评卷专家持竹竿评阅46000名考生画卷，逐一阅检分档。
奇迹发生了，在撤掉呼吸机30分钟后，Bella开始啼哭。
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　　人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力优秀，体魄健康的后代，而孕期保健是优生的基础和关键。专家提醒须从以下几方面做好孕期保健。
　　一、选择最佳受孕期
　　已婚妇女的最佳受孕年龄为25―29岁，男子30―35岁。因为这一时期是身体最健壮，精力最旺盛时期，对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。
　　因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节，能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要，妊娠中期是胎儿发育旺盛时期，需要大量营养，这时正值秋天，气候宜人，有利于孕妇摄取顺口清爽的营养食物，能够供给胎儿足够的各种营养物质，保证胎儿的生长发育。
　　分娩时又适逢大地回春，正是大自然生机勃勃的美好季节，更有利于婴儿的生长和抚育。在夫妇双方的智力、体力、情绪最佳时受孕的孩子一定会聪明健康。
　　二、加强营养
　　妇女怀孕后，不仅本身需要足够的营养，而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。
　　因此，孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品。如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等，为孕妇和胎儿提供足够的营养，与此同时，孕妇还要适量地晒晒太阳，以利于钙的吸收，促进胎儿骨骼发育。孕妇营养的好坏，直接影响孩子的身体健康。
　　总之，孕妇的饮食要各种营养搭配，品种多样化并易于消化。只有这样，才能营养全面，保证胎儿的健康。
　　三、防病和合理用药
　　1、孕期要注意卫生保健，预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染，这些病毒对胎儿危害最大，可通过胎盘侵害胎儿，导致胎儿生长迟缓，智力缺陷，各种畸形，甚至引起流产死胎等。因此，孕期预防疾病防止病毒感染非常重要。
　　2、妊娠期间孕妇一定要谨慎用药，尤其是头三个月，正是胎儿各器官发育和形成的重要时期，此时胎儿对药物特别敏感。有些药物可通过胎盘进入胎儿体内，由于胎儿的代谢和排泄功能不健全，容易造成药物蓄积中毒。
　　导致胎儿损伤或畸形的药物很多，例如四环素类药物能引起胎儿骨骼发育障碍，牙齿发育不良、变黄;链霉素和卡那霉素可引起先天性耳聋及肾脏损害;镇静药如利眠灵、安定片等可引起先天性心脏病、发育迟缓;有些激素类，抗癌、抗结核药物能引起各种胎儿畸形，甚至死胎。
　　孕期用药影响胎儿发育，必须引起重视。如果非用药不可时，应在医生指导下，尽量少用或有选择地合理用药。
　　四、避免致畸因素的影响
　　1、孕妇吸烟不仅影响自身的健康，而且直接影响胎儿的发育。
　　烟草中有20多种有毒物质，其中尼古丁的毒性最大，它可以通过胎盘直接进到胎儿体内，使胚胎发育缓慢，引起畸形，流产及先天性心脏病等;由于胎儿的肝脏解毒能力差，烟雾对胎儿的肝脏也有损害;胎儿的大脑受到烟中有毒物质的毒害，会使智力发育迟缓，甚至死亡。
　　据统计，每天吸烟10支 左右的孕妇，发生畸形儿的危险就增加10%;吸烟超过30支，则畸形儿发生率可增加到90%，另外，孕妇由于别人吸烟而吸入的烟雾对胎儿也是有害的。
　　2、孕妇大量饮酒不仅能引起慢性酒精中毒性肝炎、肝硬化，还会造成子女智力低下。
　　酒精对生殖细胞有不良作用，使受精卵质量下降发育畸形，此时受孕，孩子出生后可引起“酒精中毒综合症”，出现：体重轻、中枢神经发育障碍，可有小头畸形、前额突起、眼裂小、斜视、鼻梁短、鼻孔朝天、上口唇内收、扇风耳等怪面容，甚至还有心脏及四肢的畸形。
　　酗酒的妇女所生婴儿畸形危险性，比不饮酒妇女高两倍，为了孩子的健康，孕妇不要饮酒。
　　3、孕期要避免接触放射线，尤其是前三个月。因为，越是妊娠早期，对射线越敏感，胎儿受害越重，放射线可引起胎儿畸形，如无脑儿、脊椎裂、唇裂、腭裂等。所以，怀孕6周以前要绝对禁止射线照射。
　　五、减少有害物质接触
　　1、妊娠期间由于体内内分泌功能改变，孕妇面部会出现色素斑。为了增加面部美，常用一些化妆品打扮自己。医学研究证明绝大部分化妆品都是由化学物质制成的。妇女在妊娠期皮肤尤为敏感。
　　如果使用过多的化妆品会刺激皮肤引起过敏反应，化妆品中的有害物质通过母体皮肤吸收后还会间接危害胎儿。例如染发剂化学冷烫精不仅易使母体产生过敏反应，而且还会影响胎儿的正常生长发育。
　　孕妇涂口红后，有些有害物质就会吸附在嘴唇上并随唾液和呼吸进入体内，使胎儿受害。所以妊娠期间最好不使用化妆品，如果使用了应以清淡为宜。
　　2、孕妇不宜饮含咖啡因的饮料。由于妊娠期间妇女的清除能力降低，饮料中的咖啡因在母体中积蓄，积蓄的咖啡因通过胎盘被吸收，影响了胎儿的正常发育，导致胎儿体重减轻。
　　此外茶叶中含有鞣质，它能与铁结合，影响铁在肠内的吸收，诱发或加重孕妇的缺铁性贫血。所以妊娠期妇女一定要克服饮茶、咖啡、可可习惯，力求少饮或不饮。
　　六、胎教与优生
　　妊娠期间适时适度地对胎儿进行教育和训练，这有利于孩子的后天发育，是早期教育的起步。胎儿在第4周时神经系统开始形成，第8周时大脑皮层开始出现，24周以上的胎儿大脑发育已接近成人。此时胎儿在母体中已经有完整的听觉、触觉、能对环境条件的刺激做出反应。
　　胎儿在母腹中能接受“教育”，进行“学习”，并形成最初的“记忆”，具备了接受教育的条件。
　　孕妇应不失时机地调适情绪，经常聆听优美的音乐，用娓婉的音调给胎儿唱歌、朗诵诗歌散文等，形成良好的应激反应，维护母子的生理心理健康，使人的精神因素在胎儿时期就得到优化和美化。
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核心提示：以前的孕妈妈所担心的都是孕期的营养是否足够，宝宝所需的是否都能供给，但现在这是无谓的担心了.大多数的宝宝都不是营养不良，而是营养太好了.孕妈妈从一开始怀孕就被家人保护起来，吃的各种营养品，又运动不足，很容易体重增加过多，造成腹中宝宝过大，最后不得不采用剖腹产的方式分娩。
　　顺产，什么在起着作用?
　　“即将来临的分娩时刻能不能顺利进行”这是准妈妈最关注的话题。其实，想要顺产，有三个方面必须关注的，而且现在看来，如果把握好这三个方面对顺产有着致关重要的作用。
　　首先，就是孕期体重的控制
　　以前的孕妈妈所担心的都是孕期的营养是否足够，宝宝所需的是否都能供给，但现在这是无谓的担心了.大多数的宝宝都不是，而是营养太好了.孕妈妈从一开始怀孕就被家人保护起来，吃的各种营养品，又运动不足，很容易过多，造成腹中宝宝过大，最后不得不采用剖腹产的方式分娩。
　　所以我很早就对自己的体重进行了监控，目标是整个孕期的体重增加控制在12-15公斤.这个增长指标的设定也是结合了专家的意见和个人的身体情况而定的。
　　专家意见：最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2公斤，中期怀孕3―6个月或末期怀孕7―9个月各增加5公斤，前后共12公斤左右为宜。如果整个孕期增加20公斤以上，就有可能使宝宝长得过大。但是我个子很高属于大块头吧，这也就意味着我的宝宝也会稍微大一些，很有可能超过理想的标准，因此给自己设定的目标稍微宽松了些。
　　孕早期的体重管理比较容易，有的还会在这个时期瘦下几斤，没什么反应的也胖不到哪里去，关键是中后期的管理和控制。
　　早孕反应结束后的安定期，准妈妈终于恢复了往日的食欲，觉得什么都好吃的不得了.这个时期如果饮食搭配不合理或形成不好的饮食习惯，使营养摄取失衡，可能在不经意的时候体重就超量了。
　　孕晚期的妈妈通常开始待产，或者工作量及活动量也没有多少的状况，生活节奏发生变化，容易体重增加，算是急速增长时期.我自己的经验也是在最后的这段时间体重增长很快，曾经一个礼拜就长了2斤多
　　好在每次去产检都必定有一项称体重，这个数据的增长对孕期的体重管理很重要.在怀孕后。期，体重增加平均每周300克，最多不能超过500克。
　　通常在34周左右，医院都要求由高年医师给孕妇做骨盆测定，这个测定加上通过对腹部胎儿形状大小的触摸，以及胎儿体重的估算，就能判定，孕妇是否能顺利的进行自然分娩.如果医生认为，宝宝的体重会超过4公斤(医学上称为)，母亲的率会大大增加，一般就会建议产妇以剖腹产方式分娩。
　　其次，是适当的锻炼如孕妇体操。
　　孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为：
　　1、体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。
　　据有关研究结果显示：坚持实施孕妇体操者，正常阴道产率显著高于没有做体操的产妇，产程也较后者短。
　　2、孕期体操可缓解准妈妈的和压力，增强自然分娩的信心。
　　当然，怀孕毕竟是个特殊的生理过程，准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有史、史、此次妊娠合并或严重内科合并症不宜进行孕期体操。
　　我是从进入安定期20周左右开始去孕妇学校学习的孕妇体操.第一次去的时候，没想到有那么多的准妈妈都在做这个训练，大家边听老师讲解边看示范录像，然后就开始自己练习了.我觉得效果很好，每次练习后，都觉得身体很自然放松，肢体得到了伸展。
　　第三，做顺产的知识准备
　　人对未知的事情才会产生，但如果有了了解，那么原来的与担心必然会减少.分娩是一个正常、自然的过程，我们应该相信自然的力量和自己的潜力，坚定信心去体验做母亲的完整经历。当经历过这段历程后，你会为自己的坚强和勇敢感到骄傲!
　　在这个知识的储备里了解自然生产的产程以及学习有效的呼吸法实现顺产，是很重要的环节.缓慢的呼吸能不可思议地使孕妇情绪稳定，放松，使产程顺利进行.而且集中精力的呼吸会转移产妇对疼痛的注意力，从而减轻.另外，通过学习呼吸法，可以让准妈妈了解分娩经过，能更加信心十足的迎接分娩
　　在产程的第一阶段，通常准妈妈会感觉到阵痛，子宫口开大1-3厘米，阵痛的间隔是5-10分钟.子宫开始收缩.先深呼吸一次，然后用鼻子缓慢的吸气，接着用嘴缓慢的呼气，以3拍节奏开始呼吸，这时情绪和身体都容易保持平静
　　第二阶段加剧，应该赶紧去医院.子宫口开大4-7厘米，阵痛间隔5-6分钟.逐渐腹痛剧烈起来，用较快的呼吸会觉得比较轻松，可以用2拍的呼吸法，先深呼吸一次，然后吸气半拍呼气半拍
　　想开始使劲的第三阶段里，子宫口开大8-9厘米，阵痛间隔2-3分钟.当开始收缩后，首先深呼吸，吸气后，先短快呼气，第三次呼气换成深呼气
　　第四阶段产程的时候，就已经上了产台了，子宫口开大10厘米，阵痛间隔1-2分钟，马上就可以使劲了.这个时候要听从助产士的指挥，，听到说用劲的指令，边呼气边向骨盆底使劲.呼气后，用鼻子吸气，使劲时不要屏住呼吸
　　注意哦，孕期练习的时候，可千万不要向骨盆底用力哦!只要了解第四产程还有这个动作需求就可以了。
　　等到医护人员说不用使劲了，就是已经看到胎头出来了，之前的呼吸法和用力就可以停止，换成短促的呼吸，放松全身，持续到胎儿身体娩出
　　再然后宝宝就能听到宝宝来到人间的第一声啼哭，宝宝诞生了!
（实习编辑：邝丽琼）
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医生提醒：有些“红灯”不能闯，孕前、孕期两道防线很重要
&&&&陈治珉正在对孕妈妈进行围产保健检查&&&&□记者李晓波实习生王啸晨通讯员谢雅敏文图&&&&阅读提示|“我感冒了，但能不能吃药，对药物有无禁忌？”、“能喝酒、抽烟、喝咖啡吗？”、“烫染发、辐射对胎儿有没有影响？”……在产科门诊，医生经常碰到准妈妈带着这些问题来咨询。那么如何才能生出一个健康的宝宝呢？河科大一附院新区医院产科门诊主管护师陈治珉为准妈妈们支招。&&&&[第一道防线]孕前保健，为宝宝健康护航&&&&“孕前保健是通过评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况，降低或消除导致发生缺陷儿等不良妊娠结局的危害因素，预防出生缺陷的发生。”陈治珉说，孕前检查也是预防新生儿出生缺陷的重要措施，医生会对计划妊娠的夫妻给予详细、有针对性的优生优育指导。&&&&陈治珉说，妊娠的夫妻一定要有准备、有计划，避免高龄妊娠；对于有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女，应在医生的指导下进行评估指导；孕前和孕后合理补充叶酸可以预防神经管缺陷的发生；准爸妈们在孕前注意加强营养，控制体重、改善不良的生活习惯（如戒烟戒酒）、避免使用可能影响胎儿正常发育的药物、避免接触有毒有害物质、避免密切接触宠物。&&&&陈治珉说，孕前除常规检查外，饲养宠物者还应进行弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒的筛查，一年内未做过妇科检查者或未做婚检者应进行妇科检查。&&&&[第二道防线]孕期围产保健，早发现早治疗&&&&孕妇应按时产前检查，进行孕期围产保健和胎儿宫内检测。陈治珉说，孕妈妈应及时主动参加孕期保健，包括建立孕产期保健手册、定期产前检查、筛查高危因素，接受心理、营养和卫生指导等，及时发现高危因素，减少和避免不良妊娠结局。对于原发高血压、糖尿病、甲减等高危孕妇定期产检，更是母婴安全的重要保障。&&&&陈治珉说，孕妇最好在妊娠12周时进行首次定期检查并建立孕产期保健手册，应查夫妇的血型、血常规、尿常规、乙肝、梅毒抗体、抗HIV抗体、肝功、肾功等必查项目。不要错过妊娠11~13周时通过超声检查测量胎儿颈后透明层厚度。&&&&“在妊娠15~20周时进行唐氏综合征的筛查。通过对孕妇血液抽取化验，筛查胎儿唐氏综合征的指标是，从筛查结果可以判断胎儿是否存在先天性智力缺陷，胎儿患有唐氏综合征的危险程度。若筛查结果为高危需要通过羊膜穿刺检查胎儿染色体核型。”陈治珉说，特殊血型孕妇必要时要进行抗体效价的检测。&&&&陈治珉说，妊娠22~26周可通过三维B超筛查胎儿大畸形；在24~28周时进行妊娠期糖尿病的筛查；28周时，要查看孕妇的肝功能、肾功能及贫血情况，准妈妈们还要学习如何自计胎动次数；30~32周要通过彩超再次了解胎儿的发育情况，同时要通过心电图了解孕妇的心功能；34周时，要对高危孕妇进行胎心电子监护；36周后每周都要进行胎心电子监护，还应再次复查血常规和尿常规；37~38周，可以通过B超了解胎儿的大小、胎盘及羊水的情况，为分娩做好准备。&&&&陈治珉强调说，孕妇应合理均衡饮食，避免体重增长过快，适当运动，避免巨大儿出生，树立顺产信心，降低剖宫产。
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今日生活报【生育健康优质宝宝】怎样生育出健康优质宝宝_母婴养生_养生之道网
///文章正文
【生育健康优质宝宝】怎样生育出健康优质宝宝
养生之道网导读：生育健康优质宝宝是许多人的梦想。而今天小编就让你梦想成真，让你生育健康优质宝宝。请看下面小编为你介绍：
1.年龄对受孕有影响
对。诺伊斯表示，年龄可能是影响怀孕的首要因素。鉴于全球各地首次怀孕年龄的推迟&&美国为25岁，日本为29岁，德国为30岁&&这是许多女性不孕问题的罪魁祸首。&其实这和女性卵子储备极其相关。&诺伊斯表示。随着女性年龄的增长，卵子将显着减少。
2.营养不良将降低受孕几率
对。太瘦或太胖都会降低受孕几率。卡路里摄入不足、每天节食的女性面临不能正常排卵及受孕的风险，罗森瓦克斯表示。另一方面，超重或也可能对受孕能力产生负面影响，因为肥胖会干扰正常的荷尔蒙和生育功能。
3.吸烟没关系（只要怀孕后即可）
错！吸烟&&即使是二手烟&&都会降低受孕几率，这一点已经被多次证实，罗森瓦克斯如是表示。这对人工受孕和非人工受孕来说皆是如此。如果你正考虑怀孕（即使你没有这种打算），是时候戒烟了！
4.食物会影响受孕
错！有人认为，摄取更多（或更少）大豆会影响受孕，因为大豆富含植物雌激素；野山芋也引起了生殖研究者的注意。但几乎没有证据表明，食用特定食物将对受孕几率起到正面或负面作用。至于大豆和野山芋，诺伊斯博士表示：&我认为可以尽情食用，它们不会影响受孕。&
5.咖啡因会降低受孕几率
不一定。尽管最近一项研究显示，咖啡因能抑制小白鼠的排卵，但两位博士都认为，人类身上可能并不是这种情况。另一方面，罗森瓦克斯表示，他会向病人强调说凡事要适度。
6.压力会降低受孕几率
对。某种程度上来说，的确如此。最近一项研究显示，参加减压课程的女性人工受孕的成功几率显着提高。但诺伊斯指出，全球各地处于各种压力环境下的女性都能成功怀孕。她确实告诉那些工作压力很大的女性病人在尝试怀孕期间减少工作量。考虑到压力伤害我们身体的各种方式，它影响生殖周期也就不足为奇了。
7.酒精会提高受孕几率
既错也对。已经证实，过量酒精摄入会降低女性受孕几率。诺伊斯表示，如果在没有戒酒的同时受孕几率提高了，那很有可能是房事频繁的缘故，因为没有证据表明酒精有助于受孕。
8.少量吸毒没有影响
错。任何毒品，即使是大麻，都会影响周期。毒性更大的毒品，如鸦片，已被证实能通过影响控制女性荷尔蒙释放的大脑中枢抑制生殖周期，罗森瓦克斯如是表示。
9. 普通化学制品会抑制受孕
对。一些研究显示，如今臭名昭着的双酚A（BPA）能降低女性受孕几率。
10.处方药物没有影响
错。某些抗抑郁药能&提高女性血清中催乳激素水平，从而干扰正常排卵。&诺伊斯表示。甚至某些止吐剂（抗吐剂）也会改变催乳激素水平，罗森瓦克斯表示。有鉴于此，如果你想怀孕，那么在服用任何药物前，和医生进行确认并积极提问非常重要。
生育优质宝宝要远离的
1.偏食不喜蔬果
很多男性朋友对蔬果不屑一顾，认为那是女孩子的食物。实际上，蔬果当中的营养物质是男性生殖生理活动所必需的，作用不可小觑。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，严重的有可能导致不孕。
国外研究资料表明：如果男性体内维生素A严重不足容易使精子受损，精子的活动能力也随之减弱。即使受孕，也容易胎儿畸形或死胎；而族（包括泛酸）与男性睾丸的健康有着直接而密切的关系，一旦缺乏，则会降低男性的生殖能力。研究人员发现，将维生素B12注入男性体内后，活跃的精子数量由原来的100万迅速增至1.4亿，精子的活动能力也比先前有了很大地提高。
2.烟酒无节制
尽管烟酒的危害早已为人们所熟悉，可是对于处在事业期的年轻丈夫们来说，总是有着&人在江湖身不由已&的无奈。无奈归无奈，如果想要一个健康聪明的宝宝，还是戒烟酒得好。
烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化。这些有害诱变物质会通过吸烟者的血液直接进入生殖系统。每天吸烟30支以上的男性，其畸形精子的比例超过20%，精子的存活率只有49%。吸烟的时间与精子畸形率呈正比增长。不仅如此，大量吸烟还会导致男子性欲下降甚至出现阳萎，促使体内维生素C大量流失。
而酒精以及其毒性分解物质极易引起本身染色体畸变，使孩子畸形。这里的酒并非只指&杯中之物&，但凡含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如：米酒、甜酒、可乐等对年轻男性的生育健康都有害无利。
如果丈夫实在无法完全做到戒除烟酒，那么妻子应提醒他，至少在受孕前3个月就该适当节制了。
3.偏好高蛋白肉类食物
大多数的年轻男士都比较偏爱肉食，&大碗喝酒，大块吃肉&的确是男性豪爽的一种表现。虽说精子的生成需要优质蛋白质，但如果高蛋白物质一旦摄入过高，维生素摄入不足就容易造成酸性体质，就难以受孕。
合理营养生个聪明健康宝对于男性来说，高维生素、优质蛋白、必需的微量元素、矿物质以及充足的能量是提升生育能力的四大关键元素。
叶酸和维生素
平时我们总是建议准妈妈要补充叶酸，以避免因叶酸缺乏而造成染色体断裂出现的畸形儿。现在新的研究证明，叶酸对于准备做老爸的人来说也具有同样重要的意义。当叶酸在男性体内呈现不足时，男性精液的浓度会降低，减弱精子的活动能力，使得受孕困难。
另外，叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐，它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏，就可能增加染色体缺陷的几率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。
除补充叶酸外，建议年轻的丈夫们多食用一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。妻子可以根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果。比如春天可以多吃一些新鲜的、野菜，而秋天正是水果丰盛的季节，可以多多享用。
温馨提示：要补充叶酸，多让丈夫吃下面的食物：动物肝、红苋菜、、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁。
生育优质宝宝的条件：
性高潮时孕育的孩子更聪明
性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。
&性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。
同时，由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。&
张枫说，还有一个原因是，阴道正常pH值为4~5，不利于精子生存活动，而在达到性兴奋时，阴道酸碱度发生改变，随着分泌的&爱液&增多，pH值升高，便于精子向女性体内&突击&。
对于生育能力正常的夫妇来说，没有性高潮并不代表不能怀孕。
和男性以射精为高潮标志相比，女性绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮。有不少妇女在婚后较长一段时间，或是生过小孩子后，才逐渐出现性高潮感觉。（更多进入：两性性爱）
实际上，性高潮的重大意义更体现在优生上。
&女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。&我国计生专家张枫说，美国性科学家通过试验得出的结论：孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。原来，女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便于储存精液，子宫颈口也松弛张开，使精子更容易进入。精卵结合如同&千军万马过独木桥&，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。因此，年轻夫妇应注意性生活质量，抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。
受孕需要浓情蜜意
张枫指出，性欲的顺畅高低与否，甚至关系到优生的成败。
古人认为，受孕必须以情欲高涨为前提。
如果女子进入性兴奋，却因其他因素干扰了情欲，或女方情欲旺盛，而男子却无法&投桃报李&，或者只是为了&造人&而性交，以致造成精神紧张等，这些都会影响优生。
生活中，愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。
古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们&交疏而情意狎，思切而情先交，所以阴阳和而生育多也&。也就是说，情欲高涨才能形成&阴阳和&的条件，从而生出健康的后代。
现代医学研究表明，妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏，并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。
张枫说，临床上有不少不孕不育症患者，心理背负沉重包袱，越想生，行房时反而越难达到高潮，因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子，断绝生育的念头后，精神一放松，反而无意中怀孕。性交姿势与受孕几率：巧用体位也可避孕性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。&有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。&
以上就是小编为你介绍的让你生育健康优质宝宝的方法！
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