为什么看电脑时间长眼睛有点模糊 但是睡一觉后眼睛又能看清了 视力没有下降_百度知道
为什么看电脑时间长眼睛有点模糊 但是睡一觉后眼睛又能看清了 视力没有下降
提问者采纳
期看电脑手机、电视容易引起视疲劳虽现视力没降期注意肯定影响视力平注意用眼卫要让眼睛度疲劳尽量少看电视、电脑玩手机隔段间看看绿色植物进行远眺勤做眼保健操饮食注意辛辣刺激、油腻要吃吃些清肝养肾明目食物：富含维素A食物胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水、菠菜、豌豆苗、红甜薯、青椒、鱼肝油、物肝脏、牛奶、奶制品枸杞清肝明目疗效家早已知道含丰富胡萝卜素维命A、B1、B2、C钙、铁等健康眼睛必需营养 决明具清肝明目及润肠功效能改善眼睛肿痛、红赤泪防止视力减弱
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其他2条回答
叫做视力疲劳
疲劳要休息明白
笨蛋你是累的，那么长时间看着电脑当然头晕眼花啦。别玩太久的电脑多休息啦。再这样下去小命都给它了
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出门在外也不愁对不起，该类目不存在我的视力下降的很快，这是、为什么啊？
来自于：上海|
提问时间： 16:18:03|
病情描述：
我是一名高三学生，刚开始还好，不过过了一两个月，我觉得我的视力越来越差，我不知是什么原因会下降的这么快。我就是想问问有人可不可以告述我那原因，另外，我可以通过什么办法去恢复我的视力？
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　　眼疲劳包括神经性眼疲劳，调节性眼疲劳和融像性眼疲劳。
神经性眼疲劳会降低眼睛的感光能力，因此会感到视力下降。如阅读时间过长；看电视、电脑时间长，接触强光过多；睡眠不足等，容易出现神经性眼疲劳引起的视力下降。这种眼疲劳会使视力在短期内下降1-5行（标准视力表）。但经过适当休息，按摩、物理方法刺激，视力可以很快恢复或提高。对现在的学生来说，这种视力下降难以避免，可以尽量预防，但无须任何治疗。
调节性眼疲劳主要是阅读距离近、时间长造成的。它会造成暂时性近视，也会造成永久性近视眼。因此是应该避免和预防的，也是可以避免和预防的。
融像性眼疲劳。这种眼主要表现是单眼视力正常，双眼视力低常。或单眼视力优于双眼，但相差不多。双眼融像困难产生的视力下降，原因有眼睛自身的，也有眼镜质量问题的。不论什么原因都可以用合适的眼镜解决，也应该及时解决，否则会促使近视和神经性疲劳加重，视力会因此进一步下降。
因此视力下降不一定都是近视加重，是不是近视加重引起的视力下降，要经过屈光检查才能确定。
　　建议你注意休息，注意用眼的卫生，检查一下，看眼睛有无器质性的疾病，并佩戴合适的眼镜。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：16419收到了：
坚持上午上完两节课和下午两节课之后休息眼睛五分钟，比如远眺或者闭眼。晚上不要经常熬夜，玩电脑不要使劲往前蹭，或者经常眯着眼睛看东西，这样会使近视加快。眼睛累了就闭眼休息一会儿吧，眼睛很重要啊。
网友回答专区
应去眼科散瞳测视力，配戴合适眼镜，以减缓视力下降。
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