&&&&来“大姨妈”究竟能不能敷面膜
来“大姨妈”究竟能不能敷面膜
来源： 16:16:46编辑：蓝格子
【导读】：女性经期是最脆弱最需要调养的特殊时期，不可以长时间接触过于冰冷的东西，否则会引起经期不适。一时间，针对经期能不能敷面膜成了女性间最大的困惑。那么女性经期究竟能不能敷面膜？
　　每次女生到了生理期就会出现很多的问题，有好也有坏，比如、疲劳、腰酸就是不好的一面，但是MM生理期你可以抓紧肌肤护肤哦，这个时候MM生理期正确护肤会效果极佳，是很好的时间段。不过也要讲求正确护肤方法。MM生理期正确护肤敷要这样做才是正确护肤。
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教你经期前中后怎么敷面膜
　　现在越来越多的女性注重皮肤的保养，整天敷面膜，可在经期前后的保养有哪些需要注意的呢？女性生理周期是28天，可以细分为7天一个小周期，因此每个月有4个小周期，有针对性地进行面膜保养，可以收到意想不到的好效果。　　经期前一周：深层清洁面膜/控油面膜+毛孔护理面膜　　生理期前肌肤容易泛油，毛孔粗黑，小痘痘随时驾临。为了以防万一，提前用一些调节油脂分泌的面膜可以起到预防的作用。而对于毛孔，我们知道这绝不是某一天早上的突发事件，而是有一个很长时间的积累的，而每个月的这个时段就是毛孔突飞猛进长大的时间，所以具有收敛毛孔作用的面膜在这个时候最该被派上用场。　　清洁面膜VS控油面膜：“控油面膜”并不是一个专业名称，只是品牌赋予产品的商业名称。从控油角度来讲，深层清洁面膜和调节水油平衡面膜都可起到控油的作用。不管怎样，在这个时期肌肤更容易吸附灰尘并滋生细菌，所以在此期间使用一次深层清洁面膜或是控油面膜是绝对有必要的。　　毛孔护理面膜的误区不是说毛孔护理的面膜真的能够让毛孔缩小，而是清洁毛孔、延缓毛孔扩张的速度。因此这类面膜是面膜家族中比较慢效的，所以不要急于看到它的功效，这是一个长期的过程，需要坚持使用一段时间。　　经期：保湿面膜+美白眼膜　　“老朋友”来的时候，血液下行，身体中的水分也会大量流失，所以生理期的肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。因此这个时候，保湿的功课就显得尤为重要，一款深度保湿的面膜是必不可少的，同时美白的眼膜也能够帮助减除黑眼圈对美丽的干扰。　　保湿面膜按肌肤性质选：　　干性、混合性肌肤--乳霜状。乳霜质地的面膜一般含的油分比较高。对于干性肌肤来说，随着经期“旱情”的加重，如果能够用含有油分高的保湿面膜，会更有利于把水分留在肌肤当中。特别是有的乳霜状保湿面膜是可以在肌肤上过夜的，效果也会更理想。对于混合性肌肤来说，有的放矢地补充水分才会让肌肤更水嫩。　　油性肌肤油性肌肤--贴膜。可不意味着你的肌肤就不会口渴，而纸制面膜能够承载高浓度的保湿精华，使肌肤得到密集的保湿护理，并且能够迅速提高肌肤的含水量。不过有一点是要注意的，就是在15~20分钟后揭下面膜时，要立刻涂上保湿面霜，将水分锁在肌肤中。　　对于美白眼膜来说，也许你也曾经抱怨过它的“无能”,殊不知也许问题就出在了你的使用方法上。美白眼膜一般是织布式或是纸制的，敷在下眼上的时候，要用手指的指腹轻轻由内向外按压，这样才能起到加速血液循环的作用，有利于眼膜效用的发挥。　　经期后第1周：舒缓面膜/活力面膜　　那些日子之后，肌肤的元气大伤，这应该是肌肤的一个修正恢复期。利用这个时间荷尔蒙分泌增加，连续敷上7天的舒缓面膜或者修护面膜，能够达到深层护肤的功效。　　舒缓面膜/活力面膜的成分注意事项：舒缓面膜或者活力面膜能够帮助细胞活化。面膜里一般会含有果酸、水杨酸等成分，能快速清理掉那些老化的死细胞，为皮肤提供养分，保持滋润。不过对于肌肤敏感的人来说，敷用这样的面膜可能会有肌肤过敏的反应，所以使用之前最好先在耳后做个测试。　　经期后第2周：美白面膜、亮肤面膜+保湿活肤眼膜　　排卵期的肌肤表现是最好的，这是由于身体中的雌性激素在此期间分外活跃。所以用这个时间来消灭沉积在肌肤中的黑色素是最理想不过的了。同时，由于肌肤中的油脂分泌渐渐增加，这个时候敷上全效的活肤眼膜，你会发现眼角的那些小细纹也会变浅的。　　美白面膜与亮肤面膜的魔咒：这一类面膜是最能考验你耐心的，只有持续敷上6~7天的时间，才可以看到效果。当然，这只会作用于阳光紫外线作怪而造成的肌肤晦暗和斑点，对于其它的色素沉淀，则不会有很好的效果。不过有一点是可以被推崇的，那就是如果你在“老朋友”来之前，嘴边长了痘痘，那么这个时候用这样的美白面膜，对于痘痘遗留的“痕迹”有扫除的功效。　　健康族女性网特别提醒不是说敷了眼膜就足够了，一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润。如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会有紧绷感，反倒会因为干燥而催生细纹。多数女人都会遭遇月经不调的困扰，看看是怎么一回事吧。20岁，留住青春你该做以下几件事。健康，人生的大事，从20岁做起。　　1、补铁补血A8M健康族女性网　　这个时期的女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，大约有64%的女性会出现程度不同的贫血现象，红细胞和血红蛋白降低占50%，血小板减少占21%。A8M健康族女性网　　2、补充蛋白质A8M健康族女性网　　蛋白质是人体细胞和脏器的&灵魂&，身体组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。这个阶段的女性，加班、熬夜、用脑过度、饮食不规律犹如家常便饭，所以不可避免地造成了蛋白质的缺乏。A8M健康族女性网　　3、补充维生素A8M健康族女性网　　这个阶段的女性，由于工作时间和强度的关系，常造成用眼过度。维生素A可以预防和治疗干眼症，改善眼睛发干发涩，维护皮肤的健康。维生素C可以防止眼周皮肤受到紫外线的伤害。维生素E则能增强视力，起到明目的作用。A8M健康族女性网　　4、晒适量的太阳A8M健康族女性网　　太阳光能产生维生素D，使你的真正年龄年轻0.9岁，但在太阳下超过20分钟时要戴上太阳镜。爱玩的你最好尽量避免参加晒黑皮肤的聚会，别忘了防晒用品的贴身关怀。A8M健康族女性网　　5、饮酒有节制A8M健康族女性网　　泡吧时别再把赌酒当作豪爽，有规律的少量饮酒能防止血管衰老，少量是指每天喝半杯到一杯酒。A8M健康族女性网　　6、戒烟A8M健康族女性网　　烟总是与酒相伴，比酒更糟糕的是，它会使你立即变老，但效果可以逆转。每天吸一盒烟的人比不吸烟的人老8岁以上。戒烟两个月会使你年轻1岁，戒烟5年会使你年轻7岁。A8M健康族女性网　　7、做只骄傲的天鹅A8M健康族女性网　　年轻时要为形体打下一个良好的基础。挺起胸膛伸直腰背，对保持形体十分有效。如果平时走路也能这样，能消耗掉多1倍的热量。A8M健康族女性网　　8、吃番茄，喝绿茶A8M健康族女性网　　现在开始为免疫力打造一个坚强的体魄。番茄、胡萝卜中含有胡萝卜素，再加上一点油一起食用，会增强机体的免疫力。喝绿茶也有同样的效果。A8M健康族女性网　　9、这个阶段容易激动，当感情冲动时，尽量保持呼吸平稳。A8M健康族女性网　　10、即使在几乎没有希望的情况下也要牢记：你能改变局势，向好的方向发展。A8M健康族女性网
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健康加油站女性大姨妈期间能做面膜吗 有什么影响
温馨提示： 生理期的肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。因此女性经期是可以做保湿面膜、美白的眼膜等。
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来“大姨妈”究竟能不能敷面膜
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【导读】：女性经期是最脆弱最需要调养的特殊时期，不可以长时间接触过于冰冷的东西，否则会引起经期不适。一时间，针对经期能不能敷面膜成了女性间最大的困惑。那么女性经期究竟能不能敷面膜？
　　要点一：护肤前功课
　　洁面：很多女生会投资大量金钱在补给性的如或上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面产品，才能为肌肤作好护理的准备。
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经期能做面膜吗？
冰似、绕指柔问： 00:41:45关键词：
我特别喜欢保养自己的皮肤，我会经常给自己的脸部做面膜，因为我觉得面膜会让我的脸更加有光彩，不过今天我月经来了，不知道还能够继续做面膜吗？大众养生网小编解答：是可以做面膜的。相信大家都会发现，每个月皮肤状况最差的几天就是月经来潮那段时间，很多人会发现自己的皮肤油油的，有的时候还会出现痤疮和粉刺，而且有些女生的皮肤还是暗淡没有光彩的，所以经期护理皮肤是不可缺少的。对于通过做面膜护肤的女性，如果感觉面膜比较凉的话，可以先把面膜放在热水里，几分钟后面再贴在脸上，除了贴面膜，还需要每天清洁自己的皮肤。
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大家都知道，银耳汤对女性来说，是非常好的饮品。因为它不仅美容养颜，而且味道也很好。但是在月经期间能不能吃呢。答案是可以的。因为月经期间的女性气血虚弱，所以需要适当的进补。而银耳莲子汤对补气血是很好的选择。而且，多吃银耳能增加自身的免疫力，而且银耳中富含维生素。如果在经期，最好还加上红枣一起炖。吃了对补气血是非常好的。...[]
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