老年人腿抽筋怎么办
健康咨询描述：
我父亲这几年经常抽筋，也不仅仅是腿，有时候包括肩膀和两肋，白天发生晚上发生几乎每天都会发生，不过夜里会多一些，有什么好的办法方法怎么治疗。能快速的治疗？
想得到怎样的帮助：父亲经常抽筋怎么治疗、？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 22:01:28
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脚抽筋是神经肌肉异常兴奋引起脚部肌肉或肌群的痉挛，发作时可持续数秒或数十秒，同时伴有不同程度的疼痛。脚抽筋与下列因素有关：1、寒冷：夜间睡眠时脚部肌肉容易受凉，因而出现持续的脚部肌肉抽筋。需注意保暖。2、疲劳：白天腿、脚部过度运动造成疲劳，到了夜间，肌肉紧张未消除，过多代谢产物刺激可引起脚抽筋。应注意劳逸结合。
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