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青春期女孩不宜做的那些事
　　世界卫生组织规定：10～19岁为现代人青春期年龄范围。青春期是由儿童逐渐生长发育为成人的一个过渡阶段，其中包括第二性征发育、生殖器官成熟、情感发生变化、女性出现月经初潮等。青春期发动通常始于8～10岁，但个体差异很大，一般来说女孩子的青春期要比男孩子早1～2年。
　　青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰。女孩子在这期间易发生的问题主要是青春期性早熟和青春期延迟：青春期性早熟是指女孩在8岁前出现第二性征(如乳腺发达、骨盆宽大、皮下脂肪丰富、嗓音尖细等)和10岁前出现月经;青春期延迟是指13岁还未见乳房发育或16岁还没有月经初潮。
　　女孩在青春期除了乳房发育和月经初潮外，身体逐渐呈现出女性特有的体态曲线，且产生了性别意识(即男女有别)，结识异性伙伴兴趣增加，情绪和智力发生明显变化，容易激动。女孩们应该掌握和了解这些生理现象，做到不恐慌、不害羞、不神秘，并不断加强生理卫生方面的保健意识，以利平安坦然地渡过青春期。
　　青春期的发育不论对男孩还是女孩来说，都是非常关键的，一些事项需要格外注意，一不小心或大意，就有可能引发对青春期发育的负面影响，甚至给身心健康造成损害。就青春少女来讲，在日常生活中要注意以下五不宜：
　　一、不宜穿高弹裤
　　高弹裤紧裹裆部、臀部和大腿，既不利于阴部湿气蒸发，又影响血液和淋巴液循环，还妨碍关节伸屈和身体正常发育，且易造成少女外阴炎症。女性阴道粘膜经常分泌一种酸性液体，它有防御细菌入侵能力，所以女性外阴部总是湿润的。内外衣裤宽松时，由于空气流通，湿气容易散发出去;而高弹裤由于紧贴在皮肤上，不仅正常的湿气不易散发出去，且捂久了还会增加出汗，冲淡阴道分泌物的酸性，使防菌能力下降。同时，过分的潮湿加上各种分泌物(如白带、经血、残留的尿液等)的余留，又为细菌繁殖提供了条件，于是病菌就会趁虚而入，引起外阴感染，出现瘙痒、疼痛、红肿等，搔抓后还可使阴部表皮损伤而呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更重，甚至腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。据临床资料统计，在患阴道炎的少女中，有40%以上是因穿高弹裤等紧身裤引起的。此外，少女经常穿高弹裤，由于影响了盆腔的血液循环，还可能导致盆腔淤血而致痛经。
　　二、不宜束胸束腰
　　随着青春期的来临，在体内相关激素的作用下，少女乳房开始发育，身体脂肪沉积(特别是在臀、胸、腹等部位)，体形由此逐渐女性化。虽然这是一种正常的生理现象，但由于这种变化来得太快，有的女孩一下子难以接受这种现实，变得不知所措。故她们常用紧身衣、胸罩、腹带等束紧胸部、腰部，试图遮盖日渐隆起的乳房及增粗的腰部。殊不知，这样做会影响青春期的正常发育，并损害了身体：束胸必然会影响肋骨、胸骨、膈肌的运动及胸廓的增大与扩张，阻碍了肺的发育，使肺活量减少，影响呼吸功能;束胸还会妨碍乳房增大，且易把乳头挤得埋进乳房组织内，形成乳头内陷，使将来的哺乳功能严重受到影响。而束腰会妨碍身体的自由活动，使腹部的血液供应受到限制，导致腹腔脏器(如胃、肠、子宫、卵巢等)供氧不足，从而不利生长发育。此外，束腰还可导致下肢的血液循环受阻，以至出现下肢浮肿、活动不便，影响少女健康成长。
　　三、不宜不戴乳罩
　　乳房由乳腺、乳腺管、脂肪和结缔组织等构成，内部没有骨骼和肌肉支撑，因此缺乏有力的支托，必须适时戴上乳罩给予保护。否则，当人站着和坐着时，乳房都会因本身的重量作用而下垂，时间长了，会影响乳房的血液循坏和发育，造成乳房松弛下垂，导致乳腺管弯曲变形，妨碍乳房的外观形态和将来哺乳。特别是在行走、劳动尤其进行剧烈运动时，乳房会随之发生较大幅度的摆动，不仅使人感到极不舒服，还易使乳房受到外伤而引起乳腺炎等。那么，少女应该何时开始戴胸罩呢?这要根据乳房发育的速度和大小来定：一般女孩子长到16～18岁，胸廊和乳房发育已接近成熟，此时就该戴乳罩了。但由于个体差异很大，最好以乳房实际大小来定：用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，如距离大于 16厘米时就应佩戴胸罩。过早戴胸罩对正处于发育隆起的乳房不利，但乳房充分发育后不戴胸罩也不利乳房健康。健美的乳房需要特殊的保护，及时佩戴胸罩便是理想而简便的方法。此外，胸罩大小要适中，且睡觉时应把胸罩取下，以免影响呼吸和局部血液循环。
　　四、不宜用药丰胸
　　少女步入青春期后，由于受到内分泌激素的刺激，乳房便开始发育，输乳管、腺泡等随之增生，16岁左右发育基本定型，25岁以后一般不再增大。乳房发育成熟后，其大小和形态往往因人而异，主要由脂肪的含量多少决定：体型瘦小者胸部较平坦，而肥胖者胸部较丰满。乳房的形态有梨状、盘状、半球状的和圆锥状的等等。有的少女常常为自己的乳房偏小、不丰满、不高耸而烦恼，总是想方设法弥补这一“先天不足”： 服用雌激素或涂抹丰乳霜、丰乳膏，以促使乳房增大，但效果并不持久，停药后乳房恢复原样。科学研究表明：如经常使用药物丰乳，时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的风险增加。特别是滥用雌激素之类药物，还容易引起恶心、呕吐、厌食以及色素沉着等不良后果，并可导致子宫出血，子宫肥大，月经紊乱和肝、肾功能损害。此外，凡是月经正常的少女，体内并不缺乏雌激素，如果为了丰胸而人为地大量使用雌激素，即会抑制自身体内雌激素的分泌，结果弄巧成拙，反而抑制了乳房的发育。
　　五、不宜经期高歌
　　女性的嗓音比男性调高声脆，属于女性的第二性征之一，同时这也说明了人的发音器官与性腺有着密切的关系。月经周期的变化直接受性腺(卵巢)分泌的激素所控制，而性腺与发音器官又有着密切的神经联系。在月经期间，由于体内性腺激素分泌的原因，除了子宫、乳房等器官在性腺激素的影响下发生变化外，声带也会发生一定的变化，主要表现为声带分泌物增多、声带充血或水肿，以及声带毛细血管壁也比平时脆弱等。此时的女性如果引吭高歌或用声过度，就会使经期本来就充血、水肿的声带更容易疲劳，甚至因声带紧张并高速振动而造成声带毛细血管发生破裂、出血，引起急性声带炎，从而造成声音嘶哑、喉咙痛，甚至失音。据统计，临床上声带出血的病人女性明显多于男性，与其在月经期间用嗓不当(如高歌、过度大声说话等)是密不可分的。如果这种情况反复发生，就会导致声带劳损、变粗变厚，那婉转悦耳的嗓音就变得沙哑、低沉，情况严重者可能出现声带结节、声带息肉等。当然，也有个别女性在经期的发音反而比平时好，但这只是一种假象。这种人的声带在平时就闭合不紧，而经期由于声带充血、水肿现象刚好弥补了这种不足，所以不论说话还是唱歌的音色反而比平时显得要好(但此时若不注意而过度用嗓子同样会危害声带健康)。总之，为了使你拥有那甜美响亮的歌喉，青春少女(尤其是爱好唱歌者)应该从月经来潮前1～2天开始到经期结束为止，暂停高歌或吊嗓，也不要过度大声叫喊，让声带好好休息，以保护好你的发音器官。
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本周推荐博文经期前乳房疼痛，在这期间是安全
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经期前乳房疼痛,在这期间是安全期吗?
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卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内,所以安全期大约为月经后10天内,和月经后第20天之后到下次月经来潮,距离行经期越近,避孕的可能性就越大.但是,这种推算法往往是不可靠的,因为女性排卵的时间,受外界环境,气候,本人的情绪,以及健康状态等因素影响,从而出现排卵推迟或提前,并且还有可能发生额外排卵.
避开排卵期是安全期.
合肥丹凤朝阳妇科医院祝您健康!
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经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的啊.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.
对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天.这一天就是排卵日.如该妇女月经周期为２８天,她的排卵日就应在月经周期的第１４天左右；如该妇女的月经周期为４０天,则她的排卵日就应在月经周期的第２６天左右（即下次月经前１４天左右）.排卵日的前4天后5天就是危险期（排卵期）.容易怀孕.除危险期之外的日期就是安全期.但是只是危险性小,仍然有怀孕的可能.一般来说月干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的,没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的. 不要担心.主要是由于这个时候没有排卵和子宫这个时候也没有着床的条件.
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你好! 考虑是内分泌失调导致的乳腺增生.乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象,并不一定是疾病,一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛,月经来潮后则明显减轻或消失,这是生理性的. 如果疼痛严重时,是由于体内激素水平的波动内分泌激素失调所致,引起的,需要治疗,一般可以中药调理,如乳增宁+逍遥丸.调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳 最好每三到六个月去医院检查彩超一次,乳腺增生与乳腺癌是不同,一般单纯的增生不会癌变的. 需要到医院乳腺外科做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查看看 ,有助于诊断.一般女性一定要注意乳房的保健,才可以防止多种病变的发生.每次排卵日都应在月经来潮前14天左右,故将排卵日前5天和排卵日后5天称为“排卵期”.排卵期性生活容易怀孕 .排卵期以外的时间是安全期.安全期内有性生活,怀孕的机率不大
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朋友您好,引起乳痛的原因很多,既有病理性的,也有生理性的.一般来讲,如果乳房部出现突然的,持续性的,比较剧烈的疼痛,且伴有明显触痛者,则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患；如局部出现搏动性疼痛,则可能局部已化脓.如果乳房部疼痛为发作性的,且常月经前乳房开始疼痛或经的疼痛加重,经后可缓解或消失,则考虑为经前期紧张综合征.疼痛为胀痛或针刺样,有时可牵及同侧腋下或肩背部,局部有轻到中度触痛者,则考虑为增生性病变.
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不一定啊. 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在10月2日,那么下次月经来潮是在10月30日（10月2日加28天）,再从10月30日减去14天,则10月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天就是排卵期（危险期).容易怀孕.除了排卵期,其余的时间均为安全期.但是只是危险性小,仍然有怀孕的可能.一般来说月干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的. 主要是由于这个时候没有排卵和子宫这个时候也没有着床的条件.
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对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天.这一天就是排卵日.如该妇女月经周期为２８天,她的排卵日就应在月经周期的第１４天左右;如该妇女的月经周期为４０天,则她的排卵日就应在月经周期的第２６天左右（即下次月经前１４天左右）.排卵日的前4天后5天就是危险期（排卵期）.容易怀孕.除危险期之外的日期就是安全期.但是只是危险性小,仍然有怀孕的可能.
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你好!排卵日是指月经前14天或者后14天,这是月经周期正常的前提下.我们一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期.从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期.生理期避孕只适用于月经周期规律,长期同居,生活规律,双方能相互配合及谅解的夫妇,但基于其安全性不高,请采用此种方法避孕的女性注意以下几点：(1)许多疾病会改变女性的排卵时间,比如内分泌疾病,肾脏疾病等.如果在此期间内用“安全期”避孕,常可导致避孕失败：(2)经期同房一般不会导致怀孕,但经期有意外排卵的可能,而且经期同房容易引起感染, 有百害而无一利；(3)如果是处于绝经期年龄的女性,当阴道还有少量出血时,应在出血停止后第四天才可同房, 因为这种出血可能是一次排卵引起；(4)如果您是从口服避孕药改为生理期避孕的话, 那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经,所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕.最后要提醒所有的女性朋友,“安全期”避孕并不都安全,是不值得提倡的.请根据自身的具体情况,来选择较好的避孕方式毕竟,一次避孕的失败,将给自己带来严重的身心创伤.
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这样推断是不够准确的.安全期和排卵后安全期.从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期.从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期.排卵后安全期比排卵前安全期更安全.这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自已并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了.所以,排卵后安全期就比较安全.
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你好,根据你以上所述,经前期乳房疼痛与安全期是没有必然的联系的.经前期乳房痛这是因为经前期体内雌激素水平增高,刺激乳腺腺泡增生,乳管扩张及乳腺间质充血,水肿而引起.同时在这期间情绪的波动也增加了疼痛.有不少的女性表现为在月经来潮时感觉到乳房肿痛,发硬,压痛,有时甚至可波及到腋窝,肩部等处.而且严重时有时感觉腋窝的淋巴结肿大等.一般是经期前2-3天就有所减轻.有时可以持续1-2周.而安全期,就是指,除了你排卵的那几天以外,就全是安全期.一般就是你的末次月经后的14天左右.也就是说如果你的月经是规律的话,在你排卵期的前后4-5天是易孕期,除了这几天就是你的安全期了.安全期的确定是以你的排卵日来定的,与你的经前期乳房疼痛没有必然的联系.
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我今年3月来的月经，一直来到七月，这期间都是不定期的，我妈说也很正常，因为每个人刚来都是这样的。
患者信息：女 12岁 七月初来完后一直到现在都没来，这是怎么回事？
我有更好的答案
是正常的不用担心。
因为你的年龄还小，月经不规律，有可能出现病月的症状，如果观察半个月还没有来，可以到医院做检查。
什么是月经和初潮？概述　　青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象，就是月经。因多数人是每月出现1次而称为月经。　　少女第一次来月经称为月经初潮，它是青春期到来的重要标志之一。初潮年龄约在10～16岁。症状　　来月经之前一般内裤上都会有一些小血丝。　　女性在月经初潮前，身体会发生一系列的变化。如果掌握了这些变化，就可以推测月经初潮的时间。预示　　1、测体重和身高：在女孩进入青春期（11~14岁）后，每半年测两次身高和体重。如果某次测量发现身高和体重突然增加，预示在随后的半年里该女孩可能月经来潮。　　2、观察乳房情况：如果发现乳房开始发育，膨胀并出现乳晕，触摸时又有一个硬结，于是在随后的两年内会出现月经初潮。　　3、看有无白带：如果从女孩阴道中流出像鸡蛋清一样透明、无色无味而略带粘稠的液体，预示2-3天后月经初潮即将到来。　　4、如出现青春痘（脸颊以及额头上的痘,并且有小脓包），月经将会在2到3个月之内来临。
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