内增高鞋子　　13岁女生152，很想长高
　　咨询：健康咨询描述：
　　我是个13岁的女生，身高只有1米52.很想长高，已经做到每天坚持喝牛奶，坚持晨练。
　　曾经的治疗情况和效果：
　　想得到怎样的帮助：想知道长高的其他方法，也想请医生帮忙估计能张多高？
　　医生回复：
　　病情分析：想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．指导意见：特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。
　　医生回复：
　　病情分析：您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上。指导意见：建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
　　医生回复：
　　病情分析：身高和遗传有关，也同的生长发育有关系，指导意见：您好，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
　　医生回复：
　　病情分析：你好，单纯症状不能确诊，身高和遗传有关系。这个情况下需要积极拍片检查看看。指导意见：一般情况下拍片检查看看骨骺线是不是闭合。如果没有闭合的情况下需要进一步遵医嘱使用生长激素。医生询问：
　　医生回复：
　　病情分析：影响身高最主要的因素还是遗传，需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。
　　指导意见：女孩子生长旺盛期在月经来潮后三年内，另外你还要注意保证睡眠时间和质量。
内增高鞋子　　十万山使用时候的禁忌是什么
　　咨询：健康咨询描述：
　　堂哥的孩子，看着很瘦小的，个子也不高的，比起同龄人是小了一大截了，后来去医院检查了下，医生就给孩子开了十万山，现在想来了解下服用十万山时的禁忌。
　　想得到怎样的帮助：十万山使用的禁忌是什么
　　医生回复：
　　你好，禁忌：1.肝肾功能严重损害，尤其是伴有未经治疗的尿路感染者禁用。2.铁负荷过高、血色病或含铁血黄素沉着症患者禁用。3.非缺铁性贫血（如地中海贫血）患者禁用。
　　内增高鞋子　　您好,请问怎样增高?最好是效果好的方法
　　咨询：健康咨询描述：
　　您好,请问怎样增高?最好是效果好的方法
　　医生回复：
　　病情分析：您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止，不要着急，
　　指导意见：您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳，希望我的回答能帮到您。
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