卜晓红心理咨询师工作室国家二级心理咨询师淮安市咨询预约：158-
我觉得我整个人脱离社会，无法适应社会，自己过的很没意思。85后咨询1次浏览851次第1次咨询我感觉自己很冷漠，对周围一切都没有兴趣，动作行为刻板僵化，无法跟周围人建立长久合作的关系。脑子里整天胡思乱想一些没用的事情，无法集中经历去学习有用的东西。我无法控制自己的思绪,被一种想法困扰：你的人生是没有意义的，没人在乎关心你，什么都做不成。我认为自己没有一点自信心，非常自卑，老想着周围的人都瞧不起我，走路老是低着头，不敢正视人们的眼睛。常有一种生活真没劲啊，非常软弱无助的感觉，跟人说话时生怕说错了被骂，等等。&&&&感谢你的信任!&&&&欢迎你来到人际关系咨询室。&&&&良好人际关系的建立对自己适应社会很重要。但是成长中的某些人和事让你产生了负性的情绪记忆，并且形成了刻板僵化的思维模式：事情不成功，就认为自己的人生没有意义，一个人没处好，就认为大家都不关心自己，一件事不成功，就认为自己什么事也做不成。这种以偏概全，消极的自我暗示，自我否定是很不利于自己潜能发挥的。&&&&如果你成长过程中有些重大的创伤经历和负性的情绪记忆，不妨说出来，我们一同想办法来化解它对自己成长不利的地方，找到对自己成长有利的地方，让自己能够一分为二的看待身边的人和事。&&&&自己爱自己，自己关心自己很重要，每个人的生命中都已经具备让自己成功快乐的能力，每个人都有能力有资格创造自己成功快乐的人生。每个人存在都有存在的价值和意义，喜爱自己，肯定自己，欣赏自己，让自己的人生变得有意义，让自己的每一天都活得更有味，过去的事情已经过去，未来谁也无法预料，好好的活在当下!&&&&有什么心理烦恼可以具体的说出来，我们就事论事的交流一下看法，不要遇事总是责怪自己，不相信自己。失败和挫折是难免的，成功和快乐每个人都有份!就看你想自寻烦恼还是自寻幸福!&&&&祝你开心快乐每一天!&&&&若对我的回复满意，请送朵鲜花，谢谢!此次回复获来访者评价：满意,送鲜花本案例最近访客数据加载中...
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