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胃胀胸闷气短怎么办，饮食调养是关键
有的时候，人们在比较压抑的环境下会觉得胸闷、有点喘不上来气、胃胀胀的不舒服，这该怎么办呢？通常来说，引起胸闷可能是功能性的，也可能是病理性的，对于胸闷的调养要从日常的饮食做起。
一: 胸闷的原因1: 功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
2: 病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：
3: 1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;3.心脏疾病：某些先天性性心脏瓣膜病、、心脏肿瘤;4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;
二: 饮食疗养五原则1: “除燥润肺”食物多吃老年人平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及、、、、、、莲子、、、蜂蜜、银耳等，有助于增强，具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效，对防治慢性心肺疾病有一定作用。
2: “易”食物常吃心脏不好老人由于血液循环功能减退，胃瘀血，消化、吸收功能降，因此，所进食物应易于消化。
3: “限低脂”日常饮食限制钠盐可以减轻老人心脏负荷、防治心衰、避免水肿;食盐每日约3克以内为宜，少吃含盐分高的食物，如酱菜及腌制品等。低脂饮食，有利于老年人肠胃的消化，减轻胃肠与心脏负担;脂肪含量高容易引起老年人血脂增高，血液粘稠度增加，局部血流缓慢，加重心肺疾病。
4: “营养均衡”全面关注保证足够的热量供给，及优质蛋白和维生素，如乳类蛋白、、鱼类、蔬菜、水果等均可食用。维生素A、B、C等，可保护心肌，有利于心肌病损的恢复。
5: “少量多餐”最佳方式心脏差的老人不宜吃得过多，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分。三: 胸闷气短往往会使人感心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还容易引起激动、、多汗、发抖、眩晕、等多种。对于患有胸闷气短的人来说，为了轻松、舒适的生活，平时除了就医治疗之外，也要注重饮食的疗养。
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微信扫一扫夏天胸闷气短上不来气最近胃部不适可以做胃镜吗
夏天胸闷气短上不来气最近胃部不适可以做胃...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：夏天胸闷气短上不来气最近胃部不适可以做胃镜吗想得到怎样的帮助：夏天胸闷 气短呼吸困难 最近胃部不适 可以做胃镜吗
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：肠胃炎，腹膜炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
问题分析：这个 要考虑因为胃炎的原因导致的 要积极进行治疗才行的 并且一定要积极进行注意好饮食以清淡为主。意见建议：你好， 多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
，应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,
职称：医生会员
专长：高血压 心血管疾病
&&已帮助用户：71792
问题分析：您好，您的情况考虑肠胃炎，可以服用氧氟沙星片和维生素B1和谷维素治疗，建议要注意休息，清淡饮食
，意见建议：忌食生冷食品，忌饮用汽水，可乐和进食辛辣刺激性食物，平时多饮水，先服药治疗，不要吃油炸食物，慢慢就会好起来的；
问胸闷气短，呼吸困难，检查都正常
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：124667
问题分析：如果近期经常生气，心情抑郁，会出现肝气不舒，导致胃气逆行出现胸闷，呼吸不畅，检查往往是正常的，这种情况一般是精神因素引起的，只要调理好心情，口服疏肝解郁的药物治疗即可，。意见建议：不要生气，保持心情舒畅，不要有压力感，口服舒肝丸，木香顺气丸治疗，只要心情调理好了可以恢复正常的。
问夏天下雨以后，胸闷气短，呼吸困难是怎么回事?
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
&&已帮助用户：342000
病情分析：这种情况有可能是心脏病引起的，也不排除有呼吸道感染引起的可能
意见建议：最好是完善检查，明确原因后再治疗，多喝水，注意复查，祝您健康。
问气短，胸闷呼吸困难是什么原因？需要做哪些检查？
职称：医生会员
专长：高血压心血管疾病
&&已帮助用户：55446
问题分析：您好，这些症状可能与心血管，或者呼吸系统有关的，如果检查也就是围绕这两个系统做相关检查的。意见建议：建议您保持饮食平衡和心情愉快，促进身体恢复的
问胸闷气短，上不来气，
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
问题分析：“胸闷气短”对内科医师而言，可轻可重，轻微的一般疾病，如胃食道逆流、 呼吸道感染等;严重可能致命的病症，如心肌梗塞、心绞痛、主动脉剥离、肺栓塞、气胸、上消化道破裂等。意见建议：这些疾病的诊断由详细的病史询问后可做初步区分，但仍须借助西医的检查才能做出最后诊断，因此在临床上须格外谨慎小心。
问胸闷气短…上不来气…
职称：护士
专长：肾功能衰竭
&&已帮助用户：1499
问题分析：可能是神经官能性病变，如心，肺功能失去调节引起的，原因有很多，如贫血，心脏供血不足，慢性支气管炎等等，建议您做个心电图，拍个胸片，以便于病情的治疗。意见建议：明确检查，对症治疗不要过度劳累，不要喝酒，抽烟，喝咖啡，浓茶等，清淡饮食，不要暴饮暴食，劳逸结合，祝您早日康复。
问胸闷气短上不来气
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
你好，这有可能是冠心病引起的，最好去作个心电图检查一下，不是说服用丹参片就一定有效的，在病因不明前最好不要自行用药。
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日累计回答人
日累计回答人
评价成功！有时突然气短;;呼吸困难上不来气是怎么回事
55770标签：
全部答案（共3个回答）
指导意见：您好！这位患者，对于心律不齐的情况，这个建议您可以使用倍他乐克药物进行治疗
如今的生活压力比较大 ，我们有时候会感到突然的胸闷与不适，呼吸费力或者是气力不够用的，轻的只是感到心...
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胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。
胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。
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胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。
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