脾气不好，脾气暴躁控制不住，有心理咨询的老师吗？
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脾气不好，脾气暴躁控制不住，有心理咨询的老师吗？
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病情分析：
导致脾气暴躁的原因有很多，当肝火旺盛，或者出现症，以及狂躁症的时候，就会出现脾气暴躁，容，易怒的情况，
指导意见：
建议首先做一些自我调解，平时一定要遇事保持平和，看到一些不顺眼的事情，不去想不去理，如果肝火旺盛，也可以服用一些治疗肝火的药物，比方说龙胆泻肝丸等等，
我就是脾气上来控制不住，等到事后，也会分析自己有错的地方心里面也会知道，就会纠结很久，爱钻牛角尖！
你这是偏执型性格，
那该怎么办呀，我也觉得自己性格不好，
可以接受一下心理治疗，
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这种情况除了有心理作用外，可能还有肝火旺盛，建议平时多运动，多吃蔬菜水果，控制好自己的情绪，遇事要冷静，想好对策在应对，不要盲目行事，再配合龙胆泻肝丸调理。
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如果生理没有问题的话建议您多跑步，跑步可以缓解您的心情，另外您可以登山，不过这种天气就还是算了，想大喊就去球场或者阳台喊，反正也没人知道是谁喊的，适当休息一下，劳逸结合，和朋友们聊聊探讨一下，休息一下，放松一下，打打球，或是去操场上跑圈发泄一下。
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你好，请问你脾气一直都不好吗，还是最近才这样，脾气暴躁控制不住，除了这些，你还有不安，失眠多梦，心烦意乱，胡思乱想，这些症状吗？
我现在怀孕四个月了，也不知道是不是得了产前抑郁症，有一周左右了吧，会莫名其妙的心烦，说不出原因，前天吧，和家人吃饭，因为一句话，我就给人打起来了，还气的自己打自己的脸，事后我也知道我打人不对，也后悔，可是脾气上来的时候，就是控制不了，等到事后也会纠结很久，钻牛角尖，一根筋，想不开，不知道怎么办？
你怀孕四个多月了，这种情况大约有一周，考虑是产前抑郁症，要学会自己心里疏导，发脾气对孩子健康发育也不好，所以只有靠自己控制。
副主任医师
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病情分析：
暴躁这种不良的个性倾向，同遗传素质有一定的联系。
指导意见：
建议你平时如遇到想发火的事先忍个十秒火气会慢慢淡下去的还有多吃点清热去火的东西.
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妇产科医生，要跟优良人在一起工作，休闲，只要有决心慢慢就会好点，
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很难了。因为性格已经形成了。你还是尽量克制自己的坏脾气吧。我认为看书解决不了问题。最重要的问题是解决造成你脾气烦燥的问题。只有这样了。不过，如果有一天因为你的坏...
在这种情况下,你一定要稳住自己的情绪,千万别让心理变了态,那会
毁了你的一生!沉住气,慢慢熬,等你有了自立能力,就可脱离苦海.不
要出走,出走的日子比你在家...
很同情，你家和我的夫家差不多。我家那个也是，动不动就发火，我和孩子跟他生活在一起，全无家庭幸福可言。幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭则有各自的不幸，建议你加...
人不可能是十全十美的呀.你觉得她聪明,说明她还是有你很欣赏的地方呀.夫妻之间的相处最重要的是相互包容,其实人与人之间最重要的也是包容.你也不能保证自己是全完让你...
慢慢来，一切都是会改变的。
脾气暴躁的原因是什么，这个也要先弄清楚，沟通是唯一的办法的。
大家还关注专家解读：来月经前脾气很暴躁怎么办？
大洋网-广州日报
[导读]每次月经之前的几天，女性容易受到“经前期综合征”(PMS)的困扰，特别容易发飙或者掉眼泪，配偶、子女、同事谁挨着谁倒霉，弄不好连命都丢了。◆研究发现摄入咖啡因多可诱发经前期综合征，机理不明◆穷人、受教育程度较低者发生经前期综合征的风险较高每次月经之前的几天，女性容易受到“经前期综合征”(PMS)的困扰，特别容易发飙或者掉眼泪，配偶、子女、同事谁挨着谁倒霉，弄不好连命都丢了。这并非她们人品恶劣或者性格脆弱，而是体内神经递质和性激素定期发生波动的结果。因此理解万岁，就连患者发作时杀人放火都能获得法官酌情轻判。当然有病得治，可以从调节生活方式开始，严重者吃吃药就能有效控制PMS的症状。医学指导/暨南大学医学院附属脑科医院心理行为科主任王德民文/记者伍君仪 通讯员胡誉怀“大姨妈”心情不好 杀人不用坐牢？ 在上世纪80年代初，英国接连发生两起与PMS有关的杀人案，其司法判决引发巨大争议。37岁、有两个儿子的离婚女子克里斯汀开车时故意大脚踩油门，径直将男友撞到一个电话亭后致其被夹死。在法庭上，她辩称自己当时只是想“吓吓他”，而自己的PMS导致误杀。最后她获得释放，仅仅被吊销驾驶执照1年。29岁的酒吧女招待桑迪在争吵中用刀捅死另一名女招待而被判缓刑，其间她又拿着一把4英寸长的刀子闯进伦敦一家警察局，威胁一名警官说要杀死他，后仍旧被判缓刑而获释——法官认为她受到PMS的影响。有证据显示，桑迪每个月都会“兽性大发”，尝试过几十次自杀，又有偷窃、纵火、用石头砸玻璃窗、写恐吓信等约30次不法行为。当时她在接受孕激素注射治疗，但在医生尝试减少药量后，她又闯祸了。PMS可引发患者的一系列暴力攻击行为，包括自杀、自残和伤害他人。暨南大学医学院附属脑科医院心理行为科主任王德民称，患者情绪恶劣时若得不到别人理解，就会加重压抑情绪而爆发。从司法精神病学的角度分析，PMS发作时患者情绪失控而伤人属于限定责任能力，所以在定罪量刑上会有所减轻。但是，她们没完全丧失自控能力，在我国“杀人不用坐牢”的可能性不大。具体的司法鉴定很复杂，每个案例都有特殊性，要看犯罪时的精神状态，不能一概而论。表现：打孩子可能是PMS发作经前期综合征又称经前紧张症，是一系列与女性月经周期有关的情绪症状，一般在月经来潮之前的10天、一周或数天发作，恰为排卵后的“黄体期”，在来潮后症状就会消失。这些患者可长年在固定的那几天出现同样程度的症状，以易怒、紧张、抑郁最为常见，有的人还有焦虑、失眠、头痛、疲劳、敏感等。例如，原本很小的事情，患者在“大姨妈”之前的几天会很光火。有的人还有躯体症状，如乳房痛、腹部与下肢浮肿等。王德民介绍说，PMS患者可出现失眠、情绪低落、经常无缘无故哭泣，还可出现认知功能障碍，如记忆力减退、注意力涣散，令工作效率下降。英国妇产科医师凯瑟琳·道尔顿表示，PMS令患者每月有一次自杀冲动或打孩子的行为。据世界卫生组织2010年的估计，全球女性人口中有5.8%患有PMS，80%有月经的女性出现过至少一种PMS症状。王德民说，国内育龄期妇女PMS的发病率为3%~8%。还有调查显示，有PMS的女性患抑郁症的风险较高，离婚率也较高。怀疑自己有PMS的患者需要连续记录两个周期的症状，还要排除不是贫血、甲状腺功能减退、进食障碍等的症状恰好在“大姨妈”之前发生。一些偏头痛、癫痫、避孕药的副作用等问题也可能在月经之前变得严重，但不属于PMS。病因：研究证实PMS不是“诈型”过去，PMS曾被当成是女同胞们主观臆想出来的问题，与社会、文化、家庭、心理等“软因素”有关。美国社会心理学家卡罗尔·塔夫里斯认为，女性知道PMS这种病之后，就会说自己有PMS的症状，特别是在愤怒和悲伤的时候。王德民称，家庭关系紧张(特别是家暴受害者)、经济负担过重(特别是贫困者)、家务劳动繁重、文化素质低等人群的PMS发病率比较高。以受教育程度低的人为例，其认知能力相对较弱，处理人际问题不够灵活，就容易在月经来临前生闷气或者想不开。目前，PMS确切病因尚不明确。对双胞胎的追踪研究提示，PMS存在遗传上的“硬因素”。正电子放射断层造影(PET)的研究也证实，患者的情绪紧张与中枢神经系统的5-羟色胺前体的水平有关。王德民称，PMS跟排卵密切相关，与性激素黄体酮的缺乏也有关。医学界发现，PMS的危险因素有年龄大、摄入咖啡因多、有抑郁症病史、遇到不顺心的事等，饮食中缺乏镁/锰/锌元素、维生素B6、维生素D也可能有关系。防治：少喝咖啡，多做运动目前，医生接诊PMS患者以对症治疗为主，用抗抑郁药、抗焦虑药、安眠药、性激素、利尿剂等的治疗效果非常好。有人提出用药物抑制排卵防止PMS复发，但存在争议。王德民称，对于一年有1/3的月份发作甚至每个月都发作的PMS患者，可预防性用黄体酮治疗以平安度过经前期。还有专家建议PMS患者改变饮食等生活方式，每天补充1200毫克钙、400单位维生素E，增加膳食纤维摄入，减少咖啡因、糖和盐的摄入，多进行有氧运动，保持充足的睡眠，都可能有帮助。有人还提出补充维生素B6、镁、锰、色氨酸等，但疗效不确切。个体心理辅导、家庭治疗等可帮助患者重新掌控生活。即使不治疗，女性到了绝经时PMS也会逐渐消失。由于PMS发作期间女性的行为可能失控，很多学者建议她们不要出门、工作，给自己留一点独处的时间。王德民认为，PMS是女性的特殊疾病，需要全社会的关注和理解。如果职场女性莫名其妙地发脾气，导致人际关系紧张，大家应理解到这并非她的真实性格，就能宽容对待。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【薏米减肥食谱】冬瓜薏米汤。材料：冬瓜1块，薏米1两，姜片适量，葱花少许。做法：锅里加适量冷水，放入泡好的薏米，姜片，料酒，大火烧开后，改文火煮10分钟，之后加入冬瓜块，再煮8分钟，调入精盐，鸡精和少许胡椒粉，并撒上葱花即可。单身想减肥的亲们快转走！说不定成功后就来桃花了！
【橘子皮妙用】①防晕车，上车前后，取新鲜的橘子皮，对准鼻孔，用手指挤捏，预防晕车；②治咳嗽，用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用；③橘皮粥，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，芳香可口而且开胃；④做陈皮，可调中开胃。
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&正文 男人脾气暴躁的原因是什么脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人，在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题，这是非常不好。那么男人脾气暴躁的原因是什么?——爸妈在线心理网
　　现实里面雄性动物战斗前会互相吼叫展现实力，男人也不能免俗，他们的“战斗”也是从坏脾气地大喊大叫开始的。男人们脾气变得越来越来暴躁，除了因为女性的竞争让他们的不安全感上升外，下面的因素也负有着不可推卸的责任。
　　男人脾气暴躁的原因是什么
　　一、心胸比较狭窄
　　这类老人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，如无意中踩了他的脚，或不慎把脏水弄到他身上，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。
　　二、虚荣心过强
　　有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居，在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，伤了他的面子，就会大动肝火，发起脾气来。
　　三、压力过大
　　压力是男人坏脾气的最重要因素。因为在压力状态下，男人会处于一种战斗状态，身体中有一种叫做“儿茶酚胺”的物质会更多，这种物质的本意就是增加人的战斗力。现在过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加，从而损伤肝细胞。这也就是中医说的“怒伤肝”。
　　四、疾病征兆
　　有些老人脾气暴躁，可能与身患某种疾病有关。如肝病患者，虚火亢盛，心情烦躁，平时容易发脾气。
　　五、嗜肉
　　肉食使人情绪暴躁有三个原因：首先肉类中的动物蛋白会使大脑中的“色氨酸”含量减少，而导致人的情绪急躁，有侵略、好斗的倾向;其次肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高，而血压升高是情绪不稳的重要诱因;最后，肉类会导致血液中的钙离子含量下降，血液中的钙可是情绪的“降温剂”，钙离子的减少增加了我们暴躁易怒的倾向。
　　六、吃垃圾食品
　　垃圾食品的名声已经够臭了，最近英国科学家又在这个坏名声上踩了一脚。他们将男性试验者分为两组，一组补充真正均衡、营养的饮食，一组只给炸薯条和鸡肉汉堡，一年后，发现只吃炸薯条和鸡肉汉堡的那组男生变得坏脾气、而且暴力。
　　七、缺少雄性激素
　　除了女人之外，男人同样经历激素分泌的变化。雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛， 之后逐渐减少。法国学者对20岁~60岁男性的研究发现，在这四十年内，男性的雄性激素分泌量减少了1/4。当雄性激素减少时，跟女人一样，男人也有更年期问题，在他们的“早更”症状中，情绪波动、易怒和孤僻是最常见的。
　　脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力，性格火爆，一言不合就要发作起来。如果在处理问题的时候不要那么的冲动，理性的看待问题那么脾气将会好的多，不要想到什么就是什么，在倔强和暴躁之后后悔伤心的是你自己。
　　这些都是我们日常生活中最容易导致脾气暴躁的原因，了解之后在平时生活中一定要特别注意，那就是尽量不要有太重的压力以及压力，这样只会让你的情绪更加糟糕。
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