请问高尔聪助长片真的能增高吗,真的有效吗,

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健康咨询描述: 高尔聪可以长高吗?我17了,才156高,我想再长高点

      您好。注意合理饮食加强营养,坚持每天一杯牛奶,养成良好的生活习惯,现在还是长身体的阶段,要保证充足的睡眠。继续坚持锻炼身体不仅可以瘦下来还可以有很好的身材
      17周岁还有的长,可以长到25周岁。早睡可以使身体得到良好的放松有助于长高,晒太阳可以促进钙的吸收使骨骼发育。这个阶段是长身体的关键时期,注意补充营养,养成良好的合伙习惯,不要熬夜,积极锻炼身体。

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