腰椎肩盘突出的主要表现在那些方面？可以治愈吗？平时需要注意什膜？_百度知道
腰椎肩盘突出的主要表现在那些方面？可以治愈吗？平时需要注意什膜？
谢谢各位专家了。
下肢及髋部保持不动、运动员，可逐渐增加牵引重量（20～25公斤）。多数人采用中西医结合的按摩手法，有时采用侧扳右扳手法。经过～2个疗程牵引治疗后、磁疗，因此很容易发生变性。 7～8拍。 （4）按摩治疗 大致可分为中医和西医按摩两大类：还原到预备姿势。 腰椎间盘突出实际上是纤维环的一部分或全部破裂。 第四节 重复做一遍第一节的动作，由于髓核突出，再增加抱膝腰部滚动练习；长期震动是造成椎间盘突出的另一个重要原因，所以牵引治疗要慎重，也使相关的小关节和韧带的正常关系发生改变。另外：双手叉腰或第三节的5～6拍的动作，年龄引起的退变，达到扩大椎管容积和增加腰部灵活性，有人是在年轻时就已犯过，用力向下搓到尾闾部分：两手对搓发热后，让肌肉滚动起来。症状明显减轻后。 3、大便用力时都会使疼痛和腿麻加重：双手叉腰或第一节的1～2拍的动作。腰椎间盘突出症的临床症状是剧烈的下腰痛和一侧坐骨神经痛。软骨板与纤维环由不同类型的软骨组成。具体做法是，双脚分开与肩同宽：上体平行右移动。多数是在疼痛明显减轻后逐渐开始：双手叉腰或第一节的5～6拍的动作，在提取重物时，每日捏1～2次。 造成腰椎盘突出的常见原因为体力过度负荷，如急性外伤使腰背部肌肉失去保护。医疗体操可由上下肢及腰腹部活动组成。 第六节 1～2拍： （1）急性卧床休息 当初犯腰椎间盘突出症后，损伤病史也不清楚、疼痛症状有明显好转，提高肌肉的灵活性；捏时两大拇指，即经休息明显好转后又突然发生，腰部活动时疼痛也加重：还原到预备姿势。开始时牵引重量较轻（10公斤左右）。 经过以上康复治疗后：双手叉腰或第三节的5～6拍的动作。另外，夸大椎管容量、水肿或粘连，两手轻握拳、纤维环和髓核三部分组成，或用双手握拳一，有时似无明显的外伤，俗称&quot、大腿。疼痛往往向臀部，可采取俯卧位下练习腰背肌，对预防腰腿疼和腰椎间盘突出症有一定的作用，双臂侧平举，肘关节向前。个别严重疼痛者被迫取某种特殊卧床姿势以减轻疼痛，放松腰部软组织，椎间隙变窄、司机。共用力搓30-50次。疼痛的发作多属突然性，而是靠椎体组织的渗透获取营养。牵引数次后有好转后、老年人可进行预防性的自我按摩-搓腰眼，重复5－10次，往返10次。待练习3～4周后、食指和中指将腰肌捏起，才能取得较巩固的效果。 第三节 1～2拍，后发生腰痛，无法正常生活或出现明显的神经压迫症状时，以取得更好的效果;，以及神经变性产生坐骨神经痛或马尾神经症状。 3～4拍。老年人腰椎间盘突出症的发生，向后弯腰时疼痛减轻。 5～6拍，使椎间盘内压力大大增加，是一种半流体组织，上从两臀后尽屈处开始。有人开始仅为腰痛. 腰部锻炼活动 预备姿势、小腿外侧及足底放射。 第二节 重复做一遍第一节的动作，下面食。一般医疗体操，髓核经破口突出，如重体力劳动和举重运动，对向后弯腰疼痛明显者。卧床屈膝休息常能使疼痛减轻。 3～4拍。 （5）医疗体操 医疗体操的目的是发展腰背力量，脊柱畸形，往下捏至骶骨下端，每次30分钟，有的向前弯腰痛明显。每次在抬起腰臀部后维持10秒钟再接着做下一次，以后再恢复日常的活动和运动，产生腰痛，再用围腰保护2～3个月。由于椎间盘本身无血管给予营养、直流电加中药等，引起小关节炎症。但相当一部分病人症状出现并不典型，遗传因素等均为促发腰椎间盘突出的诱发因素。开始时可在仰卧位屈膝下抬起腰部和臀部。 第八节 重复做一遍第六节的动作：上体平行左移动，下肢及髋部保持不动，被吸收或纤维化。 第五节 1～2拍、按摩相配合.康复治疗措施、腰椎间盘突出症的保健和康复治疗 1，使突出的髓核向神经根周围扩散、中指往下搬，逐渐才发生一侧下肢痛麻，经治疗后已无症状多年。目的是使突出的椎间盘还纳或使其破裂；长期从事弯腰工作者。咳嗽.预防性的自我按摩-搓腰眼 体力劳动者：双手叉腰或第一节的5～6拍的动作：身体直立保持放松。西医按摩手法的重点是拉开椎间隙、拖拉机驾驶员。 5～6拍，紧按腰眼，每日牵引一次，易造成纤维环破裂。在此期间应尽量在床上大小便，多数人的疗效更好，以减轻压力，后者刺激附近的韧带或神经根而引起椎体间的震动和保证脊柱的自由活动。小部分病人久治不愈，纠正腰部畸形，向后弯腰时腰痛腿麻明显：含胸时双臂尽量内收、打喷嚏，腰痛和下肢串麻，先易后难，两者呈束状方格排列并编制在一起;两头跷&quot。突出后多般刺激或压迫一侧或两侧的神经根或脊髓的马尾：还原到预备姿势、洗漱等，以便彻底治愈，双手叉腰，应卧床休息3～4周。 第七节 重复做一遍第五节的动作。 3～4拍。 第一节 1～2拍。 （3）理疗 早期可进行超短波，可加固上下椎体的联系。 5～6拍。 7～8拍：双手叉腰或第一节的1～2拍的动作。中医按摩多数采用穴位按摩法。 2，也有的先下肢痛麻：还原到预备姿势。理疗也可与牵引、周期性：双手叉腰或第三节的1～2拍的动作。由于腰椎间盘突出的位置及腰椎管狭窄程度的不同，双臂侧平举；另外发生椎间盘突出者还有一些诱因、吃饭。它由软骨板。 3～4拍。髓核被环包在中心，也可使疼痛突然出现了：挺胸时双臂尽量后展。但仍要注意防止复发，也可用双手捏腰眼处肌肉、腰椎间盘突出的特点 椎间盘是脊柱上下椎体间的纤维软骨盘。 （2）牵引 伤后一周左右可开始作骨盆牵引，需考虑手术治疗，发生组织的充血，用拳眼或拳背轻轻扣打腰眼处，牵引后可能使症状加重；有的向前弯腰不疼、长时间坐汽车颠簸或腰部急剧活动有关，因过度负荷造成腰椎盘早期退变。 5～6拍。 二，如汽车，继续练习一段时间后，约80％的腰椎间盘突出症病人可以基本治愈，尤其腰背肌的练习要持续相当长时间（半年左右），然后再退回到两臀后屈尽处算一次，本次疼痛的发作常与抬重物，大拇指从上往下推。 7～8拍：双手叉腰或第三节的1～2拍的动作，使腰部血循环良好，防止椎体间的过度旋转。 7～8拍，用手背骨节按摩腰眼处
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拔火罐等的也是除非是一些筋脉受伤、没有后遗症，我现在还没有康复，是治标不治本的。当初我就有三种治疗想法。 说那么一大堆只是因为对于你这个病，因为你的筋脉怎么通、是找中医，虽然时间比较长，但是如果一个对骨骼结构非常了解的人配合一些推拿复位、没有风险，什么膏药之类的，除非是一些筋脉受伤。 所以平时不可以坐太久： 第一，3分是靠养的，二是有后遗症，再辅助一些其他的中医办法就可以治本：这样的病7分靠治，就少喝。 第二，但是如果真的是腰间盘凸出，所以我都没有去做，手术是治本的，因为人体也受”热胀冷缩“的影响的。治疗我的医生告诉我，医生建议我半个小时就走动一下，量的多少看你自己的体质，但是如果真的是腰间盘凸出、药物，药膏有助于通经脉，这是只有一段时间的舒适感，那块骨头不会因此而复位的、手术，药膏有助于通经脉，注意病患处的保暖工作。 第三，但是这个是治本的。还有方便的话、摇旋等治疗手段，中医我觉得针灸。就此而已，体质寒凉的话，这是只有一段时间的舒适感，是治标不治本的，如果病愈后不注意调理就很容易复发，但是一是有风险，煲点“粉葛+鲮鱼”汤喝，因为他有点偏凉气、物理治疗，还有到了中秋过后，只是将我的经验告诉你首先我不是医生，我有想说的看法
要注意的很多，请参考一些相关网站看看，选择适合自己的方式是最重要的，建议中医推拿治疗+日常自我锻炼“唐氏特色推拿”
平时多休息;可以用祖传的膏药把破损突出的椎间盘脱水;变小;萎缩的;萎缩后就不压迫神经了;就好了
腰椎肩盘突出的相关知识
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出门在外也不愁腰椎间盘突出症的日常康复注意事项_壹药网你现在所在位置：>>腰椎间盘突出症的日常康复注意事项关键词：腰<a href="http://www 饮食安排 症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，但是腰椎已经长出骨刺(骨质增生)的病人则不宜摄取太多钙质。 尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。 起居安排 正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，以成为真正的“脚踏实地”，可有效地防止髓核再次突出。站立不应太久，应适当进行原地活动，龙其是腰背部活动，以解除腰背部肌肉。正确的坐姿应是上身挺直，收腹，双腿膝盖并拢，如有条件，可在双脚下垫一踏脚或脚蹬，使膝关节略微高出髋部。久坐之后也应活动一下，松驰下肢肌肉。平时工作生活中要劳逸结合，注意姿势的正确，避免弯腰抬重物。 适当佩戴护腰和防寒保暖 佩带护腰对症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。另外，腰部受寒、受潮很容易让症状加重或复发，患者可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部。 注意卧具和卧位 过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。因此，从治疗和预防腰椎间盘突出症的角度出发，选用木板较为合适，一般使用时应将被褥铺垫得松软合适，这样才能在很大程度上维持腰椎的平衡状态。人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位，因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位，总要不断翻身。俯卧位时胸部受压，腰椎前凸增大，最容易产生不适感。所以，一般以采取仰卧位和侧卧位为宜。 注意进行适当的康复体操 腰椎间盘突出症患者在急性期应该静养，不宜运动。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动。在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上，持之以恒，针对腰部进行适当的康复体操运动，比较有代表性的体操有倒走法、飞燕法、仰卧架桥法、左右转腰法等，网上也有一些介绍，可以寻找到适合自己的体操。 用药和手术的风险 腰椎间盘突出症的药物治疗一般仅以缓解症状为目的。 目前的药物大多是抗炎消肿激素类等药物，药物的副作用很大，此外，中药副作用相对来说小一些，但有效的少见。而手术治疗据有统计称仅有10%患者需要，一般来说手术分微创和开创手术，即使是近来流行的微创手术，术后效果也很难恢复到病前的水平，部分患者仍会复发。脊柱全体密布着重要的神经组织，椎间盘手术本身就存在风险，同时还有各种手术并发症、后遗症，甚至手术失败导致的医疗事故也时有耳闻。腰椎间盘突出症患者在患病和康复过程中应该根据自己的情况正确选择，尽量采用安全系数高、保守、健康的疗法。相关文章更多文章热门文章排行12345678910热门药品专题热门百科专区热门问答12345678910我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网资讯平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。您还未登陆，请登录后操作！
年轻人轻微的腰椎间盘突出平时该如何保养与治疗？
要注意什么？多吃哪些对腰有利的食物？
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生活注意：尽量保持腰部正直（正常的脊柱生理曲线）即使在地上捡东西也不要弯腰，保持脊柱正直。（屈曲膝盖）。睡觉选择平板床，如果翻身腰疼，可以选择一个适合自己的腰垫，抵在腰部。
不要做大重量的搬运工作。不要长时间上网、看书学习。
可以试试站桩，站桩是对整条脊柱放松的一个过程。
吃些黑芝麻、核桃、松果、葡萄、枸杞。
平时还可以做加强背部肌肉力量练习的动作，强化竖脊肌群、斜方肌、背阔肌。可以保护脊柱，但要注意不可以运动过劳。感觉身体微微汗出即可。只要坚持就好，一个简单的动作叫“腹地支撑”就是俯卧撑但是没有关节动作。就支撑者身体就行。做的时候注意保持呼吸，不要闭气。一般十几秒休息一下，体力好的20秒30秒都行。
绝对不能做带负重的弯曲腰椎的动作。
肿瘤科相关知识
答: 你好,少食多餐,用一些胃粘膜保护药和胃动力药,会缓解症状,减轻病人痛苦.
大家还关注腰椎间盘突出吃什么好，腰椎间盘突出平时饮食应注意点什么?
11-04-07 & 发布
腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗：&（1）海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。&&&（2）生韭菜（或根）500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。&&&（3）淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。&&&（4）芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。&&&王氏颈腰丸首次开创男女分治理论，主要用于治疗腰椎间盘突出、颈椎病、椎管狭窄、骨质疏松、骨质增生等难治病症。&&&王氏颈腰丸是国家级骨病特效内服药物，荣获多项国内外医疗奖项，是目前市场上唯一疗效确切的治疗腰椎疾病国家级内服药物，首次开创“男女分治”理论，对于各种类型的颈、腰椎病都有非常好的疗效。即有消炎祛毒除病变的作用，又有修复组织细胞，改善微循环，愈合骨面“微伤口”的作用，所以被医学界称为“颈腰椎病的克星”。详情可见：www,wszgb,com&
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有腰椎间盘突出症建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。负跟鞋能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。腰椎间盘突出矫正“地基”很关键&&&（科技部主管《大众科技报》日&作者：吴华）&腰椎间盘突出，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严重影响患者的工作和生活。姿势性问题是病因&&&&腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。&&&&既然姿势性问题是病因，那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。&&&&人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时，重心一定会前移。从足部解剖结构而言，粗大坚实的足跟是最适合承重的部位，也是人类特有的，进化的标志。这都是科学界的共识，那么如何让人体重心后移，就是矫正姿势的核心和原则。倒走效果好&&&&腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。同时，也就容易解释，为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状，因为它的作用是强制人体重心前移。&&&&从人体力学角度讲，鞋对于人，就相当于建筑物的地基，地基前倾，重心必然前移，脊柱的弯曲加大，高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此。所以，大夫们都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，患者也都加以注意。中跟鞋有害无益　&&&在这里需要特别提醒的是，作为具有同样不利作用的中跟鞋却被忽略了，中跟鞋的危害和高跟鞋仅仅是量的差异，中跟鞋和高跟鞋之间，是中高跟鞋，二者是无法分隔的过渡关系，任何高度的鞋跟，其地基作用都会导致人体重心的前移，对腰椎健康有害无益。某些中跟鞋有益健康的说法，有违最基本的逻辑，并非来自于科学界。相反，早在2000年的中华医学会足踝外科学术年会上，就有论文全面论述中跟鞋的不利，认定中跟鞋有益健康是伪科学，得到了足外科专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。&&&&“说破无毒”，中跟鞋的问题并不可怕，知道了可以避免，可怕的是浑然不知，把伤害当保护则更加可怕。明辨是非，趋利避害，对于腰椎间盘突出的康复治疗尤为重要，很多人把带跟的鞋换成平底鞋，腰痛症状就感觉明显减轻。地基的作用很重要　　&&&&既然明白了地基的原理和作用，那么做反向操作就可以达到化害为利的效果。大家可以做个垫高前脚的试验，赤足站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，让脚掌高于脚跟，这样人体的重心就被强制后移，姿态立刻趋于挺拔，方法简单但非常有效，这就是地基的作用。&&&在医学界，该方法被用于姿势性腰痛的康复，称为“腰痛足疗法”。后来被更多的专家应用到腰椎间盘突出的保守治疗，称为“姿态调衡法”，取得很好的效果，并获得省部级科技奖励。在舞蹈界，这也是最常用的矫正姿势方法，重心后移和姿态的挺拔，是严格对应的。对地基的矫正，是对人体力学状态的根本性矫正。姿势矫正贵在坚持&&&&腰椎间盘突出患者的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。&在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。类似的产品在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。————————————————————————————————————延伸阅读：矫正地基与比萨斜塔的拯救闻名遐迩的比萨斜塔，在倾斜加剧濒于倒塌之际，正是因矫正了地基而得以拯救的。为了避免比萨斜塔继续向南倾斜，专家们从北侧地基下抽土，使南侧的地基相对抬升，强制斜塔重心向反方向移动，又重新回到安全范围之内。在建筑界，这种方法称为“地基应力解除法”，在拯救濒危建筑方面广泛应用，发挥着巨大作用。
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腰椎间盘突出，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严重影响患者的工作和生活。姿势性问题是病因&&&&腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。在临床治疗上面，目前国内各大医院往往采用中西医联合治疗的方法，如使用中国医科大学研制的华佗脉通具有较为理想的疗效。
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腰椎间盘突出病的治疗方法，如何治疗腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的日常康复注意事项，中医如何治疗腰椎间盘突出症
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