冬季手长冻疮怎么办 如何预防冻疮?_中国青年网健康频道
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冬季手长冻疮怎么办 如何预防冻疮?
冻疮是冬天的常见病，冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，尤其是手上特别容易长冻疮，那么冬季手上长冻疮该怎么办呢?
冻疮是冬天的常见病，冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，尤其是手上特别容易长冻疮，那么冬季手上长冻疮该怎么办呢?
诱发冻疮的因素很多，有气候因素也有个体因素，如生活环境寒冷潮湿、营养不量、贫血、交感功能紊乱、缺乏，手脚多汗、衣物鞋袜过紧;或暴露、低温空气数小时，复温过快，也可引起血管扩张，血液成分渗出，可能诱发冻疮。此外，家族倾向、冷球蛋白血症或其他微循环功能不良者，也会增加冻疮的风险。
风油精可以用，但仅限于红肿块未破溃者。如果冻疮面有水疱、糜烂、溃疡者，则风油精属禁用之品。风油精用于治疗冻疮主要是因为它含有薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚、水杨酸甲酯等成分，有扩张血管及消炎功效。具体的用法是外搽患处，轻轻地按揉冻疮的局部。每天2～3次，连用5～7天为一疗程。
冻疮后保暖十分重要，要穿适度宽松保暖的鞋袜;有些冻疮的人发病后往往喜欢把手脚等冻疮部位直接靠近火炉、暖气等高温热源，其实这是不对的;同时要注意避免擦到或刮到冻疮的部位。
根据冻疮破溃与否，可选择不同的外用药缓解。如仅红肿块，未破溃者，可用复方肝素钠软膏，1天2～3次外搽患处;或用皮质类固醇软膏如0.1%丁酸氢化可的松，1天2～3次外搽患处;也可两者联合使用。其他药物，如10%樟脑软膏、维生素E软膏、氧化锌软膏(糊膏)及辣椒酊等外用患处也可。
一旦患上冻疮，往往会年年都犯，那么，如何预防冻疮呢?
1、在秋冬季就应做好全身和局部保暖，根据气温变化加衣，尤其手脚、面颊、耳廓、耳垂、鼻做好保温。衣物鞋袜避免过紧，避免臀部或大腿处衣过紧的牛仔裤。
2、手足等暴露于低温环境后，应慢慢复温，千万别直接暴露于高温热源。
3、要戒烟，避免精神紧张，适当加强身体锻练，适当加强营养，尤其足够摄入植物或动物蛋白。也可在入冬前，用紫外光预防性照射患病部位。
4、温差水泡法，取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
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健康之路10-08期，体质好坏谁说了算，神秘法宝，真的能让我们改变体质吗？健康专家告
&盛利霞，女
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李二彬，主任
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冯荣梓，现任百度拇指医生
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寒冷冬季手长了冻疮怎么办
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在冬季天气比较的冷，很多人的手脚容易患冻疮，手脚患过冻疮之后如果不加预防每年都会有复发的可能。这让多少人心中为之烦恼呢，下面的维度网小编就和大家分享一下如何预防手冻疮的方法。
1、预防手冻疮首先就是要注意手部的保暖，出门的时候要注意带上手套，或者将手插在口袋里面，如果骑车的时候可以加上一个把套，都可以起到保暖的作用。一定不要让手漏在外面，手部如果长时间的在低温环境中裸露就会容易冻疮的。
2、手部除了注意保暖之外，还要注意不要让手长期的放在冷水中，冬季洗衣服的时候很多人都怕麻烦，洗衣服的时候直接就用冷水洗。冬季的水温太低，不但洗不干净衣服还会把手冻坏。所以我们洗衣服的时候要注意用温水洗，或者带上专门洗衣服用的橡胶棉手套，这样就不会把手冻坏了。
3、手部容易换冻疮的人除了注意保暖还要注意在冬季多吃一些羊肉，牛肉，鸡，鸭，牛奶，鸡蛋，鱼，豆类，，胡卜等含有高蛋白和维生素的热性食物。多吃热性的食物可以提高身体的御寒能力，可以起到预防冻疮的作用。
4、预防手冻疮我们可以通过锻炼手部来进行，我们可以每天将手放在十多度的凉水里面浸泡3-5分钟，然后再放入四十度左右的热水中浸泡3-5分钟，这样每天保持反复的做几次可以锻炼手部血管，能够降低冻疮的几率。
5、还有一种锻炼手部的方法就是空闲的时候我们可以进行搓手，双手互相的搓擦，要把手心手背都搓到，一直搓到手部发热，这样可以促使手部的血液循环，也是可以预防手部冻疮的好方法。
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手上生了冻疮怎么办
基本信息：男&&32岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：没感觉到冷呢 ，手上就起了冻疮，现在红的像个萝卜，又红又肿的，而且年年复发，想问下冻疮的治疗方法.手上生了冻疮怎么办？
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皮损未破者：可选10%樟脑醑、10%樟脑软膏、松节油、冻疮软膏、蜂蜜猪油软膏(含 70%蜂蜜、30%猪油)等，其中1～2种外用，每天2～3次，温水浸泡患部后再擦用，并反复揉擦患部，效果较好。也可用茄子秆、辣椒秆或祁艾、冬瓜皮、桂皮各10g水煎热泡，每天1～2次，每次30min。
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冻疮是的治疗：1.全身疗法.(1)血管扩张剂的应用：烟酸5桂利嗪(脑益嗪).维生素E，2.局部治疗原则是消炎，消肿，促进局部血循环。已破溃者：先用3%的硼酸水清洗，再用10%樟脑软膏、冻疮软膏、蜂蜜猪油软膏、10%的鱼石脂软膏等，分泌物多时可用3%的硼酸水蒸发罨包
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