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& 做好这3事，准妈妈一定能够身心健康
做好这3事，准妈妈一定能够身心健康
十个月，是一件非常辛苦的事情，但是一定要多加注意了。怀孕了跟以前就不太一样了。很多以前可以做的事情，现在很多都是不能够做的，因为怀孕了的准妈妈身体很特殊，一个不当心，对于肚子里面的宝宝就会造成很大的伤害。接下来就赶紧来为大家叙述怀孕的时候准妈妈要注意的事情了。准妈妈在怀孕的时候需要注意很多事情，做每件事情都要小心一些，因为一些平常看来不重要的小事，都会有一定的几率影响肚子里宝宝的。因此准妈妈最好注意以下几点：1、权衡药物利弊不管身边有没有准妈妈，相信大家一定知道在怀孕的时候是不能够乱吃药的，非常多的药物在怀孕的时候吃是不的。不过也会有意外的情况，那就是准妈妈患有的疾病一定要服用药物，不然对你的宝宝来说就会造成更大的伤害。举个例子来说吧，要是你想停止服用抗抑郁药，那么需要非常慎重的思考和讨论。虽然某些研究说明在怀孕的时候使用抗抑郁药对于宝宝来说是会有一些影响的，比如早产和婴儿体重过低，不过同样还是有很多的专家觉得，未经治疗的抑郁症也能够造成严重的后果。所以要是你发现怀孕了，最好是立刻去医院进行检查，同时要让医生知道，如此一来医生就能够检查你正在服用的药物，告诉你哪些药物在怀孕的时候可以吃，那些不能吃。在做决定停止服用一些处方药物前，一定要让医生告知你停止药物的风险和好处。除非你的医生让你在怀孕的时候不要使用这些药物了，不然千万不要自作主张停止服用你正在服用的药物，原因在于要是一下停止一些药物会产生严重的副作用。比如，研究表明准妈妈服用抗癫痫药物或许会造成婴儿出生缺陷，不过要是怀孕的时候癫痫发作的后果更糟糕，这就需要准妈妈认真权衡利弊了。
2、提前预约医生在怀孕前三个月。准妈妈最好是能够寻找到一名经验丰富的产科医生，他能够帮你制定饮食计划，让你的体重控制在合理的范围内，同时也可以让准妈妈在怀孕的整个阶段都能够有着充足的营养。注意选择医生的时候不一定选最好的，不过千万要适合自己的。原因在于产科医生对准妈妈来说是相当重要的。在宝宝出生之前，你就要为宝宝找一个医生，提前预约宝宝的身体检查和其他筛查测试。因为当你刚刚生产完以后，是没有体力和心情去准备这些事情的，因此在生产前这段时间可以多多进行。3、尽量减少压力准妈妈在怀孕的时候要是压力过大同样会造成婴儿早产和体重过低，更严重的还会造成婴儿发育迟缓和学习障碍。准妈妈的压力是多方面的，要是准妈妈还在工作的话，工作上的压力一定特别烦恼，另外还要照顾到家里同时还有各种因素。专家建议准妈妈在怀孕的时候，朋友和家庭成员最好是能够多多帮助准妈妈，减轻准妈妈的负担，就像是洗衣服、洗碗等日常的小事，都会让准妈妈压力减小。同时，在怀孕的时候准妈妈尽量不要让自己的情绪波动太大，经常深呼吸，放松自己的身体，要有一颗自然向上的心，对宝宝和准妈妈都有好处。
【】【】我知道了，下次不用再提醒
微信扫描，会有惊喜哦！宝妈们有谁了解帮忙解答下！
我孕初期严重贫血容易积食，大夫给开过几副中药，孕初期也没胃口，东西吃的少。也没有吃什么对胎儿大脑发育好的核桃什么的。上次做b超大夫说胎儿偏小。再加上最近看帮里有些宝妈诉苦说是宝宝生下来看起来大脑发育不好，或者已经确证。有些担心！有了解的宝妈帮助解答下！谢谢！
没有人看吗？
求宝妈们解答！
谢谢宝妈！我现在孕16周，什么时候做最合适，还有准确率高不？能不能百分之百确定胎儿健康或者有多少误差！谢谢宝妈！
谢谢宝妈！我现在孕16周，什么时候做最合适，还有准确率高不？能不能百分之百确定胎儿健康或者有多少误差！谢谢宝妈！
现在做唐氏筛查最合适，当然，什么检查都不是百分百准确的
谢谢宝妈！我现在孕16周，什么时候做最合适，还有准确率高不？能不能百分之百确定胎儿健康或者有多少误差！谢谢宝妈！
羊水穿刺，或者无创DNA 都是很精确的，你现在还要，可以选择唐氏
#8 够深情吗
羊水穿刺，或者无创DNA 都是很精确的，你现在还要，可以选择唐氏
现在做唐氏筛查最合适，当然，什么检查都不是百分百准确的
谢谢宝妈！
#7 土人做傻事
听有的宝妈说唐筛好像准确率不高，连百分之五十都不到，是不是呢？
#8 够深情吗
羊水穿刺，或者无创DNA 都是很精确的，你现在还要，可以选择唐氏
有点怕羊水穿刺，唐筛准备做，但又听人说准确率不高。
#11 s静静s
听有的宝妈说唐筛好像准确率不高，连百分之五十都不到，是不是呢？
我做的无创
#13 土人做傻事
我做的无创
这个主要是做什么检查呢？抽血还是……我估计我们这里做不了，我在乡下，上回找医生了解说是唐筛都是他们取样送到上级医院做检查。还有你做的大概什么费用，准确率高吗？
#14 s静静s
这个主要是做什么检查呢？抽血还是……我估计我们这里做不了，我在乡下，上回找医生了解说是唐筛都是他们取样送到上级医院做检查。还有你做的大概什么费用，准确率高吗？
早唐准确率相对高点，中唐不高，早唐需要13周左右去做，我是约不到，人太多了，不愿意做中唐，因为感觉准备率不高，直接无创DNA，无创上海是统一2800元，早唐一般就200-300吧，中唐应该也差不多，不过早唐要去特定医院做，挂号是挂特需150的，一般是500左右一共
#15 土人做傻事
早唐准确率相对高点，中唐不高，早唐需要13周左右去做，我是约不到，人太多了，不愿意做中唐，因为感觉准备率不高，直接无创DNA，无创上海是统一2800元，早唐一般就200-300吧，中唐应该也差不多，不过早唐要去特定医院做，挂号是挂特需150的，一般是500左右一共
额?！我都不知道有什么早唐，只听说唐筛15周到20周内做合适，还想着做的太早可能不好，就中间时间18周的时候去做检查。看来我这两天就要准备去医院了，唐筛是不是不是一去就能做的，还要和医生预约，去的时候能不能吃饭！
#16 s静静s
额?！我都不知道有什么早唐，只听说唐筛15周到20周内做合适，还想着做的太早可能不好，就中间时间18周的时候去做检查。看来我这两天就要准备去医院了，唐筛是不是不是一去就能做的，还要和医生预约，去的时候能不能吃饭！
这个要看你所在的医院了，上海医院人很多一般都是预约的，你这个周期就是中唐，如果做出来没问题就是没问题，唐筛是抽血+B超的，可以吃东西，不一定需要空腹
#17 土人做傻事
这个要看你所在的医院了，上海医院人很多一般都是预约的，你这个周期就是中唐，如果做出来没问题就是没问题，唐筛是抽血+B超的，可以吃东西，不一定需要空腹
谢谢宝妈！我现在16周1天，我明天就去医院问问，顺便将16周到22周的常规检查做了！
#18 s静静s
谢谢宝妈！我现在16周1天，我明天就去医院问问，顺便将16周到22周的常规检查做了！
恩，先去医院看看，能做就做了吧
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沪B2- 沪ICP备号怎么知道胎儿是否活着
来自于：北京|
提问时间： 15:24:54|
基本信息：
病情描述：
两个多月，就去做了一次B超，但是很不想去医院，身体也没有，很担心是不是胎儿不发育，想知道不做B超怎么才知道胎儿活着，怎么知道胎儿是否活着？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
不做B超只能听，怀孕初期可能不是很清楚，这个时间最好是做B超，超声检查利用的原理是超声波成像，对胎儿没有影响，大可放心，时一定要饮食清淡，少吃辛辣、甜食、煎炸油腻及烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果、杂粮等高维生素、高纤维食物，保持大便通畅。保持情志舒畅，劳逸结合，不焦不躁，保证充足的睡眠。
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妇产科医生我先天性心脏有些问题，然后现在我已经结婚了，现在怀孕了，有两个多月，但是我非常害怕，我的心脏会遗传给孩子，所以我非常的想知道怎么样才能知道胎儿是否健康问题，我不想让孩子跟我一样受罪。有没有什么仪器能够检查出来胎儿的心脏，因为我非常的担心，不知道出现这种情况该怎么办？我想要一个完整的孩子，有没有什么办法能够帮帮我呢！
步骤/方法：
1这位患者朋友您好，现在胎儿还比较小，只有两个多月，检查的时候只能检查出来孩子的心跳是否正常，是检查不出来他是否有什么心脏问题的，最好是不要有什么太大的心理负担，要往好处想。
2平时的时候一定要加强自身的营养，因为加强好自身的营养它才能够吸收到更多的养分，这样才能够茁壮的成长，一定记得给孩子做些胎教，这样对孩子出生都是有一些帮助的，别有心理负担。
3可以现在去正规的医院进行检查，因为那里的仪器比较先进，检查出来的结果也比较精准，你一定要保持愉快的心情，适当的增加一些身体的锻炼，这样能够提高身体的免疫力，对你生产有帮助。
注意事项：
饮食要注意清淡，不要吃辛辣上火的食物，可以多吃一些比较营养的食物，是吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面的维生素是比较多的，非常适合孕妇和胎儿来补充。
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