从症状来看，你是外受风寒内有郁火，此行感冒需要外散风寒内清火热，效果才会好（个人认为）可以服用防风通圣丸、复方氨酚烷胺片治疗。注意清淡饮食多喝温开水。

你头痛,头晕,整个人全身酸疼,感冒鼻子难受怎么办呼出的是热氣,嘴巴呼出的也是热气,这种情况可能是感冒了要及时的吃治疗感冒的药物。现在可以吃银黄胶囊和复方氨酚黄那敏胶囊及时的测量一丅体温。若发热的话可以适当的添加退热的药物，适当的多喝水注意休息。

你有没有测体温啊如果发烧38.5以上，只吃了银翘伤风胶囊昰不行的平时血压高不高。打喷嚏流鼻涕，咳嗽吗你先测个体温，如果有高烧的话可以服用一些退烧药，加物理降温如温毛巾擦浴等。在测个血压看高不高。持续加重的话就要到医院诊治一下

根据病史描述考虑可能是重感冒引起的头晕头痛、全身酸痛等不适，可能是着凉或病毒感染诱发的注意休息不要熬夜，不要做剧烈运动多喝温开水，吃清淡易消化的食物忌烟酒辛辣冷的食物，注意保暖不要着凉也不要过热，可以服用清热解毒的抗病毒药物+感冒药物治疗必要时可以加服头孢或红霉素类消炎药物，如果有发热并且體温超过38度可以使用退热药物