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经常房事对女性的四大好处
性生活会给双方带来很多的好处，尤其是女性，有固定性生活的女性睡眠质量会更好，也可以缓解经期带来的疼痛。具体还有哪些好处呢
　　会给双方带来很多的好处，尤其是女性，有固定性生活的女性睡眠质量会更好，也可以缓解带来的疼痛。具体还有哪些好处呢?　　消除失眠　　所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。　　提醒：失眠者要走出心理怪圈。　　失眠不要动不动就吃失眠药，要知道：常吃失眠药影响。　　而当经历一次和谐的性生活后，激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
热门关键词规律性生活对女性的几大好处
更新时间： 14:38:02
健康分享者：恋_床
规律性的性生活会使得夫妻双方都得到舒服，而且有利于家庭生活的美满。规律性的性生活能起到维持家庭和睦的作用。下面我给大家介绍规律性性生活吗对于女性的几大好处。
步骤/方法：
首先，可以抵抗岁月的侵蚀，延缓衰老，保持活力。规律性的性生活可以刺激女性的神经系统，促进雌性激素的分泌，调节内分泌系统，使女性可以延缓衰老，同时还可以保持女性愉悦的心情。
其次是拥有高质量的睡眠。睡前进行一次性生活，当高潮过后，可以使人体产生后叶催产素和啡肽，这两种激素都可以让人睡得更香，更容易进入睡眠，使人拥有高质量的睡眠。
最后是增加夫妻间的感情。因为正常的性生活可以使女性保持一种愉悦的心情，还可以让女性感到幸福感。所以规律的性生活可以改善女性的心情，增加夫妻间的感情。
注意事项：
规律性的性生活可以达到减肥的效果。30分钟的性爱可以消耗85—200卡的热量，消耗大量的脂肪，而且可以锻炼多种肌肉群，全身得到锻炼，达到减肥的效果。
减肥亲身体验
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已回答119286条
医生建议：合理性生活，可以缓解性冲动，让人精神愉快， 心情愉悦，频繁对身体不好
追问:1一天五次算不算多呢2
医生回答:频繁了
追问:1一天五次对身体有什么伤害么2
医生回答:会出现腰酸腿困， 记忆力下降，对身体不好
追问:1服用避孕药以后，能确定不怀孕么2
医生回答:避孕药的目的是预防怀孕的
追问:1事后服用确定可以避孕么2
医生回答:一般吃避孕药可以达到避孕的
追问:1事后服用避孕药，再来了一次避孕药还能避孕么2
医生回答:有作用, 一般避孕药作用一天时间
追问:1避孕药对女性伤害大么2
医生回答:有影响,比如容易诱发月经不调
追问:1避孕药有什么副作用2
医生回答:有副作用
追问:1具体有什么副作用呢2
医生回答:容易衣服月经不调
追问:1哦哦，谢谢哈2
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合理性生活延缓衰老 细数性生活对女性的十大好处
北京急救护理|
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