孕妇一定不能吃的几种水果
本文导读：哪些水果是孕妇孕期一定不能吃的？哪些水果是孕妇孕期首选的？下面小编就为你详细介绍下。
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　　孕期的女人，多吃点水果对肚子里的，和自己的身体都有好处。只是，你可别选错的水果吃喔！
　　孕妈咪水果首选
　　许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对发育很有帮助。
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　　樱桃：所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比、苹果、橘子多4倍，维生素b1，b2、c及柠檬酸，钙，磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。孕妈妈若食欲不佳，更应多吃樱桃，对胎儿很有益处，怀孕时多吃樱桃，宝宝生下来会拥有一张、红润、白皙的脸蛋。
　　苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。苹果兼具美容效果，孕妈妈、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。苹果的另一重要就是可以缓解，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
　　草莓：含有极丰富的维生素c，可预防。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动；国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题。
　　葡萄：富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素b1、c等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
　　榴莲：（性燥热要少食）榴莲属滋补有益的水果，非常适合孕妈咪和产后新妈妈食用。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的孕妈咪食用；它还能改善孕妈咪腹部寒凉、促进孕妈咪体温上升，是寒性体质孕妈咪的理想补品。
　　莲雾：消莲雾是消暑解渴的佳果，非常利于孕妈咪在夏季食用。在炎热的夏天，孕妈咪可以用它煮冰糖水喝，汁肉一起食用，还有治干咳、排浓痰的功效，是孕妈咪不可多得的夏令食疗佳肴。
　　火龙果：火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品，很适合孕妈咪们使用，因为它很少有病虫害，几乎不使用任何农药就可正常生长。
　　秋梨：其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
　　西柚：含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。
　　无花果：无花果富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分，香甜可口，营养丰富，食用方便，不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药，非常适合孕妈咪日常食用。孕妈咪最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅，而无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。
　　杨桃：杨桃的营养价值高，含有对孕妈咪健康有益的多种成分，能减少孕妈咪机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妈咪肝脏，帮助孕妈咪降低血糖。
　　红毛丹：红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，很适合孕妈咪食用。长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强孕妈咪免疫力。
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孕妇多吃哪些水果好？哪些不能吃？
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帮助网友：181称赞：23
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。 &&&&&&
由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。 &&&&&&指导意见：&&&&&& 对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。”据了解，在所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，因此孕妇多吃樱桃，对胎儿很有帮助。“许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。”“西柚里含有很多叶酸，而秋梨则可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。” &&&&&&
西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。 &&&&&&
但是，像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用，有流产史的孕妇要慎服；适量吃西瓜可利尿，吃太多却容易造成脱水；菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙；如果孕妇贫血，还应该少吃石榴和杏。 &&&&&&
孕妇可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，一天最好不超过500克。 &&&&&&
患有糖尿病的孕妇量应减半。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜，既适时补充维生素，也不致妨碍其他营养的摄入。 &&&&&&
任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同，热性体质的孕妇不宜吃太容易上火的水果，但是也不要拼命吃生冷的水果，若引起腹泻，也会影响怀孕的状况，应该更加谨慎。建议准妈妈每天吃水果别超过500克。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&怀孕的孕妇应当多吃水果，例如；苹果，梨。香蕉，橘子，草莓。桃等等&&&&&&指导意见：&&&&&&多吃水果营养丰富，有助于孩子的健康成长，不宜吃辛辣的食物，素食，肉食均匀吃，不可偏食
擅长: 心血管疾病,脑血管疾病,妇产科疾病,颈椎病.
帮助网友：6923称赞：620
&&&&&&病情分析：&&&&&&孕妇多吃水果可以补充营养，！&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的水果是都可以吃的，唯一要注意南方热性的水果！ &&&&&&以上是对“孕妇多吃哪些水果好？哪些不能吃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 颈椎病,腰椎病,运动损伤类疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，不少孕妇在怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜的水果，山楂酸甜可口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩，不利于胎儿生长。另外，尽管桂圆、荔枝等南方水果营养丰富，是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇因内热而引起大便干燥，口干舌燥等。 &&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&& 针对孕妇的特殊体征，孕妇可以多吃些西瓜、葡萄、苹果、桃等中性或凉性水果，不仅补充所需的营养，还能降降内热。
擅长: 感冒,美容常识
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，孕妇可以吃些柿子，无花果，橘子，梨，这些对孕妇都很好的。&&&&&&指导意见：&&&&&&山楂，石榴，西瓜都要少吃些。还有要注意不要用菜刀切水果，不要饭后立即吃水果，也不要吃的太多。
擅长: 儿科疾病
帮助网友：2596称赞：243
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,孕妇忌食山楂及山楂制品.山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 &&&&&&指导意见：&&&&&&你好,建议孕期多食时令水果,但忌把水果当饭吃,忌用菜刀削水果皮,忌吃水果不漱口,忌饭后立即食水果.祝您好孕.
擅长: 感冒发烧
帮助网友：1231称赞：80
&&&&&&病情分析：&&&&&&山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。&&&&&&葡萄、荔枝等高糖分的水果不要吃。&&&&&&指导意见：&&&&&&柚子、猕猴桃、火龙果、草莓、西红柿等都可以，每天150克左右。 &&&&&&以上是对“孕妇多吃哪些水果好？哪些不能吃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 腰椎间盘突出、颈椎病，创伤骨病、骨肿瘤股骨头坏死等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&所有孕妇都应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，孕妇每天吃水果别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，建议最好等血糖控制平稳后再加水果。其次，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要少量。&&&&&&指导意见：&&&&&&山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 &&&&&&孕妇可以吃柿子，但是不可以多吃。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。&&&&&&期吃水果需注意以下几点： &&&&&&1 忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。 &&&&&&2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。 &&&&&&3 忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。 &&&&&&4 忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。 &&&&&&
&&&&&&没有什么明确的禁忌，因为孕妇需要补充各种维生素，所以不需要单一的吃某些水果，但天冷时要少吃，免得肚子不好
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下载APP，免费快速问医生怀孕期间吃什么水果最好，不能吃什么水果_育儿问答_宝宝树
怀孕期间吃什么水果最好，不能吃什么水果
当时年龄：
还没有宝宝
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怀孕起降最好每天一个苹果，同时也要吃多一些其他的哦，应该没有什么水果是不能吃的，有些少吃些即可，比如龙眼，西瓜这些比较湿气，少吃些便是
最佳回答者：
"建议应季水果"&的妈妈回答：
因为怀孕了后体内的维生素需求加大，同时还要给身体，那么可以多吃桔子橙子，苹果，西红柿，还要多吃青菜。忌口的水果就因人而异了。
每天1个苹果，里有叶酸，对宝宝好，其他水果适量的吃，没什么不能吃的，不过冰西瓜最好少吃。
没有不能吃的，只是有的要少吃，比如龙眼芒果~。上火的少吃点其它的应该都可以吃的吧
都说苹果是最好的，最好每天一个，说对好，但是当时我不喜欢吃，就吃了没几个，宝宝生出来皮肤也很好很好
苹果，葡萄，??不能吃柿子
在月子里的话 主要是要吃温性的水果的 热性 凉性的水果的话 都是要注意点的 要少吃的 并且也是要少吃点的
多吃当季的新鲜水果，没有哪种是不能吃的，但不要偏只吃一种，品种要丰富，这样宝宝才能全方位营养。
凉性的水果，活血的水果，反的和过早上市的最好也不要吃，都是催熟的
大部分都可以吃，尽量不要吃西瓜等凉性的水果，容易宫缩。
怀孕期间多吃苹果 好，营养丰富对也好。凉性的水果少吃一点，山楂是不可以吃的。
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