本月是孕中期的最后时期，孕妇身 体各方面的情况与前一个月相差不大。 但是本月许多孕妇都会面临妊娠高血压 综合征的威胁，所以在饮食方面需要格 外小心。不宜多吃动物性脂肪，同时曰常 饮食以清淡为佳，要减少盐的摄入量忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿 明显者要控制每曰盐的摄取量.限制在 2~4克之间。同时，还要保证充足、均 衡的营养，每曰必须摄取充分的蛋白 质，适宜吃鱼.瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。

胎动正常表明胎儿情况良好，当胎盘功能减退，胎儿出现慢性缺氧时，胎动就 会减少甚至停止。胎动减少可持续几天至一周.如不及时处理会造成胎儿死亡。因 此胎动减少是胎儿宫内缺氧的表现。但在急性缺氧时的初期，胎动可出现过频也要 重视。使用镇静剂、安眠药可使胎动减少，故数胎动时应避免服用这些药物。为了 了解您胎儿的情况.孕妇应该坚持测胎动。