我怀孕7个月了 昨晚小腿抽筋 很痛 是怎么回事？_育儿问答_宝宝树
我怀孕7个月了 昨晚小腿抽筋 很痛 是怎么回事？
&我怀孕7个月了 昨晚小腿抽筋 很痛的 是怎么回事？各位孕妈有这种情况没？
当时年龄：
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了，需要，另外多晒太阳促进钙质吸收。平时多吃鸡蛋、牛奶、虾皮、紫菜等高钙食物。
最佳回答者：
你好，亲，你这是缺钙了哦，一定要注意多吃奶制品，多喝牛奶酸奶，多吃豆制品和绿叶蔬菜，多晒太阳还可以促进哦。
亲，腿抽筋很正常，我当时也是在到八个月之间，晚上老是抽筋，而且超疼。。。我后来化验了，也不缺钙，不过慢慢就好了。。。
亲，根据你描述情况，还要我的，我觉得亲是缺钙了，吃点钙片就会缓解这个情况，我孕期补了两瓶
你有吃吗？把钙片吃上，我也有抽筋的
你估计是缺钙了，到了孕晚期要注意补钙哦，怀孕后期和对钙的需求量都是很大的，宝妈要坚持补钙
是要补点钙了，从怀就应该补钙了，你如果已经有这种反应了那说明有点严重了，赶快吃点钙吧，不过也不用太担心了，孩子生下来之后一样可以在补钙的，现在吃点对你也有好处的
补钙没有啊，是不是了。每天喝点牛奶
是缺钙，建议宝妈补钙。我孕期没有特意服用钙类，只是每天一袋牛奶。就这样，后期医生还说不让我再补钙了呢。
怀孕缺钙抽筋是正常的呀，我昨晚就抽筋。注意脚不要受冻了。孕晚期别补钙了。
我也有這種情況，去醫院讓醫生開點補鈣的藥來吃，另多喝些骨頭湯。
1共3页 直接到页怀孕29周了，只是偶尔脚有点抽筋，是不是缺钙？_育儿问答_宝宝树
怀孕29周了，只是偶尔脚有点抽筋，是不是缺钙？
&基本上都是半夜抽筋，但是不严重！
当时年龄：
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亲，你这个百分之百是造成的，每天吃一片钙尔奇D来补充一下，或者保持每天和一斤牛奶也可以的，都是好食物
最佳回答者：
有点缺钙，准妈咪还是补点钙，对...
很可能是缺钙了。可以吃钙片，也可以食补。 &食补：、虾皮、海带等。
&是有点缺钙,我当初就是这样,建议亲每天晒晒太阳,有利于
应该是缺钙或者
& 这是孕期缺钙的现象，要及时。
嗯，是有点呢，等严重的时候就直接影响到宝宝了，快补点钙吧，但也别过量了。
孕期要哦！！！！！
是的，这就是。
因该是的，多吃点，晚上让老公在睡前帮你按按小腿会好些！
这个应该就是缺钙了，这个时候要开始补钙了可以或者是吃钙片都可以的。
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更新个人资料，你会发现更多右腿开始抽筋了，而且抽了过后痛了一整天，小腿肚那里一按就痛，下楼梯都难受，现在都还好痛的啊，钙片奶粉还有补钙的那些食物都在吃的，怎么还是抽啊，谁有好的方法没有啊_育儿问答_宝宝树
右腿开始抽筋了，而且抽了过后痛了一整天，小腿肚那里一按就痛，下楼梯都难受，现在都还好痛的啊，钙片奶粉还有补钙的那些食物都在吃的，怎么还是抽啊，谁有好的方法没有啊
4天13小时前
当时年龄：
亲，是不是吸收不好的原因啊，产检的时侯记得问一下医生呢平时注意还是要适当的晒一下太阳的哈平时注意多吃一些炖的骨头汤和鸡汤
宝妈换个钙片吃吃试试。每个人适合的钙片不一样，宝妈吃了但是不一定吸收。平时让老公帮你做全身按摩，没事把脚垫高，腿竖在墙上控控，坚持坚持
食补补钙是效果是很小的等于没什么效果，要补钙还是得靠吃钙片的，你买钙尔奇或迪巧的鳞片回来吃吧，白天多出去晒太阳还可以增加钙的吸收。
你好，你确实是有严重的缺钙的症状，钙片虽然在补但是还是没有明显的缓解，说明吸收的不太好，平时要多晒晒太阳，可以促进钙的吸收，可以换一下其他补钙的产品。
药疗不如食疗哦，多喝骨头汤
可能是缺钙了。可以试试迪巧钙，
或者多喝骨头汤以及鱼头豆腐汤之类的，营养价值很高的
天气冷了，注意保暖，睡前用温水泡泡脚，促进血液循环。也可以适当让宝爸帮忙按摩按摩，缓解一下
一般来说的话，如果出现这麽整过，建议睡前多喝点牛奶[鑱旂郴濡堝?甯甝 QQ:
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