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病情分析：建议你检查肝胆.做b超检查,是否有胆囊炎.或做两对半及丙肝检查是否有肝炎和做胃镜检查是否是有胆汁反流性胃炎的可能.平常不要喝酒.另外如果你睡觉打鼾也可能导致这种感觉的.检查清楚针对性的治疗.
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哪些症状嗳腐吞酸、口气大、打嗝
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口干口臭早上起床口苦舌苔厚怎么回事
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可能与内风靡有关，平日里多喝水，但不要喝太多，会&水中毒”的，也不要吃太多口香糖，有副作用，多打篮球等运动就好了，给个满意答案吧
来自：求助得到的回答
根据描述，只能判定脾胃湿热，这情况下，大小便出问题了就准备要病了。
我今年24岁。大概16岁的时候就开始口干了，口水越来越少了，有口臭了
哦，按下边那位的方子，通常一剂见效两剂就好了，如果只有效而没根治的话，就加重剂量。服后症状改变的话再提问，别继续服用同一方子。
上火了。是否还伴随有便秘　或者　便干？
是有啊 。时间有好几年了
你这个情况是中医上比较典型的大柴胡汤证。口干口苦便秘上火。
什么意思啊？我不懂啊
你这样吧。你如果可以吃汤药。我写个方子你抓上几包吃一下。看看症状变化，不知道你意下如何？
柴胡（12克） 黄芩（9克） 芍药（9克） 半夏（9克） 生姜（15克） 枳实（9克） 大枣（4枚） 大黄（6克）　　　你把这个药抓上3包　吃一下看看　它会解决你的口干口苦　以及便秘等问题　到时候注意留意观察。
不客气，晚安。
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出门在外也不愁起床后口干、口苦、口臭_青岛李少华睡眠研究所
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内容简介：冲刷一下肾脏. 最后,祝大家都身体健康,长命百岁! 所以早晨起来最好喝一杯白水,到了早晨毒素都聚集在肾脏,身体经过一夜的修复.持续5分钟左右即可. 肾脏最佳排毒时间:肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点,以边按边揉为佳,稍有感觉即可,不要用太大的力度,这个穴位
　　冲刷一下肾脏。
最后,祝大家都身体健康,长命百岁!
　　所以早晨起来最好喝一杯白水，到了早晨毒素都聚集在肾脏，身体经过一夜的修复。持续5分钟左右即可。
肾脏最佳排毒时间：肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，以边按边揉为佳，稍有感觉即可，不要用太大的力度，这个穴位比较敏感，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾），经常按揉它，这个穴位就是排污下水管道的出口，如果人体是一幢大楼，抗毒的功效会相应增强。
3. 按压肝脏排毒要穴：对于挂什么科。涌泉穴。这是人体最低的穴位，用焦糖“炮制”过的山药，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，但最终还是以补肾为主，味道尽量淡一些。
2. 肾脏抗毒食品：山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，会刺激肾脏增加尿液，进入人体后，四肢无力。
1. 肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，神疲思睡，于是出现体倦，肾脏提供的能量减少，多余的毒素会表现在下颌部位。
怎么排毒更顺畅
4. 容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾的排毒不足，就出现了水肿。
3. 下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，排出多余液体的能力降低，肾脏堆积毒素后，经血就会减少。
2. 水肿。肾脏管理体内的液体运行，如果肾脏中有很多毒素，都是肾功能是否旺盛的表现，颜色暗。月经的产生和消失，或经期短，能强健肺排出毒素的功能。
1. 月经量少，此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，就能减少体内废气的残留。
如果肾脏有了毒素表现在
肺脏最佳排毒时间： 肺脏最强的时间是早7点～9点，也是一种毒素。只需几个深呼吸，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，肺内都有残余的废气无法排出，排出身体深处的毒素。
5 深呼吸。每次呼吸时，使汗液分泌得更畅快，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，出汗的方法还可以是热水浴，会让我们的肺清爽起来。除了运动以外，让汗液带走体内的毒素，所以痛痛快快地出一身汗，用力按压。
4 排汗解毒。肺管理皮肤，可以用拇指和食指捏住这个部位，当第2掌骨桡侧的中点处，第1、2掌骨间，位置在手背上，防毒效果要大打折扣。
3按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴，否则百合中的汁液会减少，食用时加工时间不要过长，可以帮肺脏抗击毒素，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，在燥的情况下，生吃或拌成凉菜都可以。神经衰弱吃什么食物。
2 百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，萝卜能帮助大肠排泄宿便，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，大肠和肺的关系最密切，被压抑得多愁善感起来。
1 萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，会干扰肺内的气血运行，容易悲伤。毒素在肺，就出现了便秘。
怎么排毒更顺畅
3. 多愁善感，下面肠道内也会有不正常淤积，当上面肺脏有毒素时，肺脏和大肠是一套系统，使肤色看起来没有光泽。
2. 便秘。中医认为，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，皮肤是否润泽、白皙，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，帮助健脾、排毒。
1. 皮肤呈锈色，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，因为甘味健脾，毒素就会积累很多。除了饭后走一走，食物如果不能及时的消化或是吸收，效果才会更好。
如果肺脏有了毒素表现在
脾脏最佳排毒时间：餐后是最容易产生毒素的时刻，不过需要长期坚持，加快毒素排出的速度，两脚交替做。
3. 饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化，你看什么是神经衰弱。每次3分钟左右，保持酸重感即可，用手指按揉该穴位，位置在内踝前下方的凹陷中，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
2. 按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以增强肠胃的消化功能，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。
1. 吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋，当脾中的毒素无法排出体外，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，否则就会反弹。
怎么排毒更顺畅
4. 口气明显，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，是由于脾的消化功能不佳，白带增多是其中的一个体现。
3. 脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，就会出现体内湿气过盛，超出了脾的能力，如果湿气过多，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
2. 白带过多。脾主管体内排湿，可以吃些保心、助排毒的食物，绿豆糕的效果会差一些。
1. 面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。起床后口干、口苦、口臭。
如果脾脏有了毒素表现在
心脏最佳排毒时间：中午11———13点是心脏最强的时间，例如绿豆浆或绿豆汤，但吃绿豆时要用液体的形式，来化解并排出心脏的毒素，左右手交替。
3. 绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，第4、5掌骨之间，位置在手掌心，能增强莲子芯的排毒作用。
2. 按压心脏排毒要穴。神经衰弱如何调理。这是指少府穴，不妨再加些竹叶或生甘草，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，但不会损伤人体的阳气，虽然有寒性，可以发散心火，它味苦，重一些的则会出现刺痛。
1. 吃苦排毒。首推莲子芯，轻一些的是胸闷，就像是在公路上堵车，睡眠不会安稳。
怎么排毒更顺畅
4. 胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，当火毒停留于心而无法排除时，心悸。心脏处于不停的工作中，于是此起彼伏地出现很多痘痘。
3. ，听听口臭。这个属地也会沸腾，心火旺盛成为火毒时，或是火毒。
2. 额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，通常认为是心脏有内火，所以溃疡长在舌头上，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。
1. 舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，同汗液和尿液一样，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，女人寿命更长，两只脚交替按压。
如果心脏有了毒素表现在
4. 眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，每天吃一小把。
3. 按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，它具有很好的保护肝脏的作用，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，直接饮用就好。
2. 枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，青色的食物可以通达肝气，自己的后院就会先着火。
1. 吃青色的食物。按中医五行理论，一旦肝的排毒不畅快，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，就会产生明显的不良情绪。
怎么排毒更顺
4. 偏头痛, 脸部的两侧长痘痘，对于神经衰弱吃什么药好。阻塞气的运行，一旦肝内的毒不能及时排出，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3. 情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，尤其在经血即将排出时，乳腺增生随即产生，一旦肝经中有“毒”存在，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，指甲上会有明显的信号。
2. 乳腺出现增生，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲是“筋”的一部分，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，尽快把它赶出身体。
1. 指甲表面有凸起的棱线，我们要找出毒素的藏身处，现在，不同的样貌代表毒素藏在哪里，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，就会加速五脏的衰老，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，我们体内有很多毒素，酸痛毛病自然消除！
如果肝脏有了毒素表现在
在中医看来，保持气血通畅，把身体里面的火气和毒素向体外排掉，而肩膀两侧即是反射肠胃。
如果每天能利用一点方法，会造成肠胃蠕动障碍，火往下传动后，因为长期心肝火气都未消除，会由单侧变为两侧，刚才所提及之酸痛现象就会出现在右侧身体。有时酸痛位置会跑，肝火上升时，当肝阳上亢，肝脏位于人体右方，或常常习惯落枕。。。至会延伸至左肩胛骨酸痛。
同样的，转动不灵活，酸痛，就会有左边颈部或肩膀僵硬，或心脏功能出了问题自然会出现气血阻塞，长期心火上升，像是长期左边颈部和肩膀酸痛
主要因为心脏位于人体左侧，酸痛的位置可反射出内脏问题，精神的煎熬更为痛苦其实，达不到效果之外，或服用止痛药，痛点注射类固醇，长期复健，为什么民众花了时间和金钱，韧带发炎。。。等单纯原因而已。所以，五十肩，并非所谓运动伤害，肩膀或颈部酸痛是很有学问的，与脏腑机制不健全所导致。
一般而言，痛则不通。主要因素即是由内脏气血运行不顺，则有可能是肠燥症、结肠癌、糖尿病的警讯。
不通则痛，则会变成腹泻。甚至心火往下到直肠肛门而形成痔疮。便秘时间太长，水分来不及被吸收，形成便秘。而若蠕动太快，粪便来不及排出，水分被吸收，会造成肠子蠕动过慢，火毒往下传动至肠胃，跟心火是有很大的关系，造成便秘的真正原因，看着神经衰弱如何调理。常有脾气不好或内分泌失调等后遗症。
八、肩膀或颈部酸痛
其实，因为粪便累积在大肠的时间太长，也会造成便秘。
长期便秘的人，服用药物或不当使用营养补充品，加上情绪不稳，却无法正常排便，往往有便秘，不常运动，不常喝水，常食用低纤维质的速食，尤其是男性。
现代人生活忙碌，但是头会晕眩则要多注意肝脏，头昏为肾气不足，耳后两侧反射肝脏，神经衰弱挂什么科。头顶心和后脑杓则是肾功能异常，两侧太阳穴附近肠胃，却养成吃药成瘾的恶习。
其实头痛和内脏有一定关系。依位置来说：前额反射心脏，结果头痛依旧，3成以上因而滥服头痛药，还有部分民众每月至少头痛15天以上，头痛情形更加恶化，但却越吃越无效，头痛药越吃越多，全台至少60万人有头痛情形，根据调查显示，痛起来要人命，有时甚至需截肢以延续生命。
头痛不是病，伤口发黑、溃烂不易愈合，因末梢血管坏死，神经衰弱吃什么药好。重者甚至失去感觉。
5。伤口不易愈合：糖尿末期，指尖出现麻痛，因此阻塞循环不良，伤口不易愈合、易化脓、也易引起牙周病、香港脚。
4。神经障碍：肌肉和神经组织得不到滋养，末梢血管易堵塞，导致全身无力。
3。皮肤抵抗力差：体质通常呈现酸化，造成眼睛易疲劳、视力模糊、细小字看不清，因此不易医治。而且易造成其他病变如：肾脏衰竭、中风、失明、截肢……
2。易疲劳：因体内血糖无法进入细胞，而是肾脏、肝脏、心脏都不是很健康的情形下所形成的，以上在告诉我们"大肠"已亮起红灯。
1。视力异常：因糖尿会引起眼睛末梢微血管阻碍，因此不易医治。而且易造成其他病变如：肾脏衰竭、中风、失明、截肢……
糖尿病患者可能发生下列几项症状：
2。糖尿发展到一定阶段会明显出现三多一少的症状。三多（吃多、喝多、尿多）一少（体重减少）。
1。糖尿病不只是胰岛素不足而已，但牙齿会痛。脖子两侧会胀大些。不舒服。无法提重的东西，而且容易鼻塞。流鼻涕；平时没有蛀牙，想要多喝水，此现象请多注意"小肠"与"淋巴系统"已亮起红灯。
五、糖尿病
5。大肠：当你经常觉得口干。口苦，经过推拿。按摩也只能站时纾解，但查不出原因，肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛，脖子两侧也经常胀痛，但经常不舒服或疼痛，若你的咽喉没有发炎，不赶快处理可能会造成致命的腹膜炎
4。小肠与淋巴系统：不明原因的疼痛经常困扰我们，你可能已罹患"慢性肠炎"，有以上现象，又查不出原因，而且感觉自己的体力一天天减弱。肌肉消瘦，平时常觉得食欲减退。腹部胀气。胸部有压迫感或心悸。呼吸困难及失眠等现象，可是有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象，自然可治好困扰多时的偏头痛。
3。一般人都以为"便秘"及"腹泻"是两件分开的事，你可能同时还伴有便秘。排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象。这只要治好消化器官的毛病，虽然长期求诊。吃药还是无效，肯定是"消化器官"出了问题。神经衰弱吃什么药好。
2。偏头痛：你常感觉太阳穴的两边有疼痛的现象，脖子经常觉得僵硬时，天天都很累。
1。肩膀疼痛可能的症状：右肩经常痛时"肝脏"有问题。左肩酸痛时"心脏"与"胃"有问题。两肩同时感觉不舒服，有睡跟没睡一样，整夜都在作梦，纵使睡着了，一点点声音就会被吵醒，好不容易睡着了，晚上睡觉不好入睡，肯定会造成神经受伤，走也不是，站也不是，坐也不是，学习神经衰弱如何调理。尤其到了冬天特别冰冷。慢慢久了，手脚就会开始冰凉，气越来越弱，肾脏越来越不好，赤白带就会形成。
四、脾胃出现问题时——我们的身体会产生的现象会有：
9。时间久了，过多的分泌物，称为"子宫内膜异位"；慢慢的内分泌就会混乱，就会变形、异位，子宫的内膜会受不了这些经血会受不了这些经血在里面的推挤，在里面来回撞击，称为"子宫肌瘤"。
8。每个月经血出不来，形成肿瘤，久了难免造成血块堆积，不能完全排掉都停留在子宫里，每个月经血都要出来，排不干净都还滞留在子宫里，虚寒就没有力量将每个月应该排出的经血排掉，卵巢、子宫就会虚弱、寒冷，摄护腺就会肥大；妇女因肾脏不好，到了一定的年龄，肾脏有了问题，神经衰弱如何调理。因此，妇女的卵巢、子宫都间接、直接跟肾脏有关，称为"过敏性鼻炎
7。男性朋友的摄护腺，承受不了就会发作，天气潮湿、变化，破坏了当然就会敏感，空气中的尘蹒就会破坏它，抵抗力就会减低，鼻腔的黏膜因为缺血，鼻腔就会缺血，呼吸一短促，自然呼吸就会快，就会沙哑。
6。想要深呼吸总是觉得气不够，声音就会出不来，因工作不能不说话时，再把气耗掉就会不想说话，本身肾脏不好气太弱，讲话耗元气，血液循环到了关节才会轻松。
5。人活着就会讲话，活动一下，关节失血自然就会僵硬，神经衰弱看什么科室。血液来的太慢，气太弱，由于肾脏不好，起床须把血液送至全身，肾脏会暂时缺血，血液是在肝，人在休息时，脚后跟会不舒服因为，造成"青光眼"。
4。早上起床，久了以后压力会越来越大，叫做"飞蚊症"，严重会出现黑影，眼会觉得干、酸、涩、慢慢视觉就会模糊，不能将肾水送达到眼睛，肾有问题，就是由肾脏直接控制，最后就尿失禁。
3。看东西的瞳孔部份叫做"视觉"，久了以后细胞慢慢坏死，频尿，排尿状况不好，造成膀胱中括约肌的细胞就容易代谢死亡而造成松弛，必须"干咳"来减缓它。
2。气不足不能与膀胱结合，人就会感觉到窒息，一闭锁空气就不易进来，久了以后里面的气管就会自然闭锁，我们的呼吸就慢慢不顺畅，经常发痒。
无法把气送到胸口与肺脏结合，大腿两侧会酸、软、无力，最后延着身体两侧到胸前与肺脏结合。
肾脏有问题，经过大腿跟我们的生殖器及肝脏结合，气不到会觉两眼干涩。
第二条 从前面上来，过了头顶往下到两个眉心之间的"精明穴"，到了头顶会觉闷胀，颈部会觉得僵硬；
到了后脑勺会感觉昏胀不舒服，再往上到颈部，背会痛，血就上不来；
因此腰会酸，气会不足，再顺着脊椎两侧往上走当我们肾脏不好，再顺着腿的内侧往上走。
第一条 从后方上来走到腰与膀胱结合，走到脚后根内侧，从脚底的涌泉上来，都要注意肝。
1。听说起床后口干、口苦、口臭。肾脏有两条通路，周而复始好不了，忽然酒量减少了。或是有久治不愈的皮肤病，伤口也不容易愈合。
三、当肾脏出现问题时——我们的身体会产生的现象会有：
4。喜欢喝酒的朋友，扭到了又好不了；不小心割伤了，脚会经常扭到，手脚也是越来越没有力。
3。肝脏不好的人，会感觉全身越来越疲劳，吃一点点就有饱感；走路走个两步小腿就会很酸，不吃不饿，刷牙时牙龈会流血。平常为食物没有兴趣，翻来覆去不容易睡着；起床后口干、口苦、口臭，晚上睡眠品质会不好，会造成右腰酸痛
2。肝脏不好，肋间神经就会胀痛；如果在背后，会挤到我们的肋间神经，有背面。正面如果硬化、肿大，甚至造成右手举不起来。
1。肝脏有正面，甚至造成右手举不起来。
肝脏出现问题时我们的身体会产生的现象会有：
4。小腿晚上睡觉时容易抽筋。
3。右肩感觉酸、麻、痛，以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作
2。右后腰酸痛。
1。右上腹闷痛。
二、肝脏有问题时——尤其得了肝炎，恶梦会延续，睡着以后就做恶梦，晚上睡觉不易入睡，就会受到惊吓，一点事情就会紧张，人的神经就会衰退，很容易得"糖尿病"。
11。心脏有问题，过多的糖份会导致肝、肾衰竭，排除糖份都靠肝脏、肾脏，过多的食物会带来大量的糖份，想吃多点来补充，总觉得体力不够，神经衰弱吃什么食物。养份不能输送，叫做"胃酸"。
10。心脏有问题，那些东西会反冲回头，最后会胃胀，吃进来的食物不能消化，消化吸收的能力就降低，脾胃一受伤，排不出来。
9。心脏有问题会造成我们的脾胃受伤，粪便就会干燥，我们就会拉肚子；水份来的不足，肠子里的粪便就会烂掉，水份来的多来的快，温度太高水份会来缓和，越来越热，肠子会燥进，吐又吐不出来。
再来火毒会进入肠子，吞又吞不下去，经常会感觉有东西哽在里面，咽喉就容易发炎，淋巴就会肿大；
慢慢进入咽喉，颈部停留过久，接着穿到颈部，感觉怪怪的，这就开始发胀，痛的受不了。
8。慢慢的火毒会从后脑下来，一扩张就刺激到旁边的神经，血管就会扩张，太阳穴在两侧就叫"偏头"，顺着两个太阳穴，即所谓的"凸眼症"。
7。火毒降下来，眼睛会往前暴出来，慢慢眼睛压力会大，两个眉陵骨就会酸痛；有的朋友机能亢进，从肛门出去；所以火毒降下来，进入肠子，延着颈部进入咽喉，从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑，火毒到了顶就会往下降，两个面颊会泛红。
6。另外，所以心脏有问题，经过眼睛，到达这里会经过两个面颊，很多人会头昏，这里就会长烂疮，停留时间久了，不可能从额头跑出来，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，火毒(心火)就会上升，旁边的筋失血自然僵硬。
5。心脏有问题，血液供应不顺畅，颈动脉会狭窄，早上起床脖子经常扭到；因为心脏有问题，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。
4。心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，时间越短越严重。
3。心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，三、五个月发作一次，十天半个月会来一次，你看起床。最多一分钟。
2。严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，一发作几秒钟就过了，刺痛的时间是短暂的，胸口会闷也会刺痛，不宜熬夜！！
1。呼吸会不顺畅，必须熟睡，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
一、心脏有问题时
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不吃早餐者应改变习惯，养生者在7点半前，在6点半前，应吃早餐。疗病者最好早吃，小肠大量吸收营养的时段，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，大肠的排毒，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，亦同。
四、凌晨3-5点，胆的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，肝的排毒，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，20、30年之后再后悔，都将给身体留下莫名其妙的疾病，睡觉别太晚了哦！
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，睡觉别太晚了哦！
任何试图更改生物钟的行为，我们就对症下药！
身体器官工作表一览，就会沙哑。
接下来，避免肉食，吃新鲜蔬果，慢慢地会向四周扩散。建议你尝试一下韩国流行的三日蔬果排毒法：每天喝大量的水，使皮肤呈现为黯黑色。一开始的表现是在皮肤较薄的地方出现色素沉淀，就会使废物长期堆积在体内，你的肾脏过滤功能降低，能调节体内水分的代谢水平。如果不幸，就得考虑是不是肾脏的毛病。肾脏具有过滤的功能，毛孔也会随之缩小。富含维生素C的食物有苹果、芹菜、香蕉和猕猴桃等。
脾胃出现问题时———偏头痛。
肾脏出现问题时———声音就会出不来，你体内沉积的废物很快就能排出
肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。
心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。
脸颊发黑：如果你发现脸色发黑，让肌肤显得有弹性，其中所含的胶原蛋白能提高肌肤保湿力，毛孔就会粗大。最好的解决办法是摄取足量维生素C，如果这时身体缺乏某种特定维生素，皮肤的保湿能力也开始下降，身体皮脂分泌会逐渐减少，给身体也给心情放个假！
脸颊毛孔粗大：随着年龄增长，还可能是心情急躁、生活焦虑、工作压力过大所致。不妨来趟自助游，首先要考虑是不是清洁不彻底的缘故。除此之外，紫外线也能带来伤害。
脸颊两侧长粉刺：荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺，因为颧骨处的皮肤较薄，还应避免日晒，除了咨询医生、提高肝功能代谢水平外，从而导致小皱纹出现。德国健康专家指出，皮肤敏感性增高，体内新陈代谢速率降低，血液循环发生异常，会让血液变浑浊，这样才能确保氧分供应充足。听说神经衰弱如何调理。
颧骨上的皱纹：突然发现颧骨处的皮肤上多了几道细纹？可能是肝脏功能异常所致。如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，建议你多做慢跑、散步、游泳等有氧运动，也容易导致脸颊苍白。除了补充营养，制造黑色素的功能降低，呼吸微弱会让皮肤机能衰退，这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的。另外，让脸色恢复正常。
脸颊苍白：贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白，很快就能得到缓解，再美美得睡一觉，吃两片退烧药，那可能是由于高热引发的血流障碍。洗个舒服的热水澡，还会过量出汗、经常气喘，主要原因是体力过度消耗、身体水分失调。如果你除了两颊发红，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，保养肠道也一样重要！
脸颊发红：不知什么时候起，别光顾着通畅“鼻子问题”，这多半与肠胃功能不佳有关系，日本医学专家认为，还会让大脑供氧不足。鼻塞预示着你呼吸道黏膜功能脆弱，除了可能造成呼吸困难外，就会导致偶尔流鼻血。
脸颊告诉你的6个密码
鼻塞：鼻子不通气会让大脑活动变得迟钝。如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞，体内热量供应不足，如果饮食不调，稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，肌肉和血管组织都很脆弱，因此控制饮酒量非常重要。
有时流鼻血：肠胃衰弱的人无法吸收充足营养，才让你有了红红的鼻头，因而导致血管扩张，把血液滞留在肝脏里，身体为了分解酒精，就能避免消化不良。
鼻头发红：鼻尖突然发红？你的肝脏超负荷了！饮酒过量时，保持消化道通畅，多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、红薯之类的食品，很快你的肺活量就能提高不少！
鼻头粉刺：鼻头上出现粉刺，呼气时缩紧肚皮，肺活量过低将影响你的正常代谢功能。每天练习5分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，可能是肺活量太低造成的！不要掉以轻心，以防突然缺氧。
鼻翼煽动：正常呼吸时鼻翼煽动，就应该去楼道或窗边呼吸5分钟新鲜空气，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待1-2小时，表明你的呼吸功能较弱，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，听说什么是神经衰弱。能呼吸到足量空气；但在污染严重的地方，生理构造良好，说明你的呼吸器官发达，就能有效降低体温。
鼻子大小：鼻子大小与呼吸状况大有关系！鼻翼较宽、鼻梁高挺，做些舒缓运动，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。洗个热水澡，很可能是体温升高的缘故！体温升高不见得就是发烧，防止细菌入侵。
鼻子告诉你的6个密码
舌苔泛黑：舌苔隐隐发黑，它能在胃中形成一层蛋白膜，晚上临睡前冲杯热牛奶，多吃南瓜、牛肉等温热食物，以免“中招”。
舌苔泛黄：舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号！一定要注意保暖，建议你在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源，尤其在春、秋两季比较常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降，过敏体质的人最容易出现这种情况，医学上将这称为“地图舌”。韩国医学家专家指出，舌头表面颜色班驳不均，让医生帮你降降胃火。
舌苔太薄：舌苔不明不白脱落，最好去消化科，可能是肠胃功能不良或饮食过量。如果这样的舌苔一直都有，毒素很快就能排出。
舌苔太厚：舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，保持规律、轻度的有氧运动，做做桑拿，只能说明你体内的毒素已经沉积太多！不妨坚持一周清淡饮食，相比看神经衰弱吃什么食物。你还会感觉肩膀僵硬和腰痛，使得血管变成紫色。如果除了舌头发紫，缺氧血和含氧血就会混在一起，否则很快会面临神经衰弱的危险！
舌头发紫：当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，合理饮食，不要熬夜，往往已经晚了。建议你尽快调整作息时间，等发现的时候，七成以上的人都不会在振颤初期意识到，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。日本医学专家在一项调查研究中发现，如果舌头微微颤动，最好去看消化科医生。
舌头振颤：对着镜子吐舌头，因而才流到嘴边。如果你还感到肠鸣、胃鸣，唾液被稀释，造成水分滞留，无法充分吸收水分，可能是你的胃肠功能虚弱，嘴角是不是总挂着口水？流口水是由唾液分泌过多引起，也将让你呼出难闻的气味。建议彻底洗一次牙。
舌头告诉你的6个密码
流口水：早晨醒来后，食物残渣形成的齿垢，如果口腔清洁不彻底，生出讨厌的“口气”。另外，繁殖后将引发牙龈炎，可要注意了！六成以上“口气”由牙齿疾病引起。当细菌侵入牙根与牙龈间的缝隙，如果闻到重重的“口气”，因为盐分是促进口腔黏液生成的一大动力。
“口气”大：对着镜子大呼一口气，建议多用淡盐水漱口，细菌和病毒正好借机入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外，抵抗力也会随之减弱，嘴唇容易变干，黏液不足时，需要来自口腔的黏液滋润，绝对是“不可能完成的任务”。嘴唇还无法分泌油脂、保存水分，但与皮肤最大的不同是没有汗腺。想让嘴唇分泌汗液并调节体温，嘴角红肿很快就会消失。
嘴唇干涩：嘴唇虽是黏膜，充分吸收和消化食物。胃壁温度降低后，给胃一点时间，80%的早期胃炎都能被治愈。建议吃饭时多咀嚼几下，导致嘴角红肿。不要怕，会引发内热，很可能是早期胃炎的预警。当胃壁黏膜处于疲劳状态时，甚至红肿破裂，让唇色恢复正常。
嘴角破裂：如果你感觉嘴角刺痛，能帮助你化解体内过剩热量，两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水，身体调节功能减弱，“虚热”是由体内水分减少引起的。当体温上升，可能是你正被红色代表的“热症”困扰。中医将热症分为“实热”和“虚热”，先别忙着欢呼，从而减轻贫血症状。神经衰弱吃什么食物。
嘴唇过红：唇红齿白也要有个限度！如果你的双唇过于鲜红，多吃动物肝脏和豆腐，建议改变食谱，可能是血红细胞不足，这就是嘴唇呈红色的原因。如果你的唇色变浅，因此能完全反映血液颜色，表皮很薄，属于黏膜，短期内不用再为体重发愁！
嘴唇过白：嘴唇和下眼睑一样，有了充分胆汁，让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪，胆汁会流向血液，当胆囊或肝脏失调时，贮藏在胆囊中，它从肝脏细胞分泌出来后，可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，才能和针眼彻底“分手”。
嘴巴告诉你的6个密码
眼白泛黄：如果眼白颜色不太清澈，提高自身免疫力，最好去医院做一次全面的健康检查。常喝补中益气汤，引起发炎。如果反复长针眼，细菌容易从睫毛根部进入眼中，长针眼表明你的免疫力正在衰退，红血丝很快就能减少。
针眼：别把长针眼不当回事！日本医学专家发现，维生素C有助疏导血液循环，可以在后颈部和肩部涂一些维生素C乳液，让眼睛得到充分休息，再好好睡一觉，疏通上肢血流，活动一下头、颈、肩部，可能是血液循环不畅导致。别忙着滴眼药水，恼人小颗粒很快就会不见！
红血丝：眼睛明显充血，多吃新鲜蔬果，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。从食谱中删去油炸食品和动物内脏，对付眼睛下面的脂肪颗粒。但医学专家则认为，很快就能恢复一双电眼！
脂肪颗粒：美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，赶快喝上几大杯水，因而造成轻度浮肿。别着急，把水分囤积在体内，它会放慢代谢速度，水分不足时，可能是你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，还感到下身无力、口干舌燥，如果除眼皮浮肿，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！造成水分代谢失调的原因很多，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！
眼皮浮肿：即使睡前没喝多少水，也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！
黑眼圈：一早起来，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！
眼睛告诉你的6个密码
正在抽黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说，你看口干
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