前真没关注过指甲是不是光滑的？有没有小太阳？去年开始知道小太阳是健康圈的说法
检查自己的还算不错 小指没有 无名指时有时无 若隐若现 其他六个指甲小太阳都在岗 但最近发现了更严重的问题 我的指甲面怎么不光滑？怎么出现竖纹了？有的指甲比较浅 有的比较深 摸起来有一道棱的感觉
这是怎么个情况？ 难道是身体哪里出了问题？ 求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普！前真没关注过指甲是不是光滑的？有没有小太阳？去年开始知道小太阳是健康圈的说法
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检查自己的还算不错 小指没有 无名指时有时无 若隐若现 其他六个指甲小太阳都在岗 但最近发现了更严重的问题 我的指甲面怎么不光滑？怎么出现竖纹了？有的指甲比较浅 有的比较深 摸起来有一道棱的感觉
这是怎么个情况？ 难道是身体哪里出了问题？ 求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普！。。。。，。，。。　　
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　　以前真没关注过指甲是不是光滑的？ 有没有小太阳？ 去年开始知道小太阳是健康圈的说法
检查自己的还算不错
无名指时有时无 若隐若现
其他六个指甲小太阳都在岗
但最近发现了@更严重的问题
我的指甲面怎么不光滑？ 怎么出现竖纹了？ 有的指甲比较浅
有的比较深
摸起来有一道棱的感觉
这是怎么个情况？？ 难道是身体哪里出了问题？
求科普 求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普求科普！0　　
　　我有竖条，没有太阳
　　手机党发帖看贴都很不容易啊！尤其是本月流量已用完的情况下！！！！　　
　　冷清的雪： 你竖纹明显么？浅浅的貌似不要紧！　　
　　不要毒药啊 健康贴需要关注！！！！！！！！！　　
　　- -缺钙吧。。。大概。。。
　　难道大家没这困扰？？？有人来科普么？？？　　
　　我从小就有......LZ别紧张......
　　你的肝不好，楼主是胖子吗？或者乙肝患者？
　　我也是，小太阳有，但是有竖条纹。据说是身体有小毛病的预兆。。。不过我都这么多年了好像也没啥特别大的症状。关键是我的指甲特别软，根本留不长，留长一点就劈了o(╯□╰)o
　　以前大拇指上有很明显的竖纹,但是现在没了,不知道为什么　　
　　我左手拇指指甲很久以前就有一道黑色的竖纹，最近右手出隐约出现了。以前看过什么东西写指甲上能判断出的病症，说有黑线是肾不好，我的确也肾不好，但不知道是不是真的和指甲上的黑线有关系。
　　就两个大拇指有太阳　　
　　我,时不久亦??　　十个指甲全是竖纹艾竖纹.
　　十个手指头都很竖条,很明显,我父母更明显,尤其老爸,一楞一楞的,父母的解释是,他们南方人到北方插队10几年,水土不服,身体里缺少某种元素,据他们说很多南方到北方插队的知青都有这个现象
　　求科普求科普求科普求科普求科普　　
　　右手无名指受伤过，指甲根裂开，出脓过。好了后就有裂纹。太阳还是有的，很大，但指甲不坚硬。
　　是肠胃不好。我就是。　　
　　我从初中开始10个指甲就都这样了，而且大拇指上的竖纹特别明显，都一棱一棱的
　　没有竖纹。　　小太阳是什么样的？
　　据说是气血不足才会这样？
　　我以前右手中指有竖纹，我很奇怪什么时候没有了。
　　我奶奶也有啊 难道我身体提前老化了？？　　
　　有竖纹，2手5个太阳的路过
　　小太阳也叫月牙 在指甲根部奶白色的小弧　　
　　竖纹很明显，肠胃的确不大好
　　怎么调理呢？　　
　　我左手拇指很明显 但不是黑色或灰色的棱棱　　
　　我也有啊，很明显，十个手指都有，等高人解惑~~~
　　我一个小太阳都没有，大拇指勉强能看到一丢丢　　指甲颜色发紫，总之就是颜色很暗　　据说是气血不足的原因，我确实有点儿气血不足　　指甲上有竖纹，但是不明显　　据说是缺钙　　但我没觉得自己缺钙　　不过我的指甲颜色不好看，偏黄　　不知道怎么能让指甲变透明
　　回复第10楼(作者:@HATA星来客 于
11:41:45.0) 　　我也是，小太阳有，但是有竖条纹。据说是身体有小毛病的预兆。。。不过我都这么多年了好像也没啥特别大…… ==========我也是哇…　　
　　身体有毛病
我也有 缺乏什么元素吧
　　十个指甲全有竖纹的爬过....
　　如果大手指有横纹是什么啊？谢谢哪位知道的说一下！
　　气血不足+肠胃不好，原来如此　　
　　貌似不明显　　
　　十个指甲全都有小太阳，也全有竖纹，指甲很硬，从小就这样，平时胃不好。
　　大拇指竖纹立体感强的人路过　　之前有说缺钙的，有说肠胃不好的，但是一直也不知道到底是什么原因，只能一直用指甲锉把竖纹锉掉
有竖纹和熬夜 神经衰弱有很大关系
本人学医的
13:26:35　　好吧 有竖纹和熬夜 神经衰弱有很大关系 本人学医的　　-----------------------------　　我也有竖纹
听你这么一说 好像确实是有些关系
　　睡了个午觉 贴子就找不到　　
　　熬夜 神经衰弱？？ 我一般十一点前睡觉0比较多梦 易醒是神经衰弱的表现不　　
　　我左手中指右手食指上 都有一坨小凹点 针尖大小 占了半个指甲 那是什么啊
　　惊恐了……只有大拇指有小太阳竖痕很明显的怎么办……
　　谁给说说怎么调理？？？　　
　　全部指甲都有竖纹 怎么办！！！
　　对了！！！！我左手食指指甲这几天还出现一小块白斑　　
　　有竖纹 肠胃也不好 怪不得
　　等啊等啊等医生有么有？　　
　　@lisawhite
13:43:15　　@属实
13:26:35　　好吧 有竖纹和熬夜 神经衰弱有很大关系 本人学医的　　-----------------------------　　我也有竖纹 听你这么一说 好像确实是有些关系　　-----------------------------　　我有竖纹，而且确实神经衰弱，还有偏头痛
　　记　　
　　捞下帖子 一会去睡觉 不能熬夜了 要作息规律
　　指甲上如果有小点点的话（就是那些小凹点），一般是皮肤不好，比如湿疹什么的。我湿疹的时候特别明显，现在好多了。　　
　　关于小太阳那个，我以前一直以为自己只有两个大拇指有，后来有次去做美甲，那人用那种推子把指甲上的一层死皮老肉之类的去掉了，才发现原来我十个指甲都有小太阳类　　还有竖纹那个，我也有经历，记得初中的时候不好好吃饭，挑食，很长一段时间内不吃青菜的话，指甲上就会有竖纹，然后我只要注意饮食，过几天就好了，如此反复，不知道怎么回事
　　横纹竖纹都有的路过　　
　　两个姆指有浅浅小太阳，其他手指没有，浅竖纹我也有。以前经常熬夜，不爱运动，虚胖，皮肤不好，精神衰弱，我还差不多全占齐了都！　　
　　我双手有八个月牙，以前有竖纹，现在不明显了　　
　　十个指头全有不很明显的竖纹　　而且一个小月牙都木有啊木有！　　虽然我爱熬夜基本都是12点过后上床　　但我也爱运动
皮肤也还经常受人称赞　　从不失眠　　为毛我没有小月牙呀？　　哪位大神告诉我是缺什么维生素吗？
　　真是小小指甲都能折射健康状况啊 难道指甲也知道我最近搓澡挫出扁平疣了？所以立马出现一块小白斑？　　
　　我的有好几年了 准备去医院看看
　　我也是的，楼上说的肠胃不好，神经衰弱，多梦，我都有
　　以前脚大姆趾趾甲上有道明显的横棱,上网查说有大病要发,结果等长到可以剪掉了也没发生什么　怎么回事　　
　　@贼桥平安长大
12:33:57　　我一个小太阳都没有，大拇指勉强能看到一丢丢　　指甲颜色发紫，总之就是颜色很暗　　据说是气血不足的原因，我确实有点儿气血不足　　指甲上有竖纹，但是不明显　　据说是缺钙......　　-----------------------------　　我不用描述了，这位同学简直是我的心声
　　@疏影横斜影横斜
23:26:29　　十个指头全有不很明显的竖纹　　而且一个小月牙都木有啊木有！　　虽然我爱熬夜基本都是12点过后上床　　但我也爱运动 皮肤也还经常受人称赞　　从不失眠......　　-----------------------------　　我小月牙只有两个，前两年从好多书上看到说没有小月牙代表身体虚弱，健康不佳，刚好有一阵消化不好去看中医，就顺便请教了这个问题，那个大夫说这不是绝对的，主要看你先天手上有几个月牙（并不是刚出生的宝宝就十个指头都有），如果本来好几个，短时间内突然消失了，那就代表身体可能已经出了问题或者是出问题的先兆，如果本来就没有月牙或者少那就说明不了什么。大夫还说身体是很复杂的，看是否健康要很多角度去看，比如皮肤、头发、牙龈等。　　这是我从一个大夫那听来的，转述一下，还有没有人听过不同的啊？
　　据说有蛔虫也会那样……竖纹和凹点……
　　作者：深雪色　回复日期： 14:27:23　 回复
　　@lisawhite
13:43:15　　@属实
13:26:35　　好吧 有竖纹和熬夜 神经衰弱有很大关系 本人学医的　　-----------------------------　　我也有竖纹 听你这么一说 好像确实是有些关系　　-----------------------------　　我有竖纹，而且确实神经衰弱，还有偏头痛　　=============================================================　　感觉这个靠谱，很对症。我化验过，并不缺钙
　　@youngpeggysue
22:20:34　　关于小太阳那个，我以前一直以为自己只有两个大拇指有，后来有次去做美甲，那人用那种推子把指甲上的一层死皮老肉之类的去掉了，才发现原来我十个指甲都有小太阳类　　还有竖纹那个，我也有经历，记得初中的时候不好好吃饭，挑食，很长一段时间内不吃青菜的话，指甲上就会有竖纹，然后我只要注意饮食，过几天就好了，如此反复，不知道怎么回事　　-----------------------------　　这个小太阳太搞笑了！
　　俩大拇指有一点小太阳
　　记号　　
　　神经衰弱
　　指甲上全是竖纹的人飘过
　　作者：深雪色　回复日期： 14:27:23　 回复
　　@lisawhite
13:43:15　　@属实
13:26:35　　好吧 有竖纹和熬夜 神经衰弱有很大关系 本人学医的　　-----------------------------　　我也有竖纹 听你这么一说 好像确实是有些关系　　-----------------------------　　@最爱海蓝之谜 　17:46:00　　我有竖纹，而且确实神经衰弱，还有偏头痛　　=============================================================　　感觉这个靠谱，很对症。我化验过，并不缺钙　　-----------------------------　　那怎么治呢。最近睡眠不好也有了。以前一点没有啊。真是的。
　　中药调理好了的路过　　
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指甲上有竖纹，但没有其他任何感觉
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步骤/方法：
1正常情况下的指甲应该是柔软有光泽的，并且带有透明的粉红色，不会出现凹槽或小坑或者是您所说的竖纹这些情况。指甲上的一些异状往往暗示了身体的亚健康状态，代表着应该改变日常的一些习惯了。
2一般情况下手指甲上有竖纹说明了身体劳累过度，睡眠不足以及用脑过度等情况。对于青壮年来说，睡眠不足引起手指甲竖纹的概率较大，因为现在的年轻人很多都会熬夜通宵打游戏或者是唱K等。
3经常做美甲跟手指甲有竖纹其实是没有多大关系的，但是在这里还是建议不要经常做美甲，因为长期的美甲覆盖会影响指甲的透气性，而且现在大多美甲染料可能会对身体造成一定危害。
注意事项：
建议在日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜这类富含维生素的食物，并且到晚上的时候该休息就休息，而不是熬夜看电视看手机，或者是玩耍等。另外，多吃含蛋白质的食物和豆制品，也可以帮助弥补指甲竖纹。
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看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的，但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况，恐怕很多人都不知道！湖北省中医院皮肤科主任皮先明教授介绍：理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。所以，一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。如果指甲上出现下面这些竖纹，就要格外注意了！它们竟然是大病预兆，千万要小心！指甲上出现竖纹竟是大病预兆！有竖纹：消化不好、营养不良、缺钙不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这种情况如果是短时出现，并很快会消失，通常是由于用脑过度、太过操劳，睡眠不足；解决办法：此时应该争取多些时间进行休息。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。首先是消化系统功能不好，营养不良。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙引起的机体免疫力下降。另外，有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。解决办法：如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。有黑色竖纹：肝肾衰弱，体内有毒素中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。所以，通常认为，如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。解决办法：多吃补肝、补肾食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。有蓝色竖纹：肺脏感染或肺炎如果竖纹显蓝色，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。解决办法：多食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。维生素A缺乏也会导致手指甲竖纹出现明显增多，此时可以多吃一些含维生素A多的食物，比如：梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜；马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜；绿豆、大米、胡桃仁。指甲上的健康密码，不看后悔！有斑点：可能是真菌感染如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。容易断裂：或因肝血不足如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。凹陷：当心牛皮癣塔玛拉·里奥博士说，指甲出现凹陷或起皱的情况，要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现，有10%的牛皮癣患者，最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。甲床发红：警惕心脏病如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。需要提醒的是，美国内科医师协会的发言人克里斯汀·莱恩明博士表示，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。指甲其它病变情况，不可不知！1红斑甲指甲下有红斑点出现，说明毛细血管出血，其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。2白色斑点小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现。多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘，长期造成肠、胃紊乱也会出现点状白点。3白色指甲一般营养不良的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。4纵沟甲许多人操劳过度，睡眠不足，神经衰弱，会导致指甲出现纵纹，应特别注意健康状况。如果纵纹一直存在，则是免疫功能差，体内某些器官存在着慢性病变，有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出现纵纹，多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。横纹深粗者，表示一次严重的疾病。5横沟甲出现横沟甲一般是营养不良，也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。6黑斑甲黑斑甲比较严重说明身上可能有肿瘤、坏疽。表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。7青紫指甲青指甲为重寒症，青黑则病情危重。常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。北京中医药大学基础医学院副教授赵艳介绍，指甲的保养，一离不开健康饮食，二要经常锻炼身体。饮食方面，除经常食用具有补血作用的食物和药物之外，还需补充奶类、蛋类、豆类、鱼类 等优质蛋白，以及黑米、黑木耳、坚果等食物。此外，由于手部处于全身经脉交会处，平时应多注意手部的运动，尤其老年人可以玩玩健身球，搓搓核桃，经常甩甩手。平时要经常走动，行走时用脚趾抓地，可促进脚部血循环和趾力。指甲上出现上面这些竖纹竟是大病预兆！如果您的指甲上有竖纹，那就一定要及时的调理了。指甲上的健康密码，不看会后悔！快发给身边的每一位好友看看！（注意：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。）
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