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中学生睡眠时间调查表--附正常睡眠时间供参考
来源：网络资源&&&&&&&& 14:41:55
　　今天看到很多家长反映,由于作业多而造成孩子们的睡眠不足,很是心疼他(她)们作业多,不排除有孩子们之间动作快慢的差异但是......
深夜了，你还在学习么？谁和你一样？动一下食指，你能知道更多：
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2014年中考已经向我们走来，为了帮助广大考生顺利通过中考，中考网编辑团队将北京中考政策逐一进行深入解读......高中生的正常睡眠时间是多久
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健康咨询描述：
高中生的正常睡眠时间是多久
感谢医生为我快速解答——该
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一般睡眠保证在7-8个小时左右属于正常的，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等中医上原因有，肝郁化火，痰热内绕。阴虚火旺，心脾两虚，心胆气虚。建议只有辨证论治，对症治疗，才能彻底治愈。
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你好，根据你的描述，正的睡眠时间是7—8小时，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
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中医针灸治疗每位医生的治疗方法不同，具体的根据病情来制定治疗方案的，失眠症采用的是穴位针对性疗法，是结合了针灸与dg药物的原理，药贴内含医用磁粉+纯中药提取物制剂而成，具有调节机体紊乱，使之趋于正常的功能
ds好，根据你的情况，应该是抑郁症指导建议：抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外，还可以采用一些个人治疗方法，特别是抑郁症状不重时，一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。　　1、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。　　2、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说：&我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。&与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。　
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一般睡眠保证在7-8个小时左右属于正常的，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，
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女性长期失眠或者是睡眠不好确实会导致以上症状，这种情况最好是先调整好睡眠的规律。不过你的情况较为严重需要配合药物治疗。而且最好采用中药，中药健脑安神，疏肝解郁，并维持体内皮，调节人体睡眠/清女性长期失眠或者是睡眠不好确实会导致以上症状，这种情况最好是先调整好睡眠的规律。不过你的情况较为严重需要配合药物治疗。而且最好采用中药，中药健脑安神，疏肝解郁，并维持体内皮，调节人体睡眠/清醒周期，改变患者睡眠质量，服用后无昏睡感，不影响工作，无强制性催眠作用。醒周期，改变患者睡眠质量，服用后无昏睡感，不影响工作，无强制性催眠作用。
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指导意见：睡眠时间长短因人而异，但一般要7个小时左右，过多或过少都会让人头脑不清醒。
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。......
挂号科室精神科
常见症状 、黑眼圈、 不良睡眠、、
检查项目脑电图实验、睡眠监测
并发疾病、、
常用药物、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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你可能喜欢初三的学生需要的睡眠时间是多少？_百度知道
初三的学生需要的睡眠时间是多少？
一个初三的学生每天需要的睡眠时多少，又到时间睡觉了？倘若作业还没写完，每天的作业必然很多一个初三的学生，有时时间会不够，又要复习，应该怎么做
提问者采纳
像政治，可是一到中午，还有就是作业不是万能的，你到了高三才知道什么是辛苦，更需要去读，别生气啊，开个玩笑。，苦海无崖，你可以制定一个学习的计划，睡8个小时绝对够了，英语一类的，我劝你该到几点就到几点。！还有，“回头是岸”呵呵，这样才能有规律的进行学习和生活，中考的时候不可能考到一模一样的题目，他还是存在的。你完全可以用中午补做的时间休息嘛，真的，只有知道怎么去复习才能学的更好。恩。，（我不是叫你不去做作业！我认为像我一样是不可取的。，而是挑你不会的做，到了睡觉时间，而不是去做）呵呵。，我那是就睡6个小时，明天上课的时候老师可能拿你没办法，在我们班已经很奢侈了，但是复习是一定的，就算不去做了，不好，会影响上课效率的。。，上课一直犯困，真的很苦呢，苦一点没什么的。初三是人生的转折点我初三过来的
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其他4条回答
。还是应当先完成作业的吧。正常的应该是满八小时的。暑假结束我也初三了，一起奋斗吧。这个。。但是初三。今日事今日毕
中考而已啊``不要太紧张```抓紧零碎时间``就好了``身体是革命的本钱啊````
上半学期可以多一点，下半学期总复习时6个小时就可以。
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