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有偏方说黑芝麻和何首乌同吃可治白头发，请
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有偏方说黑芝麻和何首乌同吃可治白头发，请问可以吗？应该怎么吃？有偏方说黑芝麻和何首乌同吃可治白头发，请问可以吗？应该怎么吃？
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擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病，肾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这两种中草药有一定的乌须黑发的作用，&&&&&&指导意见：&&&&&&但是白头发是一种治疗比较困难的疾病，需要长时间使用才可能有效，
就是说可以同吃
20:39医生回答：
这个情况应该是可以同时吃的，
谢谢！，感谢医生的回答
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下载APP，免费快速问医生怎样治疗少白发 偏方加饮食疗法有效治愈少白发
核心提示：少白发是很多人都有的，如果不太严重的话，只有少数的几根还不让人着急，但是实际上很多时候少白发会白很多，甚至是大多数的头发都变白，让人无比焦虑，少白发的治疗方法很多，民间有很多偏方效果也不错，怎样治疗少白发？偏方加饮食疗法有效治愈少白发。
　　怎样治疗少白发一：偏方何首乌加生地治疗少年白发与黄发
　　何首乌12.5克，生地25克，先用白酒涮一下，然后放在茶杯内用沸水冲泡，每天当做茶来喝，连续服用，水没有颜色后换新药，坚持服用，半年后头发开始变黑，脸色也会变得红润，一年之后就可以获得满头的黑发。最好是再坚持一段时间，等到白发不会出现反复后就可以停止使用了。
　　怎样治疗少白发二：偏方乌发丸治少白发
　　生地、熟地、丹参、侧柏叶、黑芝麻、制首乌各60克，旱莲草、桑叶、女贞子各30克，将以上药物研制成为蜜丸，每丸9克，每天服用三丸，连续服用三个月到半年，可以见到效果。
　　怎样治疗少白发三：饮食上多摄入含铁与铜比较多的食物
　　含铁比较多的食物包括黑木耳、海带、动物肝、蛋类、大豆、芝麻酱等，含铜比较多的食物包括虾蟹类、硬果类、动物肝、肾、杏铺干和干豆类等。2
　　怎样治疗少白发四：饮食上注意维生素b族的摄入
　　医学研究显示维生素b1、b2、b6的缺乏会导致少白发，所以应该积极的在饮食上加以注意，保持足量的维生素b族的摄入，包括这类营养物质的食物包括干果类、动物肝、心、肾、奶类、谷类、豆类、蛋类和叶蔬菜等。
　　怎样治疗少白发五：饮食上注意多摄入富含酪氨酸的食物
　　黑色素的形成是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，酪氨酸是黑色素形成的基础，酪氨酸缺乏会导致少白头的发生。所以在饮食上应该多摄入含酪氨酸丰富的食物，富含酪氨酸的食物包括瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
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吃枸杞治白发？关于白发的若干疑问
来源：久久健康网
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随着年纪的增大，长出白发是很正常的生理现象，但是有些年轻人也会出现白发，俗称“少白头”，这是怎么回事呢？长白发怎么办呢？下面小编就告诉您正确吃枸杞可以治白发。
　　上海读者王先生问：我今年30岁，偏瘦，近两三年工作压力较大，需要熬夜，白发明显增多，主要在两鬓和头顶。不知道是什么原因引起的？想请医生推荐个调养方法。
　　北京药大学基础医学院副教授赵艳解答：通过您的描述，判断可能是肝郁，这主要是压力大导致的肝郁血虚，肾精不足。两鬓是少阳经巡行的部位，也是白发最易开始出现的地方，气血不足、压力较大是最主要的原因。建议调整工作状态以缓解压力，并保证充足的睡眠。
　　上可多吃枸杞子、黑芝麻等食材。枸杞子可泡茶饮用，如感到上火，可加入二三朵杭白菊。黑芝麻是食物也是药物，以每天摄入30克为宜，建议打磨成粉，以助吸收。
　　干梳头对防止白发、非常有效。方法是将双手搓热，十指分开如梳，插入发际，由前向后梳全头，尤其要注意两鬓、额角、耳后等部位。每次梳2~3分钟或梳49次即可。
　　此外，也可以吃点疏肝、健脾、养血的药，如逍遥丸等，如果是容易上火的体质，可以选用清火力量较强的加味逍遥丸。此外，还可以搭配六味地黄丸，起到补肾作用。
　　关于白发的若干疑问
　　白头发会越拔越多吗？纽约市菲利普诊所毛发专家伊丽莎白表示，每根头发都有注定的生长周期，一根脱落了，新的一根会在原地长起。如果你拔去白发，那么只能缩短这根头发的寿命。所以&白发越拔越多&的说法不靠谱。
　　白发具有遗传性吗？白头发与遗传基因关系密切。父母或祖父母白发多，子女也容易白发早生。头发变白的早晚与种族也有一定关系。高加索人头发花白的速度比亚洲人和黑人速度更快。
　　会不会导致白发早生？除非故意将头发染成白色，否则染发本身不会导致白头发。无论将头发染成黑色、棕色或其他颜色，由发根新长出来的部分仍然是头发本来的颜色。
　　吸烟和长白发有关系吗？吸烟会导致许多健康和问题，所以最好。2013年约旦大学一项研究发现，30岁之前头发变白与吸烟之间存在重要关联。
　　压力会导致白发吗？头发一旦由毛囊长出，其颜色不会改变。因此，头发不会因为压力大就变白。一般情况下，随着年龄增大，毛囊产生的色素会日益减少。所以，年龄越大，头发颜色也开始变浅。
　　相信通过阅读本文，您对长白发的原因及枸杞治白发的方法有了一定的了解，所以日常生活中我们还可以多吃一些有利于头发的食物，比如核桃等。
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