女孩青春期发胖会瘦吗
女孩青春期发胖会瘦吗
09-10-15 &匿名提问 发布
我五年级的时候只有60斤不到~155左右~然后5年级开始发育~一个暑假重了12斤..6年级的暑假也重了12斤~初中的时候冬天最胖有110左右..那个时候身高也才160..现在就好了~基本控制在93斤左右..不过要看你现在多少高...油炸的东西少吃吃~学校门口那些小摊上的东西少碰..多吃水果蔬菜~问题不大的..^^
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我五年级的时候只有60斤不到~155左右~然后5年级开始发育~一个暑假重了12斤..6年级的暑假也重了12斤~初中的时候冬天最胖有110左右..那个时候身高也才160..现在就好了~基本控制在93斤左右..不过要看你现在多少高...油炸的东西少吃吃~学校门口那些小摊上的东西少碰..多吃水果蔬菜~问题不大的..^^
请登录后再发表评论!我的肥胖不是饮食引起，我以前很瘦，我日青春期发育后变胖的，我妈妈也是胖的但我外婆很瘦，请问这和我遗_百度拇指医生
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?我的肥胖不是饮食引起，我以前很瘦，我日青春期发育后变胖的，我妈妈也是胖的但我外婆很瘦，请问这和我遗传我妈有关吗？我很想减肥但坚持不住！可以吃减肥药吗
女16岁|科室：其他
宜兴市伏东医院（二级）
病情分析： 人的高矮胖瘦，原因是多方面的，绝不是单纯的某一种原因，一部分是受先天遗传决定的，例如骨骼体架，基本都是先天决定的，后天的饮食和营养、生活习惯也会影响的，也起到非常重要的作用。意见建议：如果实在想减肥，最科学的减肥是适当的节食，加上科学的锻炼。减肥是项苦差事，没有捷径的，需要很强的毅力的。建议你在节食的同时，积极运动，而且一定要坚持，这样才会健康减肥的。至于吃减肥药等，决定不提倡的
就是不论如何都不能吃减肥药吗？因为有人吃了瘦了
减肥药物都是有副作用的，绝对不提倡
怎样可以在二十天内瘦十斤
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完善患者资料：*性别：
孕妇在孕早期可能会出现早孕反应，导致胃口不佳可能会出现体重下降，但并不是所有孕妇...
指导意见：
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原...
病情分析：
你好，瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这...
问题分析：
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。常用减肥方法...
您好，避孕药是激素药，经常服用可能会引起乳房发育及身体变等现象，所以最好避孕不要...
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青春期有点胖按我现在的这种情况，青春期过后长大了能瘦下来吗？ 15
从初一开始一直到初三都是100多斤，很苦恼为什么我怎么减肥都不会瘦到90斤老停留在100多斤之间。而且妈妈也说过她以前也很胖，但现在就瘦了下来，但我觉得她现在荏苒还是胖，只不过比以前瘦了一些但是瘦得很少，我担心我长大后也会不会象妈妈一样瘦得少呢？进了初中一直都保持在100多斤到120斤之间在小学90多斤.我现在身高一米六七，14岁，2010年就满15岁了，我现在只有100多斤，我感到很烦恼，我期望以我的这个身高90斤就差不多了，但就是减不下来老在100多斤的范围内，我生怕我再胖下去，更怕青春期后更胖，我很想知道依我的这种体质，不知道长大后会不会变瘦，请问您能为我解答一下吗？因为我很想变瘦。还有按我的这个体质来说由于个人体质不一样有些瘦得少有些瘦得多 刚好达到标准的身材，又高又瘦，我最喜欢这样的身材了。那么请你们按照我的身体状况帮我推测下长大后我会瘦到几斤左右呢？不过我长大了一定会是很高的，因为我现在要有一米七了。请根据我的实际情况详细回答，不要乱回答
1米67的个子110斤不算很胖啦，青春期过后体重会降下去一些的。
女孩子一般到16周岁基本不会再长高了，体重达到顶峰，然后就看个人保持情况了，大多数会瘦一些，也有会胖一些的。
建议你均衡营养，适量运动，就能达到保持身材的效果了。多吃水果和蔬菜，每天运动半小时。
那谢谢了啊
不用客气，要常运动，给个满意吧。
其他回答 (5)
想快速减肥不反弹方法就不能单一我减肥是这样做的一：节食，注意饮食，不吃膨化食品和其他垃圾食品，主食照常吃；二：经常运动，早上晚上经常出去跑步或散步，在室内也经常活动，经常按摩；三：使用网上订购的减肥产品美姿减肥胶囊，这个产品是中药的，我没有感觉到任何副作用，一直到现在也没有反弹。他们的服务态度非常棒。你可以在网上查 ，要减肥可以试试
老大你看好我问的是什么。而且我现在才15岁减什么肥啊是关心长大后能不能瘦下来
减肥方法很多。①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥;药物减肥。其中药物减肥最为泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。在这里给你推荐经典百合塑身胶囊。(可以上网找一下，这里不多做介绍）你可以自己了解一下。人的肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试： 1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。 减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！祝你早日摆脱肥胖困扰！
我问的是按照我的这种情况，我长大后能不能瘦下来不是问这个！
你现在这样子不算胖了,因为还是青春期,你不用太过于担心的,心态比较重要哟.
长大后才知道你会不会胖,你现在问了也是没什么作用的.
18岁后你还胖的话才去想办法减肥,现在你的担心还太早了.
努力读书吧,把你的精力放在学习上,就自然而然会瘦下来的.
青春期过后肯定会瘦的哦,像我在读初中的时候体重在100~115斤这个阶段,我现在体重一般保持在94~98斤哦,所以你现在还小,不用担心,再说,你一米六七的个子110斤也不算重啊,太瘦也不行,给人感觉不健康.
减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。 1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤. 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养. 4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约5公里（保持一定的速度）. 5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。 6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。 8.最佳减肥法:减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力 ,能促进心血管健康。
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减肥瘦身领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号我从初二开始长胖,过了青春期会不会瘦下来?_百度知道
我从初二开始长胖,过了青春期会不会瘦下来?
就长胖了我本来不胖,然后就得吃东西,可是没有长胖过,现在我一米六三,是不是过了青春期就会瘦下来啊?青春期是不是容易长胖啊,现在快中考了,一百三十四斤,而且白天我吃的不多!我在不胖的时候也是这样的,可是一到了晚上,学的晚尤其到了十点左右就饿了,但是从初二下半学期开始越来越胖
提问者采纳
多锻炼吧，注意饮食。少食多餐不要想太多
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其他5条回答
不知道你会不会顺其自然吧、容易长胖、对身体也不好、中午要吃饱、不要刻意去减或节食、你得注意的是、晚上最好不要吃东西、早上要吃好、下午要吃少有很多人都是过了青春期就瘦下来了
青春期时本身体内各种激素就比较活跃，再加上繁重的学习很容易内分泌紊乱，尤其是女生，会出现长痘痘，发胖等“毁容”性恼人问题，不过你大可放心，进入大学后，学习课业一轻松，再加上懂得照顾自己以后，你很快就会恢复原本的靓丽了！
这个与青春期没有绝对的关系，长胖与运动和吃的食物脂肪含量多少有很大的关系，现在你学习任务较重，营养很重要，可不应该是高脂肪的食物，另外平时多运动，祝你中考胜利，早日苗条起来。
心情好了 然后保证每顿吃7分饱
应该就可以瘦下来···
这个不会自己瘦下来的，长胖是在某种特定的坏境下慢慢形成的。你说你很早以前也晚上吃零食但是没胖，这个其实也不难理解。可能是那时候你身体所需求量比这时候大，但是它需求的能量也大，所以你进食的大部分都被转化成了能量给消耗掉了，自然长肉就很少。也可能那时候身体各器官都搭配的很合理把该吸收的吸收了该排放的都排放了，当然这就跟你平时的生活习惯有关了。
说了这么些，你现在长胖的主要原因其实很好理解，晚上零食是不能吃的，你晚上本身就到了休息时间你在这时候进食的话对身体肯定不太好，下午饭也应该少吃，感觉不饿就可以了。吃太多了晚上人本来就属于休息状态，所以会把这些东西变成过多的脂肪。
缺少锻炼、运动，就是所谓的宿舍、饭堂、教室。光吃不消耗那肯定会胖，尤其是高中生，学习很紧...
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