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海不择细流，故能成其大。山不拒细壤，方能就其高。
怎样打好篮球
要想打好篮球就要掌握篮球基本技术,为学好篮球,打好篮球打下坚实的基础。以下是小编分享给大家的关于怎样打好篮球，欢迎阅读!
打好篮球的方法:
1.训练篮板球
&能控制篮板，就能控制整个球赛&灌篮高手里面的这句话一点也不错。设想一下，如果我方几乎抢不到篮板球，又不能有效的得分，怎么能赢?抢篮板球除了弹跳和反应外，好的位置也是关键。所以要正确的判断合适的位置和卡好位。
2.练习三步上篮
球场上，投篮和三步上篮是主要的得分来源。注意一定要在三步内把球脱手，投或者传。步伐不宜太大也不宜过小，这得自己不断练习琢磨。
3.传球技巧
正确的传球姿势，合适传球的力度和方向。还有最重要的是把握传球的时机，出其不意的传球往往是致胜的关键!
4.配合更重要
不是因为有你才有球队，而是因为有了球队，才有了你。个人能力再怎么厉害，也赶不上一支球队配合得好得的分快。多传球，多打助攻。
5.注重基础训练
基础练习在任何时候都不能放松，运球，来回跑，收腹跳，蛙跳等等，每天定时定量的不断练习。虽然枯燥，但还是要坚持，几周之后，你就会为你的进步感到兴奋!
6.适合自己的投篮姿势
小编个人认为，投篮姿势是没有固定的。在比赛中，不管你怎么投，只要能投进得分，就能赢得欢呼声，不是吗?但值得注意的是，不管何种姿势，都要从脚底发力，自下而上，最后从手腕刷出去。
打好篮球的要点:
1.运球要稳
首先打篮球最起码自己能够运了球,看似容易也是需要一番的功夫。自己一个人运球不要丢,而且自己在突破过人的时候可以保护球不被对手断掉。这是一个篮球高手最最基本的要求了
我个人认为对于非职业的篮球爱好者,除了会运球之外还要会的的一点那就是会突破。意思就是要会过人,可以一个人运球杀入篮下,然后起跳投篮命中等。突破过人才是篮球很有观看性的一项,要不然打篮球没有意思,也看不出一个人篮球水平的高低。往往在比赛中看球星过人然后投进球很令人兴奋
当然如果上面的都不擅长,这也不代表自己毫无用武之地,如果自己有良好的手感做一个投手也很不错,NBA中很多球员都是投手,在关键比赛中扮演了重要的作用。即使是我们平时玩是,队友传球也比较信任你,相信你有得分的可能
4.有传球视野
即使对于篮球一般的技能也没有掌握,但是在平时玩时我们看是能够看到一些人,他们几乎什么都不会也受欢迎,是因为他们具备了配合能力,有团队作战的思想。可以将球传到合适的队友,然后助攻上篮。当然这类型的篮球人员有很高的智商,当然也成全了别人,牺牲掉了自己
意思就是在球场上要精灵一点,不要呆在那儿不知道该干什么。机灵的人要学会抢断球,当然不能犯规。还要学会为队友挡拆,抢篮板,紧盯住防守队员等等。
6.多了解一些篮球规则
这个对于无论是打篮球还是看篮球赛是很重要的，比如说进攻方式了，三角进攻还有挡拆配合，还有全场紧逼等等查看: 1077|回复: 9
超越另一个自我
标准的气压这样看从1.8米的地方松手弹起高度为1.4米就算正常
空气的浮力跟体积是成正相关的，有气没气体积不会变化太大，感觉变轻了应该是说篮球气足的时候弹性比没气时大，投篮出手时也不会因为气亏而投不动的现象，而充气后球会变重这是必然的，只是感觉轻便了而已。
篮球气打得太大，虽然容易拍，但在高速运球时不好控制，容易掉球，也容易伤到手指，一般的皮质篮球，从头的部位自由落下，反弹到腰的位置就差不多了，篮球也是有极限的，气打得过大对球的损害比较大
尽人事听天命
电打气的话，应该有气压现实的。。。到7-9范围内就停就好了 手动打气，只能凭感觉了。。
打篮球的都知道 不同身高 的人 对篮球 充气饱满 都有不一定的要求 都有一个 适合自己的标准 （感觉） 通常 我们都会把篮球平放在自己手心 手伸直和身体成90度 在让球 自由落体 看他弹起的高度在自己胸口（肚脐眼上10厘米左右）位置 一般外套从下...
8个左右就可以，一般靠感觉，就是用双手 把球举到你头上让他自由落体 回弹到你胸的位置刚刚好
漏气到不至于 对它的塑形会有一定影像 再一个第一次不充满气拍球的话 对球胆不好 我玩篮球很长时间了 每次班里买新球 都要打满气 等15天过后 再酌情放气充气
可以放！ 检查是否满，首先把球举到高过头的地方，然后扔下松手！然后把手和肘平行放在自己的胸前（也就是舞蹈向前进的动作，呵呵），球弹起可以触到胳膊就算气足了，标准测球的气足不足！
正常是要插进去的。估计你还没穿过闭口呢。小心地转一转，逐渐加力看一下。应当是感觉有气泄漏出来才是。
豆豆不爱小豆豆
你应该是个经常打球的吧童鞋吧？打完气之后用双手挤压一下球，试试够不够硬，要能挤压一点距离的哦，然后实施从一米八高处落下，大概弹起来能有一米二三左右就可以啦！首先当然还是得确定一下你的是不是正品，还有有些球可能是因为外层球皮的材...怎样快速学会打篮球啊拿到球的时候感觉很别扭 和别人打半场时候 以前只要一接到球 就马上丢给别人 怕别人笑 现在打会自己投篮 就是不敢带球 和上篮 老被别人笑 郁闷我拿到球 就会投篮或者传给别人 不敢上篮和带球 怕被人笑 和陌生人打的话 或者和厉害的人打 老怕他们传球给我 怕被他们笑和扯他们后腿
心理素质不好,当然了,主要是你篮球技术比较差的原因,没有实力,当然前怕后怕,我在LZ这个年纪的时候比你还惨,因为小学留下过阴影（小学体育课老师让运球,把球带到人家屋子里去了,当时屁滚尿流的,非常狼狈,还被全班同学笑话）,之后长时间对篮球不感兴趣,因为那时候我们踢球的人比较多.所以就没什么,后来上了大学,那时候踢球的人已经很少了,基本上都是打篮球的,不跟他们一起打吧,显得不合群,所以就硬着头皮一起打.到后来,不能说是高手了吧,在班里混个主力还是没有问题的.楼主,我教你个法：平常休息或者没事的时候,自己找个没人的地方,慢慢练,主要就是练运球,投篮,上篮,可以在运球和上篮上下下大一点的功夫.注意,运球的和上篮的时候,眼睛不要盯着球,等你发现感觉自己已经相当熟练的时候,找朋友打打一对一,练练传接球.慢慢的你就会发现其中的快乐了,到时候你感觉到自己进步了,你都会迫不及待的找场子去打.还有,不要怕人笑话,谁生下来就会打篮球的?不都是后来慢慢的才打出来的?初学者不会接球被砸脸上多着去了,很正常,被人笑话又不会掉块肉,等你打的比他们好的时候,谁笑话谁还不一定呢.篮球是一个需要你放开心胸,敞开胸怀的运动,等你因为打球和陌生人交上朋友了你才会发现,他们人很不错,不是大马猴也不是哥斯拉,另外,篮球这个东西,初学者没有个2-3年是打不出来的,除非你天赋很高.所以不要找什么速成的办法,你要把手中的球当做朋友,去信任它,当它知道你对它的信任的时候,它是不会伤害你的,希望你能从这项运动中得到你的快乐.
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