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为什么我总是发烧?
,不知道吃些什么东西会好一点?不知道有没有人会帮帮我,我从9月1号发烧到现在没有一天好过过,请大家集思广益帮我吧!!!
十分感谢!!
发烧在医学上称为发热，是体温高于正常的表现。测量体温可通过腋下、口腔、肛门内，但以腋下测温常用。测腋温以测5分钟为准，37℃以下为正常。若体温在37.5℃至38℃称低热，38℃至39℃为中度发热，39℃以上为高热，41℃以上为超高热。
　　一般认为，发热高低不反映疾病的轻重。新生儿及体弱者，患病时体温可以不很高，而一般小儿的感冒可以引起发热。持续性高热往往说明疾病比较复杂。小儿患任何一种病，除发热以外，都会有一些伴随症状。如发烧伴流涕、咳嗽、咽痛、呼吸急促，首先考虑是呼吸系统疾病；发烧伴腹泻、呕吐、腹痛可能是胃肠道疾病；发烧伴头痛、呕吐、精神不振、眼神发呆，要注意脑部疾病；发烧伴皮疹，要考虑是否为发疹性传染病、药物疹；小儿发烧伴哭闹要除外中耳炎、泌尿系感染。
　　小儿发热还会有季节性特点，如冬春季节多见呼吸系统疾病，如上感、气管炎、肺炎、麻疹、水痘、猩红热、腮腺炎等；在夏秋季多见肠道病、痢疾、伤寒、脑炎、秋季腹泻。有些病有发烧，但季节性不明显，如血液病、风湿病、寄生虫病、肿瘤等。
门诊尤其是急诊的最常见的原因。发热并不是坏事。从本质上来说，发热是人体的一种自我保护反应。一个人受了细菌或病毒感染后，其他症状很重，却不发热，这往往不是好的现象，甚至是病情危重的征兆。
　 发热一定要到医院就诊，不要自己买点药吃吃或在诊所里输点液体了事。因为发热的原因太多，如不及时到医院就诊，就有可能延误病情，甚至会危及生命，如钩端螺旋体病、流行性出血热等，及时到医院就诊显得十分重要。
　 发热者到医院就诊时，应接受必要的检查，包括医生需进行听诊、看咽部、腹部扪诊、表皮皮疹及有关部位的淋巴结，同时应做血常规、胸部透视、小便或大便常规及相关的检查，绝不可图省事或为了省钱而不接受检查。只有经检查，才能做到对症下药。
　 发热者到医院就诊时，往往都希望很快把热度降下来，尤其当孩子发热时，做父母的更是希望医生能以最快的速度使自己的孩子退热。这种心情是可以理解的，而事实上，除一些高烧（39．5度以上）或者有惊厥的儿童发热者外，短时间的发热对人体并无大的妨碍。再说，人体的产热与散热是一个动态平衡过程，减少
发热，是疾病的一种症状，很多疾病都可以引起发热。发热也往往是人们到门诊尤其是急诊的最常见的原因。发热并不是坏事。从本质上来说，发热是人体的一种自我保护反应。一个人受了细菌或病毒感染后，其他症状很重，却不发热，这往往不是好的现象，甚至是病情危重的征兆。
　 发热一定要到医院就诊，不要自己买点药吃吃或在诊所里输点液体了事。因为发热的原因太多，如不及时到医院就诊，就有可能延误病情，甚至会危及生命，如钩端螺旋体病、流行性出血热等，及时到医院就诊显得十分重要。
　 发热者到医院就诊时，应接受必要的检查，包括医生需进行听诊、看咽部、腹部扪诊、表皮皮疹及有关部位的淋巴结，同时应做血常规、胸部透视、小便或大便常规及相关的检查，绝不可图省事或为了省钱而不接受检查。只有经检查，才能做到对症下药。
　 发热者到医院就诊时，往往都希望很快把热度降下来，尤其当孩子发热时，做父母的更是希望医生能以最快的速度使自己的孩子退热。这种心情是可以理解的，而事实上，除一些高烧（39．5度以上）或者有惊厥的儿童发热者外，短时间的发热对人体并无大的妨碍。再说，人体的产热与散热是一个动态平衡过程，减少产热、促进散热也需要一个调节过程，尤其是婴幼儿，这个调节过程有时需要更长的时间。
　 发热经过5天左右的正规治疗，仍不能恢复到正常水平，无论是医生还是患者都应引起高度重视，必要时可要求会诊，并结合病人的其他症状及年龄、性别、生活环境等特点，作相关的辅助检查或诊断性治疗。
发热(fever)。传统观念有谓正常体温为37℃，是一个笼统的数值。一般成人清晨安静状态下的口腔(舌下)温度波动于一个狭小的范围(36.3～37.2℃)，且不同个体的正常体温略有差异。体温可因内、外因素的影响而稍有波动。一日间，下午较早晨为高，一般不超过1℃。在剧烈运动、劳动或进餐后体温可暂时升高。妇女在月经前和妊娠体温常稍高于正常。在高温作用时体温也可稍高。另方面，老年人代谢率较低，其体温相对低于青壮年。
[发病原因]
(1)感染性发热 各种病原体，如病毒、肺炎支原体、立克次体、细菌、螺旋体、真菌、寄生虫等所引起的感染，不论是急性、亚急性或慢性，局部性或全身性，均可出现发热。
(2)非感染性发热 主要由于下列几类原因：
1)无菌性坏死物质吸收
①机械性、物理性或化学性损害，如大手术后组织损伤、内出血、大血肿、大面积烧伤等；
②因血管栓塞或血栓形成而引起的心肌、肺、脾等内脏梗塞或肢体坏死；
③组织坏死与细胞破坏如癌、肉瘤、白血病、淋巴瘤、溶血反应等。
2)抗原－抗体反应
如风湿热、血清病、药物热、结缔组织病等。
3)内分泌与代谢障碍
可引起产热过多或散热过少而导致发热。前者如甲状腺功能亢进，后者如重度失水等。
4)皮肤散热减少
如广泛性皮炎、鱼鳞癣等。慢性心功能不全时由于心输出量降低、皮肤血流量减少，以及水肿的隔热作用，致散热减少而引起发热，一般为低热。
5)体温调节中枢功能失常
①物理性，如中暑；
②化学性，如重度安眠药中毒；
③机械性，如脑出血、硬膜下出血、脑震荡、颅骨骨折等。
6)植物神经功能紊乱
发热由于植物神经功能紊乱，影响正常的体温调节所致，属功能性发热范畴，临床上常表现为低热。 按照发热的高低，可区分为下列几种临床分度： 低热 37.4～38℃ 中等度热 38.1～39℃ 高热 39.1～41℃ 超高热 41℃以上
发热伴随下列症状，有提示论断的意义：
1.伴寒战，常见于大叶性肺炎、败血症、急性胆囊炎、急性肾盂肾炎、流行性脑脊髓膜炎、钩端螺旋体病、疟疾及急性溶血性疾患等。
2.伴结膜充血，常见于麻疹、咽结膜热、流行性出血热、斑疹伤寒、恙虫病、钩端螺旋体病等，类似兔眼的表现。
3.发热伴单纯疱疹，可见于大叶性肺炎、流行性脑脊髓膜炎、间日疟等多种急性发热疾病。
4.伴出血素质，常见于重症感染与血液病。前者如重症麻疹、流行性出血热、登革热、病毒性肝炎、斑疹伤寒、恙虫病、败血病、感染性心内膜炎、钩端螺旋体病等。后者如急性白血病、急性再生障碍性贫血、恶性组织细胞病等。
5.伴淋巴结肿大，可见于传染性单核细胞增多症、风疹、恙虫病、淋巴结结核、局灶性化脓性感染、丝虫病、白血病、淋巴瘤、转移癌等。
6.伴肝、脾肿大，可见于传染性单核细胞增多症、病毒性肝炎、肝及胆道感染、布鲁菌病、疟疾、黑热病、急性血吸虫病、结缔组织病、白血病、淋巴瘤等。
7.伴关节肿痛，可见于败血症、猩红热、布鲁菌病、结核病、风湿热、结缔组织病、痛风等。
[家庭应急处理]
1.卧床休息，鼓励患者多吃水果或饮汤水，适当时水中加少量食盐，以补充体内水份。
2.可选用阿斯匹林、APC、扑热息痛及消炎痛口服，幼儿可酌用10%～15%安乃近滴鼻。
3.物理降温可采用75%酒精或温水擦拭四肢、胸、背及颈等处，也可以用冰水或凉水浸湿毛巾冷敷，一般于前额或颈旁、腹股沟、腋下及腘窝等处，每隔5分钟左右更换一次。
4.若病因明确，可采取相应的治疗措施。
发烧自我治疗小妙方
1.补充液体，如果菜汁、药草茶、花茶等。
2.以湿冷毛巾敷身体。
3.以海绵擦拭全身。
4.泡温水澡。
5.很痛时应服用止痛药。
6.依身体反应穿衣服，不宜过多，以利散热，但也不可太少以免寒冷。
7.调节室内温度，保持柔和光线。
8.除了补充水分，想吃什么就吃什么。
9.饮食后三十分钟才测量体温，较为准确。
10.将体温计含于舌下的凹陷处，可量到体内的核心温度。
11.以嘴唇固定温度计，而非牙齿。
12.量体温时应以鼻呼吸，而不是以口呼吸。
13.量体温应含于舌下至少三分钟。
14.五岁的幼儿应以肛温代替口温，但肛温通常较口温高一度。
15.若温度计不小心在嘴内或肛门内断裂，请取出后擦外伤药即可，
　 除非未找到所有的玻璃碎片。
16.温度计不宜用热水清洗。
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[转帖]为什么美国人发烧要用冰块，中国人却要捂被子呢
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22:06:23 发布在
为什么美国人发烧要用冰块，甚至泡在冰水里，中国人却要捂被子呢？&&&&王智玉，不学无术的知道分子&&&&338 票，来自 hormone、知乎用户、Kaven chu 更多&&&&怒答此题。&&&&发烧是免疫系统和疾病斗争的过程。当此斗争以免疫系统的胜利结束后，机体就会自动降温，降温的手段就是出汗。&&&&换言之，出汗是疾病好转的结果而非原因！&&&&即，如果病情严重，免疫系统一时半会无法取得胜利的，再盖被子也捂不出汗来，反而会导致体温升高，超过39度就会烧坏大脑、影响多种酶的活性进而使代谢受阻，严重的会导致死亡。&&&&仅仅是在病情不重的情况下，盖被子通过阻止热量散发的手段使体温更高，免疫系统更高效地工作――前提是体温不要升高到39度以上――入侵物被全部清除后，即病好了，然后才会出汗。&&&&总而言之，盖被子是一种小概率有不必要的小利，大概率导致更大不可补救危害的手段。&&&&而使用冰块降温的好处则与之相对，稳妥，保证重要器官的安全，并顺便改善病人的体验。&&&&补充：以上回答针对的是由免疫系统抵抗入侵物引发的发烧，如果是由于外来细菌或病毒（比如疟疾）控制了人体的体温调节中枢，那盖被子就更是一点办法都没有了，通常这种情况会远远比免疫系统引发的发热更严重，病情也比感冒发烧什么的严重多了。&&&&知乎用户，Swine Influenza&&&&218 票，来自 廖家、知乎用户、hopehedy zhu 更多&&&&6月24日更新&&&&反对我的各位亲&&&&“反对+木有帮助”两件套木有问题 骂我脑残洗衣粉也木有问题 拿风寒风热之类的来说事我也不关心&&&&拜托不要帮我脑补我的答案好吧！ &&&&我答案第二句就写了啊&&&&发热时不要急于降温不等同于要人为创造一个更不适合散热的环境&&&&我是认同发烧时不要急于降温的啊！！！！！！！&&&&没有让你去泡冰水啊！！！！！！！！！！&&&&也没有认为美国人的做法是正确的啊！！！！！！！！！！&&&&我反对的是在发热时还要通过捂被子这种方式创造一个更加不利于散热的环境啊！！！！&&&&我也木有说要是你觉得冷不让盖被子啊！！！！！！！&&&&我反对的是明明不冷还要拿去裹粽子啊！！！！！！！！！！&&&&我那一长段话反对的是另外一个答案里，以及很多人生声称的，捂被子能通过发汗散热啊！！！！！&&&&这从逻辑上是说不通的啊！！！！！！&&&&为什么说不通答案里都写了啊！！！！！&&&&原理都来源于生理学教材啊！！！！！！&&&&――――――――――――――昏割线――――――――――――――――――――――――&&&&捂被子是极其愚蠢的做法&&&&发热时不要急于降温不等同于要人为创造一个更不适合散热的环境&&&&楼上 的答案提到捂被子是为了发汗散热&&&&但这种散热方式明显是效率不高的，甚至逻辑上都是很难讲通的&&&&为毛捂被子会发汗？因为捂被子造成机体散热不畅 ―― 体温上升――信号传达至下丘脑――各种调节导致发汗――汗液蒸发带走热量，详见此答案人为什么忍受不了和自己体温相同的温度？&&&&这明显是来回折腾的做法，想要加强蒸发散热直接在身上擦凉水不就完事了？&&&&（楼下有答案 的评论说发汗是免疫系统工作完成后的散热措施。是结果而不是发烧好的原因，嗯，不管是哪个途径反正捂被子和治发烧之间没蛋关系）&&&&而且捂在被子里出汗，被子里的相对湿度会多高？这种情况下蒸发散热的效率是非常低的&&&&更不要说这样完全就阻断了辐射散热、热传导散热和对流散热的途径&&&&好吧，应对发烧最正确的方法显然还是快死去看医生啊！！！！&&&&自己在家整万一控制不住中枢神经烧坏了当一辈子傻子都是轻的啊！！！&&&&匿名那位我觉得你运气真好啊！！！！！&&&&婴儿捂热综合症&&&&这个问题里言之凿凿的什么各种解表啦风寒啦的各路中医粉们&&&&你们在这信口雌黄&&&&有人听从了你们的建议把小孩捂死了你们能负得起责任么？&&&&张med&&&&15 票，来自 知乎用户、白静、知乎用户 更多&&&&偶来简单说两句，咳咳。说是简单两句，实际上请您做好准备，肯定超过高考作文字数要求！&&&&人是恒温动物，各种酶的最适工作温度在37-42℃之间。&&&&当有病原体入侵，正常人体都大多数都会发热，这就是要让酶“工作得更有效率”以便清除病原体。盖被子对这个过程是否有害呢？难说！&&&&第一，盖被子以后，如果出汗，那么体温会维持平稳或者下降（汗液蒸发带走热量），这个时候的本质是体温到达了体温调节中枢的调定点，所以不需要那么多热量了，于是机体就出汗了；&&&&第二，盖被子后如果不出汗，体温会升高，升高到什么程度呢？这要看体温调节中枢的调定点在什么水平。也就是说，如果体温调定点在较高水平，比如39℃，那么机体就被认为温度不够，需要产热，这个时候有两种情况，如果不给病人保暖或补充外源性热量（比如喝热水或者盖被子），那么机体就会自救（寒颤，通过骨骼肌的收缩产热），这会增加机体氧耗量，对机体不利！如果盖被子或喝热水热汤则可能避免或减少病人寒颤。&&&&第三，如果病人不能通过盖被子来保温，增加病人体温，持续高热，则会出现您说的一些情况，比如高热导致中枢神经功能紊乱（脑子烧坏了），严重者死亡等。其实高热是烧不死人的，我见过持续高热几个月也没死的，但是对病人肯定是有害的，主要是持续的消耗和内环境紊乱。&&&&反过来说，为什么说人体温度过高（超过38.5℃）则需要降温比如冰水或者药物。但是，这并不表明需要洗冰水浴或者狂吃冰激凌。这又是另外一个误区。把这个误区当作中国和美国的文化差异，那都是基于不正确认识所得出的不正确的结论。体温低于38.5℃，就要停止冰水降温，以防体温过低。由于人体的各种酶需要合适的温度才能正常工作，所以体温过高不行，过低也不行！&&&&还是那个烦人的体温调节中枢在作怪。如果体温调节中枢调定点由于定在较高温度（比如39摄氏度），但是由于您去洗冰水浴，体温迅速降低至38摄氏度或者更低，那么体温调节中枢就会认为体温太低了，他就会通过让您发抖而产热，如前所述。这个时候酶也不那么积极地工作了，这是您我都不愿意看到的。&&&&当然这里只说到了体温与体温调节中枢、各种酶的笼统关系，其实还有很多方面没有说到，有兴趣的自己去翻翻书，如果是非专业的就书也别翻了，因为您最终可能还是半懂不懂，然后拿着您的十万个为什么去浪费专业医生的时间是不合适的，呵呵。当然，您的医生有时间有兴趣，那另当别论。&&&&最后，忠告各位，在临床中，由于病人情况不同（年龄、性别、致热源、所处疾病的阶段等等等...），判断发热的原因才是最重要的，而不是纠结于该用冰水还是盖被子！当然，如果您不幸患上“小小的感冒”（多为病毒性），不管用冰水还是被子，它都得十天半月才能好呢。&&&&PS：像这种非此即彼的提问和回答，多半是漏洞百出的。更可笑的是把中国人划成了棉被党，把美国人划成了冰水党，类似的这种做法在当今网络时代泛滥成灾，不仅仅存在于是自然科学问题中，更甚的是社会科学问题！唉，扯远了！&&&&风清，祖传拖延症，专治老中医&&&&47 票，来自 advadr、猛禽、温金鹿 更多&&&&首先开门见山表明立场：物理降温和捂被子都是能解决部分发热问题及伴随症状和后遗症的技术手段，两者针对情况有所不同，不能一概而论。&&&&我想说……不说疾病本质只讨论对症治疗属于耍流氓好吗……在没有对因治疗的前提下把心梗发热的病人泡在冰水里和给中暑发热的人捂棉被比哪个死得更快点？不进行全面分析，列举的应用场景全是极端不利于两种技术之一的然后说另一种真是好啊真是好，有意思？&&&&简单地讲，“发烧后捂被子”的情况比较单一，病人是因为受寒而发烧的――如果他是因为中暑而浑身滚烫你还想用大棉被去扑倒他，还不如直接来一刀痛快的――在发烧的同时有比较明显的恶风、恶寒，给他喝热水、盖被子，他不会觉得烦躁难受，反而会比较舒服，这时候就可以喝姜汤、啜饮热小米粥、服用发散风寒的药物，病情通常可以随汗出而解。&&&&――――――2013 年 6 月 22 日 晨添加――――――&&&&1、并非所有发热都一定要做对症治疗&&&&2、发热的对症治疗并非只有泡冰水和捂棉被两种方法&&&&3、为避免低效和无效交流，凡是做出了“XX原因发热一定要选择物理降温和捂棉被之一作为治疗手段”这种缺少智商和诚意的阐述的人都很有可能被拖黑哟～&&&&李雷&&&&19 票，来自 廖家、知乎用户、钱经纬 更多&&&&不是很懂 ”有病应该看医生” 为什么有那么多的赞同，虽然这个答案是非常正确的。&&&&1、先了解一下发热的原因，简单见下图：&&&&<img src="http://imgcdn.kdnet.net/UploadSmall//48571.jpg" alt="" border="0" / onclick="javascript:if((!(this.width<600))||(!(this.width<100)&&!(this.height=600 || (this.width>=100 && this.height>=100)){this.style.cursor='pointer';}if(this.width>=600){this.height=parseInt(this.height*600/this.width);this.width=600;}">&&&&病因就不在赘述了，从感冒到心肌梗塞都有可能出现发热。（1）上升期：通过上图我们可以知道，发热激活物、EP作用于大脑体温调节中枢，产生的发热介质作用，使体温调定点上调，然后身体通过产热和减少散热使体温上升到大脑认为“正常”的水平。（2）持续期：发热介质的持续刺激。（3）下降期：发热介质的耗竭，体温调定点返回正常水平（原因包括身体自身的调节、药物干预等）。&&&&一般的高热伴有发冷、寒战是非常常见的，因为体温调定点上升以后，大脑认为39或者40度才是正常的体温，我们本身36.5度的体温就自然是低了，所以会怕冷。怕冷自然就会穿多点衣服或者盖被子，我是这样的，不知道外国人是不是这样。不过这种寒冷感是不能通过穿衣或者盖被子消除的，当然更不可能通过冰敷等物理降温消除，只有体温升到调定点的位置才会停止。至于高温持续期的物理降温方式应该不分中外吧，古代电视剧很多发热敷湿毛巾的场景。&&&&盖被子的话进一步阻碍了散热，导致体温升高更快达到调定点，于是发冷、寒战的症状更快消失。如果此时发热介质已经通过身体调节或者药物干预消除了的话，将会启动散热程序，包括血管扩张和汗腺分泌等等，体温下降。 &&&&所以遇到问题分析一下，发热治疗的主要还是针对病因（减少发热介质的生成），对症治疗（发热介质的拮抗、消耗，物理降温）。发热初期出现怕冷、寒战，盖被子很正常，但如果单纯借此发汗，最好不要。发热后期体温开始下降，如果采用冰敷等物理降温会使毛孔收缩，血管收缩，不利出汗，不利散热，最好不要。&&&&至于，那是这样子的---《伤寒论--桂枝汤篇》：服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，温覆令一时许，遍身絷絷微似有汗者益佳，不可令如水流漓，病必不除。讲的是感冒其中一个证型的治疗，诊断正确的情况下非常有用。“啜热稀粥一升余”--发热时能量、水分消耗增多，刚好补充；“遍身絷絷微似有汗者益佳”---是微微出汗，不是大量出汗，大量出汗严重者可导致脱水。&&&&PS：本人中医学院毕业，自认对中医不够热爱，而且是底层医务人员，知识面非常有限，错误处请指出，谢谢。还请我关注的。&&&&为了黑一样东西而去黑一样东西是非常无聊的，最好我们发表观点的时候做些调查。&&&&以上参考：《病理生理学》--人卫第6版&&&&《伤寒论》--张仲景&&&&张帅&&&&5 票，来自 麻耳、抽屉(chouti)、刘mosson 更多&&&&首先题主所说的这个命题就是错误的，因为在实际过程中，都需要具体情况具体分析。&&&&上面很多人一提到这个问题，就把捂被子扯到中医上面，继而就是中医多么多么不科学，会把病人捂死之类。殊不知，中医所说捂被子是有前提条件的，比如喝了桂枝汤以后，啜热粥，覆衣取微汗，为的是更快的把病毒从皮肤排出去。在这样的情况下，捂被子才会取得应有的效果。而中医在治疗伤寒和中风的时候，治疗方案有很多种，但现在都被统称为了感冒，导致人们只留下捂被子，板蓝根之类不负责任的印象。&&&&Brick Yang，摄影圈媒体人 / 数据爱好者 / 关注互联网&&&&4 票，来自 蔡宁馨、麻耳、抽屉(chouti) 更多&&&&虽然捂被子是中国的民间传统，但中医从来就没说过发烧捂被子啊&&&&中医讲究的是证，不是症，发烧只是一种表现，并不是疾病本身，中医是不可能有“发烧捂被子”这种说法的&&&&捂被子这种方法基本属于汗法，比如对付风寒，汗出而愈不是白说的，但问题在于汗法本身并不是捂被子，真正的做法是先喝药，然后喝点热粥，再捂上被子，喝发汗药才是关键，热粥和捂被子只是助汗，而且发汗也有讲究，只能微微出汗，切不可满头大汗&&&&鲁任君，永远在搬砖&&&&34 票，来自 Eric、胡驰骋、SourVC 更多&&&&发烧是免疫系统和疾病斗争的过程。发烧时不必急于降温。当然高烧时，为避免烧坏脑部，需要主动降温。&&&& 具体参考此文&&&&捂被子发汗：正确。这就是物理降温的一种，利用大量出汗带走体表的热量，达到降低全身体温的作用，但这种方式在高热时禁用，容易在大量出汗后出现虚脱、高热惊厥等。&&&&捂被子不可用于高热。&&&&Funiculy，中医学生&&&&4 票，来自 Szhaoe、舞木、刘健 更多&&&&方剂“三拗汤”的服药方法当中提到“以衣被盖覆睡，取微汗为度“，为什么呢？&&&&三拗汤&&&&主治：外感风寒，肺气不宣。&&&&症见：鼻塞声重，语音不出；头痛目眩，四肢拘倦，咳嗽多痰，胸满气短。&&&&服药方法：每服五钱，水一盏半，姜钱五片，同煎至一盏，去滓，通口服，以衣被盖覆睡，取微汗为度。――《宋?太平惠民和剂局方》&&&&切勿狭隘的理解”捂被子“，药后捂被子乃取其”发汗解表“之意。&&&&看看患者的症状吧。&&&&鼻塞声重，语音不出，咳嗽胸闷，无汗。&&&&医理所言：肺主气司呼吸属卫，外合皮毛。寒邪外束于表，肺不宣肃，则见无汗、鼻塞、咳嗽等症状。服药后”以衣被盖覆睡“，意在指开腠理发汗，祛在表之邪.但同时原方又强调”取微汗为度“，意思是指：不可过汗，《素问?评热病论》：“汗者精气也”，汗出过多必伤人正气，为此就有”疮家、淋家、衄家、亡血家，不可发汗“的说法。&&&&此处强调的是“药后以衣被覆盖”，并非发热后仅捂被子。&&&&古人精华智慧不分青红皂白一并否定，不是好办法。&&&&寒冰，还没找到路&&&&我要纠正一下楼主的问题，估摸着提问时是否搞错了对象。&&&&“捂被子”民间是用于治疗“中暑”及”风寒感冒“额头冰冷、冒冷汗的情况（不是用于治疗发热的 ）。其作用是将温度升高发汗，通毛孔，加强血液流动。一般出一两身汗就全身轻松了，作用明显。我小时候也被父辈这么干过，还有就是”扯砂" （土话），就是在脖子上，眉间、手腕处或在背脊上反复用力扯皮肉，直至发紫为止，疼痛过程难忍，不过扯完后再走动一两小时，病包好。&&&&发热去捂被子是不对的，发热民间的做法是反复洗温水澡（不是冷水澡），有时候放点艾叶，这样有利于散热。发烧期间吃饭活动和平常一样的话，没大碍，多洗澡散热就好。若是发高烧难忍，有的甚至说胡话了，赶快就医，这不是闹着玩的。&&&&个人非医，也不懂医，以上仅供参考。&&&&杨新建，对传统哲学和中医感情甚笃。&&&&导致发烧的原因有很多种，中西医在处理发烧问题上确实有大相径庭的区别。我在这里举出最常见的发烧类型来探讨孰是孰非，如有错误或不合逻辑的地方，请大家随意拍砖。&&&&最常见的发烧就是受凉感冒导致的发烧，这种情况大多是由于气温骤降引起的；也有在夏天吹空调过多引起的。这种发烧在西医那里，基本是以抗生素降温为主要治疗手段的；中医也有采用清热去火的中药降温的；但真正的中医对付这种感冒发烧主要就是桂枝汤、麻黄汤加捂被子出汗。奇怪的是，无论哪种方法都能把烧退了，颇有点条条大路通罗马的意思。&&&&且不论哪种方法更科学，我们先要搞明白一个问题：我们为什么会发烧，引起发烧的原因是什么？不能正确的回答这个问题，所有的治疗方法都是无本之木。&&&&引起发烧的原因是什么呢？我所举出的发烧类型就是“受凉感冒引起的发烧”，请大家注意受凉这两个字，基本上所有人都有过这种体验。这就引出了发烧的一个原因，是由于受凉引起的。&&&&如果按照正常的逻辑，凉气进入了人体，应该是导致人体温度下降才是，为什么反而会导致体温上升呢？西医之所以用冰块来降温，从原理上讲就是因为冰块能中和人体体表的温度。&&&&一边是受凉导致发烧了，一边是凉水来降烧，这显然是个矛盾。如有回答者要辩驳我的观点，请先将这一矛盾解释清楚。&&&&我先站在中医的角度解释一下，凉气进入人体导致体温升高的病理过程。&&&&首先，凉气一旦侵入人体，必然妨碍人体气机的正常运行，导致气机在体表运行不通畅。气机运行不通畅就会导致气机的淤阻，气机的淤阻必然会导致体温上升。这个过程的中医术语叫做“郁而发热”。如何解释这个过程呢？举个例子，在农村长大的人都有这种经验，高高的麦秸垛，在经历一场大雨之后，等天晴的时候扒开麦垛，里面的温度会高得烫手，还会冒出白烟。没经过雨淋的麦垛就不会出现这种情况。其原因就是大雨导致麦垛内的气流运行不通畅了，气流在麦垛内“郁而发热”。&&&&所以凉气导致发烧的过程是这样的：凉气侵入身体致使人体正常的气机运行不通畅，正常的气机淤积在体表导致体表温度升高。&&&&上述解释只是发烧的原因之一，导致发烧的第二个原因就是人体自身的保护机制将凉气清理出去的这一过程。&&&&我们知道人体有一套自发的自我保护机制，这可以用免疫力来形容，也可以说是一种应激反应，或者说是排异反应。总之，当有不该进入人体的东西进入人体时，人体自身的免疫机制会努力把这种东西排斥出去。就像是有外敌侵入我们的边境线，我们的不二选择就是要把它打出去。&&&&现在，有凉气侵入了我们的肌肤。对于37.5度的人体来说，凉气的侵入显然打破了这个平衡，必须清理出去。&&&&敌人突破边防线进入我们境内，一定是敌人的力量强大，边防军的力量相对弱小。现在要把敌人赶出去，就不能单靠边防军，而必须要调动其他地方的主力部队了。当主力部队与敌人在边防线上开战的时候，那种热火朝天的场面是可以想象的。&&&&人体清理凉气的过程也是一样。要想把凉气清理出去，必然要调动大量的阳热之气。这些阳热之气与凉气在体表搏斗，自然是要导致体表温度升高的。&&&&为什么这个时候需要捂被子呢？原因有二：一是在外环境上加强一下阳热之气的力量；二是通过加温出汗让皮肤的毛孔打开，给体内的凉气一个退出人体的通道。&&&&以上即是中国人为什么要在发烧时捂被子的全部解释。必须要说明的是，发烧的原因有很多种，除了着凉感冒发烧外，其他大多数的发烧靠捂被子解决不了问题。&&&&一个真正的中医，在面临发烧问题时，首先遵循“急则治其表，缓则治其里”的原则。就是说除非发烧有可能立刻要了你的命，他才会采用一些直接降温的办法，包括用冰块（中国人用冰块或凉毛巾降烧时，美国人还在住山洞），否则，他一定是要望闻问切诊断你体内正气与邪气的虚实，在加强正气力量的基础上，根据“邪从哪里来就从哪里出”的原则把邪气清理出去。一般来说，不会直接把发烧当做一个问题来解决。&&&&采用冰块、甚至泡冰水的办法降温，其本质就是加强凉气的力量，虽然在体表中和了温度，但也把凉气推进了人体内部。敌人深入了国境，边防线自然是不用再炮火连天了，但长期的后果呢？对于免疫力强的人来说，也许还会通过其他途径清理出去，但大多数都是滞留在体内成为了后期的病根。&&&&我在发言中解释了受凉与发烧的逻辑关系，同时解释了捂被子与退烧之间的逻辑关系。这个话题里大多还是赞同美国人的做法，如果真有懂西医的，请在评论或者发言时务必解释清楚两个逻辑关系，一是受凉与发烧之间的逻辑关系；二是冰块降温与退烧的逻辑关系。&&&&windfuture，文艺爱好者/ 知道分子/ ISTP&&&&8 票，来自 王波、知乎用户、知乎用户 更多&&&&生活习惯和体质差异造成发烧后处理方法不同。&&&&发烧成因很复杂，处理手段也很多，之前知乎有过讨论：发烧捂被子好不好，是应该减少盖被子，正常盖被子，还是捂着被子出汗好？我的看法是专业问题让专业人士解决。成人如果体温过高烦请就医，婴幼儿发烧必须就医。本文讨论的都是 38 度以下的低烧情况。&&&&美国人没有常温的概念。无论冬夏无论什么身体状况，每天早晨起来喝冰橙汁，平时渴了喝冰水冰可乐，极怕出汗，夏天空调必定调在 20 度以下，不以美国方式生活的人夏天在室内活动建议多带件衣服，因为室内外温差过大，转入室内的瞬间会刺激的直打哆嗦，甚至感冒。美国人感冒、发烧、流血等等处理方式通通是敷冰块。发烧时最重要的是降低体温和保持水分，美国人常用的敷冰块降温方式实际是传导散热。这种方式有效，但真给中国人不一定好受。听闻有中国人赴美产子，出血后大夫直接拿冰块镇，直接刺激晕过去的。美国人有“sweat out a fever”的说法，他们也认可发烧时需要出汗，但对是否捂被子有争议（高温也确实没必要死死捂住啊，老美不太会灵活变通。）捂被子不流行的另一个原因可能是美国药品发达，吃退烧药比国内的管事（这个纯属个人猜测，欢迎专业人士指教），而退烧药一大作用就是出汗，从而降低体温。&&&&而传统上中国人捂被子也是在一定限度内――没听说谁烧到 39 度以上还不就医的（如果真有，这么教条的人估计人生得处处碰壁）。盖被子再配合喝热水、姜汤（美国人都不碰，甚至不知道有姜汤这玩意）等等捂出汗，使体表温度降低，这是蒸发散热。特别低烧情况下，有些病人会感觉寒冷，盖被子出汗没有什么错。如果局部地区，如额头、胸前很烫，也会采取擦拭、敷冰巾等方式降温（我发烧嗓子疼时会吃雪糕降温），这两种方法完全不矛盾。另外，洗热水澡也可以帮助退烧，事实上美国人也这么做。&&&&至于中医，我很奇怪这怎么会有人扯进来，而且还是那句话，专业问题让专业人士解决，别总是门外汉混战，真挺没意思的。&&&&最后请部分急的跳脚的人想一想，三伏天老人们往往爱喝热茶解暑，年轻人喝冰饮解暑，莫非老人们都是错的？在美国酒店必定有冰块和咖啡机，在中国酒店必定有热水壶，说起来更多是文化差异罢了。
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22:58:30 &&
楼主的图画的相当好，其实个人自身经历和长辈的多少年经验早就很明确。当感冒是因为伤风引起时，要通过内服发热药品或者食品再加上外部捂汗手段，使肌体尽可能排汗，感冒就可大大减轻或者痊愈；如果是病毒性感冒，捂汗手段也可使用，但对于治愈感冒的有效性要差或者无。 有一点很重要，不管是哪种类型的感冒，如果体温仍在上升阶段（最大的特征就是全身感觉发冷，皮肤呈鸡皮状），这时候千万不能强行物理降温，而要以保温为主；过了这一阶段后温度上升缓慢或者停止，患者没有发冷症状时，才可以用物理手段进行降温治疗。
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23:02:42 &&
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23:06:14 &&
我都是敷冷毛巾，我记得小时候发高烧，大人也是整夜不睡帮我换毛巾，一条捂热了换一条。烧不高倒是有盖被子发汗。后来自己有了孩子，也是这么做，还有用酒精棉球擦腹股沟，忘了是谁教的。
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23:09:32 &&
为什么鹿整天锻炼身体只能活30几岁，王八整天不锻炼，活100岁啊？
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23:16:21 &&
捂被子极其愚蠢，根本就是本末倒置的。对发烧的病人，顺其所需才是正确的，感觉到冷的时候，就注意保温，体温飙升太高的时候，就尽量的物理降温。出汗是疾病好转的结果而非原因，顶你这一句。
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23:28:13 &&
如果是低烧或不发烧的感冒，我试过捂被子效果不错，发烧能帮助杀死病毒。要是发高烧就得吃普热西痛退烧，不捂。
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23:40:54 &&
老祖宗有箴言：不审时度势则宽严皆误。捂被子发汗与否，是看怎样发的烧，具体我也说不上来，但是有时候捂被子出汗很管用，发身汗烧就退了，这种烧大概是因为着凉引起的?要是病毒性的或发炎了就得吃药打针，用冰块或捂被子全没用，还耽误事。
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23:44:17 &&
食物问题？鬼佬吃的是高热量食品。就像国人为什么习惯午睡，营养不良。
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0:03:07 &&
天朝捂坏脑子的人不少
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9:54:48 &&
一个是阴虚，一个是阳虚。
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10:03:29 &&
发烧的时候何不洗个冷水澡？
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10:14:48 &&
个人经验，低烧喝开水或者热汤(最好是鸡汤），然后捂下被子出身汗很快可以好的；高烧不建议捂被子，应该上医院比较好；发烧刚开始并不一定发热，我发烧初期虽然体温升高，但是身体却发冷，所以捂被子不是没有道理；不过捂被子发汗体温降低后，有个不良后果，就是人挺虚的；用冰块降温的话，那适用于体温上来以后，额头冰敷有效的；但是发烧的人往往初期是发冷，发冷的再用冰那是找死了；
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10:24:38 &&
发烧感冒我推荐喝点鸡汤，这个有没有科学依据我不知道，我感觉挺有效的；我试过喝开水，喝鸡汤，喝排骨汤或者其他汤，结论就是鸡汤最灵光；低烧时，喝2-3碗鸡汤，然后捂被子睡一觉基本能退烧；还有发烧时不要吃饭，尽量吃流食；
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10:27:16 &&
<img src="http://imgcdn.kdnet.net/textareaeditor/face/smilies/12.gif" / onclick="javascript:if((!(this.width<600))||(!(this.width<100)&&!(this.height=600 || (this.width>=100 && this.height>=100)){this.style.cursor='pointer';}if(this.width>=600){this.height=parseInt(this.height*600/this.width);this.width=600;}">发烧的时候,再吹个冷风,不是更有利降低体温..不过好象死的更快
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快速回复：[转帖]为什么美国人发烧要用冰块，中国人却要捂被子呢
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