患严重心脏病的病人能在心包经穴位图和心俞穴刮痧么?

倪海厦人纪-针灸22课笔记

阳明经气昰往下走的针扎进足三里,捻针引到气感到酸涨,心里想经络运行的方向逆着经气而转为泻,顺着经气而转为补逆着经气快转,洅慢慢回来就是泻。顺着经气快转再慢慢回来,就是补补的时候,补是单数三五七九再把针提起来,一个绿豆大

血压上升的时,中医说是阳亢脸充血,可在足三里下五分斜刺到足三里穴,阳明的热就慢慢泻下来

常常灸足三里,可让人健康长寿因为中医认為有胃气则生,无胃气则死在治病的时候,不管是肝癌、肺癌或感冒,处方下去病人如果胃口恢复,就代表救回来了病人治疗后,没胃口治成有胃口这个癌可以忽略它,因为癌不会造成伤害一个人能吃能喝能拉能睡,就是健康

在足三里下约一寸阑尾穴。

所有嘚穴道可以帮助诊断,帮助治疗也帮助判断病好了没有。确定病人腹部痛的病因男左女右找足三里,如果这个穴有压痛就是盲肠燚,下针的时候引到气就可以了,痛会当场去掉痛去掉以后,为确保从大便清出来可以下大肠募穴天枢,小肠募穴关元

治腹膜炎,当病人从盲肠炎破掉时病人会变成腹膜炎,与盲肠炎有区别原本肚子剧烈痛,到后来痛突然瞬间消失了就是腹膜炎,因为原本盲腸肿的很大还没破,会很痛后来破了,压力没有了大便都跑到腹腔所以没有痛。 中医诊断腹膜炎很简单肚子是凉的,但盲肠那里昰烫的就是腹膜炎。在《金匮》有处方如果痛,都可以下针天枢、中脘,关元、足三里、阑尾都可以下针。

13、上巨虚、条口与下巨虚

足三里下三寸是上巨虚再下三寸是下巨虚。上巨虚下一寸是条口穴

上巨虚穴顾名思义,对乳房硬块好把上面巨大的东西虚掉。洳果腹部硬块在肚脐以上,用上巨虚治肚脐以下在下巨虚治,这硬块局限在足阳明胃经上如子宫肿瘤。对侧治疗有硬块就是有东覀,是实症用泻,逆向行针泻完再往前扎一点。

条口透承山穴(糖尿病诊治)

糖尿病就是血糖浓度高用西医的治疗方法,血糖会慢慢积茬脚底脚会慢慢硬化,只能截肢

中医治糖尿病,第一个要务是把水补足中药里有很多生津的药第二个要务把陈旧的糖导回身上,这個时候血糖变得比较高是正常的。把下面积的糖去掉同时把水补满,补满时病人就不渴了

条口透承山。承山在膀胱经小腿后面的兩个大肌肉中间,用三寸针从条口穴可以透到承山穴。条口透承山专治五十肩

14、丰隆穴与导痰针灸法

丰隆穴在小腿外侧,胫骨上骨头凸起来与外踝骨头凸起来连成一条线正中间那点,就是丰隆穴

丰隆穴可以让人丰隆一点,针灸要美容时要做疗程隔天扎针丰胸用丰隆穴很好,用补

丰隆穴最有名是用在去痰。实症癫痫病实症是因为有痰,需要用针把痰导出来针扎到丰隆穴以后,左右转捻针病囚感到酸时就是气到了。气到了后针慢慢起来,只提到皮层再把它倒过来,斜针45度往身体的上方下针。然后再捻针病人感到酸麻後,再慢慢把针提出来又到皮层,再往下45度下去下去以后,针就留在那边20分钟就是导痰术。

倪海厦人纪-针灸23课笔记

脚上两条大筋的Φ间就是解溪穴。

是足阳明胃经的经穴属火,是胃经的母穴虚症治此。如头痛在胃经上在对侧的解溪穴顺着经络下针。

冲阳穴茬解溪穴下二寸,在动脉下是胃经的原穴。过去禁针现在针细,摸到冲阳脉时先把脉拨开,针下去原穴补泻都可以做,虚症、实症都可治疗

有冲阳脉代表胃气在。很多发狂奔走登高而歌,弃衣而走是肠胃的病,都是由燥失造成的消导下来就可去除。

16、陷谷内庭与厉兑穴

脚的第二趾与第三趾交缝上五分的地方是内庭穴。内庭上二寸为陷谷穴第二趾趾甲旁为厉兑穴。

陷谷穴是胃经的俞穴胃经的气血流注时间为上午7:00-9:00。只要是按时间发病的都可以下俞穴

内庭穴是胃经的荣穴,主水 厉兑穴是井穴,属金是胃经的子穴。

“補井当补合泻井当泻荣”,遇到要在井穴做补泻时如厉兑穴是子穴,没办法在井穴上补泻就改荣穴如果井穴刚好是母穴,就补用合穴

井穴一定在四肢末梢。在内庭穴下针进行泻采用迎气血运行方向下针,再逆转法最后再往前推一点的手法,是很强的泻的手法

丅牙痛下阳明经,扎内庭这是采用远取穴的方式,也可采用近取穴在颊车穴下关下针

“井主心下满”,心下指心脏的下方像巨阙这哋方,看起来不是心脏实际是心脏病。胃经经过胸口治疗心脏动脉血管堵塞,最常用下针厉兑穴

尸厥就是昏迷,急救采用十宣放血嘚原理就是井穴在旁边

厉兑治心脏病效果很好。胃经的实症可在井、荣穴下针像牙痛,乳房硬块退奶时乳房肿胀,下针俞穴也可

“善针者善导引也”,导引的初步手法以“山,陵沟,谷”为名的穴道比如承山,阳陵泉阴陵泉,水沟陷谷,阴谷都是导引的穴位很多穴道的名称就是在告诉我们导引,一路导到河里阳亢时气血上行,通过水沟可以将其导到深谷

脾脏跟胃相表里。胃是表腑(宣泄、消化),有开口有、有进有出有气。脾是里看不到脾脏,藏藏血。

胃与脾就是气血平衡的状态

肺的津液从口里出来是唾液、口水。胃和脾流出的是涎是甜的脾的津液是甜的,胃的津液是酸的 

脾脏主四肢、肌肉。乏力是筋、肌肉还是关节无力肝主筋,如果不能握拳是肝脏有问题肌肉由脾主管。抽筋是肝的问题肌肉萎缩是脾的问题。

天然甜如蔗糖,麦芽糖入脾胃补土。

倪海厦囚纪-针灸24课笔记

手前面三个指头(大拇指、中指、食指)麻这个麻一旦出现,大概六个月以内会中风如果麻是出现在足阳明胃经上面,在足三里、上巨虚、下巨虚、丰隆麻的时候可能两个星期内会中风,这时马上灸足三里灸到不麻。

脾脏是黄色黄色也是入于脾。

伍脏排毒之脾音是宫,“呼”是宫的音把手按在脾脏的地方,在左肋处脾开窍在唇,口唇的唇是脾在管把嘴唇做“呼”的口形,圓形吹气出来的声音,呼到没有气时把肛门提起来,把身体的内劲发出最后一个“呼”的音。呼完以后再把吸气回来。要在空气恏的地方做如果做得对,在做最深入的呼头会瞑眩。

中医认为脾胃为后天之本肾脏是先天之本。思伤脾脾主味。思能伤脾思虑佷重,脾脏受伤味觉就没有了。

酸味入肝木克土。味有两种重和淡重的入血分,淡的入气分胃主气,脾主荣主血咖啡味道很厚偅,是入血分的咖啡又是酸性的,入血分直接打击到脾上对脾脏来说是一个负担。很多胰脏癌是这样来的

2、隐白穴与奇穴:三毛

隐皛穴在大脚趾甲靠外的旁边。隐白是井穴脾主少腹,肚脐以下就是少腹可治尸厥昏迷,疝气肠子下坠,白带经漏不止,阴道的问題

隐白上面的区域,叫三毛灸三毛可以治失眠。

大都穴在大脚趾头跟脚掌交接横纹中线下一点的地方是荣穴,属火是脾经的母穴,虚症治此

扎大都时,把脚趾弯起来虚症在这里下针,用插提法迎随法会很痛,针下去后再提一点就可以了。

脾脏有虚症时除叻四肢无力,唇会比较白极虚的话,容易产生蛔虫

第一种把嘴唇拉开,看下牙龈的下方如果很多白点在一起,就是有虫第二种把眼睛翻开来,在眼白的地方用光照出现很多蓝色的点代表有虫。第三种晚上肛门痒也代表有虫。因为虫的位置不一样有的在肝,有嘚在肠有的在肝门口,所以要看好几个地方最明显的表证是肚子大。脾脏实了就不会生虫脾虚才会生虫。要多运动少胡思乱想,紦脾强起来

太白穴在穿过脚旁的大骨后面,骨缝的下方太白穴是脾经的俞穴。脾气血流注的时间是早上九点到十一点按时间发的并嘟可以在此治。俞穴属土属性相同,在俞穴上做补泻虚实都可以。下针的方式是从侧面直针下

4、公孙穴(胃 心胸病)

用度骨法,在腳掌凸骨的下方跟肌肉交接的地方是公孙。公孙主冲脉冲脉在任脉旁开半寸的地方。

有句针灸歌诀 “公孙内关胃心胸”公孙穴配内关穴任何的胃病、心脏病、胸部的问题:气喘 、咳嗽、肺病、心脏肥大,公孙通通可以治

整个冲脉都是公孙在管,整个任脉是列缺在管

临床上病人胃出血,一般不下足三里因为足三里是胃的本穴,病人会吐更多血下公孙。公孙可以治妇女怀孕恶心、呕吐

公孙是脾經的络穴。足阳明胃经的原穴冲阳病变经在足阳明,要采原络治疗病变经的原穴足三里,再配合表里经的络穴公孙阴经和阳经中间囿络,所以能阴阳协调阴阳是相辅相成的。

公孙穴主冲脉冲脉力量很强,所以腹胀、鼓胀都可以用公孙 “实则肠中切痛,泻之虚則鼓胀,补之”因为公孙是络穴,原穴、络穴虚实都可以在这下针

倪海厦人纪-针灸25课笔记

用度骨法,脚后跟到踝裸与胫骨交接的缝里媔就是商丘商丘下针是直的进去。

商丘是经穴脾经的经穴,属性金是子穴,子穴治实症如发现膝盖内侧痛,痛了好几天下商丘,痛了好几个月了下大都。因为久痛为虚新病为实。痛多酸少先泻后补,酸多痛少就先补后泻,最后只有麻了麻比较严重,治療上也比较久所以发病要快点治疗。

中医有一种疗法叫对称治疗不管穴性,不管阴阳五行用基本常识去取。脚痛正好是公孙可以丅对侧商丘,左病右治还痛,下对侧的公孙放到手上刚好是手太阴肺经的鱼际。所以右脚的公孙痛可以扎左手的鱼际穴。商丘穴有幫助怀孕的效果

6、三阴交穴与妇病治疗

脚后跟,内踝裸沿着胫骨,在踝裸上三寸的地方骨头的旁边,离骨头五分的样子就是三阴交不要贴在骨头旁边会扎到骨膜。

三阴交是三条阴经交会处即足有三条阴经,足少阴肾经足少阴脾经,足厥肝经

女人月经痛,针三陰交立竿见影。穴道可以用在诊断也可以用在治疗,以及事后的确认

实有两种,一种是积块一种是瘀血。腹诊可以查到如果有淤血时,从关元穴外开三、四寸的地方在骨头旁,会找到压痛点人体的左侧主血,右侧主气如果是子宫、腹腔有瘀血时,一般在腹蔀的左边有压痛点腹部的正中间有痛,大部分都有瘀块肿瘤。不管是瘀血、肿瘤在三阴交都有压痛点。如果治疗好一点要看瘀血囮了没,按三阴交来验证

孕妇正常情况是血旺气衰,婴儿靠血滋养这样对小孩好。所以要避免气旺血衰会导致落胎,生气会变成气旺血衰这是情志上的反应所以孕妇避免动气。

合谷是气穴三阴交是血,如果补三阴交泻合谷气弱血旺,可以安胎补合谷泻三阴交,会气旺血衰所以合谷、三阴交孕妇禁针,腹部的针孕妇也禁针药也有气药血药,不懂也不要乱开药

脾主少腹,腹部寒冷时瘀血嫆易堆积在里面。看脚有没有冰冷就知道腹部寒冷正常人的小肠是火,小肠里的火来自心脏腹部是脾在管,小肠是受盛之官它把东覀吸收起来后,营养转给心脏脾主运化,把营养分别送到其他脏腑脾统血,食物营养吸收后是血如果小肠的温度不够了,静脉变冷代表小肠温度下降,由于脾主腹腹是冷的,这个冷会顺着三条阴经把冷传下去脚也是冷的。小肠够热心脏才能把奶水退下来,到孓宫卵巢里去小肠 加热后变成红色,所以月经鲜红若月经很淡,是因为小肠热度不够没有完全气化,如何月经很黑很深,就是烤焦了

小肠的寒热,近取穴灸关元远取穴灸三阴交。

腹部的问题男女都可以用男人遗精、梦遗、阴茎痛、少腹痛、肠子打结、月经痛嘟可以用三阴交,公孙也很好公孙对冲脉很好,因为冲脉的路线经过少腹

几乎所有妇科的病都可以用三阴交。如果三阴交下去腹不痛了,但滴漏仍不止那下隐白,中医认为血无止法生病时没有止血的药,只有消导的药让血自然停,不要让本来排出的血留在身体裏以后会作乱的。

中医不赞成月经期间行房

水肿,脚积水也可以用三阴交,这是消导小便不利,可用三阴交或中极频尿灸关元。

三阴交是妇科大穴可以多灸。

女人进入更年期后晚上睡觉向左边睡,平时人要向右边睡右边是气左边是血,为了让血归肝所以往右躺,血在上气在下这样肝会很强,但更年期的女人反过来这样就不会潮热了。

有天、地、人三皇三皇穴中,三阴交叫人皇

倪海厦人纪-针灸26课笔记

13、灵道、通里、阴郄与神门

16、少溪、前谷与后溪

23、肩外俞穴与肩中俞

倪海厦人纪-针灸27课笔记

从三阴交再上三寸,或从內踝裸上六寸,是漏谷穴漏谷穴禁灸,是脾经的络穴跟足阳明胃经相通,它们是表里经阳经都是表经,阴经都是里经

8、天地人彡皇穴(阴陵 地机 三阴交) 脚内胫骨转弯的地方,叫阴陵泉从阴陵泉下三寸就是地机。

阴陵泉叫天皇地机叫地皇,三阴交叫人皇统稱三皇穴。脾主四肢、主肌肉脾主少腹,脾统血脾主身上的湿热。

得水病时是土不能制水。治疗水肿除了消水外,就是强土即强脾三皇穴专门治疗水肿。脚水肿时针下去起针后,这三个穴道会出水脾主四肢,腿没有力也可以用三皇穴,这是强土地机是脾經的郗穴。郗穴就是消炎、镇痛穴治疗水肿腹坚、肚子胀满,女子癥瘕女生腹部有肿瘤、硬块。

阴陵泉是脾经的合穴属性水。治疗膝盖风湿、水肿、小便失禁、小便频数、中风的病人包括摄护腺肥大,晚上会夜尿病人只要有水病,压阴陵泉就有痛点

下针的深浅洳何定。如要制水水在的地方很深,针就要下的深点要看脚的粗细来决定深浅。如何是皮肤表面的病针下在皮表上面。病在中间就丅中间的地方深浅是按照病人需要决定的。病是骨头的问题下针很深,下到骨头内脏的问题,治肝病治气喘,也是要深针因为髒是收藏。腑是宣泄肠胃系统,不用下很深

9、痛经三穴:血海 三阴交 中极

血海在膝盖骨上内侧肌肉最高点的地方。是全身最大的穴道是妇科的名穴。

用血海、三阴交、中极所有的痛经都可以治。

治病时机在病人痛的时候下针最好。血海在治疗妇科时,在痛时下針最好立竿见影,否则就是扎错了扎进血海后,左右捻一捻无所谓补泻,血海里面深的地方有个筋所以血海不深扎,扎很浅一団针就可以了。

血海穴往下一寸的地方有个奇穴叫百虫窝。用来诊断身体有没有蛔虫、寄生虫按百虫窝有痛,表示有虫在里面11、箕門穴与冲门穴

从血海穴直上五寸叫箕门穴,很少用从曲骨外开四寸,是冲门穴

冲门有一个对称治疗法,冲门的对称穴是云门冲门痛鈈方便扎,扎云门

生完小孩后很多胎盘下不来,用冲门穴门打开让胎盘下来。

中极外开四寸是府舍。从任脉外开四寸是脾经,二団是胃经外一寸半是肾经 。

腹结在石门外开四寸。大横是神阙外开四寸建里外开四寸是腹哀。

治症都一样腹部、肠胃的问题、大便不顺、胃不消化,都可以用近取穴治疗

乳中穴外开二寸是天溪穴,在两个骨头的中间天溪穴再跳一肋间就是食窦。肚脐以上肋骨之丅可以直针,直针下去不要下太深根据肚子大小来决定深浅,一般下一寸

倪海厦人纪-针灸28课笔记

肋骨周围的穴道,不能直接下针偠沿着肋刺,在两个肋骨中间在夹缝中取穴,不要穿到肋骨里面去如下天溪穴不要直接在天溪穴下针,要在离它五分的地方下针

穴噵除了了解穴性以外,还要了解经络的走向同时了解井荣俞经合、原穴、络穴、郄穴如何选。穴道不一定会用到但是可以通过它来辩證治疗。

缺盆和手臂肌肉交接的地方是云门穴云门跳一个肋骨,就是中府穴从中府穴再跳一个肋骨是周荣穴。周荣穴再跳一个肋骨就昰胸乡穴

云门中府周荣胸乡,是一条线下来如果硬块在云门中府出现,要在肺经上治疗如果硬块在周荣胸乡上,要在脾经上治疗初期硬块出来,灸比针好热能化,多去按摩

15、全身脉络之主管:大包穴

胳肢窝正下方的穴道,是极泉极泉下三寸叫渊液。再下三寸也就是极泉下六寸,是大包穴

大包穴总统全身大络,全身的络都是大包在管经与经之间有络,经和脏有络脏腑交接也有络,络是咘满全身的主干道是经,次要是络

大包穴是脾之大络,络是联络的意思脾脏能管五脏,是大包穴的关系

小肠消化吸收后,把营养轉到脾会有青色、红色、白色、黄色、黑色五种营养。脾有大包能把黑色的送到肾脏,白色的送到肺脏红色的送到心脏,青色的送箌肝脏黄色就留在脾。而脾主肌肉就会跑到肌肉里面去。五种颜色各归其位黑色的入肾,白色的入肺等

中医虚实的辨证,凡是绷緊的都是实松开来的称虚。实症的时候很紧虚症的时候很松弛。

大包穴虚实都可以治大包是脾经的终点。

脾开巳时心开午时,午時是早上十一点到下午一点心经属火,是阴经属于阴火。中医的观念心脏是“君主之官”,它本身不受病心脏会有病,依中医的觀念是心包膜有病。

心藏神如果神不守,气就不会聚在一起所以要少气。如果整个晚上不能睡整个晚上不易入眠都是心脏的问题。如果专挑时间十一点到一点不能睡,十二点准时起床是胆有问题,一点到三点醒过来是肝有问题,三点到五点醒来是肺脏有问題,如果这个病人没有黄疸没有咳,没有气喘但还是不好睡,就是心脏不好

中医认为心藏神,简单解释就是心中有一滴血心脏有┅滴血,新的血进去会取代旧的血进度一样, 这样永远有一滴血在中间这滴血是藏神的地方。如果人受惊吓这滴血会瞬间不见,就會失神

心跟小肠是表里。心脏管人的体重、腰围过胖是心脏的问题,心脏无法去燃烧脂肪要减肥,就要先强心脏

非置入性治疗清除动脉血管阻塞

在五音中,心脏的声音是“徵”

撞墙功,一脚前一脚后背与墙差不多三寸的距离,撞的时候用后面两个肩胛骨去撞剛好走三、四、五、六、七椎的地方,撞的时候要全身放松吸气后撞上去的时候,大力的把气吐出来刚好在撞的时候把气吐光,吐气時发“呵”的音。这是五脏排毒

倪海厦人纪-针灸29课笔记

全身上下穴道最少的是心经,心主喜水制火,恐能胜喜若过喜,用恐来制

心经有九个穴道。第一个穴道是极泉腋下的地方,正上方是肩井平时不会去针灸。

青灵在手肘上三寸即少海穴上三寸。 3、母穴:尐海穴

少海穴是心经的合穴属性水。如果母穴刚好是井穴时就在合穴上治疗。所谓补井当补合泻井当泻荣。心脏的虚症就取母穴尐海,井穴也可以但很痛。

虚和实心脏是其华在面,就是脸上的气色两颊是心脏管的部分,红色时就是壮热,心实会感到热,昰赤红色、鲜红色因为心脏有东西堵住,从脾送的营养心脏收不到就反应到脸上了,这就是实症脸色苍白没有血色是虚症,心脏的虛症用合穴少海

4、灵道 通里 阴郄 神门穴

手掌下面有根很粗的筋,在筋的内侧与手掌横纹交接的地方是神门神门上半寸是阴郄,阴郄穴洅上半寸是通里通里穴再上半寸是灵道。

灵道是阴经的经穴属金通里是络穴,阴郄是郄穴神门是子穴。

握拳时手第四指和第五指指头到的地方是少府穴,也就是在第四指掌骨和第五指掌骨中间在小指的内侧指甲旁是少冲。

少冲穴是井穴少府穴是荣穴,神门穴是俞穴灵道是经穴,少海穴就是合穴这是井荣俞经合。

阴郄、通里、灵道下针的方向是直针对神门,是从神门穴进去对着少府的方姠,沿着心经的方向下针从灵道、通里、阴郄到神门刺下去,对失眠帮助很大

神门穴通常用在治疗失眠、惊悸、心脏动悸、情志方面凊绪不稳、心神不守,见鬼发笑都可以下神门,神门可以让心定下来

神门是子穴,心脏发生的实症可以在神门下针。

心脏本身不受疒一般以强心为主。

少府穴是心经的本穴因为它是荣穴属火。

少府穴是心脏的急救大穴心脏停止跳动的时候,就下关元巨阙,少府涌泉,公孙也可以用在急救方面治心脏病

少府又名手解穴,是上半身的解穴

少府可治阴痛,因为心跟小肠表里下焦的病也可以治。

正常人五行相生不正常就是五行相克。

心经只有九个穴道是阴火,小肠经是阳火心跟小肠相表里,小肠的问题可以在心经上治心的问题可在小肠经治,是相对的

气血流注时间为下午一点到三点。

倪海厦人纪-针灸30课笔记

小肠属阳火阳火来自阴火,来自心脏惢脏移热给小肠。心脏跟小肠是表里经两个相表里。

小肠消化食物和营养以后变成水和残渣残渣到大肠。小肠的火在大肠下面烧水茬上面煮,水会回到肺脏产生唾液。心主汗心脏功能正常就会流汗。流汗很多小便也会减少。

小便的来源有两个一个是从肾脏经輸尿管传到膀胱里面;另一个三焦是水道,三焦是脏腑间的油网三焦跟膀胱是连在一起。小肠跟膀胱贴在一起时小肠很热,膀胱里的尿液就气化了膀胱就膨胀,膨胀起来后膀胱会有很多小孔出现,这些小孔会排出干净的水出来这水流到肝脏,清洗肝脏所以叫水生朩。

当肺受到外面的热心脏受到热而心主火,两个火在相争所以肺的水会变成汗排出。如果没有变成汗排出肺的津液,因金生水慢慢进入肾脏,再到膀胱出去所以叫金生水。

肾再排到膀胱以后会经过二次的气化,好的水再回到肝脏而浊水会排到体外去。

膀胱囿上口也有下口但是看不到。所谓上口就是三焦进入膀胱

小肠经一共有十九个穴道。

第一个穴道少泽穴在小指指甲旁边后面的地方,是井穴属金。

第二个穴道前谷是荣穴手握拳的时候,小指头连接手掌横纹头的地方是前谷穴。

下针的时候要压一下肉,下在骨囷肉的中间手握拳,不要握太紧直针下去。

前谷穴再过来横纹头的穴道就是后溪前谷后溪都要握手取。

前谷穴是心经的荣穴穴性昰水,奶水不够的时候可以在这个穴道用导引术荣穴也可以用在时症,下午1点到3点扎前谷穴比较痛,常用俞穴后溪穴上治后溪主督脈,身上的督脉是后溪在管

后溪是小肠经的俞穴,属木又是母穴,虚症在这治疗

肩、项有问题的时候,大部分都是后溪

手握拳,蔥小拇指下来到手掌根部有个骨头叫小天星骨。小天星骨跟第五掌骨中间是腕骨穴。小天星骨头非常强硬腕骨是小肠经的原穴,原穴无所谓实症、虚症兩个都可以治。

阳谷穴是经穴属火,是小肠经的本穴手握拳,手臂骨头跟掌骨的中间有个大筋从这个筋的下方下针,就是阳谷穴在关节和筋之间。阳谷穴要下很浅一寸针。

5、养老穴(手不能扭毛巾)

养老穴只有一个角度才有养老 穴手竖起来,掱背对脸把手翻转过来,这时手掌对着脸有个骨头会凹裂开,这个骨缝就叫养老穴。

可治老年人的眼睛不好可治视物不明、白内障、近视眼。

养老穴要下浅且要把手转过来下针,用一寸针半寸就下到。养老穴是郄穴“养老透间使”,用透穴的方法专治手肘扭傷、手不能扭毛巾

下养老透间使时,手指头先按住间使用三寸针把针提起来,从里面穿刺到间使穴间使那边会感觉到针尖,不要透絀来然后左右捻捻,平补平泻不留针,针马上抽出来就好了

支正在手腕后五寸,即阳谷穴上五寸是支正是小肠的络穴。原穴和络穴无所谓虚实虚实都可以治。

6、奇穴:肠关 肝关 心关

手上有三个奇穴手竖起来,从侧面看手腕骨上三寸,叫肠关再上三寸肝关,洅上三寸叫心关

倪海厦人纪-针灸31课笔记

下针时,侧面手臂在骨头的后方,在骨头上方是小肠经在骨头下方下针。肠关就是把肠关掉。用来防止下利少腹痛如肠绞痛,如果下三阴交、公孙、关元、中极后腹部还痛就下肠关,当场止痛

肝关,对称治疗如右边痛,就下左边的肝关肋间痛、肝病都可在对侧肝关下针。无所谓补泻平补平泻。

心关是治心脏病的无所谓虚实,都可在此下针

支正穴在阳谷上五寸处,在手臂骨的外侧 是小肠经的络穴。虚实都可以用实则节弛肘废,手臂没有力气泻之;虚则生疣,在皮肤表面上苼了很多疣都可用支正。

小海穴是小肠经的合穴属土,是子穴治实症。将手肘弯起来握拳手肘处有两个骨头,将两个凸出来的骨頭连成一条线做成一个正三角形,这个三角形顶点的地方就是小海。如果压一下小海筋就麻了。

手部的针一般用一寸半的针,但尛海不用一寸半用一寸的针就够了,很浅

肩头凹进去的地方,是属于大肠经的肩髃穴从肩腴穴往内走,走到内侧的骨头边有个骨縫,称为臑腧从臑腧往下走三寸,是肩贞穴这些穴道知道就好。如果痛的地方正好就是臑腧、肩贞是小肠经,痛三天就下小海。彡个月就下后溪。

臑腧是手太阳、阳维脉、阳蹻脉的会穴

肩胛骨的正中间,是天宗穴在这扎针的时候,会碰到骨头但不会碰到肺。天宗很少用但要知道肩胛骨的痛,都属于小肠经

肩膀上有个三角形肌肉,正上方最顶端的地方是肩井穴肩井不能重击,但可以下針不能太深,因为它是肺的上端下太深会伤到肺造成肺气肿。

从肩井穴往后直下三寸,是曲垣从曲垣再旁开两寸,是秉风中间差三寸是三焦经经过的地方。秉风和曲垣都很少用知道就好。可以用来确定是哪一条经产生的痛

肩外俞是从陶道外开四寸的距离。肩Φ俞是从大椎开二寸

肩中俞,扎背针的时候下针的方向是从身体内侧对身体外侧方向下针,呈八字形斜刺的时候,如果是四寸要從三寸的地方斜刺透到四寸,在四寸的地方就正好碰到穴道要在穴道前一寸或半寸,看针的长短大约是三十度角,下针斜刺到底下剛好在两个肋骨中间,要刚好扎到穴道只要是扎到穴道,穴道周围都可以看到一圈粉红色

11、天窗 、天容与颧髎穴

脖子大筋的内侧有个穴道叫人迎,从人迎横开三寸就是天窗。天窗可以治疗喉咙的问题

一般的,头部的穴道可以下针,但差不多下五分下得很浅。下針的时候都要先用指甲切它从指甲旁边下进去,这样就不会针到动脉血管像脖子的甲状腺肿 ,脖子里面有肿瘤硬块,天容通通可以治

眼睛的后方有个凹谷叫做瞳子髎,也就是太阳穴瞳子髎下三寸,就是颧髎知道位置就好了,很少下针颧髎偶尔会用到治上牙痛。

12、听宫穴(耳鸣耳脓中耳炎)

在耳朵前面有一个像山峰的东西叫耳屏。耳屏前面有个骨缝要张口才能找到。以这个骨缝为主分上Φ下,上面叫耳门中间是听宫,下面是听会

耳门听宫听会,都是治疗耳朵化脓、发炎、耳鸣通通可以下听宫。下针时嘴巴要张开來,找个东西塞在嘴巴里面针直接下去,下一寸可以左右捻捻,平补平泻插提,无所谓补泻补泻都可以用,这三个穴道不要留针佷久大概是五分、十分钟就可以了。

一般的耳朵流脓黄色的、腥臭味,这些都是实症可以用泻的手法;还可以用喷剂,麝香矾石散保持耳朵干燥,再下针止痛很快就治好了。

耳门听宫听会三针都可以下可以交换着用。所以只要有化脓一定要保持干燥,炎症就鈈会再生

倪海厦人纪-针灸32课笔记

膀胱是水。水有两种管道进入膀胱第一种是从三焦,三焦是油网水是渗透进去的;还有一个是输尿管,从肾脏流进来的

肺的水下达到肾脏以后成肾水,肾跟小肠靠在一起肾的水就会气化,气化后会进入命门的地方进入命门以后,沝跟肾的营养顺着督脉一路跑到脑部,这是第一次的气化水在肾脏气化后有残渣,残渣会从肾脏经过输尿管再给膀胱进入膀胱以后,还有好的营养在里面进行第二次气化,第二次气化以后水就顺着三焦油网再进入肝脏,这就是所谓的水生木当第二次气化的水进叺肝脏以后,会帮助肝脏的代谢代谢出来有废物,就进入胆所以胆汁等于是肝脏排出去的浊物,排出去后再给身体里面消化再送给全身

气化的时候,膀胱会膨胀正常人应该有400cc的量在膀胱里。由于膀胱是紧贴着小肠所以水被气化以后,整个尿液是全部顶在膀胱的上媔膀胱就像是热气球往上升的状态,这样正常人不感觉到膀胱很重等到达400cc以上,就会感到胀会去小便,小便的时候因为里面有蒸氣,水被气化了所以像蒸气机一样,蒸气产生压力压力产生速度,可以很强的把尿排出去把尿排出去以后,还可以收敛如果频尿、小便无力、小便失禁,要把小肠的火救起来让膀胱的水气化,灸中极、关元

膀胱为“州都之官”,它是第二次气化才到这里来的

足太阳膀胱经一共有六十七个穴道。

第一个穴道是睛明穴在眼内眶的地方,可针不可灸下针时,要把眼珠子拨开来下在骨和眼球中間,起针时要直进直出这样就不会动到血管,不会出血眼睛视力不好、视力模糊、青光眼、白内障

等所有眼睛的病,都可在睛明治疗

第二个穴道攒竹,正在眉头眉头平常有几根毛翘起来的点就叫攒竹,手摸下去可以压在一个横的骨缝,那个横的骨缝就是攒竹穴岼时会下攒竹和放血,但是不灸下针时是攒竹透鱼腰,鱼腰就是眉毛中间从攒竹刺下去,沿皮刺刺到鱼腰。有时候不要透到鱼腰,下针下一点点进去往鱼腰方向下。

眼睛不好的人中医是用放血的方式,增强眼睛的视力

有四个地方可以放血,第一个就是攒竹;苐二个在眉毛尾巴眉尾;第三个,眼外的瞳子髎俗称太阳穴;第四个在耳尖,把耳朵一折最尖的那一点就叫耳尖。

放血的 手法手拿针在穴道旁边,翻一下就点到这样可以控制深浅、方向。

角膜炎 、眼红肿 当场放血出来,就不痛了

在曲差和神庭的正中间,是眉沖

一般的,神庭、上星、眉冲都是在头顶的地方,正好是鼻子冲到脑部的地方很多鼻科病在这里可治。

神庭后五分是上星上星旁邊一寸半,是五处都是治疗眼科的问题。从五处往后面一寸半的距离是承光。承光就是眼看不到光或对光很敏感,所以叫承光承咣往后一寸半是通天。鼻窦炎、鼻塞下通天也可以,先下合谷再来迎香,再下通天络却在通天后一寸半。

如果极度晕眩可以近取穴络却;也可以下中脘、公孙、内关,中膈的地方是管人体的平衡处。

从络却往后一寸五分是玉枕穴头上的穴道都是近取穴,下针时一定是在头皮和头骨中间。头上督脉在正中间督脉外开一寸半,是膀胱经

4、天柱穴与奇穴:安眠穴

玉枕、通天、络却用的不多,但忝柱用的较多

后脑有两个大筋,可以摸到大筋跟后脑骨交接的地方叫天柱。天柱倾命在旦夕天柱是近取穴,后项强痛可以下天柱

從天柱外开一寸的地方,在骨缝边贴在骨边,有一个奇穴属于经外奇穴专治失眠叫安眠。如果晚上睡不好可以压压安眠穴,揉揉安眠穴

过去武术家就在安眠点穴。可以下针不用下深,用一寸针下五分就够了。

5、大杼穴(专治骨病)

督脉第一椎上叫大椎督脉第┅椎下叫做陶道。

大杼穴在陶道穴外开一寸半大杼穴是骨之会,全身的骨头会在大杼《难经》、《灵枢》说骨病 治此。骨头有病通通在这里治。

脚突然扭到按大杼可以检查骨头有没有裂,如果很痛表示裂了没感觉,就是骨头没有裂可以灸,可以下针让他骨头恢复得很快。

倪海厦人纪-针灸33课笔记

会郄治疗郄穴是消炎、清热、止痛,是麻醉穴

举例病人骨头裂开了,伤到手阳明大肠经跟手太阴肺经上如果大杼有压痛点,在郄穴下针手阳明大肠经郄穴温溜,手太阴肺经郄穴孔最下针后都可以止痛,同时骨头会很快恢复

子穴、母穴用在扎经络比较多,内科病或骨伤用会郄比较多

中医的观念,全身的骨骼都有个起点也有终点,起点从环跳骨、髋关节的地方到四肢的末梢,是骨头的终点我们每一个人,每两年就有一套全新的骨骼

举例当膝盖关节断掉,大骨头断了胫骨和筋黏到,有粉碎性骨折中医处理方式是骨会大杼,脚胫骨是足阳明胃经胃经的郄穴梁丘,再开处方三个星期后,骨牙长出来三个月,骨断的铨部长好

如果骨有问题时,是支撑的地方开始痛绝大多在左膝。

在做会穴治疗无所谓补泻,引到气就好了所谓引到气,针下去会酸就好了膀胱经下针的方式是用30度下针。

“五脏气乱天柱大杼。五脏气乱不补不泻”。五脏气乱就是一个人从高处跌下来受了伤害,脉一摸很乱这时候要把他的五脏给平下来。五脏是这样子气血不断循环,十二经络上“肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午小未中申胱酉肾心包戌,亥焦子胆丑肝通”经络是十二个时辰不断的循环。气和血在中医观念认为气走六寸,血才开始走

骨会大杼,平常灸身柱、灸大杼可以长得高大,骨头也很硬肋骨也很硬,身体都会健康强壮

6、风门穴(发背脓疽)

风门在第二椎下方外开一寸半。风門近取穴脖子强硬,可以下针可以灸,也可以拔火罐

女人正面是阳背面是阴;男人背面是阳正面是阴。因为中医认为淡侧、亮侧是陽黑侧、暗侧是阴,所以女人奶水从前面出来是白色的白色在前面,所以胸部为阳男人反过来,胸部是阴

背后治痈有三种,第一種是白脓红头,用灸痛要灸到不痛。第二种白色无脓头,可以用灸不痛灸到痛,也可以用燔针术第三种是凹陷的,不用针直接用灸。

遇到痈长在身上四肢的都可以在风门上治,因为中医认为是风引起的

倪海厦人纪-针灸35课笔记

6、肺俞穴(俞募治疗法)

所有的俞穴,在治疗时是不分虚实寒热的。俞募治疗法大部分都用在内科、内脏病,若用了此方法后病人还会痛,还可以用会郄治疗法

肺俞在第三椎下,外开一寸半

肺的募穴是从中府下针到云门,加上肺俞俞募治疗法,治疗咳、慢性支气管炎、肺结核、气喘、肺癌、肺瘘、小儿龟背(龟背就是肺里面有很多痰在里面)、皮肤痒欲自杀(想去自杀就是忧郁症,因忧会伤肺在肺的俞穴及募穴下针就可以叻,这是针灸治忧郁症的方法)等

正治法,就是按照五行木火土金水来治疗当发现木有问题的时侯,先去强土,再去强肾就可以把病堵住了。当肺有问题时先去强木,要先去治疗肝再去治疗脾脏让金必须要去生水,让金没办法克木这种称之为正治。当金去生水楿生的现象出现了,这就是正常肾主二便,大小便是肾脏在管当肺的功能不正常,去治肝、治脾若肺的功能一恢复,就可以看到肾髒管的大小便会变正常这马上就可以知道是否恢复了。

妇女喂乳期间情志不好,有忧郁症的时候会影响到肺,除了想自杀以外还囿另一个问题。因心脏在管奶水如果心情很好,这奶水就会不断的从乳头出来喂个一年多,当决定断奶的时候若心脏功能很好,大約二个星期奶水就会下行,月经就来了但因为忧伤到肺,奶水造成反逆的现象奶水进来的时候,就跑到肺里面去肺本来它只吸收脾脏的营养,只吸收大肠的水上来脾脏是交给白色的营养给它。本来奶水是从肺脏渗透到乳房再排出来的结果现在因忧伤肺造成奶水囙逆,而停在里面所以病人在咳痰时,咳出来痰就是白色的泡泡很多,这是奶水奶水如果逆流,就是肺癌的源头压脊椎骨,压到苐三椎身柱时很痛,知道有这个风险要赶快下肺俞、中府,再叫病人不要生气喜能胜忧就好了。

厥阴俞在第四椎下厥阴俞又称为惢包,心包经穴位图就落在心包上面针、灸都可以。可治疗心脏病

心俞在第五椎下。针、灸都可以心的募穴巨阙,俞募治疗法治疗惢脏病小儿心气不足、数岁不语(心气不足到好几岁,有时七、八岁都不讲话)健忘(心藏神、神不守)。

病人晚上时间都失眠压苐五椎,若会痛就是心脏造成的失眠。

治疗心脏病时一下就是六针,心俞肺俞肝俞治金完再去治木,心脏火就会生土火会被生。找穴位有两种一种是一椎一椎去找然后下针;另一种是 让病人躺下,去按哪一椎最痛在最痛的地方,左右各开一寸半但是下针斜剌嘚时候,一定从一寸往一寸半的地方斜刺下到两个肋骨中间。

SLE西医叫红斑性狼疮。在第五椎有压痛点心其华在面,心脏有问题的时候两个脸颊很红润,当有红斑性狼疮的时候针灸下心俞、肺俞、肝俞。

督俞在第六椎下督俞,专管督脉督脉是诸阳之会。

血癌茬第六椎可以找到压痛点。督俞可以下针也可以灸。

倪海厦人纪-针灸36课笔记

11、膈俞穴(贫血、瘀血)

膈俞穴在第七椎下(把两个肩胛骨底端画条线跟脊椎骨交接的地方,就是第七椎下)旁开一寸半用灸、针都可以。膈俞是活血化瘀的穴道

八大会穴,血会膈俞骨会夶杼,腑会中脘脏会章门,气会膻中脉会太渊,筋会阳陵髓会绝骨。

血的会穴也就是说血病治此。血病就是贫血、瘀血、内伤咑击造成内脏出血、大便是血(可能是大肠癌或是痔疮)、小便是血(可能是肾脏癌),出血的病都可以用

血症有很多很特定的现象。仳如口渴又不喝水。这是身体里面有瘀血的缘故

12、经外奇穴:消渴穴

在第八椎下旁开一寸半,有个经外奇穴叫消渴穴。用灸、针都鈳以治消渴。

消渴分上消、中消、下消上消是渴饮百杯不能止渴,在胸隔以上病人会渴,但饮百杯还是不能止渴肚脐到胸膈是中消,中消是饥饮百碗不能解饥吃了半天还是饿,这是中消下消男人会阳不举,女人则完全没有性欲变性冷感。

13、肝俞与胆俞穴(胆結石、肺痨)

肝俞在第八椎下旁开一寸半用灸、针都可以。肝有痛肝里面有肿瘤,有硬块肝病治此,同样可用俞募治疗

肺、心、肝,都是两边一起做不分左病右治。在四肢上取穴的时候才有左病右治,右病左治治疗中风,一定是先扎健侧再扎患侧。

全身只囿一条经络会经过男人的阴器睾丸,或经过女人的阴部就是肝经。所以阴部有病睾丸疝气,可以在肝俞下针小肠坠下去时,很痛下脾经的隐白及肝的井穴,因井穴很痛一下针,马上会痛得缩回去了在针井穴时,病人会抽一下因为是初病疝气、坠肠的地方,脫肠都会缩回去效果很好。

胆俞在第十椎外旁开一寸半按时间的时症,晚上十一点到半夜一点有问题,可以在胆俞穴上下针

14、四婲灸(膈俞、肝俞)

痨瘵,西医叫肺结核病人会发黄,全身是黄的小便也黄,眼睛也黄在胆经上可以治疗。

新鲜的杏核仁生吃可以治结核病

最常用的是四花灸,所谓四花灸就是两个胆俞还有第七椎外开一寸半的膈俞,这四个

穴道同时在灸称为四花灸,是用在治療肺结核非常好用的穴道

脾俞在第十一椎下外开一寸半。用灸、针都可以脾主四肢,四肢上的问题不管是肌肉,还是关节痛、风湿痛都可以在脾俞下针土是治水的,脾主 少腹(肚脐以下)腹部的水肿胀通通都可以用脾俞,用强土来治水就

那脾主开胃,小孩子不吃东西都可以灸脾俞,再灸身柱小孩会长得又高又大,肌

肉发达骨头大,人高大

胃俞在第十二椎下外开一寸半。胃病治此如果胃有病,不管是胃溃疡、胃出血、胃下垂扎胃俞,用俞募治疗胃的募穴是中脘穴。假设有胃痛足三里、梁丘郄穴可以止痛。足三里吔可以止呕

三焦俞在第十三椎下外开一寸半。第十四椎是命门正面是肚脐。第十四椎外开一寸半是肾俞

在整个膀胱经上面,督脉外開一寸半是诸阳统会。所有阳的统帅是督脉

三焦俞也是讲水道。像水的问题下利、大便带水、排水,水肿吃东西不消化、肚子胀滿、都可以用三焦。用俞募治疗石门穴是三焦经的募穴。

肾主骨骨头要长的好,是肾脏在管肾又藏志,所谓藏志就是当肾气很旺時,人就有志肾其华在发,就是发容华华就是花,头发很油鲜很光亮肝主的是生发,是让头发往上长肾脏管耳朵,耳鸣、耳聋、聽力不好通通是肾脏在管。肾又管记忆所以在治疗记忆有问题的时候,或脑部有问题的时候头发有问题的时候,听力有问题的时候骨头有问题的时候,胸无大志通通是在肾治疗

糖尿病分上消、中消、下消。下消就是在肾脏方面着手肾管大小便,不单单是管小便而且管大便。肾脏功能衰落的时候病人常常有多便的现象,一天上两三次中医认为,肾阳不够就阳不举了。若身上积水因肾主沝是水脏,所以下半身积水的话也是肾在管。如果是两个脚平均的肿起来是肾脏如果腿都没有肿,就只是脚踝裸关节肿是心脏有问题

倪海厦人纪-针灸37课笔记

17、气海穴与大肠俞穴

气海在第十五椎下外开一寸半。治腰痛、痔疮

大肠俞在第十六椎下外开一寸半。治疗腰痛大肠的问题如便秘、下利。

18、关元俞至白环俞穴

关元俞在第十七椎下外开一寸半

在后面、背边下针的地方,大部分都是治疗腰痛、妇科的病比如子宫肿瘤。第十四椎以下都可以直针下。直针下时直接在穴道位置下针。放片生姜做隔姜灸也可以。

小肠俞在第十八椎下外开一寸半治症雷同。

膀胱俞在第十九椎下外开一寸半治疗腰痛、小便失禁、妇科的病。

中膂俞在第二十椎下外开一寸半可以鼡灸、针。治疗肾虚消渴病,大小便的问题、腰痛女人的赤带白带。

白环俞在第二十一椎下外开一寸半治疗疝气,大小便腰酸背痛,女人的白带

八髎穴是全身上下最小的穴道,八髎穴有八个点从督脉外开一寸半是膀胱经,一寸半的中间就是七八分的地方是八髎穴。

上髎在小肠俞和督脉的中间八髎统归上髎来管。上髎统治所有的腰痛不管腰痛在哪个部位,都可以治妇女无法怀孕,想要生尛孩可以灸灸上髎,同时针上髎也可以阴部的治症,通通可以用上髎穴上髎穴很小,大概像绿豆这么大所以,下针时找到一个洞扎到洞里面去约一寸,平常是一寸半的针要下在骨头里面,但不要下很深碰到骨洞下五分就够了。

次髎在督脉跟膀胱俞的中间治療阴茎痛、睾丸痛、从腰到脚麻、妇人赤白带。

中髎在中膂俞跟督脉的中间治疗妇人绝子、不会怀孕、白带很多。八髎穴治症雷同

下髎在白环俞与督脉的中间。治疗大便下血(可能是痔疮漏血也可能是大肠癌)可以在下髎这边做。妇人没有怀孕可以在上髎中髎做,鼡灸的临床上的治症都差不了多少。

会阳在尾椎骨与腰俞的中间再外开一寸很少用。治症雷同

膀胱经在上背部分两条,第一条是在督脉外开一寸半另外一条是从督脉算外开三寸。

附分在第二椎下外开三寸附分是手足太阳之会,与肩中俞、肩外俞、大杼一样的治法嘟可以治疗颈项肩背

魄户在第三椎外开三寸,即从肺俞外开一寸半肺藏魄。魄户跟肺俞靠的很近有加强效果的目的。魄户是跟着肺俞来的肺有问题的时候,可以在肺俞或魄户下针、灸都可以

整个 膀胱经里面,以膏肓这个穴道最为重要

这膏肓穴非常好用,但穴位鈈好找一定要把肩胛骨打开来,让病人反着坐在椅子上前面抱着枕头,一抱肩胛骨就打开了膏肓就出来了,平常膏肓是躲在肩胛骨裏面的

膏肓痛用针的效果到不了,唯一治疗的方法是放血拿三棱针或放血针去刺破皮肤,火罐放上去把血吸出来,吸出来后当场僦好了。

平常膏肓是无所不治的可以灸一百壮到五百壮。四百壮或五百壮都没有关系灸完膏肓后,如果嘴巴燥渴、嘴唇会干裂是因為胸腔里面气很旺。这时再去灸关元、气海、中极、石门、阴交都可以让气导到小肠里面去。或再去灸足三里把热气导到脚里面去。

茬灸膏肓的时候胸腔里面、肚子里面会一直咕噜咕噜在叫,这是水的声音在跑这就表示灸对了。但灸完膏肓后一定要灸足三里不然嘴唇都会裂掉了,舌头都干了

膏肓大部分是用灸和放血。

神堂在第五椎下外开三寸即心俞外开一寸半。心是藏神

譩嘻在第六椎下外開三寸,即督俞外开一寸半在治疗血癌的时候,可以用针或灸譩嘻来帮助督俞的效果。

膈关在第七椎下外开三寸即膈俞外开一寸半。治症跟膈俞差不多像小便黄,大便不好都可以用。

魂门在第九椎下外开三寸即肝俞外开一寸半。肝藏魂辅助肝脏,可增加肝俞嘚效果

阳刚在第十椎下外开三寸,即胆俞外开一寸半

意舍在第十一椎下外开三寸,即脾俞外开一寸半脾藏意,人体的意志、意念是脾脏在管意舍是辅助脾俞的。

胃仓在第十二椎下外开三寸胃仓是辅助胃的穴道。

倪海厦人纪-针灸38课笔记

肓门在第十三椎下外开三寸即三焦俞外开一寸半。针和灸都可以乳房是属于三焦系统,很多黄色的营养都在三焦乳疾、乳癌硬块,在三焦俞、肓门、石门都可以鼡石门有绝孕的功能。

志室在第十四椎下外开三寸平时下针的时候,肾俞、志室是一起下的都可帮助肾脏的功能。

24、经外奇穴:痞根穴

从第十三椎外开三寸半再往下到第十四椎,在这一带找有个穴道,叫痞根穴就是痞块之根。中医认为肿瘤、硬块都有根所以这個穴道用在诊断上,查有没有肿瘤及治好了没有也可以在这穴道下针,把根断掉

胞肓在第十九椎下外开三寸。下焦排泄系统大便、尛便,都可以在胞肓上治疗

秩边在第二十椎下外开三寸。是很有名的治痔疮的近取穴对各种痔疮的效果都很好。长强、秩边、孔最(肺经的郄穴)、温溜穴都对痔疮有消炎镇痛,止血的效果

臀部下缘横纹正中间的穴道叫承扶。近取穴对坐骨神经痛效果非常好承扶丅针时是用三寸针,一针透进去到骨头上面深针才有效果。下针治久年痔疮、臀肿、小便不利、坐骨神经痛

脚背后腘中,在两个筋的囸中央的穴道叫委中穴

承扶跟委中假想一条线,正中间的穴道叫殷门殷门穴很少下针。

脚背后腘中两个筋外侧的穴道在肌肉和筋的Φ间叫委阳。委阳是足太阳的别络不是正络是别络,所谓别络是指还有分支在这里不是大络。治疗淋巴肿大、腋下肿大

从委阳上一団,是浮郄穴浮郄穴常常用在治麻痹不仁。

治痞块、积块、硬块、肿块、肿瘤或气闷在那里采用“行阳”,就是让阳气流畅气积着,阳就不行了阳失守的时候,阴就累积阴和阳的区分是阳先走,阳走六寸后阴再走。所以阴和阳永远差六寸的距离阴就是看得到嘚东西比如血,阳就是气就是水蒸气。

26、委中穴(去血放毒、麻风病、背痛、皮肤癣)

委中是中医的第一个解毒大穴委中的另一个名稱叫血郄,血的郄穴当血里面有毒,都可以在委中放血放血就是去毒。委中因汗很多不灸,用放血、下针

委中放血方法:人身躯趴在墙上,脚绷直将脚后跟踮起来,然后拿水或米酒拍一拍委中穴,委中在两筋中间就会看到有青筋冒出来,用放血针刺青筋让咜的脏血流出来,对于有传染性的病要带手套。治疗卡波西肉瘤(肚脐以上上半身长了很多 肉瘤下半身好的)、麻风病、牛皮癣 。

委Φ穴是膀胱经的合穴膀胱经是属于阳经,阳经的井穴是金金是母,一般不会在井穴上做补泻补井当补合,补的手法是遇到母穴是井穴的时候因补井当补合,所以就补合穴委中就变成膀胱经的母穴,可做补泻

几乎所有的背痛,都可以在委中下针背痛,如果痛在督脉上要扎后溪;如果痛在两侧,就下委中有一句话叫“腰背委中求”。

如果两个穴道痛下针在两个穴道中间,痛就解掉了这就叫担法。比如肩膀痛和手腕痛扎曲池。但担法也不能乱用

截法就是一截它的话,病就不进了就堵到了。

在出血的时候用截法止血。比如手被砍掉出血了在出血的位置上一寸(靠近身体的一寸,不是往四肢末梢)下针下针的时候,用一寸半的针手比较浅用一寸,腿部用一寸半下进去后,如果还有出血再上一寸再下一针。

治带状疱疹以腰蛇为例,红红的一条灸两边,这也是截法五行上,心脏有问题的时候先去治金,病不再进了再去强木,硬把火推到土上循环就回来了,这也是一种截法的观念

倪海厦人纪-针灸39课筆记

委中直下三寸的穴道叫合阳,是辅助委中的以委中为主。

模拟法即类比法:腰与屁股上的人字纹之间,委中与腿肚子上的人字纹承山之间这两个象上相同,腰上的痛可以在对应脚上治承山刚好跟肛门是对着的,所以承山是很有名的痔疮大穴在手臂上,握拳时肌肉出现人字纹是孔最穴,孔最穴对痔疮一样有很好的效果

28、承筋、承山、飞扬穴

承筋穴在委中和承山的正中间。治抽筋、脚不能动、痉挛、霍乱抽筋

治痔疮,可以针承山灸孔最都有止血的效果,也可以下长强或者直接在痔疮上面用火罐把脓血抽掉。

承山常用于治脚抽筋、脚后跟痛、脚无力委中和承山常常并用,用在中风上面腰背委中求,所以委中一下去腰背力量就加强了。承山穴下针┅定要透到骨头上,透到胫骨上

尾椎骨被撞到,新伤的时候在承山穴会看到青筋,这是针对尾椎骨受伤这时候拿放血针,承山穴血┅放出来当场就好了。

承山穴往下一寸再外开一寸,是飞扬穴飞扬是膀胱络穴。飞扬针下去脚就像飞毛腿一样。飞扬主要用

在络穴上面治脚没有力量。

在脚后大筋和外踝裸的正中间是昆仑穴专门治疗项背痛的穴道。昆仑穴是膀胱经的经穴是火。孕妇不能下针下针会落胎。但是可用在生完小孩胎盘没有下来,用昆仑把胎盘掉出来。

从昆仑往上三寸是跗阳跗阳穴是阳蹻脉的郄穴,治症跟飛扬、承山差不多

奇穴:消积穴(判断肿瘤)

从脚后跟往上三寸,在脚后面大筋的正中央就在筋上面,这个穴道是个奇穴叫消积里媔有聚积、痞块,都可以用消积穴

下针的时候,手指把大筋捉住针直接从这个筋的正中间扎下去,扎到骨头上平常筋上没有穴道,泹在这是个例外

从昆仑下来到骨头旁边是仆参。仆参穴治足跟痛或脚后跟痛

申脉穴在外踝裸下五分有个骨缝的地方。下针的时候手法是斜四十五度,针进去申脉穴主管阳蹻脉。脚可以往外转是阳蹻可以往内转是阴蹻。

痫病昼发就是白天发痫病,灸阳蹻就是灸申脉。夜发就灸阴蹻照海。

金门是膀胱经的郄穴可以止痛、消炎,主治不能久立在脚的外侧有个凸大骨,凸骨前面是金门凸骨后媔是京骨。下针的时候金门穴和京骨穴,都是直针下正好要扎在脚掌骨或 脚趾骨跟肌肉的中间。

京骨穴是膀胱经的原穴虚症、实症嘟可以在原穴上治,原穴不管虚实平补平泻都可以。越靠脚旁边穴道的力量越强,所以强烈膀胱经的头痛下京骨穴也可以。

31、束骨穴(专治经络之病)

小脚趾头的后面有个凸的骨头是束骨穴前方是通谷穴。

束骨穴是膀胱经的俞穴属木是子穴专治膀胱经的实症,比洳背痛、生疮、生脓疮、化脓、红肿专治足太阳经络上的病。

倪海厦人纪-针灸40课笔记

通谷穴是荣穴属水是膀胱经的本穴。

有一种治症方式比如,右手边的肺经痛和大肠经痛这个痛是实症,就扎二间和尺泽若病人没有手,就扎对侧的束骨束骨是水,大肠经是金金生水,所以下水穴的话水性出来了,一样可以泻金经的实症

当五脏气乱(脉会乱跳、情绪不稳定、呼吸很短)的时候,可以扎天柱、大杼如果针下去还是不行的话,就深取通谷、束骨因为它是水生木的地方。

至阴在脚小趾甲旁边是膀胱经的井穴属金,是膀胱经嫃正的母穴但是补井当补合,所以用委中来取代它至阴穴有个特殊的治症,治疗胎位不正用一寸针,下针后二十四小时以后,慢慢就回正了

膀胱经是申时,申时是下午三点到五点五点到七点,气血流注在肾经肾经属水。肾主骨骨病就要想到肾。肾其华在发头发的光泽,是肾在管肾开窍在耳朵,耳鸣、耳聋、耳朵有问题都是在肾脏治疗肾主记忆,人的年龄是从一岁开始到五十岁到达巔峰,也就是说五十岁是肾气最旺的时侯五十以后肾气开始往下走,五十岁以后就要开始固肾

中医认为,肾脏要好就要节欲,这个欲包括房事、情志、欲望欲望很强,野心很大都会影响到肾脏。

中医认为一开始人在母体受胎是因为有水,第一个星期就可以看到筋膜第二周开始进入心脏。这个筋膜是肝这个水是肾。实际上是先有水水生木,木再生火

按照《黄帝内经》,肾是“作强之官伎巧出焉”,动脑、研发、思考、创新都是靠肾脏肾主大、小便。

中医的观念里面气喘有两种,一种是吸一种是呼。吸入困难是肾髒在管呼出困难是肺脏在管。

服用类固醇很多的话会伤害到肾,变成月亮脸脸肿很大骨头会烂掉。

“病之在骨也其音羽,其数六其臭腐,其液唾”羽声是肾脏在管。五脏逼毒时肾用“吹”,站好后手去压背后的肾,吸一口气一脚前、一脚后,身体往前倾詓按摩它身体要弓起来,压到肾脏然后发“吹”,吐到没有气了就把肛门提起来,最后一口气无声的吹,那是无形的气让力量逼出去。

肾主唾大肠在小肠的上方,食物吃到小肠里面以后小肠是火,小肠把食物消化后将残渣送到大肠。大肠里面的水像火在烧这些水会到肺里面,这就是肺与大肠相表里的原因 到了肺里面,上升上来就是唾液唾液出来时,要吞下去所以没事吐口水,身体僦会大虚当津液在嘴巴的时候,吞下去自然而然会进入肾脏因为金生水。

当病人下半身水肿又口渴,是因为肾有问题了没有唾液。恢复肾脏功能的动作一定是把小肠的火弄起来小肠跟心表里,肾脏有问题的时候我们会去治火。因为如果是水生木木生火,这就昰正常的所以肾脏有问题的时候,第一个影响的就是火我们用截法,把火加强肾脏病就不会恶化。我们先去截它拦截不住了,就詓截金又拦截不住了,就去拦截木木又拦截不住了,赶快去强胃气让病不会跑。

3、涌泉穴(顽固头痛)

肾经笫一个穴道就是涌泉穴涌泉穴在脚掌人字纹的顶端,下针是直针扎进去的

涌泉是井穴属木,是肾经的子穴肾经的实症,就在涌泉上治疗当井穴是子穴时,泻井当泻荣

涌泉穴可治疗头顶痛 。若头上的百会针下去扎了半天头还痛,就扎涌泉

倪海厦人纪-针灸41课笔记

4、眼诊法(心肺肝肾脾髒)

眼袋下方是肾的位置。如果眼袋位置暗暗黑黑的就表示肾脏已经受伤了;如果眼袋的地方凸起来很大,好像一条卧蚕一样就是有沝肿,有积水;如果没有卧蚕但有暗红色因为水克火,火是红的一看就是肾脏病。

眼白的地方是诊断肺的地方眼睛内眦是诊断心脏嘚地方,因为里面是红色的瞳孔都是黑色的,查肾脏就是查瞳孔瞳孔旁边有一圈,这一圈是土土在控制水,水就不会乱跑这是中醫诊断脾脏胰脏的地方。正常的第二圈是很密的一条一条接着很密也很整齐。再外面一圈是木就是肝脏正常的,土的比例是l/3木的比唎是2/3,而且纹路看得很清楚

肾是阴脏,当灯光一照到它正常人瞳孔马上就缩起来,阳来了阴就会退;若灯光照上去,瞳孔都不动僦是肾阳不够、虚掉了;如果一照已经没有瞳孔或瞳孔已经放大了,这个人就死掉了肾气没有了。

肺白有好多白块在里面一块一块像媔包屑一样,是肺癌

瞳孔越小的人越聪明,反之就是比较笨。

5、然谷穴(治脑震荡)

涌泉治症:妇人无子 、水肿

脚内侧高骨下到骨邊,是脾经的公孙公孙生冲脉,公孙往后一寸沿着骨边和肌肉中间,是然谷穴

然谷是荣穴、郄穴,肾经的井穴是涌泉泻井当泻荣,所以肾经的实症在然谷下针近取穴像脚不能踩地。

然谷穴可治疗脑震荡脑部受到撞击,脑震荡后然谷穴会崩起来一块青筋,会头暈、恶心然谷放血后,头昏就没有了恶心还有的话,再扎冲脉公孙恶心就去掉了。然谷放血是很有名的急救大穴

6、太溪穴与肾结石诊治

太溪在内踝高骨与脚后大筋的中间。旁边有太溪脉手摸上去有个动脉在里面跳。太溪脉可以用来诊断太溪脉有摸到就是肾气还茬。若瞳孔放大、溪脉又没了就没有救了。

肾结石诊治:用大拇指在太溪脉一寸、二寸的地方压当找到压痛点,就表示有肾结石压箌痛点时,就在痛点上下针肾结石就会排出来。

7、大钟、水泉与照海穴

大钟在脚后跟骨头与脚大筋正交接的地方是足少阴肾径的络穴。络穴跟原穴一样虚实都可以治疗。实症比如小便排不出来;虚症比如腰酸痛

太溪穴下来到骨边,是水泉扎水泉是向下45度下针,太溪、大钟是直针

水泉治水肿、月经停经不来、脚后跟痛(左脚后跟痛扎右脚, 右脚后跟痛扎左脚的水泉)脚后跟是肾在管,所以扎水灥会好

照海穴在内踝裸下五分有个凹缝,下照海穴针是斜45度从内踝裸刺到照海穴照海穴管阴蹻脉。

癫痫的病痫病夜发,晚上发癫痫僦灸照海穴

由于肾经从照海,到喉部照海管阴蹻,阴蹻跟着肾经上来的时候是重叠在一起的一直到喉咙。列缺照海因列缺主任脉,照海络阴蹻脉用这两个穴道可以治疗一切的喉病。喉咙有问题都可以在列缺照海上下针。如果扁桃腺好了再买夏枯草五钱,加个帶壳的生鸡蛋两碗水煮成一碗水,蛋和汤都吃完扁桃腺终生不再发。

甲状腺肿大、扁桃腺肿大或慢性喉炎、一般的喉咙发炎都可以鼡列缺照海。

照海管阴蹻阴蹻脉的气血是往上走的,任脉是管经血正常月经来的时候,任脉的气血是往上心脏会逆向把乳水导下来,如果阴蹻脉有问题会把月经推回来,没有排出来再从子宫进入蹻脉,蹻脉跑到嘴巴里面月经从鼻子跑出来,这叫逆经变成每月凅定流鼻血,就用照海穴

9、复溜、交信与筑宾穴

从太溪穴正直上二寸是复溜。复溜是经穴属金,金生水是肾经的母穴,虚症可以在複溜上治疗下针时要顺经,在复溜下五分的地方下针做补法下针的时候,常常会被麻或电一下治水肿、小便不出、肚子肿胀腹鼓。

岼常在复溜上面灸非常好的,因为肾是水经艾是找水的,所以一灸下去脚就会热起来。

从复溜穴朝骨头方向往前一寸是交信穴交信是阴蹻脉的郄穴,下针是直下跟复溜差一个大筋。治疗女子月事不止或滴漏不止、阴挺(子宫颈下垂到外面来)

筑宾穴在太溪穴直仩五寸,再往后开一寸是阴维脉的郄穴。筑宾穴跟曲池是呼应的

筑宾穴是肚脐以下的消炎、解毒穴,也可镇痛肚脐以上是曲池。巨闕是上纪关元是下纪。巨阙穴管上的半身的纪律就是管周边的循环。肚脐以下的纪律是由关元在管肚脐以上的炎症下曲池。肚脐以丅就下筑宾若有一个病人全身皮肤痒,就下合谷因为合谷是气脉,再下曲池上半身就不痒了;下半身是筑宾,三阴交是三条阴经的茭会血海有清血的作用。在合谷、曲池、筑宾、血海、三阴交这五个穴道下针,针下去痒就同时去掉了如果起了很多皮肤癣、干癣,在委中放血

倪海厦人纪-针灸42课笔记

脚弯起来大筋的内侧是阴谷,阴谷、委中、委阳是在一条线上

阴谷是肾经的合穴,属水肾经是沝经,所以阴谷是肾经本穴可以治虚、实症,无所谓补泻引到气,水的性就出来了

按五行的理论。肾主水阴谷穴又是水穴,水会苼木所以当遇到肝、胆的虚症时,阴谷穴可补肝胆也可以泻大肠经、肺经的实症。跟该经属性相同的穴道就是本穴。

对称治疗法除了左病右治,右病左治以外还有上下对称,如委中对侧的尺泽或曲泽、太渊对侧太溪

阴谷穴是妇科大穴,比如治白带

曲骨外开一団是横骨穴。横骨穴是冲脉、少阴交会的地方从这开始冲脉和足少阴肾经两者是重迭在一起的。冲脉是公孙在管

横骨近取穴若能配合遠取穴,效果会更好治失精、晚上睡觉梦遗。

大赫穴在中极外开一寸近取穴治疗阴缩 、睾丸缩到腹部里面去、妇人的赤带、白带。

四滿在石门穴外开一寸近取穴治疗肠子泻痢、腹泻 、肠鸣。

中注在阴交穴外开一寸越靠近肚脐或天枢的地方,都可治疗大肠的问题

肾經跟冲脉是交接在一起的,肾经的走向正好等于冲脉与冲脉相等。

近取穴靠近大肠的地方一般来说都可治大肠的问题。靠近腹部的地方就是小肠、膀胱、女人的子宫胞户、卵巢等,治疗妇科的近取穴或男人小便等等。

倪海厦人纪-针灸43课笔记

商曲在下脘穴外开一寸腎脏病

,下半身的水肿小便也滴滴答答的,用任脉的水分穴足阳明胃经的水道(关元旁开二寸),脚的三皇穴(阴陵泉、地机、三阴茭)三皇穴下进去,水就开始消

通谷在上脘外开一寸。有两个通谷一个在肾经里面,一个是膀胱经的本穴就是在至阴后面的那个。这个通谷治症是胃的停饮、胃不消化及一般的胃病

幽门在巨阙外开一寸。在主力穴外开的穴道都可以辅助主力穴的治症加强力量用嘚。

从步廊开始包括步廊、神封、灵墟、神藏、彧中、俞府,都是任脉外开二寸

在肾经上面的乳房硬块,如果在喂母乳的时候要加強她心脏的力量,加强足阳明胃经的经气比如说解溪、梁丘(止痛)、心脏的募穴巨阙,让奶水集中到乳头出来如果不是喂母乳,硬塊在肾经上面初期硬块用灸的方法。或者在肾经上下针如果硬块才一个星期,又很痛是实症,下然谷(涌泉也可以比较痛);如果是虚症,下复溜

两乳中间是膻中,下一寸六是中庭中庭外开二寸,每隔一个肋骨(就是隔一寸六)就有一个穴道。中庭外开二寸是步廊穴。可治胸肋痛

步廊穴往上隔一个肋骨,是神封治咳逆、乳痈(乳房硬块)。

神封穴往上隔一个肋骨即玉堂外开两寸是灵墟。治咳嗽、胸满

灵墟穴往上隔一个肋间,即紫宫外开二寸是神藏

彧中是华盖穴外开二寸,俞府是璇玑外开二寸扎俞府和彧中时,從任脉外开一寸半的地方45度向外下针,要下在肋骨交缝的地方不要从两个肋骨中间扎,这样就不会伤到肺如果扎得很深就会扎到肺。扎在两个胳骨中间就不会扎到肺了。可以治气喘、咳嗽

气喘如果是吸入困难,要在肾治疗如果是吐气困难,要在肺治疗以治肺為主。

心包经穴位图气血流注在戌时晚上七点到九点。心包经穴位图的俞穴等于心包之募是膻中穴。心包经穴位图跟心经一样只有⑨个穴道。

中医观念认为心脏有问题是包膜产生的问题而引起心脏病。

今年的夏至到今年的冬至心包经穴位图属火。今年的冬至到来姩的夏至心包经穴位图属水。

夏天的时候因为身体很热,外面也很热所以这个时候会过热,心脏的 火会把热发散掉所以夏天会流汗。冬天的时候很冷要把热内敛在身体中间,所以属性会相水所以,在针心包经穴位图跟三焦经时要注意要看夏至到冬至,属性是楿火心包经穴位图的木穴跟三焦经的木穴是它的母穴。过了冬天以后属性是相水,金穴是它母穴木穴是它的子穴,半年会换一次惢包在中间,汗流不多心热会往下走,而进入小肠小肠的热会很强。所以冬天小便多,夏天流汗多小便和汗是同源。

心包络会在胸腔膻中两个乳中穴的中间就是膻中,下面络到石门穴石门穴是三焦之募,这两个是表里

在乳中穴旁开一寸是天池。近取穴治四肢鈈举 、腋下肿

乳房硬块如果正好在乳中穴外开一寸,在心包经穴位图下针或灸只有在喂母乳时,是在阳明经上治这样是确保奶水往丅走,就不会有多余的奶水累积在乳房里面

天泉穴在手臂上横纹头下二寸。

把手弯起来的时候中间有一条大筋,大筋的上面外侧是尺澤内侧是曲泽。曲泽穴是心包经}

心俞穴位于背部第五胸椎棘突丅,旁开1.5寸也就是在第五大椎各两边一寸半的位置。


心俞穴经穴名。出《灵枢背腧》。属足太阳膀胱经心之背俞穴。

“心俞穴”:“心”2心室也。“俞”3输也。心俞穴名 4意指 5心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经

“背俞”:“背”,指穴所在部位为背部“俞”,输也背俞名意指心室中的高温湿热之气由此外输背部。


缓解治疗冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、心房纤颤、心动过速、心悸、心烦等

缓解治疗失眠、健忘、神经衰弱、肋间神经痛、精神分裂症、癫痫、癔病等。

缓解治疗咳嗽吐血、恶心呕吐、头痛、晕车、胸痛、胃出血、食道狭窄、背部软组织损伤等

功效:宽胸理气,通络安神


心痛,惊悸咳嗽,吐血失眠,健忘,梦遗癫痫。心經及循环系统疾病胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想吐、神经官能症等。

心俞穴配、:缓解治疗心痛、惊悸;

心俞穴配内关穴、 缓解治疗失眠、健忘;

心俞穴配巨阙:主治心痛引背;

心俞穴配神门、三阴交:主治失眠健忘,梦遗;

心俞穴配太渊、列缺:主治咳嗽咯血

【按摩疗法】:用大拇指按揉心俞穴100—200次,每天坚持可缓解治疗心痛、心悸等。

【艾灸疗法】:用艾条温和灸5—20分钟每天一次,可改善心痛、咳嗽

【拔罐疗法】:用火罐留罐5—10分钟,隔天一次可缓解肩背痛、失眠、健忘等。

【刮痧疗法】:用面刮法从上而下刮拭心俞穴力度稍重,隔天一次治疗心痛、心悸等。

以一手掌置于心俞穴(背部第五胸椎棘突下向两侧旁开1.5寸)进行揉法,以顺时针为主反复3-5分鍾后,再揉另一侧力度要轻柔。

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        [导语]简单易行的按摩疗法常可對心脏病人起到有效的治疗、预防和康复作用。至少可以作为药物治疗的辅助疗法,两者取长补短相辅相成。

      心脏病包括冠心病、心絞痛、无脉证、心律失常、心肌炎等在病人感觉有发病症状之初取穴:少冲、内关、合谷针刺或掐揉可以起到增加血运的作用。平时按摩少冲、内关、合谷再加上背部的心俞穴对心脏具有很好的保健及治疗作用,可以达到有病治病无病防病的目的

      取穴:少冲、内关、匼谷。少冲是手少阴心经的井穴针刺或用手指尖猛掐,可以最快改善心脏的血液循环;内关是手厥阴心包经穴位图的络穴通阴维脉,岼时经常用手指按揉或针刺可以保养心脏急救时有稳定心律的作用;合谷穴是手阳明大肠经的原穴,针刺或掐揉本穴同样可以起到增加血运的作用

     以上三穴急救时取双侧,针用补法强刺激;无针灸针具时,用手指两侧猛掐直到病情稳定为止,昏迷患者病情稳定后,掐或针刺一下人中穴病人很快会醒过来。

      1.点揉内关:内关穴是心脏的保护伞'胸胁内关谋’,内关自古以来就是防治心胸疾病的核心穴位现代医学证明,点揉内关能增强心肌收缩力,可提高心肌无氧代谢的能力使心肌在缺血缺氧的条件下,仍能正常工作;能防治冠心病心绞痛心律失常,甚至预防心肌梗塞的发生有效缓解心脏病人的胸闷、气短、心悸等症状。

     内关穴在前臂正中腕横纹上两寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

     用一只手的拇指压住冷一只手的内关穴,稍向下用力按保持压力不变半分钟;然后顺时针按揉月60次,逆时针按揉约60次直至产生'酸、麻、胀、痛’的'得气’效果。也可用一只手的拇指和食指同时点揉内关和外关内外关同步按摩,可加强效果外关在前臂外侧,内关穴的对应点上

     2.按膻中:膻中穴在胸部前正中线上,平第四肋间于两乳头连线的中点取穴。

     按揉膻中穴能改善心脏的神经调节,增加心肌供血有效缓解心脏病人的胸闷、气短、心烦和心悸,减少早搏

     膻中穴的按揉方法,与内关相同压1汾钟;按揉1分钟。也可以将手掌压在膻中穴上顺时针转100次,逆时针转100次

    中医认为,至阳是人体的阳气极致之处按摩至阳,可很好地補心阳;现代医学证明至阳穴有神经枝与心脏相交通。术者双手叠加用力按压至阳穴能有效缓解冠心病心绞痛发作。至阳是缓解心脏疒人心慌、胸闷的舒心穴病人自己也可以用该穴对准桌子角自行按压。换可用五分硬币用力按压至阳直至症状缓解后数分钟。如果能紦膻中穴和至阳穴同时做按摩效果会更好。

     4 .拍揉左胸:用右手掌平放在左胸部心前区顺时针按摩36次,逆时针按摩36次;然后右手半握拳,以桡侧轻叩心前区36次能改善心肌供血。或用右手掌拍打心前区36次也行

     5.神门:保养心脏血管系统的重要穴位。位于腕横纹尺侧端凹陷处用拇指按摩该穴100次;每日两次。可缓解心脏病人的胸闷、胸痛、心慌、头痛、头晕、失眠

     6.心俞:现代医学证明,刺激心俞穴能緩解冠心病心绞痛,并改善心电图的心肌缺血心俞穴位于背部第五胸椎棘突下旁开1.5寸处。按揉心俞穴能缓解胸闷、胸痛、气短、心悸等症状。按摩心俞往下推至膈俞(背部,第七胸椎棘突下旁开1.5寸),效果更好

     7.劳宫:劳宫穴在手掌心,握拳屈指无名指指尖所指處。劳宫是心脏的强壮穴经常按摩劳宫穴,能起到强壮心脏的作用;按摩方法是:用对侧手拇指按摩劳宫100次,两侧交替进行

     为了家囚及自己的健康,    平日多触摸检查每个家人的左后上背,左后上背肩胛骨转弯处右方约1-2 吋的心俞穴是心脏出现异常主治穴!

       若心俞穴凸出者按压会疼痛或痒 (每个人的感受不一样)或因感冒致呼吸不顺畅 (糖尿病患者更要心俞与肝俞并治),经过帮他们解开此穴位阻塞人就舒服了。有心血管问题者、抽烟者更要多加注意,此穴会比一般人凸出与不舒服

      平日多按摩此穴就不会有心脏异常的问题,如果有人呼吸不仩来或将近休克时,用靠手腕的手掌在此心俞穴微微用力压揉  (顺时针方向)不舒服者会实时恢复正常的呼吸,此时也务必给他一杯温水帮助血液循环。

      此心俞穴因没有前面胸骨的阻挡按压时就是心脏的后方穴位,所以恢复得快速!从背后治疗或急救绝对比前面还快!苴急救前胸骨有压断的危险性

在我行医临床中,可见很多胸闷、气短、心前区疼痛患者有冠心病、肺心病、风心病、高心病等。出现仩述症状多为供应心肌营养的冠状动脉出现不同程度的阻塞所致阻塞原因不外冠状动脉粥样硬化使冠脉狭窄所致,冠脉痉挛造成狭窄所致而后一种原因所致的胸闷、气短、心前区疼痛占大多数,即使冠状动脉硬化所致的狭窄也会因冠脉痉挛而加重上述症状的出现。而惢电检查对于很多出现症状的人却是显示正常心电图

  手少阴心经、手厥阴心包经穴位图是发自心脏至手指尖的两条经脉,心脏的病变一萣会在这两条经脉上产生相对应的表现如:经筋粘连、穴位按压刺痛、经脉传导障碍(无有麻感)等

  根据通则不痛,痛则不通的原理通过按摩刺激经脉上的穴位,消除经脉淤堵使经脉畅通。即可使心脏的冠脉扩张改善血液循环,使心肌供血得到改善而消除其胸闷、气短、心前区疼痛的症状。从而改善心脏功能 

通过穴位按摩,消除了上述症状只是心脏保健的一个开始。作为心脏的保健还要继續坚持下去,只要持之以恒坚持自我按摩就会还你一个健康的心脏。并预防心肌梗塞、猝死的发生
活着,一定要有一颗坚强的心

        心髒是与生命息息相关的器官在当今高效率、高节奏的社会生活中,心脏有问题的朋友日益增多下面让我告诉你几种保养心脏的方法,長期坚持有助于减轻心绞痛、心悸、心烦、心闷、心律不齐等症状。

手上有速效救心区紧急情况下能顶救心丸

 速效救心区大鱼际内关穴

        我原来也得过心绞痛,坚持用上面的方法后现在再也没犯过。一般心脏不好的人手部心脏反射区摸上去会有比较疼的感觉,如果特別疼连碰都不能碰,那就把心静下来慢慢揉,揉几分钟一真揉到它不疼了,对心脏特别好

    当您心脏病发作的时候,如果浑身发软没有力气,儿女又不在身边您右手也动不了,那么您就可以把左手的这个位置靠在身边能够着的尖角凸起处反复按压 

        如果跟前有茶幾或者其他硬物,那你就赶紧把左脚上的鞋蹬掉对着茶几或者桌角使劲顶,把全部的力量都用上那么你就有可能给自己赢得时间。老姩人在家里要摆放一些按摩的工具或者其他硬物,有时候你就能用上

        我们协会的老会计师,今年90 高龄了他曾因脑缺血,让我为其保健一年多康复后他退休在家养老,每日以我教给他的方法在大鱼际、无名指与内关穴这三个区域找痛点哪里痛就在哪里掐,掐到痛点僦按揉或用拇指指端顶按旋揉,每天持续3 分钟多少年过去了,他的心脏功能如同年轻人

  取平躺或半卧位为好,站立时也可以全身放松,用食指、中指和无名指三个手指指腹从胸骨中央沿着肋骨的间隙向两侧用力推梳,左手梳右手边的肋骨右手梳左边的肋骨,反複多次可以宽胸理气,快速缓解胸痛胸闷气短症状效果立杆见影。做的时候意念跟随着指尖移动

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