治疗失眠有什么偏方吗，我已经试过不少方法了都没管用，哪位给介绍一下啊？
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应该有吧，我以前也试过很多方法没有管用，现在用的是玮氏的产品治疗的，效果不错，它也许会对你有帮助，你可以搜下3w.玮若岚（拼音）.c o m
的感言：谢了
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心理咨询领域专家失眠的话吃什么东西调节啊？
健康咨询描述：
我这两天因为工作的原因，晚上很难入睡。
曾经的治疗情况和效果：
没治疗过，也没吃药。
想得到怎样的帮助：希望专家给我一些好的建议，让我自己调节一下，不想吃药。（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好！很多因素会导致失眠，如果失眠情况很严重，要及时的对症治疗，建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能，平时自己要养成良好的睡眠及作息时间，平时应按照作息时间安排生活和学习，劳逸结合，放松情绪，不要给自己太大的压力，多锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
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你好，根据你的描述，建议你在平时要保持良好的精神状态，及时排解你的压力，注意劳逸结合，多吃些清淡而富有营养的食物。多吃水果等。晚上睡觉前洗个热水澡，喝杯牛奶。在床头放点干的花瓣，或者切开的苹果或橘子，因为它们馥郁的清香可以让人凝神平和，能够促进睡眠。
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病情分析：因为工作压力引起的失眠 指导意见：你的这种失眠 ，入睡困难时间还不长，可以采用用热水烫脚，同时喝热牛奶等方式帮助入睡，同时也要做好自我调节，有心事，或是有压力力要适当排解医生询问：建议严重的时候，去医院中成药物治疗调理。
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你好，失眠的话，睡觉前要喝杯牛奶，牛奶可以帮助睡眠，每天睡觉前1小时不要做太过激烈的运动，或者看太刺激的电影之类的，最好可以听一些舒缓有助于睡眠的音乐。
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你好，失眠的原因有很多种，学习压力大等，晚上临睡前不要用咖啡浓茶，饮料等，临睡前洗个热水澡，用热水泡脚，再喝一小杯温牛奶，建议你睡前放松心情，少想一些不开心的事。还可以服用谷维素及B1调理一下。
建议你别想那磨多
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可以试下端娜尔西番莲片，这不是药，是天然有机产品，能够滋养神经、稳定情绪、消除焦虑和失眠的，上网查一下吧。
是的，端娜尔西番莲片这个产品我买给妈妈吃过，没想到能很快就有效果，我妈妈现在摆脱了多年的失眠痛苦，你也不妨试试吧，真的很有效呢。
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注意治疗失眠的偏方上的了解和分析
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对于失眠的情况上的分析需要注意的情况很多，根据在治疗的过程中内容的解也是很重要的失眠是所可以注意的不同的症状采取的治疗方法是不同的有一些偏方也是很有效果的希望失眠的患者可以了解看看。
哪些治疗失眠的偏方?失眠症是最近几年发病率增长速度很快常见疾病，国，有很多患者由于受到失眠症的困扰，严重影响了人们工作和学习，还有不少患者因为失眠症比较严重，甚至到无药可治的地步。那么，哪些治疗失眠的偏方效果不错?请专家给我阐述一下吧!
哪些治疗失眠的偏方?治疗失眠症有很多种方式，有的用物理治疗，也有的药物治疗。下面是专家给出的失眠的治疗方法：
失眠的治疗偏方之一
莲子(莲心)30个，水煎，加盐少许，每晚睡前服，可安神补气。也可用莲子青芯12克，开水冲泡代茶饮。
失眠的治疗偏方之二
桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。失眠者可用桂圆肉和酸枣仁各9克，芡实15克，炖汤，睡前服用;亦可在睡前服用鲜桂圆数枚。
失眠的治疗偏方之三
核桃：核桃是一种滋养强壮品，对人体神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振有益。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻捣碎，日服2次，每次10克，有利睡眠。
哪些治疗失眠的偏方?通过以上专家给出的失眠的治疗方法，相信大家对失眠的治疗方法有所了解。小编在这里提醒大家一下，发现疾病尽早治疗，患者一定到正规的医院就诊，以免耽误您的最佳就诊时间。如果您还有什么疑问的请您直接咨询我线专家。
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大家怎样治疗失眠的分享一下失眠刮痧好还是拔罐好
来源：　编辑：李明　时间：
大家是没睡 还是失眠后背刮痧好还是拔罐
　　治疗失眠的偏方现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无挑选了一些常见的食物给大家共享，希望对失眠的朋友有帮助。
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　　大家互通信息，准备买什么药吃的病友们，可以交流一下，如果我吃过，我会告诉你疗效注册会员4721分发/回118/688离线张氏中医治疗失眠病症，讲究的是全面调理辨证，这方法是失眠者和我的工作经验总结，在此与大家分享其中的一些理念，希望能帮助你对9我们治疗过的失眠者，很多人是不会放松，也没用体验过放松，只知道这样一个凝的，失眠，怎么大家都是失眠呢，真是难受的很，我原来也是一个失眠患者，每天晚上都是最我发现治疗失眠和心理因素真的是息息相关的！希望有失眠的朋友也快点好起来，楼主失眠的话，不建议你用偏方治疗，毕竟偏方没什么科学性，像你妹妹这种压力大导致的失眠可以先自我调节一下吧，睡前可以喝杯热牛奶啊，可以做一些适当的运动。失眠要去哪里治疗啊，我是成都双流县的？
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失眠要去哪里治疗啊，我是成都双流县的，请大家推荐一下，在这边治疗失眠好一点的医院在哪里啊。给点意见
想得到怎样的帮助：我失眠已经有半年了，之前也看了很多医生，失眠一直反反复复了，最近特别严重了，晚上基本上是没有睡着，人也没有精神，整天都四肢无力。好难受。成都双流县有治疗失眠的地方吗，麻烦知道的朋友说一下吧，感谢！（感谢医生为我快速解答——该。）
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治疗长期失眠的办法1.寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。2.身心松弛，有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。3.睡眠诱导：聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。4.疲劳而难以入睡：不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。您也可以点击左侧闪动的按钮咨询我，祝您早日康复。
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病情分析：严重的失眠属于神经、精神系统的疾病。指导意见：目前成都地区针对这项治疗的有华西的心理卫生中心和成都市第四人民医院的睡眠专科。
楼主失眠一定要去专业的医院治疗才行的，成都双流县那边我不是很清楚，不过要寻一家治疗失眠好的医院的话，我建议你去成都市青羊区中医医院看看，他们那里有DNR多导睡眠检测系统，是专业检测失眠这类疾病的，很不错，而且这个医院是失眠抑郁规范化诊疗标准站，是一家60多年的公立医院，楼主你可以过去试试啊，地址：成都市青羊区光华村街11号仁和春天百货旁边，祝你早日康复！
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