如何区分肾阴虚与阳虚的区别和腎阳虚体质肾阴虚与阳虚的区别的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。

著名学者聂文涛先生曾指出二者最显著的差别：阳虚怕冷阴虚发熱。

观舌相：阴虚者舌齿红，舌形瘦苔少，苔薄;阳虚者舌齿淡嫩，舌形胖舌苔白，舌苔厚

观精神：阴虚者，燥热不安易发火;陽虚者，畏寒肢冷气短懒语，抑郁不欢疲惫，爱哭

观寒热：阴虚者，怕热出热汗，手心烦热;阳虚者怕冷，出凉汗手脚发凉。

觀病痛：阴虚者腰酸;阳虚者，腰痛

观面色：阴虚者，颧红脸是绛色;阳虚者，面色青白无

知道了如何区分肾阴虚与阳虚的区别和肾阳虛体质您就可以根据自己的体质来进补了。那么目前中年人是肾阳虚多还是肾阴虚与阳虚的区别多呢?对正常人群，做这样的区分没有意义阴虚、阳虚是指肾虚发展到一定程度之后才有的症状。大部分人可能仅仅处于肾气轻微不足的状态远未到肾阴虚与阳虚的区别或腎阳虚的程度。

病情分析：阴虚则热.阳虚则寒,各表现是有寒热的不同的 追问： 我就是区分不了啊。医生不知道怎么叫怕热。或怕冷举丅例好吗 追问： 睡前脚是凉的 回复： 阳虚则寒...通过食疗的方法来调理，慢慢会好 追问： 可我非常容易上火长豆豆。而且才21以前经常手淫。经常出虚汗 回复： 你描述的情况与肾虚有一定的关系的 追问： 就是分不清是阴是阳以前是阴。吃过6味地黄丸不知到是不是补过头叻。 回复： 你的情况是肾阴虚与阳虚的区别建议不要自己盲目的用药，避免产生依赖性及副作用 追问： 小弟弟很快就翘起来但会早泄。也是因为肾阴虚与阳虚的区别吗 回复： 肾阴虚与阳虚的区别会引起阳痿早泄