>&冬季腿上皮肤干燥怎么办
冬天来了，腿上的皮肤摸上去粗糙，看上去像鱼鳞般黯淡、毫无光泽，打底裤上也总是沾着厚厚的皮屑，让人感觉脏脏的，让爱美、爱干净的美眉很是苦恼。为什么冬天腿上的皮肤会这么干燥呢？怎么样才能在冬季也拥有一双水嫩光滑的大腿呢？下面我们就来细细研究研究，冬季如何养护腿部皮肤吧！
使用护腿产品
腿部的肌肤在沐浴后会失去很多的皮脂，变得干燥、紧绷没有光泽，特别是干性皮肤。如果能在沐浴后拍点保湿水或者乳液，就能有效的防止腿部皮肤水分的流失了，还能让腿部鱼鳞状的肌肤变得滑嫩有弹力。
材料：润肤霜、精油、保鲜膜
做法：取润肤霜适量，滴2-3滴保湿精油（没有精油橄榄油也行），搅拌均匀。
用法：沐浴后，抹干水分，将混合的润肤霜和精油均匀的涂抹在腿部，按摩1-2分钟，接着用保鲜膜包起来，包15-20分钟。坚持半个月，可以有效的改善秋冬季节腿部肌肤干燥呈鱼鳞状的现象。
用维生素B6软膏
如果腿上皮肤干燥像鱼鳞是鸡皮肤（毛周角化症）引起，可以涂抹维生素B6软膏，或者尿素软膏缓解症状。
腿部皮肤干燥可以通过按摩促进血液循环，加速皮脂分泌油脂。睡觉前，在腿上均匀的涂抹适量的保湿乳液，由上往下轻轻的按压划过腿部的肌肤，按摩力度以可以让腿部微微发热为宜。每天坚持按摩20分钟可以有效缓解皮肤干燥像鱼鳞的情况。
沐浴注意事项
冬季要选择滋润保湿型的沐浴乳清洗腿部肌肤，很多MM喜欢泡泡丰富的沐浴产品，这类沐浴产品在冬天是大忌！泡沫丰富的沐浴产品碱性较强，能够深层去油脂，适合出汗多，油脂分泌旺盛的季节。而冬季，皮脂腺不活跃，油脂分泌少，皮肤较为干燥，在购买沐浴产品的时候要选择温和的滋润保湿型产品。
冬季年轻人一周洗澡不超过3次为宜，老年人皮肤代谢缓慢，要适当缩减，洗1-2次为好。洗澡过度频繁也是造成腿部肌肤干燥脱皮的原因之一，爱干净天天洗澡在炎热的天气是好事，可以清洁肌肤，减少皮肤感染细菌的风险。
但是在冬季，对腿部的皮肤来说确是一场灾难。在你一天一次甚至两次、三次的冲刷过程中，腿部的油脂所剩无几，这就大大的降低了皮肤的锁水能力，导致皮肤缺乏弹性，腿上皮肤细胞过早衰竭脱落，形成厚厚的皮屑黏在了打底裤上。
冬天泡泡热水澡是十分享受的一件事，可以促进血液循环，还能有利于加速机体的新陈代谢。但是要注意控制水温，一般是39°C—41°C最为恰当。高温会提高水溶解油脂的能力，洗去的油脂越多，皮肤就会越加的干燥、缺乏弹性。
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大家都在搜&&&&冬天皮肤太干燥有可能是病
冬天皮肤太干燥有可能是病
来源： 15:23:16编辑：小山羊
【导读】：冬季皮肤干燥，有的时候痒是比疼更让人难以忍受的感觉。有时痒能持续几个小时，让人浑身不自在，甚至辗转难眠。当“恼人的痒”频繁造访时，就是在给健康敲警钟了。
&&&&&&& &痒痒病&困扰很多人
　　据调查，有超过七成人在生活中出现过不明原因的皮肤痒，其中老年人皮肤痒更高达九成；有六成人表示&痒的不厉害就不会去管&，有三成人会&自己想办法止痒&(如使用药物)，仅一成人会在&皮肤痒后到医院找出原因&；年轻白领因生活习惯、工作压力等，皮肤问题的出现明显呈上升趋势；儿童因为大多无法正确表达，皮肤痒后很难找到原因。
　　世界卫生组织的一项调查显示，在黄种人中，皮肤处于健康状态的不到10%，处于病态的超过20%，处于亚健康状态者高达70%。瘙痒感是80%的皮肤病患者在陈述自我感觉时，最先描述的感受。&来医院寻求医生帮助的毕竟是一少部分，很多人还是选择忍，或者根本没把痒当回事。&杨淑霞说。
　　美国明尼苏达大学神经科学教授格伦&吉斯勒说：&在专门研究了几十年关于&痒&的课题后，我们发现让人们感觉到痒的原因至少有五十多种，最主要的可以归纳为以下几个方面&。
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精彩图片推荐请给皮肤极其干燥的人，推荐下润肤的身体乳吧~~ | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
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皮肤极其干燥，小部分有传说中的“鸡皮肤”。泪……用过不少产品，唯一凑效的是百雀羚的护肤脂，不过味道太销魂了，到下一次洗澡了，还有香味，还是那种不太能接受的。所以求滋润的护肤品！！拜谢~~~P.S.用过甘油，橄榄油，好像效果都不明显。
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超市里买的大罐甘油 自己活水。。
我用了两周的妮维雅--白色瓶子的（据说是对抗特级干燥的那种）乳液，非常好，也真tmd贵，50多，让我感觉妮维雅家便宜的20元的乳液是不是兑了水了，贵的才是原装货。
无印良品的hohobaioru，1000多ml可以用一个冬天，aromarise的peach味强烈推荐好闻得你就是桃子
关键是要坚持用哦
每次洗澡之后的要认真涂还有冬天热水澡水温不要太高
时间不宜过长神马的
生物工程硕士，护肤品达人
可以试试看含有果酸或者水杨酸的产品，尿素霜之类的保湿性能也很好。
Dove家的某款号称超保湿的身体乳……总之我用这个情况会好很多 不过最好至少隔两天抹一次and洗完澡必抹……还有就是多喝水……一堆鸡皮的孩子伤不起啊……
化妆品科学控
“鸡皮”是毛囊角质化吧……果酸、水杨酸乃至维甲酸，比单纯的润肤乳更对症
多喝水，好好洗澡，能泡澡更好，其实我觉得乳液不一定要油，好，关键是必须坚持用啊洗完马上涂，多涂也没事所以别太油腻了我用相宜本草那个啥啥润体乳么，我忘记名字，还可以，觉得家电橄榄油成分的可考虑哈，嗯，滋润好些。价格总觉得20多就好了，药物少用，会产生依赖每天早起喝一大杯温蜂蜜水，平时喝点花茶调理也很好的，嘿嘿
的回应：可以试试看含有果酸或者水杨酸的产品，尿素霜之类的保湿性能也很好。请教helixsun,在淘宝上有卖乳木果油，一下复制卖家的描述====乳木果油的主要神奇成份有2 个： 1，可皂化的脂肪及脂肪酸：特别是其中含有肉桂酸盐的三帖烯酯类，对于UVB具有吸收效果，是一种天然防晒成份，天气热的时候一定减量使用乳木果油，它天然的防晒是其他植物油不能比的；单纯的乳木果油的SPF值大约在2左右，此外将乳木果油用于防晒配方由于协同作用可以大大提高产品的SPF值，例如在配方中使用10%的乳木果油可以使产品的SPF值增加20%。
2，不可皂化的成份：菠菜甾醇和豆甾醇的肉桂酯（一般植物油都不到1％而天然乳木果油可以高达5％，根据季节、产地和提取及精制方法的不同而有所变化）不会完全被皮肤吸收因此比一般的植物油保湿效果好，含有植物固醇和VE，具有极佳的修复抗炎与皮肤愈合作用，足以解释为何乳木果油对于骚痒等肌肤发炎症状能有如此神奇的疗效； 还有一部分不可皂化物是萜烯醇，羽扇醇和树脂醇的肉桂酸酯，这些酯具有众所周知的伤口愈合和消炎的作用。而且皮肤对这些成份的耐受性也是相当好，可以用来治疗光敏性皮炎和阳光灼伤的作用。不可皂化物中还有一些胶乳物质具有抗紫外线的功能==========================请问，不可皂化成份是什么意思，意思是洗面乳都洗不干净吗？乳木果油是否有防晒的神奇效果？我的皮肤到冬天很干老下雪，用了乳木果后稍微好一点，不过，还是不敢天天用洗面奶，就只用清水洗，乳木果油很油腻，清水是洗不掉的，那么清水洗脸后，后续再用其他精华或乳液是不是不能吸收的？只能再重复用乳木果油？另外请问有哪种物理防晒比较不泛白不厚重？谢谢。
我朋友跟我说了一款 安利雅姿的润肤露很好用，而且不贵，25元。他个男生说好用，我没用过。
我用凡士林，这玩意只要坚持就好啦~
其实我觉得郁美净挺好用的。。。就是香味道受不了。。。
去淘宝上买大瓶装美国进口的凡士林，滴几滴屈臣氏的橄榄油混匀，绝对保湿又没啥味道（亲身体验）
呃，跟LZ有同样的问题。LS说的我基本都试过，凡是林、甘油之类比胶稀的乳液基本都不行唉。这么说吧，洗完澡，擦干涂油，然后衣服穿好还没到浴室门口，就觉得皮肤干了：（露得清的有款身体乳产品，很稠很厚的，效果是我用到现在算好的了。名字忘记……就跟她家护手霜一个系列的。但是缺点也是太稠了，要涂开实在有些花时间。用的最多的是尼维雅的一个蓝色瓶子的深润的乳液，好像是含牛油果精华还什么的，性价比不错，LZ可以尝试……话说这两年，也涨价了不少然后，TBS和欧舒丹也试过，效果倒是可以，但是贵啊～～这个体表面积大的人伤不起哈……最近有试一个TB上买的日产的，身体乳，滋润度不错，就是名字又不记得了，回去看看告诉你。但是缺点是，一股药味……
生物工程硕士，护肤品达人
的话：请教helixsun,在淘宝上有卖乳木果油，一下复制卖家的描述====乳木果油的主要神奇成份有2 个：==========================请问，不可皂化成份是什么意思，意思是洗面乳都洗不干净吗？乳木果油是否有防晒的神奇效果？我的皮肤到冬天很干老下雪，用了乳木果后稍微好一点，不过，还是不敢天天用洗面奶，就只用清水洗，乳木果油很油腻，清水是洗不掉的，那么清水洗脸后，后续再用其他精华或乳液是不是不能吸收的？只能再重复用乳木果油？另外请问有哪种物理防晒比较不泛白不厚重？谢谢。这个介绍怎么说呢……皂化本身就是脂肪酸和碱液发生反应。别的成分和碱液反应的话，那也不叫皂化反应啊。什么防晒效果我没看到过文献，或许有研究吧。不过退一步说，即使有增强防晒的效果，这点防晒值相当于皮肤老化角质能提供的防晒效果，并没有多神奇。总之，什么单一的成分被拿来宣称多神奇，那就要小心了。每天用洁面也没啥不可以，可以选择非离子型表面活性剂的产品，刺激性会更小一些。清洁适度比较重要，清洁不够还是过度都不大好。防晒的问题，每个人使用感不大一样，还真的不好说。有些不泛白也不厚，但是很滋润或者成膜感比较明显。你是干性皮肤倒是可以选择比较滋润的纯物理防晒剂产品。
的话：最近有试一个TB上买的日产的，身体乳，滋润度不错，就是名字又不记得了，回去看看告诉你。但是缺点是，一股药味……瓶子上写着medical lotion……然后全是日文……研究半天，貌似牌子是OMI，好像他们家的小熊防晒火过一阵
我也皮肤干燥，尤其冬季。一般用TBS的橄榄或VE身体润肤膏，是罐装200g那种，不是瓶装乳液。另一个选择是DOVE的大白碗，也是膏状的，目前国内还没有，请自己去X宝找代购。如果这两个国内无售的东西都不方便买，那就去药店买甘油好了，比大部分润肤乳液实际效果都好些。最重要的是冬天最好隔天洗澡，洗澡表用香皂，沐浴液会好一点；洗完澡擦干后趁身上还有水汽马上擦润肤膏，每次洗澡都要擦。擦上以后最好略作按摩，到皮肤感觉滋润光滑，至少要按摩到润肤膏吸收。
涂维E亲。。天然的那种，胶囊的
放瓶身体乳在浴室呀~~~~kiehls的还不错。。
悠莱身体乳~~娇韵诗也不错，团购划算
化妆品科学控
的话：悠莱身体乳~~娇韵诗也不错，团购划算我在用悠莱的水和乳液，很滋润诶
郁美净浴后乳液，百雀灵的黄瓶蓝盖的具体名字实在不知道，不过真是好笑，用了好几年了据然不知道名子真是。。。
Eucerin 没味道凡士林也可以就是油
心理学硕士，科幻控，翻译控
哎同干性皮肤举手！！不过我最近发现一个很腻害的东西！！就是什么颜之美牛奶身体膜，瓶子长得巨山寨，但是挤出来就是很纯的牛奶冰淇林的味道！！然后洗澡的时候抹在身上按摩啊按摩啊然后放在身上十分钟的样子再冲掉（就像面膜那样），这样洗完澡之后就会相当滋润，而且整个人都香香的！！用这个洗完澡之后再迅速涂个郁美净的浴后乳液，就算在北京这种变态天气里都能滋润一两天，能支撑到下一次洗澡了！！强烈推荐啊！！请万能的taobao吧！！一大瓶500ml才10来块钱！！
我直接在我的鸡皮肤大腿上面擦CAMENAE的那个甜杏仁油了，效果还不错挺滋润挺温和的，最关键的是没味道啊！我真是受够了那些有味道的护肤霜了
心理学控，人类性行为研究爱好者
我想说，楼上皮肤干易角化的同志你们就不要把身上擦干了晾凉了再去涂润肤霜了。基本上自然风干或者把表面水珠拍掉之后，趁着半干不干的时候就要涂了。所以吹头发啊刷牙啊照镜子臭美啊，请都在把BODY LOTION擦完了之后再做吧……太香的会有过敏现象，角化的最好用果酸神马的处理一下。定期去角质。还有就是不要在干冷的天气把皮肤裸露在外，室内湿度保持35%以上。
直接买大罐保湿面膜敷个一二十分钟吧。
Alpha Hydrox果酸丝滑身体乳 超级好用。。。对去身体痘痘还有lz说的“鸡皮肤”很有效果，很稠很润，一开始就拿它去后背痘痘的，然后发现各个方面表现的都不错。。。
看到上面提到安利雅姿的润肤露了，上面其他人提到的都没用过，就用过这个，洗完澡擦了第二天起来感觉皮肤滑好多。
宫灯宫灯宫灯杏仁蜜~性价比巨高，而且很好用，不油。洗澡之后半干的时候涂一下特别给力~
屈臣氏燕窝身体乳...涂完保持可以有一两天...摸上去滑滑的...毛囊XX问题也感觉么以前那么明显了...味道偏浓郁不过奶香可接受...打折时候12元250ml购入三瓶...貌似现在下架了...
的话：哎同干性皮肤举手！！不过我最近发现一个很腻害的东西！！就是什么颜之美牛奶身体膜，瓶子长得巨山寨，但是挤出来就是很纯的牛奶冰淇林的味道！！然后洗澡的时候抹在身上按摩啊按摩啊然后放在身上十分钟的样子再冲掉（就像面膜那样），这样洗完澡之后就会相当滋润，而且整个人都香香的！！用这个洗完澡之后再迅速涂个郁美净的浴后乳液，就算在北京这种变态天气里都能滋润一两天，能支撑到下一次洗澡了！！强烈推荐啊！！请万能的taobao吧！！一大瓶500ml才10来块钱！！你确定这东西是正规产品么？为什么我找不到成分表。。。难道它不属于必须列出全成分的商品？
现在在北京医院治皮肤病【很严重的那种..现在好多啦北京医院有个比较有名的是维生素E乳 感觉还不错~
大宝咯...便宜又滋润...
同意ls我去年冬天用了4瓶大宝，个人觉得性价比很高我也是干性皮肤，还是接近敏感型的
目前水杨酸的身体乳解决了我大部分问题。鸡皮肤以及干燥。
相宜本草身体乳蛮好用的，也可以缓解鸡皮。
正在用契尔氏的润肤乳，很滋润而且不油，味道也很清香青柚味的
Bath & body works…就是都太香了
坚持是关键，之前用过百雀羚的止痒润肤露，因为皮肤极为干燥，所以一天抹三次，全身抹，按摩到完全吸收，每次抹差不多都得半小时。一周后皮肤干燥的情况有明显缓解，就逐渐减量为一天两次又抹了一周，然后每天一次坚持了大概两个星期，现在皮肤不怎么干了，保持两天抹一次的频率。
推荐郁美净的鲜奶身体乳，重点是性价比高啊，很大瓶才十几块吧，里面有纯鲜奶（以前有爆料说他家厂子每天都进大批鲜奶的），而且涂很多也不会心疼
的话：多喝水，好好洗澡，能泡澡更好，其实我觉得乳液不一定要油，好，关键是必须坚持用啊洗完马上涂，多涂也没事所以别太油腻了我用相宜本草那个啥啥润体乳么，我忘记名字，还可以，觉得家电橄榄油成分的可考虑哈，嗯，滋润好些。价格总觉得20多就好了，药物少用，会产生依赖每天早起喝一大杯温蜂蜜水，平时喝点花茶调理也很好的，嘿嘿相宜本草我也在用，手边就是，橄榄油润体乳。很好用，不过你有没有觉得有股酸酸的味道？我是刚开始用就闻到，妈妈是一大瓶快用完才问到。这点酸味儿让我很纠结要不要继续用。
的话：相宜本草我也在用，手边就是，橄榄油润体乳。很好用，不过你有没有觉得有股酸酸的味道？我是刚开始用就闻到，妈妈是一大瓶快用完才问到。这点酸味儿让我很纠结要不要继续用。唔，就是这个，觉得用着感觉不错虽然我也觉得味道不怎么的，但是很淡，过一会儿就没了，也没啥啊我还继续用着，嘿嘿
引用 的话：宫灯宫灯宫灯杏仁蜜~性价比巨高，而且很好用，不油。洗澡之后半干的时候涂一下特别给力~同意！但是要注意那个气味到底喜不喜欢
我觉得维蕾德的红石榴身体乳还不错啊
某个医院的维生素E乳，便宜又好用啊！自从用了之后，小腿再也没有掉过雪花了~
LZ啊，我就是这样的皮肤啊，凡士林加橄榄油我也这样用，但是感觉还是HOLD不住啊，后来先把不用的化妆水拍上，然后再这样涂就好了，真是一举两得啊。
我用凡士林的过敏了 - - 特别膝盖部分，红红的一团，其他地方也不同程度的有红。然后我又用回最原始最棒的强生。。
丝塔芙，温和无刺激，有乳液和霜，霜的滋润效果更好，还有洗面奶，无泡沫的。小宝宝都可以用的。而且几乎没有什么味道。湿疹也可用。
干燥用优色林尿囊素的身体乳，鸡皮部位用点果酸、水杨酸然后再涂身体乳
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