我打篮球踩到别人脚,一下子歪了,而且又是经常歪的左脚,现在过了一天了,药也抹了,还是疼的不能下地,我下一步该怎么办,我想最快的时间好?
我打篮球踩到别人脚,一下子歪了,而且又是经常歪的左脚,现在过了一天了,药也抹了,还是疼的不能下地,我下一步该怎么办,我想最快的时间好?
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加油休息。不要过于用脚去动。。加油
走路小心些,重心偏右边走…找跌打药酒擦,很快就会好的。以后可以试试左右压压脚,那样子就不会轻易扭到脚
你应该是拉伤脚踝了,我打球也弄过大约两个星期才好,并且有后遗症,就是容易在同一个部位受伤,现在你要做的就是好好休息,少让受伤的脚用力,你可以涂一些伤药像云南白药,红花油,最重要的是至少在一到两个星期内千万不要运动。祝你早日康复
骨头碎了 什么的 拍个片 才知道 何故吧-
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健康/医疗领域专家bSb{tvePN)N N2u)SrN,T+RN. . .
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