脊髓型颈椎病治疗的治疗?hold不住!!

脊髓型的颈椎病难治疗吗?一般要怎样治疗?
●患者性别:男
●患者年龄:20
●病史:有一年半了
●目前一般情况:头往下,左,右压痛,不过是是很痛,玩,上课脖子受不了。感觉僵,但脖子向四周移动正常,手脚有是会发麻!
脊髓型颈椎病康复治疗适应症:病程短,症状较轻,或病情较重,椎管前后径在11毫米以上,颈椎后移,骨关节错位,棘突偏歪,生理弧度后凸,颈椎失稳,或年龄较大,病情久而症状重,病人健康状况差,估计手术治疗效果不理想者。
(-)手法康复治疗
手法按摩推拿治疗对颈椎病有良好的效果。其治疗作用有:①疏通脉络,促进患部血液循环及新陈代谢;②增大颈椎间隙及椎间孔,纠正患椎移位,解除神经根的压迫及刺激;③松解神经根及软组织粘连,缓解症状;④缓解肌肉痉挛,平衡肌应力,恢复颈椎活动;⑤对瘫痪患者,可减轻肌肉僵缩,防止关节僵直及畸形,调节机体内外平衡,有利于功能康复。如行颈部痛点按摩,运用分筋、弹拨、推压、理筋、镇定等手法,充分松解斜方肌、肩胛提肌、胸锁乳突肌、颈椎棘突两侧软组织;点按风池、大椎、肩井、项强、颈中、膻中、后顶、前顶、百会、上星、手三里、合谷穴等;并结合主动或被动颈部功能活动。每次手法治疗15~20分钟。
(二)颈椎牵引康复治疗
脊髓型颈椎病,部分病人可行坐位颈椎牵引治疗,如果颈椎生理弧度后...
脊髓型颈椎病康复治疗适应症:病程短,症状较轻,或病情较重,椎管前后径在11毫米以上,颈椎后移,骨关节错位,棘突偏歪,生理弧度后凸,颈椎失稳,或年龄较大,病情久而症状重,病人健康状况差,估计手术治疗效果不理想者。
(-)手法康复治疗
手法按摩推拿治疗对颈椎病有良好的效果。其治疗作用有:①疏通脉络,促进患部血液循环及新陈代谢;②增大颈椎间隙及椎间孔,纠正患椎移位,解除神经根的压迫及刺激;③松解神经根及软组织粘连,缓解症状;④缓解肌肉痉挛,平衡肌应力,恢复颈椎活动;⑤对瘫痪患者,可减轻肌肉僵缩,防止关节僵直及畸形,调节机体内外平衡,有利于功能康复。如行颈部痛点按摩,运用分筋、弹拨、推压、理筋、镇定等手法,充分松解斜方肌、肩胛提肌、胸锁乳突肌、颈椎棘突两侧软组织;点按风池、大椎、肩井、项强、颈中、膻中、后顶、前顶、百会、上星、手三里、合谷穴等;并结合主动或被动颈部功能活动。每次手法治疗15~20分钟。
(二)颈椎牵引康复治疗
脊髓型颈椎病,部分病人可行坐位颈椎牵引治疗,如果颈椎生理弧度后凸或患推后移者,或老年体弱者,应行仰卧药颈枕式布兜颈椎轻度屈曲牵引治疗。轻症者采用间断牵引,每日l~3次,每次30分钟至1小时,重者可行持续牵引,每日牵引6~8小时。牵引重量按患者体质而定,常以5~10千克为宜。一般30次为1疗程,如果有效,可继续牵引1~2个疗程。
(三)物理康复治疗
常用的方法有:药物离子导入法、超声疗法、电疗、醋疗、蜡疗、药磁治疗器疗法、红外线疗法、阳光浴、森林浴、矿泉浴、海水浴等。
(四)功能康复治疗
脊髓型颈椎病一经诊断,应根据病情建议病人参加轻体力劳动,或免重体力劳动,或休息治疗,预防继发性损伤加重病情。
1、脊髓型颈椎病多有椎管狭窄,应注意防止头、颈部外伤,行走时防止摔倒,乘车时防止急刹车造成颈部损伤。
2、该病多有颈肌紧张或颈活动受限,部分患者用力作颈部功能锻炼,常会影响病情发展,特别对颈椎失稳、椎管前后径狭窄患者,作过度颈部后伸或后旋活动或旋转活动,可引起颈髓在椎管内的磨损性病损,影响康复治疗,应作适当的动静结合的功能康复。
3、根据病情,进行适当的锻炼,以提高患者体质。患者在早晚适当散步,活动全身关节,作轻度头颈肩操,防止颈部过度劳累,颈枕高低适当。严重患者适当限制颈部活动,应用颈围领保护颈椎失稳。
脊髓型颈椎病患者需要适当休息,但不能绝对化。在医师的指导下需积极地进行功能活动,以调整颈椎和周围组织的关系,缓解脊髓及神经根的病理刺激,改善血液循环,松解肌肉痉挛,增强肌力和颈椎的稳定性,减轻颈椎病的症状。在急性期应以静为主,动为辅;在慢性期以动为主,可作头颈相关信息、医疗体操,打太极拳,练八段锦,在椅子上及床上运动,或练康复保健功十法。
(五)药物外治康复保健治疗
结合临床常见的颈椎病,以温经散寒,搜风除湿,活血化瘀,消肿止痛,滋补肝肾为主的中草药制剂治疗,有标本同治的作用。我院骨伤科颈椎病研究室常用的外治方法有:神康药磁发生器疗法、药物颈枕疗法、药物离子导人疗法、药物熏洗疗法、药物热敷疗法、通络散热熨疗法,以及生物全息疗法、四极感应脊柱疾病疗法、药线点灸疗法等、可选择应用。
(六)药物康复治疗
1、中医辨证论治脊髓型颈椎病多采用散风祛湿,活血化瘀,通髓和营,补肾养肝,舒筋止痛的药物治疗。
(1)肝肾阴虚,风寒湿阻型。
治则:滋肾养肝,散寒除湿。
方药:三痹汤加减(黄芪30克、当归10克、熟地15克、羌活10克、党参15克、白芍20克、细辛5克、独活10克、秦艽15克、川断15克、鸡血藤30克、仙灵脾15克、苍术20克、炙甘草5克)。
用法:每日1剂,清水煎,分早晚服。
(2)血瘀气滞,肝肾亏损型
治则:活血和营,调补肝肾。
方药:壮骨通髓场(刺五加、丹参、杜仲、淫羊藿、狗脊、鹿含草、秦艽、龟板(酥炙)各15克,川芎、当归、地鳖虫各10克,千斤拔、黄芪各30克,制马钱子粉0.3克吞服,猪尾椎骨150克先煎)或补阳还五汤加减。
用法:每日1剂,清水煎,分早晚服。
(3)血瘀气滞,正气亏损型
治则:活血除痹,益气养血。
方药:三痹汤加淫羊霍、龟板(酥炙)、黄精、何首乌各15克,或独活寄生汤加减。
用法:每日1剂,清水煎,分早晚服。
(4)血瘀气滞,肝肾气血亏虚型
治则:活血养血,补益肝肾。
方药:活血通髓汤加黄精、杞子、何首乌各15克。
用法:每日1剂,清水煎,分早晚服。
(5)肝肾阳虚兼挟寒湿型
治则:温补肾阳,祛寒除湿。
方药:肾气丸加减(山萸肉10克、茯苓15克、附片5克、仙灵脾15克、党参15克、肉桂6克、仙茅10克、南星10克、鹿筋10克、木瓜15克、白术15克、羌活10克、当归10克、黄芪30克、炙甘草5克)。
用法:每日l剂,清水煎,分早晚服。
(6)血瘀气滞,阳脉闭阻型
治则:活血通髓,补气和营。
方药:补阳还五汤加味(赤芍15克、川芎10克,当归10克、地龙15克、黄芪100克、红花10克。桃仁10克、地鳖虫10克、丹参20克、仙灵脾15克、秦艽15克、党参15克、紫河车20克、炙甘草5克)。
用法:每日l剂,水煎,分早晚服。
(7)气血亏虚,阳脉闭阻型
治则;补益中气,活血通络。
方药:补中益气汤加减(黄芪50克、党参15克、白芍15克、白术15克、葛根20克、 郁金10克、茯神15克、鸡血藤30克、当归10克、川芎10克、片姜黄15克、仙灵脾15克、秦艽15克、地鳖虫10克),或补血通髓汤加减。
用法:每日l剂,水煎服,分早晚服。
(8)脾虚湿盛,清阳瘀阻型
治则:健脾祛湿化瘀。
方药:参苓白术散加减(党参15克、茯苓15克、白术15克、扁豆10克、陈皮3克、砂仁10克、羌活10克、葛根20克、南星1O克、鹿筋10克。淮山药10克、过江龙25克、天麻10克、丹参15克、鸡血藤30克)。
用法:每日1剂,清水煎,分早晚服。
2、西药治疗维生素E丸、维生素B1、维生素C丸,用于增强疗效,布络芬或消炎痛用于止痛。
(七)穴位注射治疗
根据患者病证辨证选择穴位进行注射治疗,可很快缓解临床症状,常用的有当归注射液、丹参注射液、夏天无注射液、维生素B1注射液、维生素Bl2注射液等,每穴注射2毫升,每日或隔日1次,10次为1疗程。
(八)针灸与小针刀治疗
(九)食疗与康复
营养对人类治病防病与健康长寿具有明显的影响。人体器官与细胞正常机能的维持,均有赖于合理的营养,不合理的营养可以引起许多疾病,加速人体的老化,导致早衰死亡。在影响人类抗病延寿的各种因素中,营养因素起着重要的作用。要做到防病治病、延缓老化过程与延长人类寿命,就应该注意营养食疗与康复卫生问题。
(十)手术康复治疗
经手法与综合性治疗的脊髓型颈椎病,症状无改变或加重者,可根据患者病情需要及身体健康状况进行手术治疗。有关手术治疗适应症、手术操作方法等内容详见手术治疗章节。
【病案讨论】
例l,冯某某,女,59岁,工人,广西桂平市油麻乡供销社。日就诊。
病史:5年半来病人颈背痹胀,右上肢麻木、力弱、沉胀酸累,不能抬举,下肢肌力正常,颈胀累、乏力,无颈部外伤史。
检查:患者颈肌松弛,颈部活动尚好。右手背骨间肌及大、小鱼际肌稍萎缩,前臂肌肉明显萎缩。上、下肢键反射可引出。四肢肌张力、肌力尚好,下肢位置觉及振动觉正常。上、下肢病理反射征(~)。两上肢平伸右手有颤动。
X片示(28898):颈曲后凸,颈 3~6间隙变窄,后小关节稍模糊,相应椎体缘较致密,颈4椎体后缘有较明显的骨质增生,突向椎管,椎体稍向后移。测定颈4~5椎管前后径100毫米。
CT检查:颈椎前后缘骨质增生,椎管狭窄,颈4稍向后移位,颈4-5椎间盘退变。
讨论:患者右上肢麻木,力弱5年半,为颈髓症状。由于颈部劳损,颈曲稍后凸,导致颈椎失稳,应力致使颈4-5椎间盘退变,椎体后移,而椎体后缘骨质代偿性增生,致使颈4~5椎管狭窄改变,颈椎在伸屈活动时可使颈髓受到磨损,炎症刺激或颈髓受压引起颈髓灰质前角及后角神经细胞损害,而发生有手背侧骨间肌及大小鱼际肌和前臂肌肉萎缩。下肢正常,其病变仅限于灰质。
中医辨证分析:因颈部劳役太过,罢极伤本,督脉受损,经脉不畅,血瘀气滞,伤及中气,阴精亏损,导致肾中水亏火旺,筋脉失其营养,肝肾亏损,髓枯筋痿。舌红少苔,脉细数,为血瘀气滞,肝肾亏损之象。
诊断:①西医诊断:脊髓型颈椎病(中央型)。②中医诊断:痿证(血瘀气滞,肝肾亏损型)。
治疗:①手法治疗:手法按摩,整复后移的颈4椎体,使椎管狭窄得到改善。②颈药枕仰卧治疗。③中医辨证治疗。治则:活血和营,调补肝肾。方药:壮骨通髓汤加减或补阳还五汤加减。每日1剂,水煎分早晚服。④针灸与药物外治结合。治疗29天复查,颈4移位纠正,颈曲度正常,病人症状明显好转。8个月后复查临床症状完全消失。
例2,黎某某,男,60岁,干部,广西桂平市园林管理所。日就诊。
病史:半年来病人左上肢麻木、疼痛,双下肢力弱,左侧较重,步态不稳。
检查:患者颈部活动功能较差,颈肌较板;颈后都压痛广泛,颈3棘突两侧有结节肿块,压痛明显。双上肢腱反射可引出、左侧桡骨骨膜反应征(+),左侧Hoffmann征(+),双侧Babinski征(-),双下肢肌张力增高。双下肢位置觉存在,右侧振动觉消失,左侧正常,躯干及下肢针刺觉存在。
X线片示(25965):颈3椎体稍后移,颈3~4旋转移位,椎后缘骨质增生,后小关节稍模糊,颈3~4椎管前后径为10.8毫米,椎管狭窄。
CT检查:颈3~4椎管狭窄并骨质增生,椎间盘退变,颈髓无实质性损害。
讨论:患者左上肢麻木、疼痛为颈髓灰质病损合并神经根受累所致;颈椎病变出现下肢麻木,力弱症状,结合左侧Hoffmann征(+),左侧桡骨骨膜反应征(+)及双下肢肌张力增高,表明脊髓锥体束受累。颈3~4椎管前后径为10.8毫米,在临床诊断上意义更大。
中医辨证分析:颈部软组织劳损,骨关节错缝,经络阻滞,气血运行不畅,血瘀气滞,局部感受风寒湿邪,故上肢麻木疼痛;病程日久则正气亏损,而双下肢力弱,步态不稳。舌淡苔白,脉沉弱,为血瘀气滞,正气亏损之象。
诊断:①西医诊断:脊髓型颈椎病(锥体束型)。②中医诊断:痹证(血瘀气滞、正气亏损)。
治疗:①手法治疗:手法整复颈3~4旋转后移,按摩松解颈部软组织,结合点穴疗法。②痛点封闭:用0.5%~1.0%普鲁卡因5毫升加强的松龙50毫克,分两痛点封闭。③药颈枕疗法;④颈椎牵引疗法。⑤神康药磁发生器热疗法。③中医辨证治疗。治则:活血除痹,益气养血。方药:三痹汤加仙灵脾、龟板、黄精、何首乌。或独活寄生汤加减。每日1剂,水煎分早晚服。经治疗当天照X线检查,颈3椎体后移纠正,颈椎生理曲度正常症状明显好转。1年半后复查,临床症状完全消失。
例3,孔某某,女,58岁,农民,广西桂平西山镇新岗村。日门诊就诊。
病史:10年前跌伤头颈部,伤后右上肢麻木、疼痛、力弱,2年后右下肢出现麻木、力弱,不能下地行走,卧床休息4年零5个月。
检查:胸2年以下针刺感觉减弱,右侧上、下肢肌张力增高。右侧上肢、下肢肌肉明显萎缩。
X片示(34496):颈椎后凸,各椎体前后缘均有不同程度骨质增生,凸向椎管内,颈5旋转稍后移,后小关节模糊,颈4-5、颈5-6、颈6-7间隙狭窄,颈4-5椎管前后径9.0毫米。
CT检查:颈4-5椎管狭窄,椎体后缘内质增生,颈4-5椎间盘退变,颈髓无实质性病损,颈曲度存在。
讨论:患者头颈部外伤后右上、下肢相继出现麻木、力弱,伤后4年零5个月不能走路,为颈髓灰质、锥体束损害所致的症状。颈5椎体后移而椎管狭窄,椎体后缘增生,最窄的颈4~5前后径仅9. 0毫米,为颈髓受到压迫性损害的部位,加上炎症刺激神经根而引起右上肢疼痛。
中医辨证分析:跌伤头颈部,颈5椎体后移,经络受损而气血运行不畅,血瘀气滞,病久元气受损,肝肾亏虚,精血不能濡养筋骨经脉,久则髓枯筋燥,而腿胫大肉消脱,则瘘废不起。舌红少苔、脉细数,均为阴亏内热之象。
诊断:①西医诊断:脊髓型颈椎病(横贯型)。②中医诊断:瘘证(血瘀气滞,肝肾气血亏虚型)。
治疗:①手法治疗:手法整复颈3椎体后移,点穴,推拿按摩。②药物颈枕加仰卧颈椎牵引。③气功治疗。④食疗与自体功能锻炼。⑤中医辨证治疗,治则:活血养血,补益肝肾,滋阴清热。方药:活血通髓汤加黄精、杞子、何首乌各15克。每日1剂,水煎分早晚服。经两个月治疗,X线片检查,颈椎体后移完全纠正。症状明显好转,左下肢逐渐康复肌力,能自己迈步。22个月后随访复查,患者能行走并能上下台阶。
【疗效观察】
广西桂平市中医院颈椎病研究室,自1976年以来,辨证手法与中药为主综合治疗脊髓型颈椎病2550例,治疗效果满意,现总结分析如下:
(-)临床资料在2550例中男1645例,女905例。年龄最小22岁,最大89岁,平均58岁;41~89岁2167例,占85%,22~40岁383例,占15%。其中中央型为425例,占16. 67%;锥体束型1275例,占50.00%;横贯型850例,占33.33%。病程最短4个月,最长9年8个月,平均1年4个月。疗程最短20天,最长125天,平均58天。经6~59个月后随访复查1950例,有125例复发,占复查病例6.41%;无复发1825例,占复查病例
93.59%。本组病例复发率低。
(二)治疗方法本组病例只要采用患椎手法复位、推拿按摩、点穴、针灸或小针刀、颈椎牵引、物理治疗、功能康复、辨证内外用药为主及穴位注射等综合性治疗。
优:病人肢体麻木感、力弱等症状消失或基本消失,康复正常工作。
良:病人肢体麻木、力弱等症状明显好转。
尚可:病人肢体症状减轻。
无改变:病人经治疗原有症状无明显改变。
加重:病人经治疗后,病情继续加重。
其他答案(共1个回答)
,具体做法:用头去“ 写”米字,也就是上下左右练习点头,借以活动颈椎,手脚发麻就是颈椎问题导致的。3、坚持运动会有疗效的
颈椎病是一种在中老年人中常见的病症,主要有颈型颈椎病、
神经根型颈椎病、交感神经型颈椎病及推动脉型颈...
颈椎病是一种在中老年人中常见的病症,主要有颈型颈椎病、
神经根型颈椎病、交感神经型颈椎病及推动脉型颈...
颈椎病是一种在中老年人中常见的病症,主要有颈型颈椎病、
神经根型颈椎病、交感神经型颈椎病及推动脉型颈...
答: 排卵障碍的话有很多情况,有可能是因为天生的,或者舍友之前有流产的现象,所以一定要尽快去医院治疗
答: 不知他是从小就这样的,还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善,一旦成人定型后会很难改变,但也不是...
身体上产妇要注意在孕期的体育锻炼,以提高身体素质,特别是许多常坐办公室的女性,要每天参加一些适宜的有氧运动,使心肺功能得到锻炼,使机体能够在产后尽早恢复健康...
答: 你好,精神病指的是大脑机能活动发生絮乱,导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面:先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频(电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影)播放记录,
使用您的微博帐号登录,即刻尊享微博用户专属服务。
使用您的QQ帐号登录,即刻尊享QQ用户专属服务。
使用您的人人帐号登录,即刻尊享人人用户专属服务。
按住视频可进行拖动
把视频贴到Blog或BBS
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址:
flash地址:
html代码:
通用代码:
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
收藏成功,可进入查看所有收藏列表
方式1:用手机看
用爱奇艺APP或微信扫一扫,在手机上继续观看:
脊髓型颈椎病症状_最有效的颈椎保健操_颈椎病的自我治疗体操
方式2:一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫,扫描左侧二维码,下载爱奇艺移动APP
其他安装方式:手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机:&&
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备(仅限安卓)登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败!
请确保您要连接的设备(仅限安卓)登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓(Android)设备,请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP(仅支持安卓客户端)
使用微信扫一扫,下载爱奇艺移动APP
其他安装方式:手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机:&&
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP(仅支持安卓客户端)
使用微信扫一扫,下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP,点击“我的-扫一扫”,扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端?
爸爸去哪儿2游戏 立即参与
脊髓型颈椎病症状_最有效的颈椎保健操_颈椎病的自我治疗体操
播放量数据:
你可能还想订阅他们:
{{#needAdBadge}} 广告{{/needAdBadge}}
&正在加载...
您使用浏览器不支持直接复制的功能,建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
安装爱奇艺视频客户端,
马上开始为您下载本片
5秒后自动消失
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能,建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制关于脊髓型颈椎病的治疗
核心提示:颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
  脊髓型早期可试用非手术治疗法,主要是休息、颈部牵引、颈围保护及药物治疗法等。颈部可行轻手按摩或理疗,但切忌推拿,尤其是手法较重的推搬及复位等动作。
  在什么情况下需要手术呢?
  凡是具有下列情况之一者应该考虑手术:
  (1) 颈脊髓受压症状明显(急性、进行性),磁共振或CTM也已证实脊髓明显受压;
  (2) 病程较长,症状不断加重而又诊断明确者;
  (3) 脊髓受压症状虽为中度或轻度,但非手术疗法治疗1~2个疗程以上没有改善而又影响工作和正常生活者。
  由于脊髓型颈椎病病情一般较重,手术的范围一般也较大,因此,病人及家属都应重视手术前的准备与手术后的注意事项,积极配合医护人员,以求最佳疗效。
  病情不同、治疗时间的早晚不同,同是脊髓型,预后可能相差很大。一般来讲,椎间盘突出或脱出致病的病人预后大多较佳,痊愈后如能注意防护,少有复发者;中央型颈椎病治疗收效快、效果好;如果椎管矢状径明显狭小,再同时伴有较大骨刺或是后纵韧带钙化者,预后普遍较差;病情发展到后期处于重度状态者,尤其是脊髓接近完全变性、已失去恢复可能的病人,预后最差。因此,一旦患病,切勿拖延。此外,伴有全身严重疾患或主要脏器(心、肺、肝、肾等)功能不佳者,预后亦差。对于后两种病人在选择手术治疗法时,医生都比较慎重。
(实习编辑:易校吉)
这些疾病都不是你要找的? 用工具试试!
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。 []
在线咨询(向医生免费提问)
请在此提交您的问题,即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问,名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
专家说,前列腺炎之所以容易复发,大多是因为生活不规律造…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍,多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程,是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
全国约1.5亿人患有颈椎病,如果不及时进行治疗,会给日常生活带来很大的影响,必须引起我们的重视。百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入CDFGHJKLMNQRSTWXYZ>>>>热点专题:||天凉颈椎受不了?专家教你几招hold住它来源:&& | 立冬一过,冬天马上就要降临,近期全国又开始大降温,受凉气影响,很多朋友开始感慨腰酸背痛,颈椎受不住。长期坐办公室的朋友对颈椎病特别有感触,只要坐久了或者天气稍变,身体就有点扛不住了。养生专家称,颈椎病是长期积累下来的,给患者朋友带来的影响也比较大,日常要注意做好防护措施,在平时就可以通过运动、按摩等方式帮助缓解、。下面,我们一起来看看专家是怎么说的。天凉颈椎受不了?专家教你几招hold住它招一:局部按摩日常可在颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐,有助缓解颈椎疼痛。招二:摇动上肢简单的摇动上肢,也可以帮助缓解颈椎疼痛,如每日左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。招三:颈部运动日常多做做颈部运动也是预防缓解颈椎病的重要方法,比如每天做这样的运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。招四:远道点穴在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩,可有效缓解颈椎疼痛。招五:抓空练将两臂平伸,双手五指作屈伸运动,每次可作五十次,这种抓空练也是有效缓解颈椎疼痛的方法。【】【】如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:石衣)掌上淘医安卓版
全球医院网公众号
(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)分享到:相关阅读:······上一篇:下一篇:疾病热文阅读推荐········已有条评论,共人参与,点击查看我来说两句骨科编辑推荐····疾病热点排行榜········精品推荐····热点药品全站热点推荐省份地区科室不孕不育呼吸内科脑外科血管外科其他科:精神病科急诊科骨科合作商家
(C) 版权所有
本站常年 :福建八闽律师事务所 陈学龙律师、 北京大成(福州)律师事务所 陈杰律师特别声明:本网站内容仅供参考,不作为诊断依据公司移动应用掌上淘医安卓版掌上淘医TV版分享到:}

我要回帖

更多关于 脊髓型颈椎病治疗 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信