婴幼儿过早饮食对身心健康发育的影响
《婴幼儿过早饮食对身心健康发育的影响》摘要：素铁的动物性食品。许多父母给婴幼儿的辅食主要以米粥、蔬果泥等为主，而这些食物中铁的含量很少。缺铁性贫血不但会影响儿童生长发育，造成免疫力低下，还会影响智力的发育。 孩子到了1-3岁时，缺锌又成了一个突出的...： ◇
　　很多长辈及家长都以为1到3岁的小孩牙长出来了，就可以和大人一块儿吃饭。其实不然，这个阶段应该专门给孩子准备食谱，因为钠超标的话不光会引起高血压，还会影响钙吸收，影响骨骼发育，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小。另外，孩子喝饮料多，喝水少，仅两成儿童能做到每日饮水6次以上。
　　儿童平日普遍饮水量不够
　　&儿童现在就是&小胖子和黄豆芽的两个极端，但无论是过胖还是过瘦，都是营养不良的表现。&不同阶段的孩子会面对不同的问题。&婴幼儿时期，很多辅食添加不正确，会导致缺铁性贫血非常普遍。6个月以后，婴儿从母体中带来的铁的储存量基本消耗殆尽，需要从膳食中补充铁，要给孩子及时添加强化铁的米粉，并陆续添加鱼泥、肉泥、肝泥等含有丰富血红素铁的动物性食品。许多父母给婴幼儿的辅食主要以米粥、蔬果泥等为主，而这些食物中铁的含量很少。缺铁性贫血不但会影响儿童生长发育，造成免疫力低下，还会影响智力的发育。
　　孩子到了1-3岁时，缺锌又成了一个突出的问题。孩子缺锌一般表现为头发黄，食欲减退，视力下降，免疫力低下，经常感冒发烧，生长发育缓慢，注意力不集中等。锌含量前10位的动物性食物分别是：生蚝、扇贝、赤贝、海蛎子、牛肚、河蚌、羊肉（瘦）、牛肉、鳟鱼等。可见，贝类在锌含量上具有很大的优势，日常饮食中可以适当吃一些。儿童对钠的摄入应该比成人少。但是很多家庭口味偏重，过早让孩子吃&成人饭&，摄入过多钠，会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓。
　　另外，现在儿童喝水少，而喝甜饮料太多。在高键看来，这也是个非常严重的问题。据最新调查，仅有20.9%的儿童青少年能达到推荐的每日饮水6次以上。甜饮料摄入过多会阻碍儿童发育，可能造成矮小、骨折、龋齿，并增加肥胖、高血压、2型糖尿病的发生风险。
　　食育比智育重要
　　儿童时期的营养是一生健康的基础，好坏决定了人一生的健康。在每日食物的安排上，主食应讲究谷、豆，粗、细搭配，使人体必需氨基酸各类齐全，互相补充，力求食物多样化，一周内饭菜花样不重复。
　　无论是在日本、韩国或是美国，在对孩子的教育中都有食育教育，所谓&食育&，就是良好饮食习惯的培养，食育比智育重要。另外，父母的饮食习惯会直接影响孩子的饮食习惯。大人吃什么，孩子肯定吃什么，大人吃肉，肯定孩子吃得更凶。大人喝酒，小孩用个筷子头捅一下，尝尝，最后便会是一个小酒鬼。
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白癜风有影响身体上的肥瘦吗？用不用防辐射呢？
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还真没听说过女宝宝疝气哦
#1 轩妈阳妈
还真没听说过女宝宝疝气哦
#2 王芳孕妈
你家女宝有疝气吗
#3 轩妈阳妈
你家女宝有疝气吗
我就有，这么多年和正常人一样，宝妈不用担心
#4 王芳孕妈
去医院了吗
我家宝贝也有
#5 可爱宝贝不哭
我就有，这么多年和正常人一样，宝妈不用担心
#8 低头抓小溪
我家宝贝也有
你家是女宝吗？多大了
女宝也有的，不过少，可以动小手术的，两岁左右最佳时期
#9 王芳孕妈
#10 王芳孕妈
你家是女宝吗？多大了
有的，我女儿就有，没事的，注意不要给它掉下来就好了
我家是女宝，十一个的月的时候动手术了，现在七岁了，尽量不要让她哭，很危险的，有点、影响小孩发育，我女儿小时候就是不长个，也瘦
#15 心痛的娃
有的，我女儿就有，没事的，注意不要给它掉下来就好了
会影响他长身体吗？你女儿做手术了吗？
#17 王芳孕妈
会影响他长身体吗？你女儿做手术了吗？
我女儿没有开刀，本来准备去开的，我打电话给亲戚医生问的，他说没事，不要给她跳来跳去的，晚上大人在她睡觉平躺的时候揉揉慢慢往上推就好了，现在她的都看不出来什么了。开刀带伤孩子的元气了。你就讲大人开个破腹产刀以后身体体制就不如以前了。何况孩子呢？我本人不主张开刀，除非她疼痛了那就要马上去医院了哦
#18 心痛的娃
我女儿没有开刀，本来准备去开的，我打电话给亲戚医生问的，他说没事，不要给她跳来跳去的，晚上大人在她睡觉平躺的时候揉揉慢慢往上推就好了，现在她的都看不出来什么了。开刀带伤孩子的元气了。你就讲大人开个破腹产刀以后身体体制就不如以前了。何况孩子呢？我本人不主张开刀，除非她疼痛了那就要马上去医院了哦
#15 心痛的娃
有的，我女儿就有，没事的，注意不要给它掉下来就好了
那你准备带你女儿去动手术吗？
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话题:843275
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问：我家孩子13岁，向心性肥胖，就是肚子为中心的肥胖，164公分，可以用纽崔莱产品调理吗？具体用什么？还有这个年龄可以吃营养素吗？譬如蛋白粉之类的，会不会影响身体发育？不要建议别的产品。
综合保健专家
您好，1-12岁可以补充儿童系列营养素；13岁可以使用成人系列产品了，蛋白粉，维生素，矿物质等基础营养素，是人体必需的，适合补充，有利于增强免疫，均衡营养，帮助生长。小孩肥胖有遗传，肠胃问题，营养过剩，营养不均衡等原因导致，日常饮食注意避免摄入过多糖分，油脂胆固醇较高的食物；营养素上建议补充儿童蛋白粉，儿童综合营养片，膳食纤维补充剂，乳酸菌；每天早上一勺蛋白粉，早上补充蛋白质吸收率最高，蛋白质充足有利于控制脂肪，配合儿童综合营养片均衡营养，维护身体健康；纤维素与乳酸菌主要帮助改善肠胃，清理垃圾，减少腹部脂肪。
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