今年冬天怎么穿天气寒冷干燥,患流感的人特别多,我很担心自己也被传染了,该怎么预防啊?

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流感高发 南京儿童医院一天2000患儿看感冒
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  记者昨从南京各大医院采访了解到,近期医院看感冒发烧的患者非常多,刚刚过去的双休日几乎每个医院的急诊都挤爆棚,儿童医院的门诊数量仅内科就达到2700号,各大医院都迎来了一年中最繁忙的时候。而分析原因,除了持续的低温天气外,专家表示持续多日的干燥以及灰霾天气,都是造成呼吸道疾病高发的重要原因,而发病高峰期还将持续一段时间。疾控中心表示,尽管南京尚无甲型H1N1流感,但提醒大家要格外注意,勤洗手,常通风,增强免疫力。  医院究竟有多忙?输液室人挤人,护士都转不开身  昨天一早,记者来到南京鼓楼医院急诊中心,眼前就是一派繁忙的景象,输液室中挤满了人。“今天好在门诊开了,已经算是平稳了很多,双休日急诊简直是挤爆了,人多的连护士都转不开身。”一位护士长告诉记者,她也是从别的科抽过来的,因为急诊的护士实在忙不过来,双休日鼓楼医院急诊就收到了1000名病人,其中有很多病人是因病情突然加重,从外院转来。”  昨天下午,在南京市第一医院门诊呼吸科,不到2点半,等候的病人已经坐满了,“一般来说下午病人不算多,但是这段时间全天都是高峰。”呼吸科的护士告诉记者,下午一个小时呼吸科已经挂了60多个号,基本上都是感冒发烧的,而双休日一个上午就挂了150个感冒发烧的病人。  南京市儿童医院本来就很拥挤,而昨天又是星期一,门诊人多得难找落脚的地方,孩子的哭闹声此起彼伏,怀抱孩子的家长们忙着排队挂号缴费,跑上跑下,更是焦头烂额。记者从儿童医院了解到,近日内科门诊患儿人数持续保持在2700左右,其中有80%都是呼吸道疾病。也就是说,一天有2000多个患儿来看感冒。上周末,内科患儿门诊量分别达到人次!这几乎就是一年中最为繁忙的时候,而孩子的病情又会反反复复,夜里的急诊也是人们为患,前天夜里去医院就诊急诊内科患儿数为470人次,抢救室晚夜间共收治16名患儿,其中四名来院时发生抽搐,截至昨天早晨8点,抢救室内还有29个患儿。  为什么感冒的人多?寒冷干燥,空气脏是主要原因  记者了解到,最近感冒的人特别多主要有三方面的原因。  一是因为持续低迷的气温。记者了解到, 一般来说温度的突然变化,会造成医院一两天急诊的小高峰,但是近期连续多日的严寒天气,将原来很多潜在的疾病都诱发出现,体质弱的人更是扛不住,所以各大医院近期都是人满为患,呼吸科和心血管科的病区都爆满。  二是因为干燥和雾霾天气。专家分析说,造成呼吸道疾病高发除了严寒外,还有一个重要的原因就是气候干燥。南京经历了几十年来最严重的秋旱,而且这种干燥少雨的状态一直持续到了入冬后。入冬后,南京仅仅出现了两次短暂的雨雪天气,而这种干燥的气候,以及动不动出现的雾霾天,对于呼吸道都有比较大的刺激。  由于天气干燥,加上灰尘大,南京晴天多会出现灰霾,在这种条件下细菌、病毒很活跃。加上当空气湿度过低时,人体鼻部和肺部呼吸道黏膜脱水,弹性降低,空气中的灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,同时还容易发生支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。此外,流感病毒在干燥的环境中繁殖速度会加快。另外,在雾霾天气中,还有一些人喜欢晨练,雾天可吸入颗粒物增多,上呼吸道感染的几率加大。  三是因为室内外温差大。很多人反映说,从温暖如春的房间里出来,室外是寒风凛冽,感到一下子无法适应。专家解释说,现在室内都有空调,有些商场和写字楼内温度打得过高,室内外温差较大也容易诱发感冒。加上很多女性衣着单薄,有的女孩脚踩雪地靴,却不重视腿部和膝关节的保暖,都很容易受凉。  如何预防感冒?喝板蓝根还不如“勤洗手,少摸脸”  疾控专家表示,预防感冒一个重要的方法就是,勤洗手,少摸脸。目前最新的研究发现,感冒病毒除了经空气唾液飞沫传播外,感冒患者摸过的东西也是很重要的传染物,并且病毒可在这些物体上存活达3个小时以上,所以感冒病毒最主要的传播途径就是口—手—鼻,一定要养成“勤洗手、少摸脸”的习惯。办公室的同事或家里人患感冒时,其触及的电话、门把手、遥控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒,所以要勤洗手,少摸脸鼻,少揉眼睛。  另外,要经常开窗通风,时不时打开窗户,让空气流动起来,以减少流感传播的机会。平日增强自身的免疫力,每天30至40分钟温和的有氧运动则有助于抵御伤风的侵袭。另外,老人小孩要少去商场、影院等公共场所。  一些市民喝板蓝根预防感冒的习惯,专家表示也并不是非常科学。板蓝根确实有抗病毒的功效,但是它并不是治疗感冒的万能药,而且板蓝根适用于风热感冒,对于肠胃不好的人来说,过多服用板蓝根还易引起腹泻、消化不良等症状。另外,民间还有醋可以消毒、杀菌和预防感冒的说法,但醋对消毒、杀菌没有效果,更不能杀死病毒,熏醋如果浓度过高、时间过长会刺激呼吸道。  感冒是一种自愈性疾病,一般5到7天就能痊愈,感冒多是由病毒引起,抗生素对于病毒没有效果,所以一感冒就挂水是个非常大的误区。感冒需多休息、多喝白开水,另外多漱口,特别是用温盐水漱口,缓解咽喉痛很有效。  但是如果感冒一周还不好,如果出现了发烧、咳脓痰,就应注意细菌的混合感染,就要马上到医院治疗,查查血象,看是否需要抗生素治疗,以防转变为支气管炎;感冒也有诱发心肌炎的可能性,如果症状往往是在感冒一周之后,有心慌、胸闷、气短、心前区隐约作痛等症状,特别是出现心跳过快,心跳不规律时,应及时去医院就诊。(于丹丹)  南京近几个月没有出现甲流感  北京已监测到甲型H1N1流感病毒活动强度升高,而南京会不会出现甲流感的暴发呢?  “从目前的情况看,基本上多是普通病毒引起的感冒,病人多是有鼻塞和发烧等症状,全身酸痛等流感症状的不是很多。”南京市第一医院呼吸科马吉勇医生告诉记者,从门诊的情况看,尽管发烧的病人多,但却多是普通感冒。很多人都有这样的症状,就是发烧、头痛、咽干和鼻塞流鼻涕,检查时血象不高。  南京市疾控中心急性传染病防制科洪镭表示,从南京5家国家级流感哨点医院监测的情况来看,入冬之后,出现流感样病例数量有所增加。冬春季节本来就是流感的高发期,但是监测到的流感病毒阳性标本中,南京近几个月都没有出现甲型H1N1流感,目前流感流行的优势毒株以甲型H3为主流。  据南京市中医院大内科张钟爱主任介绍,中医将感冒分为风寒感冒及风热感冒,如果是普通的风寒感冒,往往会恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴等症状,目前看患者多为风寒感冒。(于丹丹)
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真下雪了?又暖冬了?干燥天气如何防流感?——专家解读北京迟来的“零星初雪”
  新华网北京1月6日新媒体专电(“中国网事”记者倪元锦 李亚红)“小寒”节气已过,时下理应是最寒冷的时段,但北京却因为“太暖和”而被认为“不太像冬天”。6日,北京“貌似”迎来今冬“首场”小雪,但在很多区域,雪量小得几乎用肉眼难以发觉。此前,北京已持续超过70天无降水。
  面对肉眼几乎无法察觉的“零星初雪”,很多网友疑惑:北京到底哪儿下雪了?今年是否属于暖冬?流感病人增多是否与天气有关?新华社“中国网事”记者就此采访了气象和疾控专家。
  北京真的下雪了?
  6日9时许,北京市气象局官方微博“气象北京”发布消息称“北京朝阳区观测到雪花”。北京市气象台首席预报员郭金兰随后接受采访表示,“此次降雪主要在东部,预计会很小。”
  这场随后而来的“降雪”确实很小、很小。市民李先生告诉记者,中午从西城区宣武门步行至二龙路,觉得一丝凉意掠过脸庞,仔细寻找才发现“真的有那么几片小雪花,真的就几片。”
  更多“盼雪”市民通过微博、微信调侃:“一切不以下雪为目的的降温都是耍流氓!”“据说北京终于下雪了,你们有没有幸运地看到其中的一朵?”“老天爷你再不下雪树都要发芽了。”
  此次“局部地区零星小雪”到底有多小?据北京市气象台发布的8时至14时降水量,降雪以东部为主,东北部0.1毫米,最大值出现在密云上甸子及平谷北寨,也只有区区0.2毫米,而朝阳区降雪量显示为“微量”——小到无法用数字精确表述。
  今年是否属于暖冬?
  据统计,北京上次降水发生在去年10月22日,那是一场全市平均2.5毫米的小雨,距今已超过70天。而在“小雪”和“大雪”节气等节点,京城无雪。
  气象专家介绍,降雪除了需要冷空气外,还需要水汽输送、适宜的地面温度等。入冬以来,影响北京冷气团的水汽条件差,再加上温度略高,故难以形成降雪。
  2014年伊始,国内多地度过了近年来最温暖的元旦;去年底最后一周,北京最高日气温多次突破10摄氏度。有网友日前发微博称:“北京今年是暖冬吧,河道和湖水并未完全结冰,多处露天滑冰场暂停开放。”而网友“甜蜜的十月”也纠结地表示:“是该庆幸遇到暖和的冬天,还是遗憾没看见北京的雪?”
  对此,气象专家认为“目前还不能下结论今年是暖冬”。郭金兰告诉记者,“之前几天气温确实比往年略高,这轮降温后预计气温还是会比往年略高,但现在仍无法断言是暖冬。”
  北京市气象局另一位工作人员也告诉记者,仅凭北京一个城市的气象信息无法界定“暖冬”,况且目前刚刚“二九”,“需要过了整个冬季再总结。”
  “干燥”冬天如何预防流感?
  天气寒冷干燥就容易导致流感多发。进入2013年12月份,北京儿童医院日门急诊量保持在1万以上,最高达12036人次,其中内科门诊量最高日超过6000人次,呼吸道感染患儿占内科门诊量的50%左右。
  2013年第52周(2013年12月23日至2013年12月29日),北京市报告流行性感冒128例,较上周上升197.67%。北京市疾控中心表示,近几周流感样病例监测较前期明显升高,按照以往流行规律,北京流感高峰期通常为每年的12月至次年的1月份,加上近期北京天气干燥,一直没有下雪,环境条件有利于流感等呼吸道传染病传播。
  尽管如此,北京市疾控中心介绍,目前北京流感流行强度要低于往年同期。当前全市流行的主要流感病毒是甲型H3N2、甲型H1N1、乙型流感病毒,其中甲型H3N2流感病毒略多一些。
  专家提示,北京气候干燥寒冷,容易导致人体免疫功能下降和内分泌机能失调,尤其是老人和儿童更要提防呼吸道疾病,外出活动注意保暖,并保持居室空气清洁。
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评论成功,谢谢参与!北方干燥少雪易患流感 南方低温需防冠心病
2月9日夜晚10时45分,北京今年冬天的第一场雪在昌平区缓缓落下&&细细碎碎的雪花不紧不慢地降落,与人们苦苦等候它的焦虑心情形成了鲜明对比。这是60年来,北京来得最迟的一场雪。这场雪给受干旱影响严重的河北、山东等地的农民带去了好兆头,他们期盼着50年一遇的秋冬连旱能得以缓解。与此同时,各大医院急诊室的大夫又忙碌了起来,降雪降温使感冒、心脑血管疾病患者骤增,极端的天气变化让许多人措手不及。
全国频发&百年天灾&
就在2月9日夜晚北京第一场雪落下的几分钟后,就有人将初雪的照片发到了新浪微博上,截至2月10日下午2时30分,微博中关于&北京初雪&的热点话题,发布量已达到1747万多条。连续108天无有效降水,险些打破天的最长&无水&记录。继北京落雪之后,十几个小时之内,微博上不断刷新着消息:天津下雪了,河北下雪了,河南下雪了,山西下雪了,陕西下雪了&&在不少人忧虑着&今冬无雪&的华北地区,每多增加一个下雪的城市,人们就仿佛收到一个天大的喜讯,因为异常天气紧绷的心,终于轻松了下来。而受严重干旱影响的河北、山东等大部分地区也仿佛看到了一丝希望。
同样在2月10日这一天,上海的街头哗啦啦地飘下了冻雨。家住杨浦区的许杰赶紧翻出因为春节气温升高而收起的羽绒服,再次裹紧冲进了大雨之中。1月20日,一场鹅毛大雪曾连续下了3天,上海、浙江、江苏、湖南等南方省份再次银装素裹。湖南出现40年罕见的暴雪天气,杭州积雪深达20厘米。许杰说,他特别相信&千年极寒&的说法,从他记事儿开始,一直到18岁,都不记得上海冬天下过雪,但这几年下的雪,让他从一见雪就激动,变成了想起大雪带来的潮湿阴冷,就不寒而栗。
放眼全球,席卷欧洲的暴风雪似乎带来了&世纪极寒&。1月9日,法国巴黎正在经历着1987年以来最大的一场雪。在德国,全国铁路普遍晚点,低温还导致多地道路结冰,引发多起交通事故。美国东北部也正经受着暴风雪的考验。雨雪和冰冻似乎覆盖了整个北半球。
1月12日,中国气象局发布《2010年中国气候公报》,将这一年称为&本世纪以来我国气候最异常的一年&。伴随着北京降雪的喜悦,我们能否回到&正常&的轨道中?过于干燥的天气能否得到缓解?已经到处肆虐的流感病毒能否在雪中被掩埋?&
多发疾病要警惕
迟到的初雪,给居住在北京、山西、河南等地的人们带来意外惊喜,但这种令人捉摸不透的气候对人类健康来说却未必是件好事。中国天气网首席气象专家、原中央气象台台长李小泉也表示:&2010年至今,极端天气事件发生得比较频繁。&寒冷的北方地区几乎一冬无雪;温暖的南方却受雨雪夹击;夏天的异常高温;干旱、洪水、暴风雨增多&&由于全球变暖,这些极端气候事件将会更为频繁,气候灾害对人类生命和健康的危害也会增大。美国国立环境卫生研究所发布的一份报告就指出,气候异常会导致哮喘、过敏、心脑血管疾病、神经系统疾病等发病率上升。
北方:少雪干燥,流感易&翻身&。华北地区持续干燥、少雪,可能会导致流感、其他呼吸系统疾病集中暴发。&雪也是大自然馈赠的一份健康奢侈品。&湖北省气象医学会主任委员杨德才教授这样说道。&下雪可以消灭一部分病菌,就算不能完全把他们&冻死&,也会减缓它们复制、繁殖的速度。&北方地区近期干燥少雪,缺乏&自然净化能力&,增加了流感的传播性。
自今年1月起,北京全市二级以上医院流感样病例监测显示,甲型H1N1流感病毒的活跃程度逐渐升高。北京各大医院急诊室的接待量不断攀升,除流感外,普通上呼吸道感染等呼吸系统疾病和皮肤病的发病率,也会因少雪而增加。北京军区总医院急诊科主任周荣斌指出,肺炎和上呼吸道感染的发病率近期有所增加。&这主要是因为天气干燥导致空气质量差,病菌会趁机进入呼吸道和肺部,导致感冒、发烧等。&&
干燥的气候还会带来皮肤病困扰。冬天出现的皮肤干燥现象有一专有名词:冬季瘙痒症。尤其是皮下脂肪较薄的部位,或小腿等容易受风的部位,更容易产生干、痒的困扰。&迎风流泪&也是干燥给人们带来的困扰。空气中的相对湿度会大大低于人体适宜的湿度,这种相对湿度则直接加重了迎风流泪的病情,不少医院眼科都人满为患。
杨德才说,迟来的降雪对病菌有一定的控制作用,但降温也会导致人体的抵抗力下降,所以还是要做好自己的保暖防病措施。
南方:气温骤降、冻雨多雪最伤小孩老人。&虽说下雪是大自然的&自净疗法&,但南方地区今年的寒冬,也带来不少健康隐患。&杨德才说,有些省市常年不下雪,很多小孩可能是初次经历雪季,容易因受寒导致感冒发烧。气温骤降带给老人的一是心脑血管疾病,尤其冠心病、中风发病率会增加;二是风湿病,南方气候潮湿,如果再加上下雪带来的寒冷,很容易导致风湿病复发。&老人、小孩和有基础病的患者,一定要做好保温措施。&
房间里放个加湿器。北方持续干燥的天气使空气中的湿度降低,易导致干燥性鼻炎、咽炎以及季节性呼吸系统疾病高发。放一台有净化作用的加湿器能有效缓解干燥。
后背和足部最需保暖。背部若受寒,容易引起心肺受寒。老年人最好加穿棉背心,在睡觉时要避免背部迎风受寒或背靠冷墙。人的足部最易受到寒邪侵袭,每天晚上用热水泡脚能有效驱寒。
/item.htm?id= 博主店铺:/ 以上文章转自网络,请转载时注明出处。
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