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总是忍不住想吃东西怎么办啊？不饿也想吃
基本信息：女&&20岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：总是忍不住想吃东西怎么办啊？不饿也想吃
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病情分析：总是很想吃东西，我个人认为原因可以分为以下几点：1、生活工作压力大会导致食欲增加，用吃来减压2、甲状腺亢进的一大症状就是食欲增加，建议检查甲状腺和内分泌3、如果身体没有什么异常，那么就是馋咯，胃口越吃越大指导意见：另外，有些水果糖分很高，或者属于寒性热性水果，多吃也会导致各种身体不适。建议还是用比较健康和循序渐进的方式减少食欲，比如饮水、饭前喝汤或者吃些健康的坚果类零食，意志比较重要。
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可能是因为之前一个月得湿疹，忌口，整天啥都不能吃，现在快好了，就变本加厉地狂吃吧。。嘴巴一天就不停的
这个问题我也不定期发作 Orz。解决方案只是个人体会。①网购剁手，屯粮自重你饿或不饿，吃的就在面前，不离不弃。我特别喜欢屯小零食、水果、糖炒栗子等等，常常以批发的架势网购或自己超市搬运。平时就会老想着我有好多好吃的，然后一袋又一袋停不下来...病好的唯一时段就是弹尽粮绝的时候。②充实自我，转移注意拥有正常的学习or工作时间、相应负荷的人一般很难长时间集中精神惦记着隔壁家的新奥尔良烤翅。当然能做的事很多，不给自己放空的机会，你的眼里就不会只有吃的。③死宅请出门家是让人撤掉拘束、卸下压力的地方，长期宅着不出门容易像猪圈里的猪，唯一坚定的念想是吃，而比猪优越的是我们会叫外卖。 ④规律饮食三餐吃得规律一些，有什么想吃的也集中在饭点，这样满足了胃也喂饱了胃，能减弱偷吃作案的能力。如果还是不行的话，试着嚼个自己喜欢的口香糖挡一挡= =。
吃吧吃吧，想吃啥吃啥，憋了一个月肯定憋坏了。只要乃别吃了又后悔抠嗓子整个吐出来并且反复这么做，而且吃完胖了不介意或者介意于是用科学的方式积极塑形，问题完全不大~
我最近的状态就是一直想吃东西（本人属于偏瘦型体态），自我分析了下，主要原因是空虚了点。不知题主是否思考过一直忍不住吃东西的原因？至于怎么办，除了比较心疼钱，我是想吃就吃了。
如果楼主是因为在减肥所以才会有这个问题的话，从支持者的角度，我想用下面这句话来激励你的斗志：＂人在胖，天在看！＂对了，还有一句是我个人减肥时自用的，感觉还不错：＂再不瘦，就老了...＂
说实话，我会吃，吃完吐出来= =......因为我根本控制不了自己想吃的欲望，但是吃完后心里又特别愧疚，所以就催呕......
我之前也是天天晚上想吃炸鸡蛋糕神马的 不过我发现只要有一天忍住了不吃 第二天食欲会迅速减弱 甚至可以做到节食。 也就是前一天晚上无论多想吃饭 试一下这顿饭不吃 第二天食欲就没那么强烈了 希望对你有用。
每次嚼了益达啥胃口都没了
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录　　不知道为什么，只要一闲下来就想吃东西，看电视，上网也没停过，瓜子，话梅，饼干，薯片，水果......反正就是不停的吃！老公想了个办法就是让我嚼口香糖，可是嚼了一下子还是想吃东西，我不是肚子饿，吃饭也比一般人吃得多。　　很是恼火，怎么会这样，以前不会的，但是自从结婚了没上班就这样，去百度查了，说最好去看医生！　　觉得自己很不正常是不是有病啊？有没有跟我一样的人啊，有什么办法可以纠正过来？？？（第一次发帖，希望有人能帮到我）
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　　沙发，这么晚了还有人么？
　　怎么发完帖，找不到自己的帖子了？
　　额　　
　　同有这种病。
　　@小蜜糖甜甜
23:44:00　　不知道为什么，只要一闲下来就想吃东西，看电视，上网也没停过，瓜子，话梅，饼干，薯片，水果......反正就是不停的吃！老公想了个办法就是让我嚼口香糖，可是嚼了一下子还是想吃东西，我不是肚子饿，吃饭也比一般人吃得多。　　很是恼火，怎么会这样，以前不会的，但是自从结婚了没上班就这样，去百度查了，说最好去看医生！　　觉得自己很不正常是不是有病啊？有没有跟我一样的人啊，有什么办法可以纠正过来？？.....　　-----------------------------　　楼主胖吗？大姨妈正常不？
　　我也是。。。。。。。　　
　　我也是
　　你是太空虚了，生个娃要么去工作。。　　
　　你不是一个人!!!　　
　　我也是。。。。刚刚才煮了个面吃了，边吃边看中国好声音，哎
　　楼主长胖没？尽量克制，别老想吃的　　
　　@前世修来今生孽
23:52:44　　@小蜜糖甜甜
23:44:00　　不知道为什么，只要一闲下来就想吃东西，看电视，上网也没停过，瓜子，话梅，饼干，薯片，水果......反正就是不停的吃！老公想了个办法就是让我嚼口香糖，可是嚼了一下子还是想吃东西，我不是肚子饿，吃饭也比一般人吃得多。　　很是恼火，怎么会这样，以前不会的，但是自从结婚了没上班就这样，去百度查了，说最好去看医生！　　觉得自己很不正常是不是有...........　　-----------------------------　　不胖，90斤不到，怎么吃都不胖的那种，每个月大姨妈都很正常的。
　　现在给我什么东西都吃不下了。。。　　
　　我也是　　
　　吃瓜子吧，不过容易上火，要多喝茶
　　这是天生的，属性嘴馋，有些人就不怎么爱吃零食，只是偶尔吃一点。
　　楼主太空虚啦，真的，我不开玩笑　　
　　我平时几乎不吃零食的，但是当年我刚出来工作时，一个人在异乡，一感觉孤单就必须吃东西，直到撑得不行，不吃就难受，后来工作忙了，也认识新朋友了，这种症状就没了，不过由于吃习惯了，我花了很大的力气才戒掉　　
　　@前世修来今生孽
23:52:44　　@小蜜糖甜甜
23:44:00　　不知道为什么，只要一闲下来就想吃东西，看电视，上网也没停过，瓜子，话梅，饼干，薯片，水果......反正就是不停的吃！老公想了个办法就是让我嚼口香糖，可是嚼了一下子还是想吃东西，我不是肚子饿，吃饭也比一般人吃得多。　　很是恼火，怎么会这样，以前不会的，但是自从结婚了没上班就这样，去百度查了，说最好去看医生！　　觉得自己很不正常是不是有...........　　-----------------------------　　@小蜜糖甜甜
00:06:10　　不胖，90斤不到，怎么吃都不胖的那种，每个月大姨妈都很正常的。　　-----------------------------　　我不会告诉你减肥的人 每天看着一堆好吃的东西就在计算它的卡路里 然后闭嘴继续该干嘛干嘛去,~~o(&_&)o ~~
　　@绿叶子子
00:28:45　　我平时几乎不吃零食的，但是当年我刚出来工作时，一个人在异乡，一感觉孤单就必须吃东西，直到撑得不行，不吃就难受，后来工作忙了，也认识新朋友了，这种症状就没了，不过由于吃习惯了，我花了很大的力气才戒掉　　-----------------------------　　真的吗？请问怎么戒掉的，我现在就是很烦，担心这样下去会不会对身体不好。
　　是不是夜食症~~~~~~~~~~~~自己百度下
　　@绿叶子子
00:25:05　　楼主太空虚啦，真的，我不开玩笑　　-----------------------------　　有点，呵呵...老公应酬到现在还没回家，在等他，边上网边吃零食等他。
　　可能是因为无聊吧，找点事情做就会忘记吃的。反正又不胖，喜欢就吃哈。　　
　　@绿叶子子
00:25:05　　楼主太空虚啦，真的，我不开玩笑　　-----------------------------　　这和小时候的成长环境有关.对于楼主不到90的身材，真心羡慕
　　回复第22楼(作者:@小蜜糖甜甜 于
00:44)　　@绿叶子子
00:25:05　　楼主太空虚啦，真的，我不开玩笑　　--……　　==========　　找个工作或是计划生个娃儿吧，有事情忙了吃的空闲和欲望就少了　　
　　甲亢？　　
　　那看来我也有病吧o(╯□╰)o　　上班，因为没啥事做，嘴都不停的啊。。。
　　喝水！
　　我也是，以为生了小孩就不不一样的，结果不是啊！有时吃的胃难受了还觉得嘴里欠了一口，都要把看到的吃的吃完再说。我特讨厌这样的我！有想了很多办法，有时只能控制一段时间。以前听别人说这是类似厌食症的一种病爆食症。不过没确切去看过医生。真想没有这种病！烦烦烦　　
　　我也是，经常在家翻箱倒柜的找东西吃，不搞点什么塞嘴里我就难受……　　
　　去做运动，运动的时候你肯定没法吃东西！有事情做你才不会无聊到想起来吃东西　　
　　同病相怜啊楼主　　我吃零食也不耽误吃饭
　　根据我的经验 这是心灵空虚的表现 我上大学的时候也是 不停地吃 嘴里随时分泌唾液
　　难道有人不是这样？　　
　　找点事做吧。　　
　　糖尿病的就喜欢吃
　　我只要有东西在旁边，也会一直吃啊　　要不，楼主，你家里什么也别买试试
　　吃货而已　　
　　楼主跟我以前一样的　　我现在好多了　　我就拼命的告诫自己，管不住自己的嘴，还能做什么大事吗，还是有点效果
　　心里疾病。楼主多数时候没有安全感
　　我也是啊，其实都不饿，就是不吃点东西心里就不舒服
　　這個叫“嘴饞”　　我也是這樣的哈哈！
　　@sll-22 09:16:17　　心里疾病。楼主多数时候没有安全感　　-----------------------------　　有点，还有点轻微的强迫症跟洁癖的说，很是烦恼~第一次发帖还有这么多回复，天涯还是好人多啊，每次在天涯论坛就感觉自己不是一个人了，呵呵...谢谢你们哈~
　　还以为就我一个这样，一百度，也有啊，怎么办啊
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