吃饭后没一个钟头又想吃而且也吃得下
都是平时正常饭量, 吃饭后没一个钟头又想吃而且也
吃饭后没一个钟头又想吃而且也吃得下
都是平时正常饭量 是怎么了 莫扎他爱cat 吃饭后没一个钟头又想吃而且也吃得下
都是平时正常饭量
多喝水，没关系，吃一些低热量的食物。注意克制自己这可能是胃亢进。一顿少吃点，多吃几顿，平时多运动，即少食多餐，少吃粮食，消化系统紊乱引起的
应该是我消化的问题，你比我还厉害 ，你这更厉害，但是我想，我没去医院检查过，或者是新陈代谢不很正常哈哈，我基本上是两个小时饿一次这是个机器人猖狂的时代，请输一下验证码，证明咱是正常人~　　一楼献给涯叔～
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　　是二师兄么？
　　自从楼主去年夏天学会了做饭加上睡眠不规律，每天中午没课的话十一点起床吃饭，一大碗米饭再加一盘菜啊！不是小盘子而是宜家的那种大黑盘子！一顿饭全解决啊！这也就算了，可是下午三点钟的时候明明不饿就是想吃啊！开始是吃巧克力冰淇淋，可是这也不能一吃吃一下午啊！楼主就直接拿勺子舀巧克力酱吃，就是那种400g一瓶的巧克力酱曾经半星期吃了七瓶！　　
　　这还不算完啊！吃完了要是困了就小憩一下　　
　　一到五六点就止不住的往厨房跑啊！真心不饿啊就是想吃啊想开冰箱想翻翻吃的啊！晚上做个红烧肉炒年糕可乐鸡翅手撕包菜海鲜汤鸡蛋饼土豆饼地瓜饼很开心很快乐好嘛！晚饭又是一大碗白米饭加一盘菜的好嘛！　　
　　后来跟舍友学会了用面包黄油糖做的小点心，晚上又四片面包进肚子了好嘛！　　
　　说了这么多……我就是想问问有没有人跟我一样，不饿但就是想吃的，这是病嘛？　　
　　说了这么多……我就是想问问有没有人跟我一样，不饿但就是想吃的，这是病嘛？　　
　　这么吃小心糖尿病。
　　@前世我见过你
22:04:04　　是二师兄么？　　—————————————————　　别酱紫，但是最近确实胖了好多　　
　　@wmjyc
22:17:56　　这么吃小心糖尿病。　　—————————————————　　真的么？我以为老年人才会得糖尿病T^T　　
　　我是最近半个月，你是最近大半年，差得有点多　　我是欠肉，老跑去吃热狗肠，你呢，不饿为什么总要吃？心理依赖？
　　这是要长胖的节奏哦　　
　　我就是这样长胖了20斤，现在苦逼减肥中！楼主还是克制点吧　　
　　@慢慢走在路上
22:14:14　　说了这么多……我就是想问问有没有人跟我一样，不饿但就是想吃的，这是病嘛？ 　　-----------------------------有，我就是，还不挑剔食物，刚有吃了红枣，香蕉，现在想来点老干妈拌饭，　　
　　我也是总饿.试过多吃菜少吃主食.但还是饿.就是得吃一两碗干饭.　　
　　@可耻的小马甲
22:20:40　　我是最近半个月，你是最近大半年，差得有点多 　　我是欠肉，老跑去吃热狗肠，你呢，不饿为什么总要吃？心理依赖？　　—————————————————　　说不上来什么感觉，就是觉得少吃一顿的话自己好可怜 还特别喜欢做饭的时候那种切切剁剁炒炒的感觉……　　
　　上火了吧　　
　　@净昔公子
22:20:49　　这是要长胖的节奏哦　　—————————————————　　拉完肚子上秤一称胖了四斤(╥﹏╥)　　
　　跟我最近一样一样滴，我归结为自己做饭太好吃…
减肥好痛苦，管不住嘴　　
　　@女大三抱金大川
22:21:15　　我就是这样长胖了20斤，现在苦逼减肥中！楼主还是克制点吧　　—————————————————　　一直想减肥，但是想先把胸胖起来再减肥……二十多岁的人了真的不想小成这样啊　　
　　= =其实我减肥运动+控制饮食戒零食过四个月吧，但是完全没有很多筒子说的后来对零食就没兴趣了，然后自从元旦，春节啥的就开闸了！我觉得原来我还会把一些零食一天内多次吃（原谅我就是老鼠放不得隔夜食），现在变成零食要一溜吃完，一气呵成，一鼓作气！虽然谈不上极限的暴饮暴食，毕竟胃小了，但是现在这个习惯更差了！！！　　于是我现在减肥再开了= =拿着卡路里计算器称重吃东西了。。。。。。不记录就控制不了啊啊啊
　　@wanqingsi-12 22:22:22　　有，我就是，还不挑剔食物，刚有吃了红枣，香蕉，现在想来点老干妈拌饭，　　—————————————————　　就是啊！之前一直没感觉，这几个月才发现刚蒸熟的米饭香喷喷的啊，有种回到了大自然的感觉啊！就像在稻田里徜徉一样哇　　
　　@wanqingsi-12 22:22:22　　有，我就是，还不挑剔食物，刚有吃了红枣，香蕉，现在想来点老干妈拌饭，　　—————————————————　　就是啊！之前一直没感觉，这几个月才发现刚蒸熟的米饭香喷喷的啊，有种回到了大自然的感觉啊！就像在稻田里徜徉一样哇　　
　　@123magelite
22:23:46　　我也是总饿.试过多吃菜少吃主食.但还是饿.就是得吃一两碗干饭.　　—————————————————　　刚会做饭的时候我也只吃一盘菜，但是后来买了5kg的米就控制不住了。真的不能买米啊　　
　　@小舞-12 22:24:57　　上火了吧　　—————————————————　　起了一嘴泡，我手还特别欠，一有泡就挤，挤出血了才罢休　　
　　@下辈子要彪悍
22:26:41　　跟我最近一样一样滴，我归结为自己做饭太好吃… 减肥好痛苦，管不住嘴　　—————————————————　　握爪！有时候还变着花样做，每次都很好吃啊　　
　　楼主让我想起来我读初二那会儿，吃什么都香，青菜汤拌饭都能吃一大满碗。吃饼能一口气吃几个，随时都想吃，每天最开心的就是到饭点了。。。那个时候好像是身体正发育的时候，那时候开始变成胖子，到现在都是。泪奔　　
　　最近我也有点这样- -不过要上班 不方便一直吃吃吃　　我归结于嘴馋……
　　@莫妄莫嗔
22:28:33　　= =其实我减肥运动+控制饮食戒零食过四个月吧，但是完全没有很多筒子说的后来对零食就没兴趣了，然后自从元旦，春节啥的就开闸了！我觉得原来我还会把一些零食一天内多次吃（原谅我就是老鼠放不得隔夜食），现在变成零食要一溜吃完，一气呵成，一鼓作气！虽然谈不上极限的暴饮暴食，毕竟胃小了，但是现在这个习惯更差了！！！ 　　于是我现在减肥再开了= =拿着卡路里计算器称重吃东西了。。。。。。不记录就控制不了啊啊啊　　—————————————————　　同感！买了零食当天不吃完睡觉都难受！第二天一睁眼没零食了心里更难受　　
　　我以为是自己开的帖子，不过我一直就这样，死胖子一个　　
　　这么能吃？好奇楼主身高体重?　　
　　这是怀上了？？？。　　
　　吃了那么多巧克力酱才胖了4斤，羡慕　　
　　@饭小粒吃红豆
22:39:40　　楼主让我想起来我读初二那会儿，吃什么都香，青菜汤拌饭都能吃一大满碗。吃饼能一口气吃几个，随时都想吃，每天最开心的就是到饭点了。。。那个时候好像是身体正发育的时候，那时候开始变成胖子，到现在都是。泪奔　　—————————————————　　原谅我爸妈做饭不好吃，一上大学的时候觉得食堂的饭特别好吃，开始一份炒面吃不完，后来一份炒面不尽兴啊！但是当年在食堂没有勺子我吃不了米饭嘛，所以每次也只是吃菜或者吃面，四年下来吃得再多也没胖，但是现在毁了，吃的半年前的裤子穿着好紧，塞到靴子里的裤子走着走着路就往上蹿……　　
　　甲亢！　　
　　我最近吃不下饭......
　　@半夜初透凉
22:40:12　　最近我也有点这样- -不过要上班 不方便一直吃吃吃 　　我归结于嘴馋……　　—————————————————　　啊啊啊我一周最多只有三节课啊！没课了从来不去图书馆只会往家窜啊，到家就往厨房扎啊，哪天回来晚了也是因为去超市买吃的了（；￣ェ￣）　　
　　去查查吧。。我就是这样。。然后很久以后才知道是甲亢。。呃。。 ╭(╯ε╰)╮　　
　　@又暗恋了
22:43:56　　我以为是自己开的帖子，不过我一直就这样，死胖子一个　　—————————————————　　要有信心有毅力去减肥！当年在学校每天晚上睡觉前蹬腿一百下，真的管用啊几个月腿就细了一些，该吃的吃该喝的喝 　　
　　@柒朔信风
22:44:01　　这么能吃？好奇楼主身高体重?　　—————————————————　　174 116斤多，还是那天拉空了肚子称的　　
　　胃一空就难受，撑了还想吃，找不着吃的了，白饭都能吃一碗，因为这样胖了差不多20斤
　　@默默的玫儿
22:44:38　　这是怀上了？？？。　　—————————————————　　别酱紫，人家还没结婚呢～害羞　　
　　@tiktoktuk
22:45:46　　吃了那么多巧克力酱才胖了4斤，羡慕　　—————————————————　　Nutella的巧克力酱，真的好吃啊，不是广告是真心推荐啊　　
　　@你丫是土鳖
22:47:03　　甲亢！　　—————————————————　　我好像确实有点缺碘Σ（?д?lll）　　
　　@Fer_暖暖
22:49:22　　我最近吃不下饭......　　—————————————————　　心情不好还是没有想吃的饭？　　
　　@叫什么好cy
22:52:54　　去查查吧。。我就是这样。。然后很久以后才知道是甲亢。。呃。。 ╭(╯ε╰)╮　　—————————————————　　那怎么办？控制饮食就好了么？需要吃药什么的么？　　
　　你大姨妈要来了，我大姨妈来之前食欲特别好　　
　　@mengxiaohuang
22:56:01　　胃一空就难受，撑了还想吃，找不着吃的了，白饭都能吃一碗，因为这样胖了差不多20斤　　—————————————————　　是的是的！没有现成的能吃得了就坐不住了　　
　　@慢慢走在路上 45楼
23:03:01　　@Fer_暖暖
22:49:22　　我最近吃不下饭......　　—————————————————　　心情不好还是没有想吃的饭？　　-----------------------------　　吃一点就很饱.....
　　回复第5楼，@慢慢走在路上　　后来跟舍友学会了用面包黄油糖做的小点心，晚上又四片面包进肚子了好嘛！ 　　--------------------------　　好奇怎么做　　
　　@饭小粒吃红豆 27楼
22:39:40　　楼主让我想起来我读初二那会儿，吃什么都香，青菜汤拌饭都能吃一大满碗。吃饼能一口气吃几个，随时都想吃，每天最开心的就是到饭点了。。。那个时候好像是身体正发育的时候，那时候开始变成胖子，到现在都是。泪奔　　-----------------------------　　那是长身体的时候啊，我每天早上都是被饿醒的，同学也一样
　　楼主的大脑觉得楼主是时候抚育后代了，就开始为身体做准备，主要体现在多吃多喝长点儿肉　　肉多一点力气大一点，女汉子，不求人。
　　主要是睡眠不规律就会暴饮暴食，每天吃饭要定时，一定要吃早饭。你这么下去胸没长起来身体先垮了。　　
　　快要生的孕妇表示，刚刚喝了两碗小米粥，嘴里淡出鸟来，现在好想吃一碗香喷喷的方便面！！！方便面啊啊啊啊！！！！等我生了孩子要喂母乳得有一两年吃不到方便面了啊啊啊啊啊！！！我明天一定要买方便面回来吃！！！再不吃没机会了！！！！
　　你炒的菜里多放点油
让自己吃到腻
不要告诉自己我吃太多了 我不能再吃了
你就一直吃
吃到自己想吐为止
我就是这样度过那段死撑的日子的　　
　　我之前节假日就是宅在家，上网吃东西，什么都吃嘴都不停的，晚饭吃两大碗米饭，还吃夜宵胖了很多，胖就算了 我还矮除了脸全身胖╮(╯▽╰)╭其实我不是饿只是馋~嘴巴寂寞了~~~现在控制点了
　　你曾经或者现在有强烈减肥欲望，大脑就会做出补充能量防止以后挨饿的指令，吃的更多然后更懊恼，继续想减肥，往复如此。看开点，减肥要慢慢来，一下子变不来排骨，也不会一口吃成胖子，想吃的时候多吃点没事，越压抑越坏，觉得不安心就去运动，其实胖子也很快乐　　
　　看了标题我真的怀疑这是我梦游的时候发的，最近超级能吃，最猛的一天早上吃了几片土司一个苹果喝了一盒纯奶一盒酸奶上课间隙中一直在吃那种小包装的酥饼，到午饭时吃了六个，中午吃了一大份盖浇饭半份瓦罐汤，一直到下午肚子都像个球一样是瓷实的，但是到晚上八点的时候忍不住泡了一包面，就怕多吃还专门泡的最不喜欢的香菇鸡肉的。。。。但是还是吃完了啊！！！！然后这还没有结束！！！晚上睡觉前还吃了几包辣牛肉。。。。。我是猪。。。　　
　　不饿想吃不是病，很快饿想吃才是病胃病　　
　　我也是我爆食水果蔬菜…一天可以吃4kg左右…不过除了水果蔬菜其余什么都不想吃…还是会肥的…
　　喝活菌，喝一定量吃什么都白吃。
　　怀上了→_→　　
　　@楼上菊花开了
00:21:00　　看了标题我真的怀疑这是我梦游的时候发的，最近超级能吃，最猛的一天早上吃了几片土司一个苹果喝了一盒纯奶一盒酸奶上课间隙中一直在吃那种小包装的酥饼，到午饭时吃了六个，中午吃了一大份盖浇饭半份瓦罐汤，一直到下午肚子都像个球一样是瓷实的，但是到晚上八点的时候忍不住泡了一包面，就怕多吃还专门泡的最不喜欢的香菇鸡肉的。。。。但是还是吃完了啊！！！！然后这还没有结束！！！晚上睡觉前还吃了几包辣牛肉。。。。。我是猪。。。 　　—————————————————　　笑死了…好可爱语气　　
　　我也是啊 最近超能吃 每天都感觉吃不饱啊 就算吃饱了也还是想吃 今晚明明吃过晚饭了到了八点多就是特别想吃面 结果9点多忍不住了去煮了一大碗面吃掉了。。。真的是一大碗。。。就是买康师傅方便面送的那个微波大圆碗那么一大碗，吃完没一个小时又觉得还是好想吃，就煮了一大锅紫菜蛋汤喝了。。但我还是觉得不行，现在又在吃椰枣核桃。。。感觉自己已经没救了。。。为什么就感觉吃不饱呢。。。
　　@慢慢走在路上 5楼
22:12　　后来跟舍友学会了用面包黄油糖做的小点心，晚上又四片面包进肚子了好嘛！　　------------------------------　　怎么做的啊求教程
　　春天来了。。楼主冬眠醒了嘛
　　@Fer_暖暖
23:06:54　　吃一点就很饱.....　　—————————————————　　啊啊！少而精一直是我的追求啊！　　
　　请楼主自行百度暴食吧、催吐吧，对应相应症状
23:08:16　　好奇怎么做　　—————————————————　　特方便，先把面包片用烤土司机烤酥，每片面包单面抹上黄油，切成手指肚大小的快，把锅弄热了之后就把面包块扔进锅里加热，边热边撒上白糖 用勺子拨一拨不要粘锅就好，热到锅冒烟了就盛出来。香甜酥脆啊啊啊啊　　
　　@小奶奶麦兜
23:09:37　　楼主的大脑觉得楼主是时候抚育后代了，就开始为身体做准备，主要体现在多吃多喝长点儿肉 　　肉多一点力气大一点，女汉子，不求人。　　—————————————————　　一下想起当年托运了80多斤行李背了个7斤的双肩包垮了个十来斤的电脑包出关的时候简直就累垮了……　　
　　@什么什么什么-12 23:12:03　　主要是睡眠不规律就会暴饮暴食，每天吃饭要定时，一定要吃早饭。你这么下去胸没长起来身体先垮了。　　—————————————————　　真的睡眠好不规律的呢，前几周写论文通宵习惯了半夜三四点了也不困，一定要养成好习惯啊　　
　　@不刷牙吃饭好吗
23:12:21　　你炒的菜里多放点油 让自己吃到腻 想吃就吃 不要告诉自己我吃太多了 我不能再吃了 你就一直吃 吃到自己想吐为止 我就是这样度过那段死撑的日子的　　—————————————————　　别这样对待自己，把胃吃坏了怎么吃更好吃的捏～　　
　　@伶月夜
23:21:35　　我之前节假日就是宅在家，上网吃东西，什么都吃嘴都不停的，晚饭吃两大碗米饭，还吃夜宵胖了很多，胖就算了 我还矮除了脸全身胖╮(╯▽╰)╭其实我不是饿只是馋~嘴巴寂寞了~~~现在控制点了　　—————————————————　　戳点儿上了，嘴巴寂寞，好想弄点劲道的肉干嚼一嚼哇?_?　　
　　@Satanend
23:45:47　　你曾经或者现在有强烈减肥欲望，大脑就会做出补充能量防止以后挨饿的指令，吃的更多然后更懊恼，继续想减肥，往复如此。看开点，减肥要慢慢来，一下子变不来排骨，也不会一口吃成胖子，想吃的时候多吃点没事，越压抑越坏，觉得不安心就去运动，其实胖子也很快乐　　—————————————————　　真的想减肥……但是只想瘦腿，曾经那个躺着蹬自行车的方法好管用，但是现在都懒得抬腿了，哎～　　
　　说起来都是泪啊，曾经把自己吃到吐……不知饥饱，我是弱智了吗?我一直觉得我预告吃饱的脑回路被阻断了……　　
　　回复第2楼，@慢慢走在路上　　自从楼主去年夏天学会了做饭加上睡眠不规律，每天中午没课的话十一点起床吃饭，一大碗米饭再加一盘菜啊！不是小盘子而是宜家的那种大黑盘子！一顿饭全解决啊！这也就算了，可是下午三点钟的时候明明不饿就是想吃啊！开始是吃巧克力冰淇淋，可是这也不能一吃吃一下午啊！楼主就直接拿勺子舀巧克力酱吃，就是那种400g一瓶的巧克力酱曾经半星期吃了七瓶！ 　　--------------------------　　楼主，这是饮食不规律造成的，我曾经也这样，只要三餐按时吃就没事了　　
　　@楼上菊花开了
00:21:00　　看了标题我真的怀疑这是我梦游的时候发的，最近超级能吃，最猛的一天早上吃了几片土司一个苹果喝了一盒纯奶一盒酸奶上课间隙中一直在吃那种小包装的酥饼，到午饭时吃了六个，中午吃了一大份盖浇饭半份瓦罐汤，一直到下午肚子都像个球一样是瓷实的，但是到晚上八点的时候忍不住泡了一包面，就怕多吃还专门泡的最不喜欢的香菇鸡肉的。。。。但是还是吃完了啊！！！！然后这还没有结束！！！晚上睡觉前还吃了几包辣牛肉。。。。。我是猪。。。　　—————————————————　　好丰富好丰富！花样种类好多好幸福啊，曾经我还叫男票监督我让我少吃，但是白搭啊他都说我是猪猪了我还照吃不误　　
　　@太阳花与春天cz
00:23:09　　不饿想吃不是病，很快饿想吃才是病胃病　　—————————————————　　倍感安慰～请让我紧紧握住你的小手～　　
　　@双鱼默默崽
01:49:54　　我也是我爆食水果蔬菜…一天可以吃4kg左右…不过除了水果蔬菜其余什么都不想吃…还是会肥的…　　—————————————————　　怎么会？这不是属于减肥餐嘛？　　
　　@莲花宝座上的土帝
01:51:31　　喝活菌，喝一定量吃什么都白吃。　　—————————————————　　瞬间想起了培养皿的菌落　　
　　发胖的节奏！！或者大姨妈要来了！
　　只有我一个想求菜谱咩。。。≥﹏≤　　
　　@蓝色涅磐TT
01:59:53　　怀上了→_→　　—————————————————　　还得过个三四年儿呐（≧?≦）　　
　　回复第20楼(作者:@慢慢走在路上 于
22:27)　　@女大三抱金大川
22:21:15　　我就是这样长胖了20斤，现在苦逼减……　　==========　　胸不是吃肥就能大的，见过很多后期吃胖的都是其他地方都长唯独胸不长的，这还是发育的事儿吧。。。我是那种胖了或者瘦了胸的罩杯一直都不变，都是c，就是上下胸围随着胖瘦变化但是罩杯不变。。。　　
　　@0小白棉花糖0
02:29:06　　怎么做的啊求教程　　—————————————————　　上面有啦～好好吃的呢　　
　　@青香蕉硬道里
03:02:31　　春天来了。。楼主冬眠醒了嘛　　—————————————————　　哎呀准备睡觉啦，明天还有课啦　　
　　回复第10楼(作者:@慢慢走在路上 于
22:20)　　@wmjyc
22:17:56　　这么吃小心糖尿病。　　———————……　　==========　　赶紧去化验血糖吧，估计你在不知不觉中已经高了　　
　　@大法师还是马甲
09:22:01　　说起来都是泪啊，曾经把自己吃到吐……不知饥饱，我是弱智了吗?我一直觉得我预告吃饱的脑回路被阻断了……　　—————————————————　　我也是我也是啊！有次吃烤肉吃的感觉都快到嗓子了，回家洗澡的时候不小心被洗面奶给呛鼻子了，结果哗哗的吧吃的给吐出来了啊，可怜我蘸了那么多好吃的辣椒酱啊　　
　　@内圣外王冷暖自知
09:24:10　　楼主，这是饮食不规律造成的，我曾经也这样，只要三餐按时吃就没事了　　—————————————————　　嘴巴寂寞啊 ?_?　　
　　@沉红拂碧
09:27:55　　只有我一个想求菜谱咩。。。≥﹏≤　　—————————————————　　哪一个？我都是现从网上找搭，边学边做　　
　　@风吹水成冰
09:30:29　　胸不是吃肥就能大的，见过很多后期吃胖的都是其他地方都长唯独胸不长的，这还是发育的事儿吧。。。我是那种胖了或者瘦了胸的罩杯一直都不变，都是c，就是上下胸围随着胖瘦变化但是罩杯不变。。。　　—————————————————　　坚定了我控制饮食的信心！但是二十多岁了去买内衣还是32A感觉都不好意思说出口啊T^T 好羡慕C啊啊啊　　
　　@春秋嫣冉
09:33:34　　赶紧去化验血糖吧，估计你在不知不觉中已经高了　　—————————————————　　(　?д?) 过几天去抽个血，好吓人啊　　
　　如果这样很久了，然后易怒眼睛胀脖子变粗，最好到医院抽血检查一下。看看是不是甲亢　　
　　@慢慢走在路上 93楼
09:39:01　　@风吹水成冰
09:30:29　　胸不是吃肥就能大的，见过很多后期吃胖的都是其他地方都长唯独胸不长的，这还是发育的事儿吧。。。我是那种胖了或者瘦了胸的罩杯一直都不变，都是c，就是上下胸围随着胖瘦变化但是罩杯不变。。。　　—————————————————　　坚定了我控制饮食的信心！但是二十多岁了去买内衣还是32A感觉都不好意思说出口啊T^T 好羡慕C啊啊啊　　-----------------------------　　告诉你，吃豆芽吧，又不胖又丰胸　　我90斤是70C，80斤是65D，明白吗，吃豆芽
　　楼主多大啊？我读书的时候就是饿死鬼投胎，睁开眼就要吃，早餐一碗热干面一个煎饼一杯豆浆一根油条，十一点就饿了，中午要四两米饭加菜两荤两素，吃光后加一两斤水果和酸奶，下午课前要喝牛奶和面包饼干什么的，晚饭下小馆子不会少于四碗饭，回来的路上还要买锅巴烧烤煎小土豆什么的。永远都是吃不饱的。。。那时候最胖有97、8斤，脸跟蒸过的一样。毕业后离开武汉，东西不合胃口就很挑食了，爆瘦到82斤，人也迅速显老了。。。这么多年没回过劲儿来。能吃是福。这是现在非常挑食的我的人生哲理　　
　　作者：默默的玫儿 来自：UC浏览器 时间： 22:44:38 　　这是怀上了？？？。　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　仔细想想吧
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