您的位置：
高血压相关问题回复了问题
10:01 o 2 人关注 o 64 次浏览
回复了问题
09:24 o 2 人关注 o 43 次浏览
回复了问题
16:00 o 2 人关注 o 91 次浏览
回复了问题
15:58 o 2 人关注 o 87 次浏览
回复了问题
13:26 o 4 人关注 o 354 次浏览
回复了问题
17:20 o 2 人关注 o 116 次浏览
回复了问题
09:31 o 3 人关注 o 571 次浏览
回复了问题
23:02 o 1 人关注 o 60 次浏览
回复了问题
22:24 o 4 人关注 o 365 次浏览
该话题下有 4 个问题, 14 个关注
该话题下有 10 个问题, 9 个关注
该话题下有 2 个问题, 3 个关注
该话题下有 1 个问题, 1 个关注
回复了 0 个问题
获得 0 次赞同
回复了 32 个问题
获得 0 次赞同
回复了 0 个问题
获得 0 次赞同
回复了 183 个问题
获得 5 次赞同
回复了 99 个问题
获得 2 次赞同高血压问题（耳尖放血）
时间： 22:13:42
健康咨询描述：
高血压患者耳尖针刺放血，为什么是黑色的是以你血液里含有什么元素么
曾经的治疗情况和效果：
高血压，耳尖针刺放血，血滴偏黑
想得到怎样的帮助：请您解释下病理（感谢医生为我快速解答——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：90124称赞：674
病情分析：你好：动脉血含氧丰富，血红蛋白多为氧合血红蛋白，所以颜色鲜红；指导意见：动脉血经过全身组织利用，含氧量逐渐减少，经毛细血管回流至静脉时，含有大量二氧化碳，此时血液颜色呈暗红色，血色素高时甚至发黑。
帮助网友：99293称赞：826
病情分析：建议你经常性的量一下血压.
指导意见：
另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.
帮助网友：4586称赞：75
病情分析：您好，根据您的描述，您的这种情况是高血压的表现，不用过于担心。指导意见：这种情况耳尖部放血，直到血液的颜色发生改变为止，是治疗高血压的一种方法
百度智能推荐
高血压(hypertensivedisease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kPa)...
挂号科室内科-心血管内科
常见症状、、视物不清、
检查项目、、肾脏B超、、脑CT、检测
并发疾病心梗、肾脏病变、、
常用药物、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
参考价：38
参考价：31
参考价：36
网友最关注
网友经验分享
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品适用于高血压的治疗。...
参考价格：￥38.5
1.心绞痛:变异型心绞痛;不稳定型心绞痛;慢性稳...
参考价格：￥2.4
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。高血压的问题_百度知道
高血压的问题
我今年二十三岁，我每天都上晚班都是晚上八点到早上五六点，然后我睡觉的话都是白天六七个小时，今天我体检医生说我血压高，有155/110.不知道严重不，可是我身体没有什么不适，我的心跳是70/分。会不会因为工作的问题啊，我妈妈和奶奶都有高血压，我也是肥胖者，我是身高183 体重91公斤，现在在减肥，不知道现在血压高，该注意什么，怎么样让血压不高起来！
提问者采纳
　　1，诊断高血压血压标准多少？　　高血压的诊断标准定在收缩压 ≥140mmHg 和 / 或舒张压 ≥90mmHg 。　　2，高血压按病因分为哪两大类？　　高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两大类。原发性高血压又叫做高血压病，是以血压升高为主要临床表现而病因未明确的独立性疾病，占高血压病人的90%以上。继发性高血压又叫做症状性高血压，在此类中高血压的病因明确，是某种疾病的表现之一。　　高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。　　一、 合理膳食　　1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。　　2. 高血压患者的饮食宜忌：　　①碳水化合物食品：　　适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。　　应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。　　②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）　　应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）　　③脂肪类食品　　适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱　　应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼　　④维生素、矿物质食品　　适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）　　海藻类、菌类宜煮熟才吃。　　应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）　　刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）　　⑤其他食物　　适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料　　应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）　　酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）　　酱菜类、咖啡　　3 高血压病人应注意的饮食习惯　　① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。　　② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。　　③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。　　④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。　　⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。　　⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。　　⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。　　二 适量运动　　运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。　　1、进行运动的注意事项：　　① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。　　② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风。　　③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。　　④ 选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。　　⑤ 进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。　　2、运动的禁忌　　① 生病或不舒服时应停止运动　　② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动　　③ 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤　　④ 运动中有任何不适现象，应即停止　　三 戒烟限酒　　吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5　　-20次/分，收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。　　与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。　　四 心理平衡　　高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。　　五 自我管理　　1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次　　2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害　　3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳　　4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压　　5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。　　6、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。　　7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压　　8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。
其他类似问题
3人觉得有用
按默认排序
其他7条回答
1、高压大于145；低压大于95；已经是高血压病了。 2、压差45基本正常。用药时注意高、低压同时降。 3、降压药只管降压，可治高血压！ 4、要治高血压，必须针对引起高血压的病因用药。 5、我们工作队有这方面的检查，一部分可查清病因
肥胖和遗传，还有劳累等都会导致高血压，你注意下饮食，和休息吧，我爷爷也有高血压，所以我都会收集一些好的相关内容收藏，给他吃药的同时也会给他饮食调节，十月一买的黑醋胶囊现在一直再吃呢，效果还不错，你年轻应该不用吃药，注意食疗吧1,放慢说话速度。 一个人说话太快时，血压可上升50%左右，这可能是因为快速的说话导致精神紧张所致。
2,少争吵。 刊登在《心理健康》杂志上的一项研究指出，夫妻出现意见分歧的时候，对方耐心的听取对方的意见，心平气和的交谈，血压会保持正常水平。相反，在发生分歧时候，两人都不冷静而发生争吵，会使人心烦意乱，血压骤然升高。
3,食醋降血压。 日本京都大学名誉教授家森幸男最近发现，每日食醋15毫升，一至二个月后血压可有明显下降。据《日本产业新闻》报道，醋酸对高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑中风和肝病等也有一定的效果，这一点已经广为人知。而家森幸男的成果则是对醋酸治疗高血压进行了量化研究。近年来，欧美、日韩等地刮起一股强劲的“喝醋风”，但是直接喝醋会刺激肠胃，所以23倍超限浓缩的KND黑醋胶囊在日本、欧美等地成为流行宠儿，它不刺激肠胃，方便服用利于吸收且效果更佳。
4,运动。 每周3次的中低强度运动，比如，漫步或者快走，打太极拳等，每次至少20分钟，能够改善血压状况。
5,在安静的环境里工作。 一个研究小组曾对118人进行试验，结果发现，当人们处在喧闹的工作环境中时，血压平均上升4个毫米汞柱，即使嘈杂声持续时间短，血压同样会上升，研究人员还作了一项试验：让100个人每天沉思冥想20分钟，12个月后在测血压时，这些人的血压平均下降11个毫米汞柱。
6,常吃芹菜。 临床实验证实，芹菜确实能够起的比较明显的降压作用。这可能与芹菜的一种重要成分—芹菜素有关。临床上降压作用比较明显的蔬菜还有荠菜。实验表明，荠菜中所含有的胆碱等有减压的作用。
7,吃香蕉。 香蕉中含有丰富的钾，适量的钾可以使血压维持在正常的水平。每天吃1—2根香蕉，有助于稳定血压。
8,常吃大蒜。 每天吃2—3瓣大蒜，是降压最好的简易方法，对一组415人的研究表明，使用600—900毫克的蒜泥，平均降压11个毫米汞柱。大蒜可以帮助体内的一种酶的适当数量而避免出现高血压。
9,饮牛奶。 牛奶中富含钙质，高血压与低钙有着密切的关系。长期饮用牛奶有稳定血压的作用。
一般来说，大于140/90就被断定为高血压，其发病机制跟多方面有关，结合你的一些事实，主要有以下几点：
首先，遗传对高血压的形成确实有一定影响，还有就是跟你的生活习惯有关，比如你的作息时间，你的饮食习惯等等，你的工作时间没法改变把没有办法，但是必须保证你的睡眠时间和质量，还有就是你每天的饮食也要注意，最好是戒掉烟，少喝酒，每天不要吃含盐量高的食品，控制在每天6g的食盐量为好。并且尽量在节假日做点有氧运动，比如爬爬山，跑跑步等等。
一般的高血压药对于年轻人来说效果不佳，主要还是要从刚才的几点入手治疗，最好还是咨询一下医生！
请多量几次去最低的为准。一般的已经是了。
一定慎用降压片，其最终归路是血管破裂！！！！
体重有点胖，属于代谢不好，正常后血压也会降下来.
一定用中药，
避免情绪激动、剧烈运动、油腻食物、加强体育锻炼 中医方法： 1、青葙子30g水煎服 2、醋泡花生十日后 早空腹、晚、睡前服用各十粒 3、新鲜枸杞子泡蜂蜜2周后早中晚三次各15粒（连同蜂蜜、槐花蜜最佳）
血压的第一项&90，第二项&140才算是高血压，你的这个值没有超出范围，但是也十分接近了，所以你平时也得多注意一下饮食方面。减少或限制钠即盐的摄入量，适当增加钾与钙的摄入量，控制能量，避免高碳化合物，高脂肪过量摄入。宜用食物：稻米，玉米面，豆类，马铃薯，竹笋，海带，木耳，花生，瓜子，青椒，黑枣，番茄等，富含钙的食物如牛奶，虾，鱼，蛋类；富含镁的食物如香菇，菠菜，豆制品，桂圆等，各种水果与蔬菜类，烹饪以清淡为主。忌用食物：酒精饮料，过咸食品或者腌制食品等。 每天摄入食盐从10g减少至5g，血压可下降10/5mmHg，长期坚持每天摄入食盐低于6g，有利于稳定血压。
如果连测几次都是这样,就很严重了,得吃药控制!
高血压的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}