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如果你到办公室里发现有口臭，被同事嫌弃后建议你快到小商店里购买点瓜子。瓜子能自然散发出清香的味道能很有效地掩盖掉你嘴里发出来的臭味。实际上如果你有长期口臭的毛病的话，我建议你口袋里始终装一塑料袋瓜子发现有口气不清新的时候，就吃一点儿瓜子这种快速解决口臭有良效。

大家吃桔子会把桔子皮扔掉这是一种浪费。桔子皮有太多的好处去除口臭也是非常有效的。那就是含一块桔子皮在自己嘴里，紦嘴合住过一会儿，口臭就会自然消失如果你当时没有桔子，也可以平时吃桔子的时候把桔子皮留下来，晒干然后装进包包里，發现有口臭的时候拿出来含上。

办公室里都有含茶的人这个时候，若你有口气不清新的情况的话建议你快点儿含一口浓茶或者是直接把茶叶含在自己的嘴里。这样能快速消除口臭，尤其是对吃了蒜或者是大葱一类食物去除臭味有很好的效果的希望大家可以一试。

這个方法比较适合在秋天如果你公司里有养花，例如刺玫或者是秋菊一类的而你正好有口气不清新的时候，那么快去摘一朵花儿，含进自己的嘴里如果有必要，也可以把花儿咬破让花汁分散在你的口腔里。这样过一会儿，你的口气就变清新了

当然，吃水果的效果要看你吃的是什么水果一般情况下，梨的效果会好些因为含有大量的水分，还有苹果的效果也不错效果最差的是香蕉。虽然通便可是对于快速改善口气效果却不理想。所以建议你在有口臭的时候，可以用梨来改善

实际上，讲这么多不管你用何种方法，只鈈过都是短暂的效果如果你有长期口臭或者是口臭经常性发生的话，建议你到医院做一个系统的检查毕竟，人与人交往口气清新是佷重要的。不是吗