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宝宝正处于期，并不完善，秋季转凉且昼夜温差大，是的高发时节。下面介绍一些宝宝的好方法。 1.注意合理规律地安排宝宝的饮食，日常饮食中均衡地摄取蛋白质、维生素、糖分及微量元素等。此外，饮食应以清淡为主，过多的盐分会降低宝宝的免疫力，使得病菌容易入侵呼吸道导致感冒。
2.秋季气温转凉，但是父母不要因此而放弃带宝宝参加户外运动，新鲜的空气和阳光对于锻炼宝宝御寒能力和提高免疫力都有着很好的效果。另外，尽量不要带宝宝到商场、马路等公共场合，减少宝宝接触及感染病菌的机会。3.很多家长天气一转凉就会给宝宝加衣服，其实增减衣物要循序渐进，逐步锻炼其御寒能力。宝宝剧烈活动后，要及时擦汗并更换衣服，防止受到冷空气刺激导致感冒。4.保持周围环境的清洁卫生，定期对房间进行彻底清洁并注意室内通风，让宝宝呼吸到新鲜的空气。还要注意饮食和自身卫生，食物要保存好、餐具要彻底消毒、饭前便后要洗手并常洗澡等，这些都可以有效预防细菌感染。
本文来源：39健康网
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　　秋冬交替之际，人的抵抗力相对明显下降，这个季节非常难以出现一些的疾病，比如感冒。孩子的抵抗力相对来说是较弱的，所以到秋冬交替之际，应该要保护好孩子的呼吸道，下面一起来看一下该怎么做吧!
　　适度锻炼
　　有的孩子经常感冒是家长过度呵护造成的。天一冷就不让孩子出门活动了，使孩子抵御寒冷的能力越来越弱。其实，锻炼身体、增强体质，是预防呼吸道感染的最好方法。对孩子来说，户外散步、踢球、跳绳、骑小自行车都是很好的锻炼方式。
　　多喝白开水
　　多喝水可以减少呼吸道感染的机会。因为呼吸道感染是细菌附着在嗓子和扁桃体后繁殖和增长的结果。多喝水可以冲洗黏附在呼吸道上的黏液和细菌，减少感染的机会。
　　喝奶后喝点白开水
　　宝宝喝了含糖或者蛋白质多的饮料后，如果不喝白开水，牛奶、果汁会附着在呼吸道里，就相当于给细菌增加了营养，容易诱发感染。所以，喝完奶或饮料后要给孩子刷牙漱口，最好再喝几口白开水，以冲洗掉嗓子里的牛奶或果汁。
　　经常清洗鼻子
　　人的鼻子里附着有几十种细菌，经常用凉白开或生理盐水清洗鼻子，可以使细菌附着的机会减少，也就减少了感冒发烧的可能。
　　冷水洗脸
　　让孩子每天早晚坚持用冷水洗脸，可以增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。如果孩子适应后，可以试着在水里加一两块冰块，让水更凉些。
　　脚部保暖
　　如果孩子脚部着凉，会引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜的改变，使抵抗病原微生物的能力下降，潜伏在体内的致病菌就会大量生长繁殖。尤其是小孩子，体温调节中枢还不完善，御寒能力差，脚部受凉很容易患呼吸道感染。
　　感冒好彻底再上幼儿园
　　宝宝受到病毒、细菌感染后，身体的免疫系统功能会受到暂时性抑制。但“暂时”的时间长短还难以确定。如果在这段“暂时性”免疫力不足的时间不注意保护孩子，就很容易使孩子再次发生呼吸道感染。感染次数越多，恢复正常的时间就越会拉长，下次感染就会更容易。如果孩子刚好就急于送到幼儿园去，很容易导致他再次被感染。
　　小编寄语：做好孩子的安全健康工作，是家长的责任。在寒冷的季节，家长应该做好孩子的保暖措施，给孩子加衣，多让孩子喝水，保持孩子体内的新陈代谢正常进行，为孩子的健康发育做好充足的准备。
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&&&秋季如何预防儿童感冒?
秋季如何预防儿童感冒?
秋季如何预防儿童感冒?
这个春季各个地区寒流反复，是呼吸道疾病的易发季节，家长尤其要注意，预防感冒病毒非常重要。
1. 洗手预防
让宝宝在秋冬季节远离疾病困扰，洗手很重要，父母为宝宝洗手或者教宝宝洗手时应遵循世卫公布的六步洗手法：第一步，五指并拢、掌心擦掌心；第二步，手指交错、掌心擦手背；第三步，手指交错、掌心擦掌心；第四步，两手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋转；第六步，指尖摩擦掌心。洗40秒或以上就可以了。
2 . 饮食预防
要防病，水果、蔬菜、粗粮一个都不能少。最好选富含维C丰富的蔬菜，如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。多吃苹果、葡萄、草莓、番茄、胡萝卜、荸荠、山药、枸杞、竹荪等。另外，粗粮应占每日主食的一半，以免缺乏维生素B导致免疫力下降。饮食宜清淡，少食膏粱厚味及刺激性食品；给宝宝的饮食要适时、适量、适温。
3. 医疗预防
年龄过小的婴幼儿，不主张服用中药预防，建议使用西药《小快克》。应及早发现及早控制。一旦发现宝宝食欲不振、腹泻、哭闹严重、发热、咽痛、咳嗽、流涕等症状等应立即就诊，以免错过最佳诊治时间。
4.起居预防
“春捂秋冻”，要记住一定不能在宝宝出汗时脱掉厚衣服，这样很容易感冒，应适时为宝宝增减衣物，防止感冒的发生。作息安排要有规律，多给宝宝喝水。可以跟宝宝一起玩游戏，鼓励宝宝多运动。婴儿喂养奶瓶奶嘴要经常清洗，并高温消毒。尽量不带儿童去人群聚集、空气不流通的公共场所。经常洗晒被褥，打扫卫生，保持室内环境的洁净通风。
5、按摩预防
在很多卫生部门的预防甲流方案中，有自我按摩法：首先双手对掌，迅速搓动，搓至双手有发热感，然后擦面颊、揉迎香穴、按摩颈部、点揉风池穴、推揉大椎穴、点按足三里穴、按摩胸腹等。如果宝宝太小难以按此法操作的话，爸爸妈妈可以转变方式，每天以游戏的形式为宝宝进行按摩，增强宝宝抵抗力。
如何预防宝宝感冒？
你没法保证宝宝不得感冒，但是可以想办法尽量减少宝宝接触感冒病毒的机会，提高他的抵抗力。以下措施都有助于预防宝宝感冒：
首先，要确保家庭成员和亲友要先洗手才能抱你的宝宝。这一点对于新生儿尤其重要，因为他们比一两个月大的宝宝更容易生病。尽可能不让你的宝宝接近生病的小孩或成年人。请他们病好了再来看你和宝宝，他们应该能够理解的。记住，上托儿所的宝宝比待在家里的宝宝得感冒的次数更多，就是因为他们能接触到更多小朋友，因而也就接触到了更多细菌。提醒照顾你宝宝的人注意勤洗手。你自己也要洗手，尤其是在换尿布之后和准备食物之前。
注意给你的宝宝保持足够的水分。对于4个月以下的宝宝，要保证他们正常地吃母乳或配方奶。4个月后，你可以给你的宝宝喝一点水，6个月后，你可以给宝宝喝果汁。如果你的宝宝有足够的水分，他每天至少应该尿5或6次。
二手烟会使你的宝宝发生呼吸道问题的风险提高，所以，离吸烟的人远点，别让宝宝到曾经有人刚吸过烟的地方。跟吸烟者一起生活的宝宝得感冒的次数会更多，而且比不吸二手烟的宝宝感冒恢复得更慢。
最后，尽可能长时间地进行母乳喂养。美国儿科学会建议，母乳喂养一年，以便宝宝充分利用母乳中有益健康的成分。研究表明，母乳喂养尽管不能完全避免感染疾病，但母乳喂养的宝宝比配方奶喂养的同龄宝宝得病少得多，因为母乳中的抗体能抵抗很多细菌。其次，家中要常备儿童感冒药在此推荐小快克(此药品中对乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成，有解热镇痛作用；马来酸氯苯那敏为抗组胺药，能减轻流涕、鼻塞、打喷嚏症状；人工牛黄具有解热、镇惊作用。)
如果你能遵循以上原则，就能使宝宝感冒的次数降到最低，使宝宝更健康的成长。
7 小孩子感冒流鼻涕怎么办？
轻微感冒、消化不良： 珠珀猴枣散（保和堂），这是常用药。
感冒伴咳嗽：小儿清肺口服液（同仁堂）。
感冒发烧：泰诺林。
中耳炎：吃阿莫仙和西刻劳（苏州礼来药厂），注射用西力欣。
乳腺脓肿：吃西刻劳，外抹喜疗妥，注射用罗氏芬。
腹泻：思密达。舌苔厚：王氏保赤丸
轻微感冒：牛磺酸颗粒
感冒带喷嚏：小快克
.我觉得对轻微感冒和消化不良效果挺好的.
到目前为止我没听说过有什么负作用.
提问者对回答的评价(星)：
由于早晚温差大，感冒指数较高，父母们应适当为孩子增减衣物，同时采取预防感冒的有效方法。
一般感冒分两种：一种是普通感冒；另一种是流行性感冒，其发
病原因，除了因身体受到寒凉的侵袭外，还由于一种或几种病毒所引起——病毒侵犯呼吸道黏膜，使它发炎，从而出现种种症状。
孩子一感冒，父母总很紧张，在这里，专家建议在日常护理中可适当使用以下方法：
1、冷水洗脸、热水泡脚法：每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理；
2、体育健身法：秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操……这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生；
3、饮用姜茶法：以生姜、红糖适量煮水让幼儿代茶饮，能有效地防治感冒；
4、饮食防治法：秋季饮食的原则，中医认为：五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。
最后，营养专家建议：秋季气候干燥，因此秋末冬初可适当服用
白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。另外，专家还
特别提供了一剂适宜婴幼儿防治感冒的小偏方，口诀：一把糯米煮成
汤，七个葱根七片姜，熬熟对入半瓶醋，预防伤风感冒保平康。
宝宝不生病，妈妈好开心
春秋之交别让宝宝感冒
春秋交替，气候变化很大，稍一疏忽，一些体弱的孩子就很容易感染感冒发烧等上呼吸道疾病。每到这个季节，小儿呼吸系统感染的病例就会比平时大幅度增加。
尽管感冒是一种自限性疾病(一般5天左右就会自行痊愈)，但很多孩子却常常由于体质差，容易在普通感冒的基础上合并细菌感染而导致高烧，甚至引发肺炎。因此，家长对孩子呼吸道疾病的预防可不能掉以轻心。
预防措施一：及时添减衣服
初夏时节，气候多变。家长应该注意为孩子做好护理工作，比如及时添减衣服，孩子出汗后一定要及时给他擦干，并避免让他吹风受凉。这里教家长一个小秘诀：你可以在孩子的背后垫块小毛巾，等孩子出汗弄湿后再拿出来，这样可以避免重复调换衣服。
预防措施二：进行“冷”锻炼
用冷水洗脸，可以刺激皮肤血管，增强人体抗寒防病的能力。如果孩子身体条件许可，家长不妨尝试让孩子从夏季开始进行冷水浴锻炼，这对增强体质非常有好处。
另外，家长在晚上可以让孩子开窗睡觉，这样既可以保持室内空气新鲜，还可以让晚间寒冷空气徐徐进入孩子房间，以增强人体对冷环境的适应能力，这对预防感冒也很有好处。
预防措施四：营养要均衡
人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意给孩子摄食，以加强蛋白质的合成利用。此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防感冒也有一定的作用。
预防措施五：多运动
体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，家长平时要多陪孩子运动，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。
预防措施六：提高免疫力
现代医学研究表明，儿童自身免疫力低下，免疫系统发育不健全是孩子反复生病的根本原因。因此，必须采用高效、安全的手段从根本上增强儿童免疫力，才能让孩子彻底摆脱反复生病所带来的危害。
相关未解决
高悬赏问题健康提示：
秋季是小儿易发感冒的高峰期，怎样才能让小宝宝免于这些苦难呢？我们来看看以下方法来帮助小儿预防感冒吧！
1、流行病高峰期尽量不要带幼儿出入人多且密闭场所，空气不流通，会造成细菌感染。
2、家里有人感冒时，应戴口罩，并且尽量不要与小宝宝接触。
3、大人外出回家之后，要先洗手，并换衣服再接触小宝宝。
4、婴幼儿因为抵抗力较差，家长要注意是否有并发症发生，随时要注意病情的转变。
5、做好防护工作，如果感冒尽早去医院治疗，以免病情转化。
因此，秋冬季节，为了保护小朋友的健康，还是做到以上几点吧！
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