CDEFGHJKMNQRSXYZ>>>热点专题：||祛除口臭也可以很简单来源：&& | 导读：生活中由于口臭问题无法正常与人交流，这是个非常棘手的麻烦，在这里给大家分享一下如何解决口臭的方法。工具/原料口香糖、漱口水、隔夜茶步骤/方法1、除了早晚勤刷牙之外，挺好配合漱口水一起使用，现在许多牙膏都有配套的漱口水，因为漱口水能够清洁到整个口腔的所有地方，在刷牙前后使用漱口水，能够起到全面清洁口腔的效果。2、用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有些茶油浮现，饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味，对付口臭有不错的效果。3、平常时而嚼一嚼口香糖，也能够对口臭起到一定的缓解作用。4、口臭很多时候是由于肠胃功能紊乱导致，也就是消化不良，挺好在平常吃一些有助于消化的东西，比如苹果、柠檬、生菜等等，可以将一些果蔬混合起来吃，沙拉是比较好的选择。5、饭后挺好清理一下牙齿，使用牙线或者其他清理工具，将镶嵌在牙缝内的食物残渣清理出来，这样能够减少细菌分解，减少口臭。6、有时候作息时间没规律，压力过大，引发火气上升，也会出现口臭，这就要你在平常制定好科学的作息时间，早睡早起，另外一定要多喝白开水，这样火气难升，口腔也自然清新。掌上淘医安卓版
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口臭让你很尴尬很烦恼？放心，你并不孤单，据调查显示，我国口臭患者占比为24.6%，相当于4个人里有1个有口臭，不过程度轻重不同而已。
很多口臭患者尝试过各种方法依然无法摆脱口臭，导致部分人甚至产生自卑心理，不敢随意与人讲话，有些人则患上强迫症，不停地喷清新剂或者漱口。
这些我们都理解，其实不用那么辛苦，任何疾病都是有源头的，口臭并不是什么疑难杂症，你之所以失败，不外乎是没找对病因。
专家表示，我们的嘴里有很多细菌，其中有一类“产臭菌”，那就是口臭的罪魁祸首。要想搞定口臭，一切都要围绕消灭“产臭菌”来进行，按照以下步骤来进行，你绝对可快速甩掉口臭，最后一步是关键，要看好。
第一步：刷走细菌
刷牙、牙线清洁、刷舌苔等日常清洁，都可以清除产臭菌。研究发现，刷牙多于2次/天的人，其口臭患病率远低于刷牙少于这个频率的人。而适当刷舌苔，则可降低嘴里口臭气体浓度的35％～56％。
第二步：“饿死”细菌
饭后记得赶快漱口，或者嚼无糖口香糖，口腔里的食物残渣少了，产臭菌没了“口粮”，就无法繁衍。
第三步：“毒死”细菌
比如喝茶，茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力，尤其推荐丁香茶（长白山药谷丁香茶为佳），丁香茶被称作“古代的口香糖”，唤作“鸡舌香”，古人喜欢含在舌下，祛除口臭效果很好，泡茶喝的话，还有抑菌作用，我们知道很多有肠胃疾病的人容易口臭，丁香茶可以调理肠胃疾病，防止口臭产生。
第四步：从根源上扼杀（这是关键）
处理了已有的产臭菌，当然还要注意从根源上预防产臭菌的成长，除了刚才上文提到的丁香茶养胃去口臭，还有一个方法——抠。
你是否有过这样的情况，就是有时候会突然从嘴里咳出一些类似米粒一样的白色物质，而且还带有恶臭，有时候自己能抠下来，可是过一段时间又长出来了。
除此之外可能还有反复发作的咽喉痛、扁桃体肿大、咽喉有异物感、刺激性咳嗽及恶心呕吐等，对于一些患者来说还伴有口臭的情况。
其实这种情况是你的扁桃体长结石了。扁桃体结石是扁桃体慢性炎症引起的，又叫扁桃体角化症。说简单点，就是细菌和食物的残渣以及部分坏死组织的钙化，长期停留在扁桃体隐窝处。
常年口臭的人，抠一抠就好了
如果不怕痛不怕痒的话，可以自己把结石抠出来，也可以选择用手术摘除扁桃体或使用微创射频扁桃体手术来减少扁桃体小窝，但西医的方法有个弊端就是治标不治本，推荐一个中医调理办法，可以根治。
丁香是古代用来去除口臭的良药，丁香之所以能够除口臭，是因为其芳香可以压制口中的臭气，当然这与它能去除胃寒的功效有关。很多人认为口臭发生的原因只是胃热，实际上胃热引起的口臭只是一种，而且大部分发生在有胃热、积食等人的身上。反复发作的口臭，有不少属于胃寒引起的，这种口臭只要多喝丁香茶，戒掉寒凉的食物，就能很快消除口臭。常喝石岩村丁香茶能消除口臭，带来清新口气
口臭王——石岩村丁香茶：丁香叶10g，栀子、甘草、罗汉果、胖大海各5g，煎水30分钟，取水饮用。嫌制作麻烦的朋友，也可以直接泡袋泡茶，一次一包即可。
有口臭的人一定要远离2个坏毛病——吸烟喝酒，吸烟者牙齿上的烟渍会促进牙结石、牙菌斑的形成，而烟草燃烧形成的挥发性硫化物也会使得口腔有异味；经常喝酒的人会有特殊的“酒臭”，另外，酒精会使得口水分泌减少，从而加快产臭菌的生长速度。
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今日搜狐热点真假口臭需辨别（健康之道·话说口臭②）
原标题：真假口臭需辨别（健康之道·话说口臭②）
版）●如果连续多次或长期都能自己检查出口臭，很可能已患有口腔或其他疾病，需要到医院进行专业检查口臭的原因有很多种，除了口腔原因之外，还有全身疾病等原因。病因不同，气味也会有所差异。研究认为，硫化氢和甲硫醇是引起口源性口臭的主要物质。其中，生理性口臭患者硫化氢的浓度明显高于其他成分。由牙周疾病引起的口臭，甲硫醇的浓度则明显增高，尤其是活动性牙周炎。一般来说，口源性口臭闻起来有硫化物的味道，味道不同于大众所认知的温泉硫磺味，而是类似臭鸡蛋味。非口源性或一些全身疾病导致口臭的主要物质是二甲基硫。下面介绍几种简单的自我检查方法：1. 双手捂住口鼻，形成一个相对密闭的空间，哈气，闻一下是否有异味。2. 清洁手腕，用舌头轻舔手腕数秒，等液体风干后，闻闻有没有味道。3. 用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下，放到鼻前判断，这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。如果连续多次或长期都能自己检查出口臭，很可能已患有口腔或其他疾病，就要到医院进行专业检查了。口臭与口腔健康、全身健康都有着密切的关系，甚至还可能是某些疾病的前兆，所以一定要及时就医，以免耽误病情。在口腔门诊中，有的患者常有意无意地用手遮住嘴巴，或侧过头去与别人交谈，心理负担非常重。这些患者虽然以口臭为主诉症状，但是在临床检查出的结果都基本是正常的。这些患者可能就是“假性口臭”和“口臭恐惧症”了，它主要是由于心理问题引起的，往往并无疾病。前者较轻，通常可以通过口腔卫生保健而缓解；后者较重，通常需要心理医生的辅助治疗。目前临床上检查口臭的方法主要有两种：感官检测法和仪器检测法。感官法是从患者口中收集样本，由专业人员直接嗅辨的方法来判断是否有口臭。感官法与自我检查法类似，只是专业人员是训练有素和经验丰富的医生。感官检测当时就可知道结果，过程简单，并且经验丰富的专业检查人员能够检查出多种原因产生的口臭。常用的检查口臭的仪器主要有气象色谱仪和硫化物检测仪，主要是检测口腔中可挥发性硫化物的浓度，这是导致大多数口臭的主要化学成分，包括硫化氢、甲硫醇和二甲基硫，通过检测浓度值的高低进行诊断。由于口臭多数是由口腔原因引起的，所以检查口臭首先要到口腔医疗机构，先进行详细的检查，明确病因。如果排除了口腔原因，口腔医生会将患者转诊到综合医院继续接受治疗。目前一部分口腔医院已经开设了专门的口臭门诊。明确诊断是治疗的基础。首先，医生会对患者进行一系列的检查，诊断口臭产生的原因，这些检查包括口臭浓度和成分的检查、口腔健康检查、舌苔的检查、口腔卫生习惯的调查、饮食习惯调查、生活习惯调查、病史调查、用药情况调查等。然后，根据诊断结果对患者的口臭进行分类。针对生理性口臭患者，以进行专业性的口腔卫生指导为主，帮助患者形成正确和良好的口腔卫生习惯；针对由于口腔疾病或全身疾病引起的口臭患者，在进行口腔卫生指导的基础上再进行有针对性的治疗，切断口臭产生的根源；而针对假性口臭和口臭恐惧症患者，除进行口腔卫生指导外，还会辅以心理辅导。另外，医生还会根据患者的不同情况，指导患者使用含有对口臭有抑制作用的漱口液，这些对口源性口臭都有较好效果。患者在检查前不要吃刺激性食物，如大蒜、洋葱、韭菜等，也不要用芳香味的化妆品，检查前两小时内尽量不要抽烟、喝酒、吃东西，这些都会干扰检查结果，影响诊断的准确性。（作者为北京大学口腔医学院院长）
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科技 · 健康口臭怎么办 小妙招教你轻松去除口臭
&　　在生活中，每个人都像对别人微笑，开口打招呼，可是当你有了口臭，你该怎么办?口臭是一件很让人尴尬的事情，那么在生活中有呢?一下呢，口臭又是怎么产生的呢?带着这些疑问一起来看文章吧。　　口臭怎么办　　1、柠檬水――除口干造成的口臭　　饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。　　2、刷舌――除舌苔细菌造成的口臭　　在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。&　　3、刷牙――除口腔不洁的口臭　　必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。　　的?　　口腔就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，它们呆在阴暗的角落“日夜工作”，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。　　3口臭分为生理性和病理性。生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品(洋葱、大蒜)、吸烟、晚餐距睡眠时间过短等。&　　4口腔疾病。“85%的口臭其实源自口腔本身的问题。”叶玮说，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。　　5肠胃不好更是会引起口臭的，特别是一些疾病的时候，比如消化性溃疡、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等，都可能伴有口臭。　　6处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。　　7长期便秘的人，会因体内产生的有害物质不能及时排出，而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。&　　服用使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，易导致口臭。　　9节食减肥也会出现口臭的情况哦，或者是在女性来大姨妈的时候，内分泌紊乱的时候，都会有可能发生口臭的情况。　　日常的一些花草茶也能改善口臭的毛病，平时多喝一些清新的茶饮，对减缓和治疗口臭大有裨益，例如很多天然的茶类都是消除口臭不错的天然饮品。
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