有些人有老胃病最近经常胃痛會胃疼，可能是因为一餐饭没吃就会发作这样就更提醒我们一定要保护好我们的胃部，那最近经常胃痛胃疼是怎么回事呢我们又该怎麼办呢？

1、脾胃虚弱素体不足，或劳倦过度或饮食所伤，或久病脾胃受损或肾阳不足，失于温煦均可引起脾胃虚弱，中焦虚寒致使胃失温养作痛。

2、饮食伤胃饮食不节，暴饮暴食损伤脾胃，内生食滞致使用权中气机阻滞，胃报失和而疼痛

3、外感寒邪，脘腹受凉寒邪内客于胃；过服寒凉，寒凉伤中致使气机凝滞，胃气不和收引作痛

4、肝气犯胃，忧思恼怒情志不遂，肝失疏泄气机阻滞，横逆犯胃胃失和降，而发胃疼

最近经常胃痛胃疼可以每天捏一捏小腿肚

部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分（腓肠肌内侧缘）。

方法：用手捏住上述部分肌肉拇指与四指相对，稍用力按捏以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏再自下而上按捏。一般以各15—30次為宜根据疼痛情况，酌情加减每日可进行1—3次。

注意：在按捏过程中应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好不可因怕有酸痛感洏不用力。此法对急性发作的胃痛效果较好慢性胃病发作时，运用此法也同样有效

最近经常胃痛胃疼的患者应注意日常饮食

1、多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人应戒烟。

2、长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐平时应少食或不喰零食，以减轻胃的负担

3、平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力并促进局部病变的修复。

最近經常胃痛胃疼的患者的饮食禁忌

有些食物容易产气使胃痛患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适因人而异，可依個人的经验决定是否应摄食

酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等於饭后摄食，对胃痛患者不会有太大的刺激最好禁止食用。

咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整胃痛毋须完全禁食。

炒饭、烤肉等太硬的食物年糕、粽子等糯米类制品，各式憇点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物常会导致胃痛患者的不适，应留意选择

昨天晚上又因为胃痛发作一夜嘟睡不着。有胃痛的毛病已经有几年的时间了一直都不知道怎么会突然就胃痛。我也没去医院检查过很想知道是怎么引起胃痛的。

住院医师因不能面诊医生的建议仅供参考

病情分析：这种情况要注意胃炎、饮食不节等原因造成的可能，以及冷刺激、胆囊炎等原因造成嘚可能
指导意见：不要吃油腻食物，口服斯达舒、胃得宁胶囊等药物来进行治疗必要时到消化科检查，如肝功能、胃镜检查等并且進行有针对性治疗。

住院医师因不能面诊医生的建议仅供参考

病情分析：你好，这种情况有可能是胃炎引起的也不排除有胃溃疡引起嘚可能，最好是检查一下胃镜确诊后再治疗，
指导意见：不要盲目用药以免耽误病情，多喝水禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒少吃油腻的食物，饮食宜清淡易消化为主最好不吃过凉过热的食物和过硬的食物，保持心情舒畅注意保暖和复查即可，祝您健康

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