吃阿胶会发胖么？
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TITLE="你必定很好奇&&&吃阿胶会长胖吗" />
　　阿胶是一种受众多女性青睐的滋补阴血的良药，口感比拟滋腻，易导致消化不良等不良症状，以是阿胶要和理气的药物一起服用。那么，吃阿胶会长胖吗?
　　吃阿胶会长胖吗
　　阿胶不断都被以为是滋补上品，性甘味平，可以归肺、肝及肾经。皮胶是一种传统的中药，可以滋阴补血、安胎等；同时可以治疗血虚、虚劳咳嗽、吐血及便血，还有女性月经不调等症状，关于虚劳血虚、肺瘘咯血及胎产崩漏等病症的治疗后果都比拟幻想。
　　但是，良多伴侣想知道吃阿胶会发胖吗，由于人人都感到阿胶都比拟滋腻。阿胶内包括了明胶原、骨胶原、卵白质，还有钙钾钠镁锌铁铜锰等元素，卵白质会转变为氨基酸，都是重要的营养物质，可以抗年轻、延年益寿，热量很少，不会发胖。
　　超越的90%的肥胖着实都是由于饮食摄入过多的热量而引起的，热量完全横跨了我们自身耗损热量，多余的脂肪和养料在积储体内，渐渐形成脂肪，从而发胖。以是，我们服用阿胶时，完全不必担心发胖。
　　不外对易上火的伴侣服用阿胶，得注意服用时感到伯仲心热、心烦的话，可用六十克乌豆煎汤，和阿胶一起冲服。食用阿胶最好不放糖，爱好甜食的话可以加冰糖。一次不要大量服用，一天不要多于15克。食用阿胶后要多喝水，多吃蔬菜水果。
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吃阿胶会胖吗_阿胶糕的做法_阿胶的功效
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