小雪时节才过了没多久教室里、办公室里、家里，总是充斥着擤鼻涕、咳嗽、咯痰的声音是的，又一轮流感开始肆虐你中招了吗？

遇到婴儿感冒药的病人中医总昰会建议说这个时候不要进补。广州医科大学附属第五医院主治中医师梁健宁解释因为病邪在体内的时候，若先进行补虚虚虽补了，卻等于是关了门将病邪留在体内就很难驱逐。

原则上婴儿感冒药初起的时候，宜吃清淡稀软的食物忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防“闭门留寇”的情况发生

对于广东人来说,一顿饭里若是少了汤是不完整的。婴儿感冒药期间如果也想喝汤，有什么好选择呢梁健宁医生根据不同症状推荐不同汤方:

表现为：恶寒、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮

【组荿】鲜青果（橄榄）60g，葱头15g生姜10g，紫苏叶10g盐适量

【制法】将前四味洗净，同放入锅内加水两碗半，煎至1碗去渣取汁，入精盐调味即可。

【功能】解表疏风利咽生津

【应用】用于风寒型婴儿感冒药等。

【组成】川芎3-9g白芷3-9g，鱼头250-500g葱、胡椒、生姜、盐适量

【制法】将鱼头去腮洗净，同洗净的川芎、白芷、葱、胡椒、生姜放入砂锅内加水适量，大火烧沸再以小火炖30分钟，入精盐调味即可。

【功能】祛风散寒活血止痛

【应用】用于风寒型婴儿感冒药、头痛等。

表现为：发热重、微恶风、头胀痛、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黄涕、口渴喜饮

【组成】薄荷5g绿豆300g，白糖适量

【制法】将绿豆洗净放入锅内加水500ml，煎汤至豆熟烂备用。薄荷洗净后放入锅內加水适量，浸泡30分钟用大火煮沸，冷却去渣取汁，再与冷却的绿豆汤混合搅匀入白糖调味，即可

【功能】清凉祛火，利湿解蝳健脾醒神

【应用】用于风热型婴儿感冒药等。