从左面臀部侧面一直到左边大腿侧后面，这一竖侧的地方总是凉凉的，麻麻的，大概有半年的时间了。另外两腿的膝盖下边一直到小腿上的肉，有时候会感觉到酸胀酸胀的。综合一下，是什么原因会导致这个情况的发生？
从左面臀部侧面一直到左边大腿侧后面，这一竖侧的地方总是凉凉的，麻麻的，大概有半年的时间了。另外两腿的膝盖下边一直到小腿上的肉，有时候会感觉到酸胀酸胀的。综合一下，是什么原因会导致这个情况的发生？
应该是腰椎间盘突出症引起的，常因用力、重复的弯腰、扭转或举重物而诱发，在有些病例中，常开始于下腰部疼痛感，但也有些患者腰部并无疼痛感，这主要取决于神经区是否压迫，但大都患者会向坐骨神经支配区域和臀部放散。向大腿后侧放散的疼痛。放散至膝以下的为根性疼痛。 建议：
1、不要长期弯腰。腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上！如从井中弯腰提水时，腰部压力可增高5倍！因此，长期弯腰工作的腰背痛发病率高，椎间盘突出症的发病率亦高。长期弯腰对腰椎间盘压力很多，不利腰椎间盘康复。2、不要长期久坐。长期久坐，腰椎处于后弯状态，腰部肌肉韧带均处在紧张状态，腰椎间盘承受的压力增大10倍！腰肌和腰部韧带的长期紧张，就会出现慢性的劳损，对腰部的稳定性和保护性下降，同时，久坐后腰椎间盘的超负荷造成腰椎间盘退变，就容易在外力的作用下使椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经。因此坚持工间操或工作时间变换体位很有意义，我们可以每坐20~30分钟就站立一下、走动一下，养成良好的习惯。3、不要使用爆发力。腰椎间盘组织处在两个腰椎之间，承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力，就容易使椎间盘损伤。因此，我们在进行用力之前，应先活动一下腰部，缓慢用力。比如搬抬重物，先做好准备姿势，不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候，爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口，加重病情。4、不要剧烈运动，避免外伤。外伤，也是腰椎间盘突出的主要原因之一。有患腰椎间盘突出者，禁止任何球类运动和单侧运动。剧烈运动同样会使腰椎间盘突出者破裂的纤维环伤口撕裂，加重突出。特别是在腰椎间盘突出的急性期，神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症，剧烈运动会加剧突出物对神经的摩擦刺激，不利于神经水肿和炎症的消退。所以，腰椎间盘突出的病人，禁止剧烈运动。5、不要睡软床。我们正常脊柱有一个“S”形的生理弯曲度，睡觉的时候姿势不好、枕头过高、床垫过软，均不利于脊柱的生理弯曲度，使腰肌紧张，僵硬，血液循环不畅，不利于腰椎间盘突出康复。所以，我们要睡觉时候的枕头高度和床垫软硬度要适中，床垫硬度以人睡在上面不会凹陷变形，舒适为宜。6、不要贪凉。腰椎间盘突出压迫神经，会正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。所以我们腰使腰部防寒保暖，并且可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。7、不要吃刺激性食物由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，要尽量避免。最好每天在单杠上利用自重多吊几次，只是吊。每天在平坦的路上倒走10一15分钟，两次。多吃含钙的食物。如有条件可在专科医院进行推拿按摩。
提问者 的感言：你所说的注意事项对我很有用，我需要的正是这类信息。
其他回答 (10)
你好！首先祝你早日恢复健康！根据你的陈述，考虑为“腰椎间盘突出症”引起的问题。&&& 腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变，使椎间盘的纤维环破裂，其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出，刺激和压迫邻近的脊神经根或脊髓所产生的一组症状。&&& 多发于壮年体力劳动者，男多于女，20--50岁占90％以上。约70％的病人有腰部受伤史。&&& 正常椎间盘弹性很大，可承受巨大压力而不致破裂，随着年龄的增长、经常受到挤压、扭转等应力作用和轻微损伤的积累，在30岁以后椎间盘发生退行性变，使纤维环破裂，引起椎间盘病变。&&& 由于腰椎下部活动度大，承受应力也大，故约80％的椎间盘突出症位于腰4、腰5和腰5、骶1两间隙，其中50--85％的病例可引起坐骨神经痛。&&& 我们同病相怜。参加毕生最后一座位于长江入海口，拥有四个世界之最的特大型桥梁--“苏通大桥”设计工作后，已从原工作单位--省交通设计院，退休多年。&&& 以下借用本人的亲身经历告诉你，治疗“腰椎间盘突出症”的切身体会。&&& 本人于1994年查出患病，因为害怕手术--腰椎处神经密布，恐手术不慎导致下身瘫痪，因而一直没有“勇气”去医院。&&& 正所谓“病急乱投医”，鉴于疼痛实在难忍，因此，只要听说有治疗此疾患的方法、地方，忍着巨大疼痛，都曾去亲身体验过，花费了“大把”人民币，均没有得到有效好转。&&& 最终才找到了切实有效的解决方法，以下提供给阁下参考：&&& 即在每次(年)发病时机，采取保守治疗--仅为“牵引”和“推拿”。必须注意“牵引”的“力度”特别关键，建议阁下不要采信医生那套什么按人体重几分之几来决定的“拉力”，而是要随着自己的病痛舒适及病情发展程度来决定拉力大小。&&& “牵引”过后随即投入“推拿”。须知“推拿”是不可能将突出的椎间盘(髓核)再推回去的，此举也就是将因患病长期伸展不直，因而引起的单侧腰和臀大肌痉挛球结处揉开，隔三差五，一般经过1个月左右基本痊愈。&&& 前后“折腾”8年之久，直到2002年10月--其实在此1个多月之前已经有过发病，并且“传统”治疗方法已经不能奏效。&&& 因为当时设计任务较为紧张，“国庆”节连续加班后，正式上班日8号，因辅导新进单位大学生使用大型HP彩色绘图仪卷纸安装程序，而再次引发疾患，瘫倒在地，不得已住进了“南京军区总医院”。&&& 值得庆幸，手术较为成功--当然，之前已经过对本市所有“三甲”医院骨科病房患者调查，结果有幸荣膺该院骨科“一把刀”赵主任主刀，并采取了常规(开放)手术--“椎板开窗减压髓核摘除术”而非“经皮穿刺髓核切除术”--“微创”。&&& 手术前后住院共半个月，共花费8000余元(当然，随着物价指数攀升，现在可能不止这个价格)，术后至今已有10来个年头，感觉尚可。&&& 因为熟人关系，原先准备在南京鼓楼医院请该院骨科专家(享受国家津贴)邱主任手术，但是，经过病房跟踪调查，来自苏北一位县委领导尽管送出数千元“红包”打点，术后却仍然摆脱不了脚趾失去知觉之后果。&&& 今日看来，纯属手术不慎伤及腰椎处神经所致。&&& 再联想数年前那场特大车祸，仍然记忆犹新：本人当日下午上班途中，不幸于中山南路“中央商场”门口罹遇交通事故，被送至南京鼓楼医院抢救，万没想到，直到晚上下班5点多钟苏醒，还浑身血污躺在该院门口水泥地上--用肇事司机的话说，老总回去拿支票了，医院没钱不收治！&&& 事后据处理交通事故的现场交警讲，当时发现已经没有气了，估计到不了医院就得直接往火葬场送了。&&& 这就是挂着救死扶伤招牌、却视生命于不顾的唯钱医道、号称三甲医院的“南京鼓楼医院”白“蚁”天使的作为！&&& 如果不是驾驶员执意要送医院，恐怕俺早已在天国“自由飞翔”咯……&&& 爱心提示：原则是先牵引，后按摩，不到万不得已，千万别动刀！&&& 望你结合自身条件，好自为之，量力而行，祝你早日康复！&&& 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。&
这种症状应该是神经性症状，知道年龄，从事职业更好
我可能是生完孩子没出月子就开始哄孩子抱孩子落下毛病了。因为那时候没人给看孩子，孩子也离不开人，从生完孩子第二天我就开始哄孩子了。
有可能是带孩子落下的毛病，你吃小活络丸，和天麻胶囊试试把
有可能是腰椎出现了问题，建议去医院检查一下，对症治疗效果好。
到农贸市场买一百支山蜂泡十斤米酒喝就好了!
坐骨神经的事。有可能是腰椎压迫的。
兄弟，你平常是还不是不咋运动啊，很像是坐骨神经痛啊，要不就是血液循环不畅所导致的，这也得治啊 ，我之前是一名司机，但是时间一长，腰部周围老疼，去检查说是什么坐骨神经痛啥的，试了很多方法，吃药，但是吃了还是疼，后来老婆给我买了一个叫 乐鼓素 &的贴的 &高 药，贴上去感觉很舒服，疼痛也减轻了不少，现在已经彻底好了，再下来也没有继续疼了，感觉还不错，你用挺合适的
椎间盘淤血
小腿酸胀是因为站立时间过久
我觉得，最好去医院，这样对自己负责，对爱自己的人更负责。 感觉到身体不对，第一反应应该是去医院，而不是在网上求助。当然，除了自己知道的一些小毛病除外。
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　主任医师　
病情分析：病情分析：你好，你说得这膝关节疼痛情况可能是风湿或滑膜炎的原因，
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哪些症状肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
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并发疾病肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
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相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（元）
疼痛网友提问
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网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。>> >>蹲下站立膝关节痛，有时走路忽然会腿发软，请问是缺钙吗？
蹲下站立膝关节痛，有时走路忽然会腿发软，请问是缺钙吗？
病情描述：
左膝关节走路会响,左髋关节走路也会响(感觉到),不痛, 持续时间大约半年巴. 现在突然动作,偶尔全身某个部位也会响一下. 现在中医针灸6次,主要治疗贫血,辅助关节响.每周针灸2次.
2010年体检查缺钙,骨质疏松,但一直没吃钙片,比较少喝牛奶和豆浆.去年脚睡觉会抽筋.
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
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医生建议：体检的一般是超声波检查的，不准。但是，考虑你准备要孩子，即使现在查骨密度低，如果能坚持锻炼的话，应该也会有一定效果。可以多豆类食物。
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