每到这个季节，很多人手上就莫名其妙的长一些小水泡，奇痒无比，水泡挠破后不仅痒还会痛，流出的水甚至会传染到手上别的地方又长出几个小水泡，瘙痒难忍......

这种小水泡多发生在我们手指的侧面，每个手指的侧面出现的小水泡，大约有米粒大小，也是有点季节性，其实这是“汗疱疹”的多发表现。

中医认为，这种小水泡是由于体内湿热过重，毒素过多造成的。夏季潮湿闷热的天气，体内容易产生湿气，加上吃喝冰冷、辛辣的食物，使得脾胃机能受损，形成湿热体质。湿热邪气等毒素停留在皮肤肌表，就容易形成“汗疱疹”。

汗疱疹的发病也与很多外因有关，如：手足出汗、精神因素如精神紧张、过度疲劳、情绪抑郁等；另外，也可能是霉菌活动性感染的发疹性反应；此外，接触刺激物品，细菌、食物、药物过敏，个人体质等，都会引发汗疱疹。

1、常夏季加重，内含清澈浆液，发亮，偶尔可变浑浊；

2、小水泡为位于表皮深处，米粒大小，半球形，略高于皮表，分散或成群发生在手上；

3、小水泡破裂后可见圆领状脱皮；

1、需要注意的是出现水疱不要挑破，更不要撕皮。忌食辛辣、酒、咖啡等刺激性食物，少吸或不吸烟，少用或不用碱性肥皂、洗衣粉、洗涤灵洗手。

2、当然本身汗疱疹并不是什么多大的皮肤病，患病过程中可以使用“玉列康”进行护理治疗，对患处每天坚持三次使用即可，无激素，纯中药，搭配送的止痒喷雾，很容易恢复，很多患者使用后都是极力推荐的，网上也容易找到。

要想更快速止痒，还可以借用下面几个小方法，轻松摆脱烦恼。

1、真菌引起的手上长水泡的话，我们平时要勤洗手，如果上班工作不方便洗手，可以用这种免洗洗手液，有杀菌抑菌功能，也可减轻手痒，还能防止更深层的细菌感染。

2、生姜切成片状后，放入适量的白酒当中浸泡。浸泡24小时后，用浸泡液涂抹患处，每天2次左右。此方法对于治疗起水泡并有痒的症状有很好的疗效。

3、阿司匹林对于皮肤炎症一定调理作用，还能抑制真菌的滋生。取两三片阿斯匹林捣碎后加一点清水，形状糊状的药膏，涂抹在长水泡的地方，即可明显感觉水泡不痒了。

4、洗完手后，要含有维生素成分的护手霜，如此不但能减低痒感，还能保护双手，避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。

5、体内湿热过重，毒素过多造成的手上长水泡的话，我们可以多喝清热去火的茶，去除身体湿气和邪气，排出毒素，自然能能慢慢消掉水泡。