多喝茶降血压 5款中药茶帮你轻松控制血压 - 网易河北
十天内免登录
多喝茶降血压 5款中药茶帮你轻松控制血压
为大家介绍的是中药茶降血压的方法，如果你喜欢喝茶不如就来试试这种方法控制血压吧。从现在开始要少吃盐，这是关键。
原标题：山楂茶可降血压 5款中药茶帮你轻松控血压网易河北健康频道讯 现如今，高血压成为我们常见的疾病之一，控制血压的方法有很多，应该要选择适合自己的。今天，要为大家介绍的是中药茶降血压的方法，如果你喜欢喝茶不如就来试试这种方法控制血压吧。高血压的饮食原则从现在开始要少吃盐，这是关键。因为，食盐越多，血压升高的机率越大。节日期间由于各种原因的影响，饮食上放松了，但现在每天食盐不应超过5克。要适量增加含钾食物的摄入，如水果、蔬菜和瘦肉等。这些食品中含有钾、维生素C、亚油酸等，它们能扩张血管，有利血管变得柔软，降低交感神经的活性，使血压降低，运转正常。过年期间，聚会多，饮食多不节制，血管负担重，节后增加含钾食物有助于血管的恢复。多补充一些像含钙、镁元素的食物，节日暴饮暴食，胃肠功能紊乱，影响钙、镁吸收。因为体内缺钙容易导致高血压，缺镁则易使血管变得硬化，所以节后也需要补充。含镁高的食物有豆制品、牛奶、蚌壳、贝类食物。富含钙质的食物比较多，如海带、芝麻酱、山楂、虾米皮、绿叶蔬菜、雪里红、榨菜、鱼类、排骨和猪爪等等。要增加含维生素和矿物质的食物，适当增加不饱和脂肪酸的摄入，但要减少动物脂肪的摄入，少吃含糖类食物，食糖过多则易升高甘油三酯，使血液粘度增大，并使血钙降低，不利于降低血压。推荐产品，复合维他命，深海鱼油。应当戒烟戒酒。不能再吸烟饮酒，会使血压升高；大量饮酒特别是高浓度的烈酒，能使血管膨胀，血压急骤升高，而且极易诱发中风。只有远离烟酒，方可保血压平安。接下来，就来为大家盘点一下可以降血压的中药茶吧。5款中药茶帮你轻松控制血压菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。以上中药茶降血压在饮用前应先咨询相关医生哦。来源：家庭医生在线
责任编辑：HEB025
相关新闻阅读
48小时评论排行
文明上网，登录发贴
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网易立场。
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
网易河北访谈间
&select name="site" class="left"&
&option value="网易" selected="selected"&新闻&/option&
&option value=""&网页&/option&喝绿茶可能削弱部分降压药效果_新浪新闻
喝绿茶可能削弱部分降压药效果
　　新华社上午电 日本研究人员发现，绿茶可能阻碍人体对常用降压药之一纳多洛尔的吸收，削弱降压效果。
　　福岛医科大学研究人员让志愿者在连续两周每日饮用700毫升绿茶或水之后，口服30毫克纳多洛尔，再测量他们的血压。结果显示，与饮水期间相比，饮用绿茶期间纳多洛尔的血浆浓度降低了四分之三。这意味着降血压的效果大打折扣。
　　路透社援引报告内容报道，可能是绿茶中的成分阻碍了纳多洛尔从肠道进入血液，从而影响其发挥降压作用。　　（原标题：喝绿茶可能削弱部分降压药效果）
&&|&&&&|&&
，推荐效果更好！
看过本文的人还看过吃降压降脂药能喝绿茶吗？并不是用绿茶送药，而是？吃...相关问题
提问时间： 18:41:25
患者性别：男患者年龄：51岁
问题分析：你好。这几个食材之间没有什么配伍禁忌，是可以放在一起泡水当茶喝的。一定程度上对血压降低有帮助。意见建议：其中决明子还可以润肠通便，山楂除了助消化还可以活血化瘀，建议饭后服用，这样不但对降低
回复医生：共1个回答
提问时间： 14:00:32
患者性别：男患者年龄：35
问题分析：没有的，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯。
回复医生：共2个回答
提问时间： 08:33:57
患者性别：男患者年龄：43岁
病情分析： 山绿茶降压片是中成药，功效是：清热解毒，平肝潜阳。用于眩晕耳鸣，头痛头胀，心烦易怒，少寐多梦及高血压、高血脂见有上述证候者。意见建议：建议遵医嘱用药，现在还未发现不良反应。愿我的回答能帮助
回复医生：共1个回答
提问时间： 14:16:13
患者性别：女患者年龄：32岁
问题分析：你好，根据您的症状描述，症状可能属于高血压的症状表现，需要坚持服用正规降压药治疗，还需要监测血压。意见建议：你好，建议您去医院心血管科就诊以明确病情，需要服用正规降压药治疗，山绿茶降压片可
回复医生：共5个回答
提问时间： 14:30:28
患者性别：女患者年龄：38
问题分析：建议在当地医生指导下选择降压药如比如心通定，卡托普利和硝苯地平等，最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服血压更平稳。同时在饮食上还是需要多注意，低盐饮食低脂肪饮食，一定要要禁烟酒避免情
回复医生：共3个回答
提问时间： 13:55:09
患者性别：女患者年龄：54
问题分析：你好，山绿茶降压片的作用是清热解毒，患者在出现眩晕耳鸣头痛头胀心烦易怒多梦及高血压高血脂的诸多症状都是可以很好的得到缓解。它的主要成分就是山绿茶。
回复医生：共1个回答
提问时间： 14:28:00
患者性别：男患者年龄：44
问题分析：您好，要是有高血压的话都是需要使用药物进行控制，会有一定的副作用，最好就是在医生的指导下使用药物。决明山绿茶只是作为辅助治疗的作用
回复医生：共1个回答
提问时间： 05:25:47
患者性别：男患者年龄：25岁
病情分析： 你好，您可能是摄入过多的高热量食物,血管硬化加速而出现高血压症状，可以选择降压药如尼群地平、卡托普利等。意见建议：选择低热量食品，多吃低脂肪食品，尽量食植物油。因为植物油含不饱和脂肪酸，血
回复医生：共1个回答
提问时间： 18:35:35
患者性别：女患者年龄：75岁
你好！血脂正常后可以不用降脂药物，　但是需要坚持降压药物内服，注意检测血压和饮食保养　
回复医生：共1个回答
提问时间： 13:13:02
患者性别：女患者年龄：48岁
问题分析：你好，你的血脂稠，你现在服用益母草膏，你的这种情况是不会影响你吃降脂药物的。意见建议：你在服用益母草的时候你是可以服用降压药，这两种药物同时复用是起不到任何的抵消作用。
回复医生：共1个回答
无需注册&百万名医生在线为您免费解答
*性别：男女
保密，免费获得医生回复短信
*提问字数大于10字以上，描述越清楚医生回答越详细哦
向全国15万专家即时咨询}