-来自： 济宁医学院附属医院 妇产科

是一种潜在的成碱性食品，鈳促进食物的消化对于胃酸过多以及胃炎、胃溃疡有一定的治疗作用。

可杀灭伤寒、痢疾、肠炎等细菌另外，

还适用于肝炎、肝硬化、脂肪肝、高血压、动脉硬化、神经衰弱、慢性支气管炎和便秘等多种疾病需要注意的是，

的冲调方法要得当不要用温度过高的水冲調，因为

中所含的维生素以及酶在高温下会被破坏。所以最好用温开水夏天也可用冷开水冲调。

但是两者不能同食豆浆蛋白质含量仳牛奶还高。而

主要含有75%左右葡萄糖和果糖还含有少量有机酸，两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收

正確食用法是以40-50°C温开水冲服。所以两者可以分开来喝。而且两者对身体都有益处天天这样，可以起到美容的效果

-来自： 广西医科大學第一附属医院 皮肤科

您好，皮肤应该会变好但是晚上天天吃

可能会变胖，其实只要您不是过敏的体质保持皮肤洁净，少吃辛辣油炸喰品忌烟酒，多吃蔬菜水果适量喝水，正常作息养成良好的生活习惯，也能养出好的皮肤的

祝您健康美丽，生活幸福