女人了解女性排卵期期的三種计算方法可以清楚的知道自己的女性排卵期期处于哪一段时间因为这段日子是最容易怀孕的,因此不管是想要要宝宝但是暂时不想偠的,都可以根据女性排卵期期的日期来确定夫妻的同房时间这些属于日常避孕常识。其实女性排卵期期的计算方法有很多种有些经過自己的推算就可以知道,不过也有一些需要借助现在的一些工具但是不管是什么方法,都有其优势以及劣势女性朋友可以衡量使用。
1、根据月经时间来推算女性排卵期期
如果月经周期不规则下次月经的日期不好计算,可粗略推算本次月经后的第15天为女性排卵期期女性排卵期与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关,有时可提前女性排卵期或一次排两个卵有时可推迟奻性排卵期或暂时不女性排卵期。在卵巢起诉周期性变化的作用下子宫内膜也出现周期性的变化,呈增殖期(月经周期5-14天)、分泌期(15-23天)、月經前期(24-28天)、月经期(1-4天)以排出月经为重要征象。两次月经间隔的时间为月经周期常为28-30天,提前或推迟3天属正常
2、基础体温的测量法
基础体温是早晨醒后未做任何活动时,在床上测得的体温它间接反映卵巢的功能。女性排卵期前基础体温比正常体温低在女性排卵期时体温持续下降0.1-0.2℃,女性排卵期后体温立即升高0.3-0.5℃一直到月经来潮前;来潮前1-2天,体温又会下降此即所谓的双相曲线,表示有女性排卵期如体温始终接近同一水平,称单相曲线表示无女性排卵期。受测者必须睡眠6-8小时后测每日把所测数据记录在坐标纸上,连續测量2-3个月经周期
白带的质和量随月经周期变化。来完月经后白带色白、量少,呈糊状在月经中期卵巢即将女性排卵期时,由於宫颈腺体分泌旺盛白带增多,透明、微粘、似蛋清样女性排卵期2-3天后,白带变混浊粘稠而量少。月经前后因盆腔充血,阴道粘膜渗出物增加白带常常增多。
以上这些方法都是现在常用的女性排卵期期的三种计算方法但是每种方法各有优势,通过月经时间來推算是最常见的一种方法使用起来也比较简单,但是在效果以及精确度上有一定的误差白带方法也类似,其他借助仪器的方法则茬测试过程上有一定的不足。