对血管脆的人来说导致自身血管变脆的原因,其实是要及时查找清楚的那么,血管脆血管脆是怎么回事事?接下来本文就为大家进行分析
血管脆主要是指血管壁的脆性增加,可能是血管壁粥样硬化、高血压、动脉粥样硬化高血脂?等都是引起这种情况的原因。
1、晚上喝一点醋常吃醋对身体有好处,特别是血管弹性不足脆化的人来说。喝醋有利于血管壁的软化
2、多吃维生素E的食物,必要时大量补充维生素E维生素E具有抗衰老,促進血管壁再造的功效平时可多吃坚果类食物。比如核桃杏仁等等。
3、少喝酒或者尽量不喝喝酒不光伤肝,对于血管易脆化的人来说哽不能喝酒精就具有麻痹血管壁的作用。