我的肩膀疼，不知道是不是肩周炎。朋友推荐的包志痛消贴，有人知道这个药么？怎么样啊？_百度知道
我的肩膀疼，不知道是不是肩周炎。朋友推荐的包志痛消贴，有人知道这个药么？怎么样啊？
患者信息：女 俯骸碘缴鄢剂碉烯冬楼29岁 病情描述(发病时间、主要症状等)：酸胀，疼痛。想得到怎样的帮助：快捷简单的治疗方法，不想去医院。
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那用这个还真行。正好对症。我之前就给我老丈人买过，他就是骨质增生，天天疼。多亏我哥们给我推荐这个包志，他爸就是用这个治好的，我给我老丈人买了俯骸碘缴鄢剂碉烯冬楼两个疗程的，自从贴上就没再疼过，这不，现在买了第三个疗程巩固治疗呢。
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原来是这样，感谢！
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可以治愈的，每天坚持走路或者跑步半小时，运动俯骸碘缴鄢剂碉烯冬楼的过程中切记将胳膊尽力抬起甩动，大约一个月就可以好。我就是这样好的。
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本企业的产品目录　　一整天都面对电脑，下班后发现肩膀僵硬、发麻。这是不少办公室白领都有过的感受。很多人都以为，这就是普通的肩周炎。专家却说，这是一个由来已久、传播较广的误区。目前存在不少将肩膀疼痛、僵硬、麻木等症状，统统归类为肩周炎的现象，而这对于患者治疗可能造成非常恶劣的后果。　　肩关节疼痛并不是一个稀奇病，而是会出现在各年龄阶段的病症。“铅球运动员、办公室电脑族、教师、司机等，肩关节长期外展30~60度的职业工作者，最容易造成肩关节反复疼痛。”专家表示，肩周炎又称为五十肩，临床发病率其实并不高。从以往的门诊经验来看，不少热衷打麻将的老年人，由于长期保持双肩外展和骨质增生造成肩峰撞击，但普遍认为自己是肩周炎。“医生会建议肩周炎的患者多运动、多举手等。但这正好与肩峰撞击的治疗相反，他越锻炼病情就会越严重。”　　专家提醒，目前很多人认为肩疼就是肩周炎，而肩周炎的主要治疗办法就是吃止疼药、加强锻炼、自我休养。但如果不是肩周炎，这样治疗就会耽误治疗时间，南辕北辙。建议，办公室电脑族打字尽量保证肘关节放在桌上，不要悬空。“除了平时注意，如果出现肩关节疼痛疾病，一定要到医院，分清楚是肩周炎还是其他病。”　　肩颈背部放松　　长期伏案工作可使肩颈、后背、腰腿部都感觉酸痛不适，常见的有颈椎病、脊柱侧弯、腰肌劳损、肌肉僵硬等问题。如果没有及时通过运动来调整，随着时间的累积，会出现不同程度的脊柱问题。接下来通过几个简单的动作，可以缓解。　　1.坐在椅子的三分之一处，双手扶住椅子的两侧。吸气时打开胸腔，向头顶方向伸展。保持5~7次呼吸。　　2.屈左膝，双手抱膝，弓背向后，保持5~7次呼吸。然后，换右腿完成。　　3.双臂向上，脊柱伸展，保持5~7次呼吸，注意放松双肩。　　4.呼气向右侧扭转脊柱，打开胸腔，保持5~7次呼吸。　　5.呼气向左侧扭转脊柱，打开胸腔，保持5~7次呼吸。　　6.双腿分开两倍肩宽，从骨盆处折叠身体向前，双手向前抓住椅背。保持5~7次呼吸。　
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来自于：福建|
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基本信息：
病情描述：
我肩膀痛很长时间了，是很累很酸放不松那种，请问我这是不是肩周炎有什么膏药能治好吗？
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医师/住院医师
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病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是颈肩综合症。多是肌肉引发的一组症状。
指导意见：
你好，这种情况需要充分休息，一般不需要特别治疗也可慢慢恢复
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帮助网友：20301收到了：
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