治疗宫寒不孕的偏方
治疗宫寒不孕的偏方
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：询问下治疗宫寒不孕的偏方？请问治疗宫寒不孕的偏方怎么样好？例假正常，也没有什么不适现象，就是有时候一动凉水手指麻木，检查说身上寒气大，一直不怀孕跟着有关系，问有什么好办法治疗
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本问题已关联到“宫寒怎么治疗，，不能吃的东西有什么？？”
擅长：妇产科
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上海松江医院&&&全科
你好，关于治疗宫寒不孕的偏方这个问题要多做了解，对于治疗宫寒不孕的偏方这个问题为你解答如下：妇女因胞宫寒冷而不孕时则称为宫寒不孕。主要表现为小腹冷感、冷痛、白带清稀、痛经。中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关.而西医认为这样的一些症状多与年龄因素,营养因素,精神因素,内分泌因素(下丘脑,甲状腺,肾上腺,胰腺,),发育因素,炎症,肿瘤,等有关.宫寒想要怀孕应该从两方面入手,第一,平素注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖.
擅长：治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
你好，关于治疗宫寒不孕的偏方这个问题要多做了解，对于治疗宫寒不孕的偏方这个问题为你解答如下：可以服用中草药温阳化气,固本添精,调理冲任.处方与用法：制川乌、制草乌(2味先煎)各5克，细辛(后下)3克，丹参、益母草各20克。水煎服，月经干净后，连服3剂。3个月经周期为1个疗程。
擅长：治疗有儿科方面的疾病
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广州市粤西人民医院&&&全科
对于治疗宫寒不孕的偏方这个问题你需要正确对待，关于你请问的治疗宫寒不孕的偏方这个问题为你解答如下：宫寒在西医方面考虑是有妇科炎症，当体内泌乳素过多时，可以抑制垂体的促性腺激素分泌，并直接影响卵巢的性激素合成，使血清雌激素水平低下，从而引起卵巢功能紊乱，排卵减少，或无排卵溢乳，甚则闭经，导致不孕。建议您选择专科医院根据检查结果针对性治疗提高受孕几率祝您健康！
擅长：全科
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广东省人民医院&&&全科
治疗宫寒不孕的偏方？宫寒的姐妹们平时一定要注意，少吃冷饮，不吃过凉过硬的食物，平时不要坐在地板上，即使要坐，最好放上垫子再坐。经期最好不要受风，注意保暖。
&&&皮肤性病科_皮肤病科
擅长：皮炎湿疹、性传播疾病、皮肤外科等疾病。
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陕西省第四人民医院&&&皮肤性病科_皮肤病科
在宫寒引起的不孕的情况，建议饮用巴马舒经中药茶来调理，对暖宫助孕方面效果比较有帮助，口碑也不错。饮食上补充一些羊肉、牛肉等发物，夏季也不要吃冷饮。
&&&中西医结合科
擅长：擅长治疗皮肤科常见疾病，比如牛皮癣、白癜风、湿疹等。
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湖北省中医院&&&中西医结合科
确实有很多人因为宫寒导致不孕，我一个朋友也是因为这个原因一年没有怀上，用了很多偏方，最后喝巴马舒经中药茶调理了两个月才正常怀上。效果还是不错的，现在孩子都三岁了，很是可爱
擅长：全科
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齐齐哈尔市第一医院&&&全科
治疗不孕，.女性不孕因素　　(1)阴道因素 因阴道闭锁或阴道中隔等先天因素引起性交障碍或困难，从而影响精子进入女方生殖道。再者，由于霉菌、滴虫、淋球菌等感染造成阴道炎症改变了阴道生化环境，降低精子活动力和生存能力，从而影响受孕机会。　　(2)宫颈因素 宫颈狭窄、息肉、肿瘤、粘连等均可影响精子通过;宫颈糜烂，其炎性渗出物有杀精作用;宫颈黏液中存在抗精子抗体，不利于精子穿透宫颈管或完全使精子失去活动能力，其中值得引起注意的是未婚先孕人工流产后所致的宫颈粘连，尤其是反复人流时更容易造成这一严重合并症，把精子拒之于宫颈口之外。宫颈管的先天性异常多伴有月经异常或痛经，女孩子在初潮后就会去医院检查。而淋球菌等所致宫颈炎则是通过性生活感染的，常导致宫颈管闭锁或狭窄。宫颈内口松弛症是引起习惯性晚期流产而致不育的常见原因之一。当妊娠月份增大，胎囊重量增加超过宫颈管的承受能力时，颈管扩张，胎囊鼓出并破水，胎儿及胎盘相继排出，常发生在妊娠3个月以后。　　(3)子宫因素 先天性无子宫、幼稚型子宫及无宫腔的实性子宫等发育不良或畸形都会影响女子的生育能力。子宫后位或严重后屈、子宫内膜炎症、宫腔粘连都是造成不孕的原因。约75%的子宫内膜异位症患者有不孕史，这是因为它会引起子宫后位粘连，活动差，也可引起输卵管粘连，导致蠕动能力下降。　　(4)输卵管因素 输卵管过长或狭窄，输卵管炎症引起管腔闭塞、积水或粘连，均会妨碍精子、卵子或受精卵的运行。输卵管疾病可占女性不孕的25%，是不孕的重要原因，造成炎症的疾病包括结核、内膜异位症、滴虫、淋病及其他病原菌感染。阻塞的输卵管可以通过通液、显微外科整形手术获得再通，也可采用“试管婴儿”(体外受精和胚胎移植)技术帮助患者获得妊娠机会。
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大连医科大学附属第二医院&&&男科
你好，偏方一般都是没有中医依据的，效果不能保证，可能还会有危险，建议谨慎使用。宫寒是一个比较差的孕育环境，所以很难怀孕。建议平时不要吃辛凉的食物，多吃一些温补的食物比如羊肉、牛肉、桂圆、荔枝、红糖、高良姜、芙悦茶等，适当早上锻炼一下提升阳气。
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大连医科大学附属第二医院&&&男科
你好，治疗宫寒不孕的偏方是不可信的，最好去当地的中医院或者找有经验的中医根据自己的情况做针对性的辨证施治，这样效果才有保证。如果有宫寒，建议平时不要吃辛凉的食物，多吃一些温补的食物比如羊肉、牛肉、桂圆、荔枝、红糖、高良姜、芙悦茶等，适当早上锻炼一下提升阳气。
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广誉远国药&&&妇科
你好，体寒尽量在饮食方面少吃辛辣，生冷的食物，注意保暖！建议：可以吃一些中药来调节，可服用广誉远定坤丹，广誉远定坤丹是女性滋补气血、调经舒郁的非处方药，治疗女性痛经、月经不调、不孕、宫寒、补气血等问题上疗效卓著！
&&&不孕不育
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安徽天伦不孕不育医院&&&不孕不育
你好，宫寒是中医学上的一个概念，就是子宫寒冷。不过，中医所说的子宫与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。 子宫寒冷并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。建议及时到专业医院检查并治疗。祝早日怀孕。
&&&不孕不育
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安徽天伦不孕不育医院&&&不孕不育
你好!寒宫全称就是子宫寒凉的意思，过于寒凉的子宫是不利于孕育的，很容易导致女性不孕，自己平时多注意保暖。宫寒不孕的调理：生活习惯。首先要改变自己的生活习惯，女性要注意保暖。饮食调理。在饮食上，宫寒的女性要避免吃生冷食物。加强运动。再次，“宫寒”的女性还应适当加强运动。不过还是建议到专业医院检查并治疗，祝早日康复。
擅长：郑州天伦不孕不育学术委员会常委，天伦特需专家委员会委员，全国著名不孕不育专家，中国优生优育协会常务理事，中国名医定点不孕会诊中心委员，中华医学会会员妇产科常务委员。擅长使用中西医结合治疗各种不孕不育疾病，尤其擅长治疗排卵障碍、多囊卵巢、卵泡发育不良等女性不孕疾病，曾治愈无数不孕不育患者，临床效果显著。
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郑州天伦医院&&&
你好，女性因胞宫寒冷而不孕时则称为宫寒不孕。主要表现为小腹冷感、冷痛、白带清稀、痛经。中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关.而西医认为这样的一些症状多与年龄因素,营养因素,精神因素,内分泌因素(下丘脑,甲状腺,肾上腺,胰腺,),发育因素,炎症,肿瘤,等有关.宫寒想要怀孕应该从两方面入手,第一,平素注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖.
&&&生殖健康科
擅长：近30年专注多囊卵巢、卵巢早衰、内分泌失调等不孕症的治疗与研究至今为此已成功帮助9258个不孕家庭实现生儿育女梦最快怀孕仅治21天
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郑州天伦不孕不育医院&&&生殖健康科
你好，“宫寒”是中医学上的一个概念，顾名思义，就是“子宫寒冷”的意思。“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。宫寒的女性可以多喝些红姜茶、燕窝粥、喝红糖水，具体建议到正规的孕育医院在医生指导下调理。
擅长：对女性输卵管阻塞、子宫内膜异位症、排卵障碍、内分泌失调，多囊卵巢综合症、免疫性不孕、胚胎停育、继发不孕有着丰富的临床经验
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宁夏天伦不孕不育医院&&&全科
可以的 方法很简单 宫寒嘛 就让它热起来嘛 坚持喝热水 多泡脚 怎么让自己暖和怎么来 慢慢的就会调节好的 杜绝一切凉的东西吧
&&&生殖健康科
擅长：对女性输卵管堵塞、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症、排卵障碍、幼稚子宫、内分泌失调，免疫性不孕、胚胎停育、继发不孕有丰富的临床经验，总结出一套确实可行的治疗方案。
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兰州天伦不孕症医院&&&生殖健康科
对于治疗宫寒不孕的偏方这个问题你需要正确对待，关于你请问的治疗宫寒不孕的偏方这个问题为你解答如下：宫寒在西医方面考虑是有妇科炎症，当体内泌乳素过多时，可以抑制垂体的促性腺激素分泌，并直接影响卵巢的性激素合成，使血清雌激素水平低下，从而引起卵巢功能紊乱，排卵减少，或无排卵溢乳，甚则闭经，导致不孕。建议您选择专科医院根据检查结果针对性治疗提高受孕几率祝您健康！
&&&生殖健康科
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重庆爱德华医院&&&生殖健康科
您好！宫寒在西医方面考虑是有妇科炎症，当体内泌乳素过多时，可以抑制垂体的促性腺激素分泌，并直接影响卵巢的性激素合成，使血清雌激素水平低下，从而引起卵巢功能紊乱，排卵减少，或无排卵溢乳，甚则闭经，导致不孕。建议您选择专科医院根据检查结果针对性治疗提高受孕几率祝您健康！
擅长：郑州天伦不孕不育学术委员会常委，天伦特需专家委员会委员，全国著名不孕不育专家，中国优生优育协会常务理事，中国名医定点不孕会诊中心委员，中华医学会会员妇产科常务委员。擅长使用中西医结合治疗各种不孕不育疾病，尤其擅长治疗排卵障碍、多囊卵巢、卵泡发育不良等女性不孕疾病，曾治愈无数不孕不育患者，临床效果显著。
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郑州天伦医院&&&
妇女因胞宫寒冷而不孕时则称为宫寒不孕。主要表现为小腹冷感、冷痛、白带清稀、痛经。中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关.而西医认为这样的一些症状多与年龄因素,营养因素,精神因素,内分泌因素(下丘脑,甲状腺,肾上腺,胰腺,),发育因素,炎症,肿瘤,等有关.宫寒想要怀孕应该从两方面入手,第一,平素注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖.
&&&不孕不育
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安徽天伦不孕不育医院&&&不孕不育
您好，未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠，称为不孕症。妇女因胞宫寒冷而不孕时则称为宫寒不孕。主要表现为小腹冷感、冷痛、白带清稀、痛经。
&&&不孕不育
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安徽天伦不孕不育医院&&&不孕不育
您好，宫寒不孕的表现为1．发胖，宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。2．月经异常，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。由于寒暖是女性身体健康的晴雨表，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的“种子”就易发育成胎儿;如果子宫受寒，血气遇寒就会凝结，不但身体形貌不能保持，而且会引发不孕不育症。
擅长：郑州天伦不孕不育学术委员会常委，天伦特需专家委员会委员，全国著名不孕不育专家，中国优生优育协会常务理事，中国名医定点不孕会诊中心委员，中华医学会会员妇产科常务委员。擅长使用中西医结合治疗各种不孕不育疾病，尤其擅长治疗排卵障碍、多囊卵巢、卵泡发育不良等女性不孕疾病，曾治愈无数不孕不育患者，临床效果显著。
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郑州天伦医院&&&
治疗宫寒不孕的偏方？你好，妇女因胞宫寒冷而不孕时则称为宫寒不孕。主要表现为小腹冷感、冷痛、白带清稀、痛经。中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关.而西医认为这样的一些症状多与年龄因素,营养因素,精神因素,内分泌因素(下丘脑,甲状腺,肾上腺,胰腺,),发育因素,炎症,肿瘤,等有关.宫寒想要怀孕应该从两方面入手,第一,平素注意不可过食生冷寒凉,注意季节变化,保暖.
副主任医师
&&&不孕不育科
擅长：擅长针对宫腔粘连、输卵管堵塞、反复性流产等原因导致不孕的有效诊断和微创手术治疗。
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苏州东吴中西医结合医院&&&不孕不育科
您好宫寒中医偏方的使用方法：制川乌、制草乌（2 味先煎）各5克细辛（后下）3克丹参、益母草各 20克水煎服月经干净后连服3剂3个月经周期为1个疗程偏方功效：温宫散寒治宫寒不孕少腹冷痛白带清稀面色苍白四肢发冷者患者在使用的过程当中建议听取医生的建议再进行服用以免出现副作用
&&&不孕不育
擅长：各种原因引起的女性不孕症，尤其是内分泌因素及双侧输卵管堵塞的导丝介入治疗术有着深刻的研究。
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重庆送子鸟医院&&&不孕不育
宫寒型不孕可以通过温宫补益的方法进行治疗，一般经过一两个月的调节会好转，平时饮食要多喝红糖姜汤等，效果不错。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
广州医科大学附属第三医院&&&妇产科_产科
中国医学科学院肿瘤医院&&&营养科
副主任医师
北京军区总医院&&&肝病科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生热门推荐：
　　在我们的生活中经常遇到一些小夫妻一直都没采取任何避孕措施，也已经备孕了好久，但迟迟不见受孕，这到底是什么原因导致的呢？
　　除了被医学确切诊断出的不孕原因，诸如：先天性不孕症、输卵管堵塞、卵巢原因、子宫问题等以外，也有身体因素、内分泌原因。发生此类原因时通常医院体检是正常的，就表示你需要积极的调养自己的身心了。将体重控制在合理范围、保持良好的生活习惯、多运动、健康饮食、减轻心理压力、保持快乐等等，耐心的等待说不定过一段时间，小生命就神奇般降临了。
　　医学的范畴的问题还是需要大家配合医生积极治疗，熊妈今天和大家探讨的是关于时常困扰大家的“宫寒”。相信这个词对成年女性来说并不陌生。宫寒不仅会引起女性加速衰老、皮肤问题、月经不调、痛经等等，更会影响女人的受孕能力，严重时甚至导致不孕。所以每一个女性都应该保护好的自己的子宫。远离宫寒，才能快速好孕。
　　怎样判定自己是不是宫寒？
　　一、发胖。常年宫寒的女性表现为浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫的热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起肥胖。
　　二、月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸背痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；经期有时错后，色淡而量少，精神较差，经期量少，颜色较深或较浅。
　　三、痛经。小腹寒冷有时作痛，行经腹痛，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
　　说完了宫寒的症状，那么接下里就是怎么解决宫寒问题，运动和饮食是消除和预防宫寒的主要方法，大家不妨来试一下!熊妈今天也给大家了几个告别宫寒困扰的小方法：
　　暖宫操
　　“暖宫操”做法如下：女性在放松状态下，双膝自然分开，舒适地跪在床上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近床面，保持5分钟。随后，平躺在床上，开始做收腹提臀运动，在空中尽量保持3-5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。
　　每周游泳两小时
　　对于备孕的女性来说，每周游泳2个小时，能够助你一臂之力更快怀孕哦!已经有科学家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上，更好地保持子宫内温度。
　　忌烟酒、辛辣
　　辛辣、酒类、冰冻等食品也是备孕期的女性需要戒口的食物，应尽量坚持低脂饮食，多喝水，多注重各种维生素的吸收和含铁食品。尤其是经期，要重视摄取营养、保暖、多吃生姜红糖红枣等食物
　　除了做到以上这些，在备孕期间多吃暖宫的食物更有助于怀孕，下面小编就为您推荐助你怀孕的10大食物。
　　1、黑豆功效
　　补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。
　　2、阿胶红枣
　　较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
　　3、红塘生姜水
　　暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。
　　红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦!
　　4、当归金银花汤
　　把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)
　　5、水鱼汤
　　女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
　　6、豆浆
　　妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
　　7、虾温补肾元
　　虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%，其他还含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b2，维生素b1，烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温，味甘，能补肾壮阳，适用于倦怠无力，肾虚阳痿，腰膝酸软，妇女月经量少，乳少等。
　　虾的食用方法与好处：
　　“炖大虾”：将鲜大虾，淬酒，炖服，每日适量食之，可补肾虚。
　　“虾仁糜”：把虾仁斩成酱，加少量黄酒，炖服，并服猪脚汤，1日3次，能助乳汁。
　　“醉虾”：以上好白酒、酱油、姜汁等调料，活虾适量，直接放入调味品中，加盖，约15分钟后，即可食用，能助精补肾。
　　8、乌鸡煮益母草
　　乌鸡的食用方法：
　　材料必备乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
　　9、红花孕育蛋
　　红花育蛋的食用方法：
　　取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
　　10、核桃仁温补
　　核桃看似普通至极，却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又称胡桃仁，味甘，辛温，含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对大脑组织及机体代谢，有很重要的作用。还含有胡萝卜素、维生素a、维生素e、维生素b、维生素c、磷、钙等。核桃仁具益肾、补脑、固精之功，能用治带下、阳痿、遗精、早衰，并有润肠作用。
　　核桃仁的食用方法：
　　“拔丝桃仁”：先将核桃仁炒去衣，再于锅内放糖、油、待溶解后，放入核桃仁，炒拌至适当时，待冷却即可食用。
　　“核桃仁芝麻糊”：核桃仁、芝麻、粳米共磨粉，食用时加适量白糖，开水冲调成糊状，可充养肾精。
　　“胡桃冰糖汤”：核桃仁25克，水煮，加冰糖适量，每晨1次，连服1~3个月。有益智壮精、补肾之功，可治健忘、阳痿、带下、失眠、腰痛等。
　　可以帮助为准妈妈提高受孕率的食物很多，以上几种只是其中的一些典型，如果有需要的女性朋友可以根据说明来为自己进补。
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调理宫寒体质的4个方法
&& &初步了解什么是“宫寒”
　　从中医机理上说，所谓宫寒，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现一系列症状。宫寒是中医理论下的病名，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒的表现多见于月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、、卵巢巧克力等。这也就是为什么在西医看来不同的疾病，而中医大夫都诊断为“宫寒”的原因。
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　　为什么会宫寒？
　　“宫寒”有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒：四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热。有一部分人是有遗传因素的，例如父母体质偏寒。还有一个值得注意的原因，有些父母生育时年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致他们的子女带有“密码”。即使和别人处在相同的条件下，也更容易出现“宫寒”的症状。而后天因素包括：居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、或易怒导致损伤身体阳气。
　　调养宫寒秘籍之一：注意保暖
　　首先要注意保暖，在冬季很多女性奉行的“美丽冻人”肯定是要不得的。即使在夏季，也存在防寒保暖的问题。在空调房中，漂亮美眉们总是尽情展露美腿、玉臂、香肩，甚至后背、小蛮腰。空调冷气拒骄阳于千里之外，离人体却近在咫尺。当您感受空调冷风带来的惬意时，殊不知子宫正在经受着外界寒冷的折磨，当寒气侵入身体，离“宫寒”就不远了。所以，在办公室备件衣服，护一下肩膀、膝盖等部位。丝袜对于怕冷的女性来说也是很必要的，可以防止寒气从脚下生。另外，提醒您不要坐“寒”，夏天不要坐在有寒气的平面上，例如地面、石面或铁面椅子上，因为这些地方寒气重，寒邪会迅速击退身体的阳气直接攻击子宫。
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　　调养宫寒秘籍之二：少食生冷食物
　　少食生冷食物。在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
　　 调养宫寒秘籍之三：多运动
　　宫寒的人要多运动，虽然她们偏于安静沉稳，运动多了易感，但“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，尤其进行有运动。如在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。但运动中和运动结束后要注意保暖，特别是后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，出现宫寒的症状。
　　此外，还可以采用艾条温灸的方法，起到自我、治疗“宫寒”的作用。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条熏灸30分钟，简单方便，长期坚持效果更好。
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　　调养宫寒秘籍之四：别对腹部脂肪太苛刻
　　减肥不当会伤及子宫。适中的体型是健康的表现，如果太胖，确实需要减肥，但要注意减重不能过于快速，身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。给自己制定一个虽然慢、但副作用小且不易反弹的减重计划，以少食多动为原则，目标定为一个月减重1~2斤为宜。千万别对腹部脂肪太苛刻，它们有保护子宫的作用。只有子宫温暖，体内气血才能运行通畅，按时盈亏，经期如常。
（责任编辑：宋莎莎 ）
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宫寒的表现在身体的哪方面？极多的疾病都是因为寒的产生，宫寒在妇科病及妇科不孕症中就大约占一半以上，其中典型的症状的一个就是发胖，身体发胖……
宫寒是什么呢？简单来说，宫寒就是说子宫寒冷，在中医方面，外来的“寒”侵入人身体内，便停留在人体的经脉、五脏中，当然也包括胞宫，这种寒称为……
中年妇女正处在心理和生理的过渡时期，生理机能开始下降，更要注意保养，不但要注意饮食，还要加强运动。
子宫关系到女人的容颜和体态，子宫健康至关重要，需要受到我们的悉心呵护。子宫最怕寒冷和久坐，因而白领一族要格外注意了。小编将为您讲解子宫这……
宫寒的症状如何？中医学认为肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因直接造成宫寒的诱发。
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擅长：擅长面部美容整形，尤其对鼻部整形美容和面部、乳房自体脂肪移植有较深造诣;对小耳畸形再造、唇腭裂修复有...
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